எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு, மற்ற மனநோயைப் போலவே, ஒவ்வொரு நபரிடமும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறைக் கண்டறிவது பொதுவாக பல-படி கண்டறியும் அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. யாராவது BPD இன் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், ஆளுமைக் கோளாறின் உண்மையான காரணத்தை அடையாளம் காண விரைவான ஆன்லைன் சோதனையை மேற்கொள்ளலாம்.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறை எவ்வாறு சோதிப்பது
செயல்பாடு மற்றும் சிந்தனையின் தனித்துவமான வடிவங்கள் BPD இன் சில அறிகுறிகளாகும். சில நபர்கள் இளமைப் பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ இந்தக் கோளாறை உருவாக்குகிறார்கள், ஆனால் சரியான சிகிச்சையைப் பெற இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.
வெற்று அல்லது வெற்று உணர்வு போன்ற அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறை வகைப்படுத்துகின்றன. சில நோயாளிகள் உறவுகளில் கோபம் அல்லது எரிச்சலை உணர்கிறார்கள், மேலும் சிலருக்கு BPD காரணமாக அவநம்பிக்கை உணர்வு இருக்கும். எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சோதனைகள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சில நடத்தை மாற்றங்கள் BPD ஐக் குறிக்கின்றன.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சோதனைகள் இந்த நிலை தொடர்பான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. இருப்பினும், எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை நோயறிதலுக்குப் பிறகு எந்த நேரத்திலும் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் என்பதை ஒருவர் அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்த அறிகுறிகளைக் கண்டால், பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறை பரிசோதிக்கவும் கண்டறியவும் இன்றே உளவியல் சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிய வேண்டும்.
பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு என்றால் என்ன?
பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு என்பது ஒரு நபரின் சிந்தனை மற்றும் அறிவாற்றல் திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஒரு வகை ஆளுமைக் கோளாறு ஆகும். இது வழக்கமான செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது, மேலும் அன்றாட வாழ்வில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதில் சிரமம், நடத்தை மாற்றங்கள், சுய உருவ சிக்கல்கள் மற்றும் நிலையற்ற உறவுகள் போன்ற பிரச்சனைகள் BPD நோயாளிகளுக்கு பொதுவானவை.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நபர்கள் எப்போதும் கைவிடுதல் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை பற்றிய பயம் கொண்டவர்கள். சிலர் தனிமையில் இருக்கவும் சிரமப்படுகிறார்கள். மனக்கிளர்ச்சி, தகாத கோபம் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவையும் BPDயின் அறிகுறிகளாகும். இந்த மன நிலை உறவுகளின் ஸ்திரத்தன்மையையும் பெரிதும் பாதிக்கிறது.
ஆளுமைக் கோளாறானது அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக நிராகரிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது உணர்ச்சி மற்றும் மன உறுதிப்பாட்டைக் கணிசமாகத் தடுக்கிறது. சரியான சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவதன் மூலம், நோயாளிகள் விரைவாக ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ கற்றுக்கொள்ள முடியும்.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulnessஎல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறு அறிகுறிகள்
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி எப்படி உணர்கிறார் மற்றும் உறவில் மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார் என்பதை முதன்மையாக பாதிக்கிறது. BPD இன் சில பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- உறுதியற்ற தன்மை அல்லது கைவிடுதல் பற்றிய தீவிர பயம், சில நேரங்களில் உண்மையான அல்லது கற்பனையான பிரிவினையிலிருந்து விலகி இருக்க தீவிர நடவடிக்கைகளுக்கு செல்கிறது.
- ஒரு நிலையற்ற உறவுமுறை அனுசரிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக ஒரு கணத்தில் ஒருவரை சிலை செய்து, அதே நபர் கொடூரமானவர் என்று நம்புகிறார்.
