Ile kosztuje poradnia psychoterapeutyczna?

Piętno społeczne związane z leczeniem zdrowia psychicznego jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie unikają odpowiedniej opieki psychologicznej. Według Centrum Uzależnień i Zdrowia Psychicznego tylko połowa Kanadyjczyków, którzy doświadczyli choroby psychicznej, otrzymała odpowiednią opiekę. Szacuje się również, że około 75% dzieci dotkniętych zaburzeniami zdrowia psychicznego nie otrzymuje potrzebnego im leczenia i opieki. Terapia psychoterapeutyczna jest ważna, aby przezwyciężyć uzależnienia, poradzić sobie z punktami spustowymi, uwolnić emocje, nauczyć się technik radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi oraz zmienić swoją perspektywę życiową.

Niedroga terapia w Kanadzie

Psycholog może pomóc przezwyciężyć problemy psychologiczne. Pomagają ludziom w każdym wieku żyć szczęśliwszym, bardziej produktywnym i zdrowszym życiem. Dodatkowo leczenie psychoterapią to współpraca pacjenta lub jednostki z psychoterapeutą. W ten sposób psychoterapeuta pomoże ci nauczyć się umiejętności radzenia sobie z wszelkimi wyzwaniami psychicznymi i emocjonalnymi, które mogą pojawić się w przyszłości.

Wstęp

Dostęp do niedrogiej terapii zdrowia psychicznego jest kluczowym zadaniem. W przeciwieństwie do powszechnych chorób, takich jak przeziębienie, wirusowa grypa itp., stany psychiczne, takie jak depresja i lęk, mogą się wyleczyć. Koszt terapii jest jednym z głównych problemów; jednak pacjenci mieszkający w miastach lub w pobliżu instytutów mogą skorzystać z doradztwa psychoterapeutycznego po niskich kosztach.

Według Kanadyjskiego Towarzystwa Zdrowia Psychicznego, 1 na 5 osób w Kanadzie doświadcza każdego roku problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, lęki itp. Pacjenci ci potrzebują pomocy w radzeniu sobie z problemami w związku, śmiercią bliskiej osoby, stresem lub nadużywaniem substancji. Tak więc, gdy utkniesz między wyborem terapii publicznej z dużą kolejką a szybkim dostępem do drogiej terapii, poradnictwo psychoterapeutyczne jest niedrogą opcją, która zapewnia wsparcie dla pacjenta i psychologa. Psychoterapia może pomóc przezwyciężyć nerwowość, ponieważ psychologowie to wyszkoleni profesjonaliści, którzy mają doświadczenie w diagnozowaniu, ocenie i leczeniu problemów ze zdrowiem psychicznym. Centrum Uzależnień i Zdrowia Psychicznego zauważyło, że wielu obywateli Kanady nadal nie otrzymuje potrzebnej im opieki.

Dlaczego terapia jest ważna?

Psychoterapia jest również nazywana terapią rozmową i pomogła wielu osobom przezwyciężyć ból z ich przeszłości i poradzić sobie z nim w przyszłości za pomocą określonych strategii. Terapia psychoterapeutyczna pomogłaby również jednostce określić cele i cel w życiu. Terapia psychoterapeutyczna lub poradnictwo jest ważnym sposobem leczenia wielu problemów psychologicznych, takich jak depresja, uporczywy lęk itp. Osoby cierpiące na depresję zwykle mają niską samoocenę, niskie skupienie oraz brak zainteresowania czynnościami i ludźmi. Ludzie cierpiący na lęki są zawsze niespokojni i boją się sytuacji lub przedmiotu. W ten sposób poradnictwo psychoterapeutyczne może pomóc ludziom lub jednostkom w radzeniu sobie i przezwyciężaniu tych problemów emocjonalnych i psychicznych.

