പ്രാഥമികമായി, ഒരു കൗൺസിലറും തെറാപ്പിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ധാരാളം ആളുകൾക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ സൈക്കോതെറാപ്പി, കൗൺസിലിംഗ് എന്നീ പദങ്ങൾ സാധാരണയായി പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
കൗൺസിലർ vs സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്: കൗൺസിലിംഗും സൈക്കോതെറാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
“കൗൺസിലർ”, “തെറാപ്പിസ്റ്റ്” എന്നീ പദങ്ങൾ സ്വഭാവത്തിൽ വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി തോന്നുമെങ്കിലും, അവരുടെ ജോലിയുടെ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അവ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു കൗൺസിലറുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയും പ്രൊഫഷനെക്കുറിച്ചും അവർ എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആരാണ്?
ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് 5 മുതൽ 8 വർഷം വരെ അവരുടെ ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഒരു രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത പ്രൊഫഷണലാണ്. മറുവശത്ത് ഒരു കൗൺസിലർ, ഒരു പ്രൊഫഷണലാകാൻ 2 മുതൽ 3 വർഷത്തെ പരിശീലന കോഴ്സ് ചെയ്യുന്നു.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulnessആരാണ് ഒരു കൗൺസിലർ?
യോഗ്യതയുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെ കീഴിൽ വിപുലമായ പരിശീലന കാലയളവ് പൂർത്തിയാക്കിയതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത കൗൺസിലിംഗ് രീതികളിലേക്ക് പ്രവേശനമുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ് കൗൺസിലർ. മറുവശത്ത്, മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തലുകൾ നൽകുന്നതിനും ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് അവർ വിധിന്യായങ്ങൾ നടത്തുന്നത്. ഫാമിലി തെറാപ്പി, വിവാഹം, കൗൺസിലിംഗ്, സോഷ്യൽ വർക്ക് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ മേഖലകളിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉപദേശങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരുതരം മാനസിക രോഗത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരുമായോ കടന്നുപോകുന്നവരുമായോ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ചില സുപ്രധാന ആശയങ്ങളിൽ വൈവിധ്യം, മനുഷ്യവികസനം, വളർച്ച, കരിയർ, മൾട്ടി കൾച്ചറൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ആളുകളെ അനുദിനം ബാധിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, കൗൺസിലിംഗ് ഉപഭോക്തൃ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ഉപഭോക്താവിനുള്ള ഒരു പരിഹാരത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുന്നതിന് കൗൺസിലറുടെ പരിശീലനം പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പല മാനസികാരോഗ്യ പരിപാടികൾക്കും ചികിത്സയ്‌ക്കുള്ള കൗൺസിലിംഗിനൊപ്പം സൈക്കോപത്തോളജിയും വിലയിരുത്തൽ പ്രോഗ്രാമുകളും ഉണ്ടായിരിക്കും.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
Neeru Dahiya
India
Wellness Expert
Experience: 12 years
എന്താണ് കൗൺസിലിംഗ്?
ഒരു രോഗിയുടെയോ ഉപഭോക്താവിന്റെയോ ബൗദ്ധികവും വൈകാരികവുമായ കഴിവുകൾ മനസ്സിലാക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സമീപനമാണ് കൗൺസിലിംഗ്. കൗൺസിലർമാർ അവരുടെ ക്ലയന്റ് എന്താണ് നേരിടുന്നത്, അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, അവരുടെ രീതികൾ എങ്ങനെ അവരുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. കൗൺസിലിംഗിനെ ചിലപ്പോൾ ടോക്ക് തെറാപ്പി എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്. ആളുകൾ അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും സംസാരിക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് വരുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്.