- சுய உருவம் அல்லது சுய-அடையாளத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்கள், இதன் விளைவாக இலக்குகள் மற்றும் மதிப்புகள் மாறுகின்றன. BPD உடையவர்கள் தாங்கள் கெட்டவர்கள் அல்லது இல்லை என்று நம்புகிறார்கள்.
- நோயாளிகள் சித்தப்பிரமை அல்லது தொடர்பை இழப்பதை அனுபவிக்கிறார்கள், இது சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரம் வரை நீடிக்கும்.
- மனக்கிளர்ச்சி அல்லது ஆபத்தான நடத்தை என்பது எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் மற்றொரு அறிகுறியாகும். மக்கள் கவனக்குறைவாக வாகனம் ஓட்டுதல், சூதாட்டம், அளவுக்கு அதிகமாக உண்பது, செலவழித்தல், போதைப்பொருள் பாவனை போன்றவற்றில் ஈடுபடுகின்றனர்.
- நிராகரிப்பு அல்லது பிரிவினை காரணமாக தற்கொலை அச்சுறுத்தல்கள் அல்லது சுய-தீங்குகளும் பொதுவானவை.
- சில நாட்களில் இருந்து சில மணிநேரங்கள் வரை நீடிக்கும் விரைவான மனநிலை மாற்றங்கள் BPD இன் பொதுவான அறிகுறியாகும் . இதில் தீவிர மகிழ்ச்சி, அவமானம், பதட்டம் அல்லது எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.
- எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறில் தீவிர கோபம், அடிக்கடி நிதானத்தை இழப்பது அல்லது உடல் மோதலில் ஈடுபடுவது பொதுவானது.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களின் குணநலன்கள்
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் வெளிப்பாடுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இருப்பினும், நோயறிதலுக்காக, மனநல வல்லுநர்கள் அறிகுறிகளை வெவ்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். ஒரு நோயாளிக்கு BPD இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வகைகளுடன் தொடர்புடைய சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் காட்ட வேண்டும். மேலும், அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களை பாதிக்க வேண்டும்.
உறவுகளில் உறுதியற்ற தன்மை
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு நோயாளிகளுடன் உறவில் இருப்பது ஆளுமைக் கோளாறுகளின் தன்மையைப் புரிந்து கொள்ளாத ஒருவருக்கு குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். BPD உடையவர்கள் மிக எளிதாக உறவுகளில் ஈடுபடுவார்கள். ஒரு நபர் விரைவில் காதலிக்கிறார், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய நபரும் அவர்களுடன் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் செலவிடுவார்கள் என்று நம்புகிறார். இந்த வகையான மனநிலையுடன் தொடர்புடையவர்கள் விரைவான மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக உணர்ச்சிவசப்பட்ட சவுக்கடிகளை அனுபவிக்கலாம்.
பாதுகாப்பின்மை பயம்
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நபர்கள் பெரும்பாலும் கைவிடப்படுவார்கள் அல்லது தனியாக விடப்படுவார்கள் என்ற பயத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தீங்கற்ற செயல்கள் கூட கடுமையான பய உணர்வைத் தூண்டும். இது பெரும்பாலும் மற்ற நபரின் இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் முயற்சிகளில் விளைகிறது. இத்தகைய நடத்தை எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவருடனான உறவில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
வெடிக்கும் கோபம்
BPD உள்ளவர்கள் தங்கள் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்த போராடலாம் . கத்துவது மற்றும் பொருட்களை எறிவது போன்ற அறிகுறிகள் அத்தகைய நபர்களுக்கு பொதுவானவை. சிலர் எப்பொழுதும் வெளியில் கோபத்தைக் காட்டாமல், தங்களைப் பற்றிய கோபத்தையே அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள்.
