Introdução
Compreender as necessidades de saúde mental na sua empresa não é tarefa fácil. Um programa de saúde mental é estabelecido para abordar as preocupações de forma eficaz. Especificamente, o MHFA pode ser o primeiro passo nesta direcção. MHFA é uma ferramenta pré-projetada criada para ter em mente as necessidades de uma empresa. Através deste programa, os funcionários da sua empresa podem aprender como lidar com as suas preocupações de saúde mental. Neste artigo, discutimos como você pode implementar uma estrutura baseada em saúde mental em seu local de trabalho.
O que é um programa de primeiros socorros em saúde mental?
Primeiro, estabelecer um programa de MHFA é ter informações abrangentes sobre o mesmo. Os primeiros socorros relacionados à saúde mental são semelhantes aos primeiros socorros físicos. O objetivo principal é prestar cuidados até que os serviços profissionais assumam o controle. Em segundo lugar, foi concebido para ser a primeira linha de acção em cenários específicos. Esses cenários específicos incluem situações em que os profissionais não conseguem chegar diretamente. A falta de consciência, o estigma e o esgotamento são outros cenários igualmente restritivos. Terceiro, os principais componentes do programa fornecerão informações precisas. Mitos e equívocos diminuirão a probabilidade de procurar ajuda. Para garantir que isso não aconteça, são fornecidas todas as informações relevantes sobre saúde mental. Da mesma forma, as informações são criadas para considerar todos os desafios que você pode enfrentar. Você aprenderá sobre os obstáculos diários ao lidar com problemas de saúde mental. Você também aprenderá como obter recursos precisos para o mesmo.
Por que os primeiros socorros em saúde mental são importantes?
Atualmente, os problemas de saúde mental estão aumentando lentamente. A falta de consciência e o estigma são uma das principais causas. Portanto, os Primeiros Socorros abordam essas barreiras ao bem-estar. A seguir estão as maneiras importantes pelas quais a MHFA aborda o bem-estar. 
Medidas preventivas em primeiros socorros em saúde mental
Em primeiro lugar, uma das melhores formas de lidar com problemas de saúde mental é através de medidas preventivas. Concentrar-se nos primeiros sinais de desenvolvimento da doença é uma forma de o MHFA ajudar. Além disso, a conscientização sobre o gerenciamento do estresse e as habilidades de enfrentamento saudáveis são importantes para o seu bem-estar.
Maior procura de tratamento
Precisamente, o MHFA cria consciência sobre sinais e sintomas de distúrbios psicológicos. Isso ajuda na detecção precoce de várias doenças mentais. Além disso, juntamente com a detecção, ajuda no acesso ao tratamento oportuno, reduzindo as lacunas no tratamento.
Reduz a carga individual
No entanto, se você sofre de problemas de saúde mental, terá dificuldade em se abrir. Principalmente, isso se deve a conceitos errôneos sobre questões de saúde mental e estigmas associados. Felizmente, os primeiros socorros podem ajudar a desafiar estes estigmas e fornecer informações precisas aos necessitados.
Promove o bem-estar
Além disso, a ênfase na saúde mental oferece a oportunidade de manter seu bem-estar sob controle. Ajuda você a ter uma abordagem sistemática em relação a questões delicadas. Assim, iniciando um caminho para a recuperação e a saúde holística.
Quais são os passos para criar um Programa de Primeiros Socorros em Saúde Mental em suas empresas?
Conseqüentemente, sua empresa exigirá uma abordagem multidimensional. Além disso, qualquer local de trabalho eficiente consiste numa abordagem sistemática para lidar com tais preocupações. Para implementar tal abordagem, alguns passos importantes devem ser considerados. Abaixo estão algumas das etapas essenciais na criação de MHFA em sua empresa.
Comprometendo-se com primeiros socorros em saúde mental
Antes de estabelecer um plano sistemático, você precisa primeiro convencer as partes interessadas e os funcionários. Você é obrigado a inculcar todos os níveis da força de trabalho em sua empresa. Para isso, você começa atribuindo liderança e criando discussões. Eventualmente, quando o pessoal da sua organização estiver pronto para se comprometer, você poderá passar para a próxima etapa.
Treinamento
Posteriormente, você começa treinando os funcionários com base nos manuais pesquisados. Além disso, você pode contratar especialistas na área treinados para atender dúvidas de saúde mental. Esses especialistas geralmente terão alguma experiência em psiquiatria, psicologia ou recursos humanos. Você também pode buscar certificação de agências externas que cuidam do treinamento da força de trabalho.
Estabelecendo um Sistema Interno
Além disso, uma vez concluído o treinamento, é necessário estabelecer um sistema interno de atendimento. O sistema interno garantirá um processo tranquilo para quem procura ajuda. Também ajudará a lidar com cenários de crise em que a ajuda profissional pode demorar. O sistema interno refere-se às tarefas atribuídas dentro da força de trabalho, onde você conhece o seu papel na prestação de primeiros socorros.