Korzyści z terapii

Osoby decydujące się na psychoterapię dzielą się swoimi emocjami z psychoterapeutą, który daje świeże spojrzenie na problem. Profesjonaliści ci dają nowe spojrzenie na emocje, nastrój i zachowanie jednostki i pomagają im lepiej zrozumieć własne emocje. Terapeuta mógłby również uczyć pacjentów umiejętności komunikacyjnych, aby pomóc im lepiej wyrażać emocje i promować relacje, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Niektóre korzyści z leczenia psychoterapią są następujące:

1. Pomaga przezwyciężyć depresję — psychoterapia pomaga przezwyciężyć depresję, ponieważ jest to jeden z najczęstszych schorzeń psychicznych. Leczenie zwykle polega na wsparciu emocjonalnym i zaufaniu drugiej osobie. Terapia psychoterapeutyczna pomaga osobom przezwyciężyć zaburzenia depresyjne, sezonowe zaburzenia afektywne i dystymię.
2. Pomaga przezwyciężyć niepokój — niepokój różni się od sporadycznych stresów. Ludzie cierpiący na lęki często znajdują się na krawędzi przez cały czas. Myślą, że stanie się coś strasznego, nawet jeśli nie ma takiej grożącej sytuacji. Lęk kliniczny jest stanem przewlekłym. Niektóre rodzaje lęku, które można leczyć za pomocą psychoterapii, to lęk społeczny, fobie, intensywny lęk i wybiórczy mutyzm.
3. Pokonaj zaburzenie kompulsyjne – Wiele osób często nalega na kompulsywne działania, aby przezwyciężyć stres spowodowany ich obsesjami. Specjalista zdrowia psychicznego może pomóc w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, gromadzenia zapasów, trichotillomanii itp. Specjalista zapewni pacjentowi produktywną alternatywę radzenia sobie z takimi kompulsjami i pomoże osobom przerwać cykl stresu.
4. Komunikuj się skutecznie — psychoterapia pomogłaby również pacjentom poprawić ich relacje z innymi. Ci specjaliści pomagają ludziom otworzyć się na innych i skutecznie komunikować. Ludzie wykorzystują psychoterapię jako opcję leczenia, aby zrozumieć punkt widzenia jednostki na relacje i problemy, które wynikają z tych relacji. Niektóre rodzaje relacji, w których poradnictwo psychoterapeutyczne może pomóc, to terapia rodzinna i poradnictwo małżeńskie.
5. Pokonuj wyzwania emocjonalne — Każda osoba staje w obliczu wyzwań emocjonalnych, a poradnictwo psychoterapeutyczne może pomóc przezwyciężyć takie doświadczenia. Jeśli ludzie są głośni i chcą poprawić swoje zdrowie psychiczne, mogą zapobiec większym problemom emocjonalnym i psychicznym w przyszłości. W ten sposób terapia może pomóc jednostce poprawić jakość życia i wyeliminować skutki chorób psychicznych.

Koszt terapii

Koszt jest uważany za jedną z kluczowych barier w leczeniu zdrowia psychicznego. Po wprowadzeniu ustawy o przystępnej cenie i innych korzystnych reformach regulacyjnych poprawił się dostęp do usług zdrowia psychicznego i behawioralnego. Pacjent ze zdrowiem psychicznym wymaga około 5-10 sesji z profesjonalistą. Średni koszt terapii to około 100 – 200 USD za sesję. Niektóre z czynników wpływających na koszt terapii to:

• Koszt terapeuty (opłaty terapeuty) – wysoko wyszkoleni terapeuci pobierają więcej za sesję.
• Miejsce prowadzenia terapii – terapeuci stacjonujący w dużych metropoliach zazwyczaj pobierają więcej.
• Ochrona ubezpieczeniowa — osoby, które mają ubezpieczenie, będą obciążane niższą opłatą niż inni.
• Długość sesji terapeutycznych – Długość sesji terapeutycznej wpływa na koszt terapii.
• Specjalizacja – Koszt terapeuty jest wyższy, gdy specjalizuje się w leczeniu pacjentów z trudnymi schorzeniami.

Czy ubezpieczenie zdrowotne obejmuje terapię?

