विषयाशी संबंधित ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD)

परिचय

अवांछित विचार आणि चिंतांचा नमुना (ध्यान) ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी) चे वैशिष्ट्य दर्शविते, ज्यामुळे तुम्हाला पुनरावृत्ती होणाऱ्या कृतींमध्ये (सक्ती) गुंतता येते. हे वेड आणि सक्ती दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणतात आणि गंभीर त्रास देतात. तुम्ही तुमच्या ध्यासांकडे दुर्लक्ष करण्याचा किंवा थांबवण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु असे केल्याने तुमचा त्रास आणि चिंता आणखी वाढेल. शेवटी, तुमचा तणाव कमी करण्यासाठी तुम्हाला वेडसर वर्तन करण्यास भाग पाडले जाते. अवांछित विचार किंवा आग्रह टाळण्याचा किंवा दूर करण्याचा प्रयत्न करूनही, ते परत येतात, ज्यामुळे इतर धार्मिक वर्तन – OCD दुष्टचक्र. टिक-संबंधित OCD हा OCD चा एक नवीन निदान उपसमूह आहे जो टिक डिसऑर्डर इतिहास असलेल्या लोकांमध्ये उद्भवतो.

टिक-संबंधित ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर म्हणजे काय? (OCD)

ओसीडी आणि टिक डिसऑर्डर, विशेषत: टॉरेट्स सिंड्रोम यांच्यातील महत्त्वपूर्ण ओव्हरलॅपने संशोधकांची उत्सुकता वाढवली आहे आणि त्याला “”टूरेटिक ओसीडी” किंवा “टिक-संबंधित ओसीडी” म्हणतात. टिक्स अनैच्छिक, अचानक, पुनरावृत्ती, स्टिरियोटाइप मोटर हालचाली किंवा फोनिक आउटपुट आहेत. पूर्वसंवेदनात्मक तृष्णा त्यांच्या सोबत असतात. टिक्स अनेकदा बाउट्समध्ये होतात, तीव्रतेमध्ये चढ-उतार होतात आणि मेण आणि क्षीण होतात. डोळे मिचकावणे, मानेला धक्का बसणे, खांदे उंचावणे किंवा घसा साफ करणे ही ‘साध्या’ हावभावांची उदाहरणे आहेत. चेहऱ्यावरील हावभाव, गंधयुक्त वस्तू, स्पर्श करणे किंवा संदर्भाबाहेर शब्द किंवा वाक्ये पुनरावृत्ती करणे ही ‘जटिल’ वर्तणुकीची उदाहरणे आहेत. आजारादरम्यान जेव्हा अनेक मोटर टिक्स आणि एक किंवा अधिक फोनिक टिक्स असतात, तेव्हा आम्ही म्हणतो की तो टॉरेट्स डिसऑर्डर आहे. सुरुवातीचे पूर्वीचे वय ज्यामध्ये स्पर्श करणे, टॅप करणे आणि घासणे, हिंसक आणि आक्रमक अनाहूत विचार आणि प्रतिमांची उच्च टक्केवारी आणि सममिती आणि अचूकतेची चिंता टिक-संबंधित OCD मध्ये फरक करते. दुसरीकडे, पौगंडावस्थेनंतर सुरू होणे, समान लिंग प्रतिनिधित्व, दूषित होण्याची चिंता, आणि साफसफाईची सक्ती नॉन-टिक-संबंधित OCD निर्धारित करते,

टिक्स संबंधित ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरची लक्षणे काय आहेत? (OCD)

क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये OCD आणि टिक-संबंधित OCD मुळे उद्भवणारी लक्षणे यांच्यात फरक करणे कठीण आहे. डोळे मिचकावणे किंवा घसा साफ करणे यासारख्या साध्या मोटर किंवा ध्वनी टिका, सहसा संक्षिप्तपणा, ध्येयाचा अभाव आणि अनैच्छिक स्वभावामुळे सक्तीपासून वेगळे केले जाऊ शकते. दुसरीकडे, जटिल मोटर टिक्स, जसे की काही ठराविक वेळा गोष्टींची पुनरावृत्ती करणे किंवा “”योग्य वाटत नाही तोपर्यंत” सक्तीचे आकलन करणे आव्हानात्मक असू शकते . टिक-संबंधित OCD शी जोडलेली कोणतीही लक्षणे नाहीत; तथापि, प्रत्येक रुग्णाला लक्षणांचा एक वेगळा संच असतो. या चिन्हांपैकी हे आहेत:

1. शारीरिक अस्वस्थता किंवा अस्पष्ट मानसिक त्रास कमी करण्याच्या ओळखलेल्या कार्यासह प्रमुख स्पर्श, टॅप आणि पुनरावृत्ती क्रियाकलाप
2. पुनरावृत्ती होणारी कृत्ये करण्यात अयशस्वी झाल्यामुळे अथक यातनाचा व्यग्रता
3. अविकसित वेड थीमचे अस्तित्व

टिक-संबंधित ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर कशामुळे होतो? (OCD)Â

टिक-संबंधित OCD कशामुळे होतो हे अज्ञात असले तरी, अनेक मान्यताप्राप्त कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आनुवंशिक: टिक-संबंधित OCD आनुवंशिक आहे. रुग्णांना ते त्यांच्या पालकांकडून मिळतात.
• जैविक/न्यूरोलॉजिकल घटक: काही अभ्यास टिक संबंधित OCD आणि मेंदूतील सेरोटोनिन रासायनिक असंतुलन यांच्यातील दुवा सूचित करतात.
• जीवन बदल: नवीन करिअर किंवा मुलाचा जन्म यासारखे जीवनातील मोठे बदल, एखाद्या व्यक्तीला वाढीव जबाबदारीच्या स्थितीत ठेवू शकतात, परिणामी Tic-संबंधित OCD.
• जे लोक अत्यंत सुव्यवस्थित, अचूक आणि सावध असतात आणि ज्यांना लहानपणापासूनच प्रभारी राहायला आवडते त्यांना Tic-संबंधित OCD होण्याचा धोका असतो.
• वैयक्तिक अनुभव: महत्त्वपूर्ण आघात झालेल्या व्यक्तीला टिक-संबंधित OCD ची शक्यता जास्त असते. उदाहरणार्थ, घरात उंदराच्या विषाला स्पर्श केल्याने तीव्र पुरळ उठणे, हात धुण्याची सक्ती होऊ शकते.

टिक्स संबंधित ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) चे निदान कसे केले जाते? [१५०]

टिक-संबंधित ओसीडीचे निदान करणे कठीण होऊ शकते कारण लक्षणे ओब्सेसिव्ह-कंपल्सिव डिसऑर्डर, चिंता विकार, नैराश्य, स्किझोफ्रेनिया किंवा इतर मानसिक आरोग्य आजारांची नक्कल करू शकतात. OCD आणि इतर मानसिक आरोग्य समस्या देखील शक्य आहे. तुम्हाला योग्य निदान आणि उपचार मिळाल्याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी सहकार्य करा. ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरच्या निदानासाठी खालील काही पायऱ्या आहेत:

1. मानसशास्त्रीय मूल्यमापन: यामध्ये तुमचे विचार, भावना, लक्षणे आणि वर्तन पद्धतींबद्दल बोलणे समाविष्ट आहे की तुमच्या जीवनाच्या गुणवत्तेमध्ये व्यत्यय आणणार्‍या वेड किंवा सक्तीच्या सवयी आहेत का ज्यामध्ये तुमच्या परवानगीने तुमच्या कुटुंबाशी किंवा मित्रांशी गप्पा मारणे समाविष्ट असू शकते.
2. OCD निदान निकष: तुमचे डॉक्टर अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशनच्या डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (DSM-5) मधील निकष वापरू शकतात.
3. शारीरिक तपासणी: शारीरिक तपासणीमुळे तुमची लक्षणे उद्भवणार्‍या इतर समस्या दूर करण्यात मदत होऊ शकते आणि कोणतीही गुंतागुंत शोधण्यात मदत होऊ शकते.

टिक्स संबंधित ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी) [१५०] चे सामान्य गैरसमज काय आहेत

लोकप्रिय संस्कृती आणि चुकीच्या माहितीमुळे OCD संबंधी तथ्ये गोंधळून गेली आहेत. काय स्थिती आहे किंवा ओसीडी कशामुळे होते याची कोणतीही खरी समज नसताना ते “”अभिनय OCD” आहेत असा दावा करणे लोकांना आवडते. लोकांमध्ये OCD बद्दल खूप नकारात्मक आणि भयावह समज आहे, ज्यामुळे ते उपचार टाळतात आणि नकार देतात. येथे काही वारंवार समजल्या जाणार्‍या मिथक आहेत आणि त्या खोट्या का आहेत.

• मान्यता: “”लोक थोडेसे OCD वागतात.”