Revise e melhore
Em última análise, aceite que, apesar dos melhores esforços, serão necessárias melhorias. Como os problemas de saúde mental não são facilmente detectados, alguns funcionários ainda podem ter dificuldades. Lembre-se, esteja aberto a comentários e faça alterações no sistema sempre que necessário. Rever e melhorar o MHFA ajudará os funcionários a sentirem-se ouvidos e as suas preocupações visíveis.
Como os primeiros socorros em saúde mental são úteis no trabalho?
Desde então, depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental são prevalentes. A incapacidade de abordar estas preocupações reduz o funcionamento em vários aspectos da vida. Os problemas de saúde mental afetam profundamente o bem-estar e o funcionamento de um funcionário. A seguir estão algumas das principais soluções que o Programa de Primeiros Socorros em Saúde Mental oferece no trabalho.
Programa de primeiros socorros para produtividade no local de trabalho e saúde mental
Por exemplo, a produtividade é uma das formas cruciais pelas quais os problemas de saúde mental são afetados no local de trabalho . Isso significa que você ou seus funcionários podem ter dificuldade para cumprir prazos e concluir tarefas. Isso pode diminuir a eficiência de todo o local de trabalho. O Programa de Primeiros Socorros em Saúde Mental ajuda na detecção e prestação de cuidados precoces para lidar com funcionários em dificuldades.
Programa de primeiros socorros para absenteísmo e saúde mental
Por um lado, você ou um funcionário podem enfrentar problemas significativos de saúde mental. Por outro lado, devido às dificuldades diárias de conviver com esses problemas, você pode ter dificuldade para comparecer ao trabalho. Em vez disso, você acaba tendo licenças regulares do trabalho para enfrentar problemas de saúde mental. O Programa de Primeiros Socorros em Saúde Mental ajuda a criar um ambiente de trabalho mais propício para os funcionários necessitados.
Programa de primeiros socorros em saúde mental utiliza apoio de colegas de trabalho
Inicialmente, o programa não requer mão de obra ou recursos adicionais. Em vez disso, ele foi projetado para treinar os funcionários existentes em sua empresa. Os funcionários atuam como a primeira linha de cuidados de saúde mental no local de trabalho. O Programa de Primeiros Socorros em Saúde Mental, portanto, utiliza o apoio de colegas e colegas de trabalho para aumentar os serviços de cuidados no local de trabalho.
Diminuindo Barreiras
Finalmente, através de provisões no local de trabalho, você tem mais apoio e informações em mãos. Isso significa que você não precisa esconder problemas de saúde mental no trabalho. Em vez disso, você pode pedir apoio a seus colegas. A MHFA reduz os riscos de não procurar ajuda e o estigma ao aumentar o apoio no local de trabalho.
Conclusão
Concluindo, os primeiros socorros em saúde mental são essenciais para a eficácia no local de trabalho e o bem-estar de seus funcionários. Para estabelecê-lo dentro da sua empresa é preciso ter uma estrutura desenhada e oferecer treinamento. Se você achar necessário abordar os problemas de saúde mental no local de trabalho, considere a criação de um ambiente aberto. Descubra mais informações neste artigo sobre um ambiente propício no trabalho. O aplicativo United we care possui um conjunto diversificado de recursos para atender às necessidades do seu local de trabalho.
Referências
[1] Angela, “Criar funcionários mais saudáveis e engajados com primeiros socorros em saúde mental no trabalho”, Primeiros socorros em saúde mental, https://www.mentalhealthfirstaid.org/2023/09/create-healthier-more-engaged-employees- with-mhfa-at-work/ (acessado em 15 de outubro de 2023). [2] S. Dzemaili, J. Pasquier, A. Oulevey Bachmann e M. Mohler-Kuo, “A eficácia do treinamento em primeiros socorros em saúde mental entre estudantes de graduação na Suíça: um ensaio de controle randomizado”, MDPI, https:// www.mdpi.com/1660-4601/20/2/1303 (acessado em 15 de outubro de 2023). [3] Bovopoulos N;Jorm AF;Bond KS;LaMontagne AD;Reavley NJ;Kelly CM;Kitchener BA;Martin A;, “Fornecendo primeiros socorros em saúde mental no local de trabalho: um estudo de consenso Delphi”, psicologia BMC, https:/ /pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27485609/ (acessado em 15 de outubro de 2023). [4] KB AF;, “Treinamento de primeiros socorros em saúde mental em um ambiente de trabalho: um ensaio clínico randomizado [ISRCTN13249129]”, BMC psychiatry, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15310395/ (acessado em outubro de 2018). 15, 2023).
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