Wraz ze wzrostem liczby osób cierpiących na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak stany lękowe, depresja, zmiany nastroju itp., rośnie liczba osób poszukujących profesjonalnej pomocy w przezwyciężeniu takich kryzysów emocjonalnych. Jeśli istnieje polisa ubezpieczenia zdrowotnego z organizacją opieki zdrowotnej lub jakikolwiek inny zarządzany plan opieki zdrowotnej, taka polisa zwykle obejmuje wydatki na zdrowie psychiczne. Mimo to leczenie zdrowia psychicznego może być kosztowne i niekoniecznie dostępne dla wszystkich. Jak wspomniano wcześniej, koszt terapii obejmowałby wiele aspektów, takich jak honoraria terapeuty, wymagane leki, jeśli w ogóle, itp. Zatem ograniczenia finansowe są ważnym czynnikiem, który prowadzi do niedostatecznego korzystania z usług zdrowia psychicznego.

Jak dowiedzieć się, czy Twoje ubezpieczenie zdrowotne obejmuje usługi w zakresie zdrowia psychicznego?

Niektóre kroki, aby dowiedzieć się, czy ubezpieczenie zdrowotne obejmuje usługi w zakresie zdrowia psychicznego, są następujące:

• Poszukaj dokładnych sformułowań wymagań edukacyjnych pracownika służby zdrowia określonych w polityce.
• Szukaj profesjonalistów, którzy pasują do danych wymagań i oznaczeń określonych w polityce.
• Poszukaj pomocy u specjalisty zdrowia psychicznego, jeśli zamierzasz pracować w określonych obszarach wymienionych w polityce.
• Ponadto, jeśli nie możesz skorzystać z prywatnej pomocy, możesz skontaktować się z działem HR swojej organizacji i skorzystać z programu, który oferuje podobne korzyści.

Rodzaje zabiegów objętych ubezpieczeniem zdrowotnym w Kanadzie:

Szeroko praktykowane formy terapii psychoterapeutycznych to:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – Jest to terapia zorientowana na cel, która koncentruje się na związku między myślami i działaniami jednostki.
• Terapia psychodynamiczna – Ta terapia kładzie nacisk na zrozumienie bieżących i przeszłych wydarzeń i relacji w celu poprawy twojego życia.
• Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) – w tej terapii specjaliści pomogą ci nauczyć się umiejętności regulowania emocji, radzenia sobie ze stresem i poprawy relacji. DBT to rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej.
• Terapia Doświadczalna – Specjalista skupi się na naturze jednostki i kładzie nacisk na pozytywne zachowanie w celu samodzielnej eksploracji.

Terapie psychoterapeutyczne objęte przez Rząd Centralny Kanady są następujące:

• Health Canada – obejmuje krótkoterminowe poradnictwo dla Eskimosów i Rdzennych Narodów. Organizacja miała zatwierdzoną listę świadczeniodawców, ale obecnie nie ma takiej listy. Usługi zdrowia psychicznego są włączone do istniejących usług zdrowotnych, na przykład środowiskowe ośrodki zdrowia, w których masz dostęp do usług zdrowotnych.
• Veterans Affairs (VA) – zapewnia usługi zarządzania sprawami członkom Sił Kanadyjskich i RCMP oraz ich rodzinom. Świadczeniodawcy są opłacani przez prywatnych ubezpieczycieli, a mianowicie Medavie Blue Cross, podlegający kanadyjskiemu rządowi federalnemu.

Najlepsza terapia wirtualna i doradztwo online

Biorąc pod uwagę pandemię, w której dla niektórych pacjentów wymagane jest regularne doradztwo, wiele portali internetowych oferuje wysłuchanie Twoich problemów, zrozumienie przyczyn i pomoc w przezwyciężeniu wyzwań emocjonalnych i psychicznych. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) terapia online jest pomocna w taki sam sposób, jak osobiste spotkanie z terapeutą. Jednak APA ostrzega, że pacjenci z poważniejszymi schorzeniami psychicznymi, takimi jak nadużywanie substancji, schizofrenia itp., wymagają więcej uwagi i opieki niż oferuje leczenie zdalne.

United We Care to jedna z takich organizacji, która zapewnia dostęp do zaufanego miejsca, kiedy najbardziej tego potrzebujesz. Profesjonalny zespół United We Care zapewnia porady, wskazówki i wsparcie oraz pomaga przezwyciężyć Twoje problemy. Firma wspiera społeczności i ma na celu pozytywny wpływ na świat dzięki skutecznym planom leczenia zdrowia psychicznego.

„