वस्तुस्थिती: ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर ही एक वैध मानसिक आरोग्य समस्या आहे. हे एक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्य नाही जे आपण असणे किंवा नसणे निवडू शकता. आणि ही एक-वेळची घटना नाही. हा विकार सक्ती आणि ध्यास यांच्याशी संबंधित आहे.

• मान्यता: “”ओसीडी असलेले लोक आराम करू शकत नाहीत.”

वस्तुस्थिती: OCD असणा-या लोकांना “”मनोगत” म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या तीव्र चिंतेचा अनुभव येतो ज्यामुळे जगणे अत्यंत कठीण होते. तुम्ही त्यांना कितीही वेळा “”विश्रांती” करायला सांगितले तरीही हे सत्य बदलणार नाही. ते आराम करू शकतात, परंतु जेव्हा ते त्यांच्या विधी पार पाडतात किंवा टी.

• मान्यता: “”ओसीडीने ग्रस्त असलेले लोक आपोआप स्वच्छ असतात.”

वस्तुस्थिती: साफसफाई करणे, धुणे आणि नीटनेटके करणे हे दैनंदिन OCD क्रियाकलाप असले तरी ते OCD चे केवळ प्रकटीकरण नाहीत. तपासणे, मोजणे आणि कामांची पुनरावृत्ती करणे ही सक्तीची उदाहरणे आहेत. हे नेहमी स्वच्छतेशी संबंधित नसतात.

• मान्यता: “”टिक्स असलेल्या प्रत्येकाला टूरेट सिंड्रोम देखील होतो.”

वस्तुस्थिती: टिक विकार लहान आणि क्षणिक ते अधिक गंभीर आणि कायमस्वरूपी असतात. तात्पुरत्या टिक्स अनेक आठवडे किंवा महिने चालू राहू शकतात आणि नंतर निघून जातात, तर अधिक गंभीर टिक्स दीर्घकाळ टिकणारे, अक्षम करणारे आणि शरीराच्या अनेक भागांवर परिणाम करणारे असू शकतात.

• गैरसमज: “”फक्त मुलांनाच टिक्सचा त्रास होतो.”

वस्तुस्थिती: टिक्स विविध वयोगटातील लोकांना प्रभावित करू शकतात आणि ते फक्त मुलांपुरते मर्यादित नाहीत.

टिक्स संबंधित ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी) चा सामना कसा करावा?

अनेक टिक-संबंधित OCD रूग्णांवर औषधशास्त्रीय आणि मानसोपचाराने नियमित OCD रुग्णांप्रमाणेच उपचार होण्याचा धोका असतो. तथापि, हे रूग्ण उपचार करणे अधिक आव्हानात्मक असतात आणि त्यांना अकाली संपुष्टात येण्याची किंवा ‘उपचार-रिफ्रॅक्टरी’ म्हणून ओळखले जाण्याची शक्यता असते. परिणामी, या रूग्णांना औषधशास्त्रीय आणि मानसशास्त्रीय दोन्हीकडे अतिरिक्त लक्ष देण्याची आवश्यकता असते.

टिक-संबंधित OCD चा सामना करण्यासाठी धोरणे:

जर्नल ठेवा: एक नोटबुक तुम्हाला तुमच्या ट्रिगर्सचा मागोवा ठेवण्यास, नवीन शोधण्यात आणि तुमच्या OCD च्या एकूण स्थितीचे विश्लेषण करण्यात मदत करू शकते. तुम्ही जिथे जाल तिथे तुमची जर्नल सोबत घेऊन जा आणि जेव्हा तुम्ही एखादी सक्ती करता तेव्हा काय होते ते लिहा. जेव्हा तुम्ही दिवसभरासाठी जर्नलिंग पूर्ण करता आणि तुमच्या नोंदी पाहता, तेव्हा स्वतःला खालील प्रश्न विचारा.

1. या अटी कशामुळे माझे OCD बंद झाले?
2. मी माझ्या ठरावांचे पालन केले नसते तर काय झाले असते?
3. माझे सर्वात वाईट स्वप्न खरे होईल याचा माझ्याकडे कोणता पुरावा आहे?