நாள்பட்ட வெறுமை
BPD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உணர்வுகளை “வெற்று” என்று வெளிப்படுத்துகிறார்கள். ஒரு கட்டத்தில், தங்களைச் சுற்றி எதுவும் இல்லை அல்லது யாரும் இல்லை என்று அவர்கள் உணரலாம். BPD நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உணவு, பாலினம் அல்லது மருந்துகளுடன் இந்த வெறுமையைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு பரிசோதிப்பார்கள்
BPD உட்பட எந்தவொரு ஆளுமைக் கோளாறும் பல காரணிகளின் அடிப்படையில் கண்டறியப்படுகிறது. முதலில், மருத்துவர் நோயாளியுடன் ஒரு விரிவான நேர்காணல் அமர்வை நடத்துகிறார். இது விரிவான கேள்வித்தாள்கள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பிற தொடர்புடைய தேர்வுகளை உள்ளடக்கிய உளவியல் மதிப்பீட்டின் மூலம் செய்யப்படுகிறது. மேலும், நடத்தை மாற்றங்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது. பொதுவாக, பெரியவர்கள் BPD நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்கள், பதின்வயதினர் அல்லது குழந்தைகள் அல்ல.
நோயாளியிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறை மருத்துவர்கள் சரிபார்க்கிறார்கள்:
நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்?
நோயாளிகள் எந்த வகையான உணர்ச்சி ஊசலாடுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள சிகிச்சையாளர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் வருத்தப்படும்போது கண்ணீர் அல்லது பீதி தாக்குதல்களின் விளிம்பில் இருக்கலாம், அடுத்த நிமிடம் அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக மாறக்கூடும். இத்தகைய மனநிலை மாற்றங்கள் சிறிய விஷயங்களில் நிகழலாம், சில சமயங்களில், நோயாளியின் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை விளக்குவது மிகவும் கடினமாகிவிடும்.
BPD அறிகுறிகளுக்கான தூண்டுதல்கள் என்ன?
சிகிச்சையாளர் BPD இன் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்ததும், அவர்கள் கூறிய அறிகுறிகளுக்கான தூண்டுதல்களைக் கேட்கிறார்கள். உதாரணமாக, BPD இன் முக்கிய தூண்டுதல்களில் ஒன்று கைவிடப்பட்ட உணர்வு. அவர்கள் நெருங்கியவர்களுடனான உறவில் மாற்றத்தை உணர்ந்தால், அவர்கள் உடனடியாக எதிர்வினையாற்றலாம் மற்றும் BPD தொடர்பான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கலாம். இது அந்த நபரின் உடல் அல்லது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் சுய-தீங்கு அல்லது சுய அழிவு நடத்தையில் ஈடுபடுகிறீர்களா?
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் சில நேரங்களில் உணர்ச்சி வலி அல்லது மன வேதனையைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக அழிவுகரமான நடத்தையைக் கொண்டிருக்கலாம். வாழ்க்கையில் ஒருவர் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்து நீண்ட காலத்திற்கு BPD நோயால் கண்டறியப்பட்டால் நடத்தை அதன் உச்சத்தை அடைகிறது. நோயாளி சுய அழிவு நடத்தை அல்லது போதைப் பழக்கத்தில் ஈடுபடலாம். இதுபோன்றால், நோயாளிகள் மிகுந்த கவனத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் தேவைப்படும் நேரத்தில் அவர்களுக்கு ஆதரவு வழங்கப்பட வேண்டும்.
நண்பர்களுக்கான பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு சோதனை
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறைக் கண்டறிந்த பிறகு ஒரு நபரை ஆதரிப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவர்களுடன் வெளிப்படையாகப் பேசுவதும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குவதும் ஆகும். நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் திறந்த உரையாடல் மூலம் நோயாளிகளுக்கு உதவ முடியும். அவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு அல்லது கட்டுப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அவர்களுக்கு வசதியாகவும் நிதானமாகவும் உணர உதவுவது சிறந்தது, எனவே அவர்கள் மனநல மருத்துவர் BPD இன் அறிகுறிகளை சரியாகக் கண்டறிந்து பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைக்க உதவலாம். எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள், அறிகுறிகள் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்திற்குத் தடையாக இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிறந்த சிகிச்சை
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையானது இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை ஆகும். இது நோயாளியின் நடத்தையைப் பொருட்படுத்தாமல், தீர்மானிக்கும் காரணியில் கவனம் செலுத்துகிறது. சில BPD நோயாளிகள் குழு சிகிச்சையை தேர்வு செய்கிறார்கள், அங்கு பல நோயாளிகள் ஒன்றாக சிகிச்சை பெறுகிறார்கள்.
எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் சில சமயங்களில் தியானம் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஆன்லைன் உளவியலாளர்கள் சில சமயங்களில் நோயாளியின் பாதுகாப்பு ஆபத்தில் இருந்தால் மருத்துவமனையில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். பதட்டம், மனச்சோர்வு, சித்தப்பிரமை எண்ணங்கள் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற மன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்துகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வழக்கமான உளவியல் சிகிச்சையானது மனநல கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நீட்டிக்கப்பட்ட செயல்முறையை உள்ளடக்கியது. எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர், மன அழுத்தம் அல்லது விரைவான மனநிலை மாற்றங்களில் இருந்து விடுபட, சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் ஆலோசனை பெறலாம். எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறைக் கண்டறிவதற்கு முறையான சிகிச்சை நுட்பங்கள் மற்றும் பிபிடி பராமரிப்பு திட்டங்கள் பொருத்தமானவை.
ஆன்லைன் உளவியலாளர்களின் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சைகள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தின. ஒரு உளவியலாளர் ஒரு சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் பொதுவாக BPD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மருந்து மற்றும் நடத்தை சிகிச்சையின் கலவையை பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு நோயாளியின் மனநலம் மற்றும் வாழ்க்கைமுறையில் காணக்கூடிய முன்னேற்றத்தைக் காண இரண்டு மாதங்கள் ஆகும்.
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான பரிசோதனையை எவ்வாறு பெறுவது
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையாளரைக் கண்டறியும் போது, பின்வரும் குணங்களைக் கொண்ட நிபுணர்களைத் தேடுவது சிறந்தது:
- இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சையில் முறையான அறிவு மற்றும் நிபுணத்துவம்
- சான்று அடிப்படையிலான சிகிச்சை திட்டங்கள்
- கடன் ஆலோசனையில் அனுபவம் பெற்றவர்
- DBT ஆதரவு திட்டங்களில் அனுபவம்
BPD மருத்துவ ஆலோசகரைத் தேடும்போது, பின்வருவனவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது:
- ஆதாரமற்ற சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையாளர்கள்
- BPD இன் பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகளில் நிபுணத்துவம் இல்லாத சிகிச்சையாளர்கள்
- சரியான DBT பயிற்சி இல்லாத ஆன்லைன் உளவியலாளர்கள்
- ஆன்லைன் சிகிச்சையாளருடன் இலவச அரட்டை உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், அனைத்து BPD நோயாளிகளுக்கும் இது பயனுள்ளதாக இல்லை.
BPD க்கான இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT) சிகிச்சை திட்டங்கள்
முழுமையான DBT சிகிச்சை திட்டங்கள் குழு DBT அமர்வுகள், தனிப்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் கடிகார தொலைபேசி பயிற்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். மெய்நிகர் மனநல மருத்துவருக்காக ஆன்லைனில் BPD கிளினிக்கைத் தேடும்போது, சிகிச்சை முறை மற்றும் DBT திட்டங்களைப் பார்க்கவும். ஒரு தொழில்முறை DBT உளவியலாளர், எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்குத் தேவையான அனைத்து உபகரணங்களையும் அணுகக்கூடிய ஒரு சிகிச்சையாளர் ஆவார். எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு நோயாளிகளுடன் பணிபுரியும் போதிய அறிவும் அனுபவமும் இல்லாத மருத்துவ ஆலோசகர், எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குவதில் பயனற்றவராக இருக்கலாம்.
