ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭക്ഷണം പ്രാക്ടീസ് എങ്ങനെ

Beat stress, anxiety, poor self-esteem, lack of confidence & even bad behavioural patterns with meditation.