एक्सपोजर आणि रिस्पॉन्स प्रिव्हेंशन: ERP ही टिक-संबंधित OCD चे सामना करण्याची आणि कदाचित कमी करण्याची एक मानक पद्धत आहे. ईआरपी वापरताना, वापरकर्ते स्वतःला अशा परिस्थितीसमोर आणतात ज्यामुळे वेड निर्माण होते आणि नंतर आग्रहात गुंतण्यापासून परावृत्त होते. 1 ते 10 च्या तीव्रतेच्या उतरत्या क्रमाने तुमच्या चिंता आणि त्यानंतरच्या ट्रिगर्सला 10-रुंग शिडीवर टाकून एक OCD शिडी बनवा. विक्षेप: एखाद्या कामात व्यस्त रहा ज्यावर तुमचे पूर्ण लक्ष आवश्यक आहे, जसे की तुमच्या हातांनी काहीतरी बांधणे. याद्वारे बोला : तुमचा दिवस आणि तुमच्या मनात येणार्‍या इतर गोष्टींबद्दल चर्चा करण्यासाठी तुमच्या कुटुंबातील सदस्यासोबत दररोज बैठक घ्या.

टिक-संबंधित ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरवर प्रभावी उपचार म्हणजे काय? (OCD)

औषधनिर्माणशास्त्र

टिक-संबंधित OCD रूग्णांसह काम करणार्‍या चिकित्सकांनी त्यांचे उपचार मनोविकाराशी समन्वय साधून रूग्णाच्या औषधाच्या पथ्येमध्ये योग्य फार्माकोलॉजिकल समायोजनासाठी युक्तिवाद केला पाहिजे. टिक-संबंधित OCD रूग्णांना SSRI वाढीचा फायदा होण्याची शक्यता नियमित OCD रूग्णांपेक्षा जास्त असते. हे कमी-डोस न्यूरोलेप्टिक्स किंवा अल्फा-2 ऍगोनिस्ट, न्यूरोलेप्टिक मोनोथेरपी किंवा अल्फा-2 मोनोथेरपीसह आहे.

मानसोपचार

टिक-संबंधित OCD रूग्णांसह काम करणार्‍या चिकित्सकांना एक्सपोजर आणि प्रतिसाद प्रतिबंध आणि सर्वोत्तम उपचारात्मक परिणाम मिळविण्यासाठी पूरक वापर धोरणाची बहुधा वेगळी रणनीती घ्यावी लागेल. टिक-संबंधित OCD रूग्ण सामान्य प्रदर्शन आणि प्रतिसाद प्रतिबंध (E/RP) प्रोटोकॉलच्या असामान्य प्रतिक्रियांना अधिक प्रवण असतात. काही लोकांना तणावात आराम अनुभवण्यापूर्वी “”फक्त चुकीचे”” विरुद्ध “”फक्त बरोबर”” वर्तनात गुंतून व्यापक रॉट सराव आवश्यक असतो.

निष्कर्ष

चांगल्या-परिभाषित Touretic OCD वर्गीकरणाचा वापर करून चिकित्सकांना व्यावहारिक लाभ मिळू शकतात. या असामान्य लक्षणांच्या अनेक व्यक्तींना ओळखले जाऊ शकते आणि ओळखले जाऊ शकते. संभाव्य फायदेशीर उपचारात्मक घटक डॉक्टरांचे नेतृत्व करतात ज्यांना पारंपारिक OCD किंवा TD उपचारांऐवजी दुर्लक्ष केले जाईल. कौटुंबिक अनुवांशिक तपासणीसारख्या संशोधन क्रियाकलापांमधून गोळा केलेली माहिती योग्य निदान प्लेसमेंटकडे निर्देश करू शकते. कौटुंबिक इतिहास, वैयक्तिक इतिहास, अभ्यासक्रम, उपचार प्रतिसाद आणि रोगनिदान यावरील पुढील संशोधन टिक-संबंधित OCD रचना सत्यापित करण्यासाठी फायदेशीर ठरेल. कधीकधी टिक-संबंधित OCD ची लक्षणे इतकी सूक्ष्म असू शकतात की ती दीर्घकाळ होईपर्यंत तुम्ही त्यांच्याकडे लक्ष देऊ शकत नाही. आणि शोध लागल्यावर, स्वतःचे निदान आणि उपचार करणे सोपे आहे. तथापि, आपण स्वत: ची औषधोपचार करू नये किंवा उपचार करू नये हे लक्षात ठेवले पाहिजे कारण आपल्याला मदत करण्यासाठी उच्च प्रशिक्षित व्यावसायिक उपलब्ध आहेत. योग्य वैद्यकीय व्यावसायिकांशी सल्लामसलत केल्याने निदान, उपचार आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सुलभ होऊ शकते. पुढील मार्गदर्शनासाठी, तुम्ही युनायटेड वी केअर वेबसाइटला भेट देऊ शकता.