എന്നിരുന്നാലും, കൗൺസിലിംഗ് എന്നത് വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അർത്ഥങ്ങളുള്ള ഒരു പദമാണ്. വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവരുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയകളിലും വികാരങ്ങളിലും മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ട് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്. ഒരു കൗൺസിലർ ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ്, അവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പ്രതിസന്ധിയുടെ കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാമെന്നും വിശദീകരിക്കും. ഒരു ഉപഭോക്താവിനെ സഹായിക്കാൻ ഏത് സമീപനമാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് കൗൺസിലർക്ക് അറിയാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാനും സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവരുടെ ശ്രമങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്താണ് സൈക്കോതെറാപ്പി?
ഒരു വ്യക്തി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വൈകാരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മാനസിക രോഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സേവനമാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി. അത്തരം തെറാപ്പി അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ ക്ലയന്റിന് അവരുടെ മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.
മാനസികരോഗം, ആഘാതം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേക മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ക്ലയന്റുകളെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ആളുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ശരിയായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനായി വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകളും സേവനങ്ങളുടെ സംയോജനവും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, സൈക്കോ അനാലിസിസ്, സൈക്കോ-ഡൈനാമിക് തെറാപ്പി, ഡയലക്‌ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി, സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പി എന്നിവയാണ് വിവിധ തരത്തിലുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പികളിൽ ചിലത്. പാത്തോളജിക്കൽ നുണയും നിർബന്ധിത നുണയും കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റും ആവശ്യമാണ്.
കൗൺസിലിംഗും തെറാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
നിങ്ങൾ ഒരു കൗൺസിലറുടെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ സേവനം തേടേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, തെറാപ്പിയും കൗൺസിലിംഗും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൗൺസിലിംഗ് ഹ്രസ്വകാലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പ്രശ്നം മനസിലാക്കാനും സാധ്യമായ പരിഹാരങ്ങളോ ചികിത്സാ രീതികളോ ചർച്ച ചെയ്യാനും കുറച്ച് സെഷനുകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിനുപകരം നിലവിലെ വിഷയങ്ങളിൽ സെഷനുകൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. കൗൺസിലർ സാധാരണയായി ഒരു സമ്പൂർണ്ണ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രൊഫൈലുമായി വരുന്നു, എന്നാൽ ചികിത്സയിലേക്കും വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുമുള്ള വഴിയിലെ വിവിധ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, മനോഭാവങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ മാനസികാരോഗ്യ വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല സമീപനമാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി, ജോലിയിലും പൊതുവെ ജീവിതത്തിലും. സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭൂതകാലം, കാഴ്ചപ്പാട്, വികാരങ്ങൾ, വ്യക്തിത്വം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കൗൺസിലിംഗും ക്ലിനിക്കൽ സൊല്യൂഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വിശാലമായ ആശയമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഉപവിഭാഗമാണ് കൗൺസിലിംഗ് എന്ന് പറയാം.
സാധാരണയായി, രണ്ട് തൊഴിലുകളിലും പ്രാരംഭ തലത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തോടൊപ്പം വിപുലമായ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടുന്നു. കൗൺസിലർമാർക്ക് ഒരു ബിരുദമുണ്ട് കൂടാതെ അവരുടെ പരിശീലന മേഖലയിൽ ലൈസൻസ് കൈവശം വയ്ക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, കൗൺസിലർമാരും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ധാർമ്മിക രീതികൾ പിന്തുടരുന്നു, അവർ കള്ളം പറയുകയോ മറ്റേതെങ്കിലും ദുരാചാരങ്ങളിലോ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റും കൗൺസിലറും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം വിദ്യാഭ്യാസ പശ്ചാത്തലത്തിലും ക്ലയന്റുകൾക്ക് സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നതിൽ അവർ പിന്തുടരുന്ന രീതികളിലുമാണ്.
ഒരു കൗൺസിലറെ എപ്പോൾ തിരയണമെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം
നമ്മളിൽ പലരും പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്വയം പരിചരണം. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നമ്മുടെ ആന്തരികതയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നാം പ്രവർത്തിക്കണം. ചിലപ്പോൾ ജീവിതം അൽപ്പം വഴിപിഴച്ചതും നിരാശയും തോന്നിയേക്കാം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, കൗൺസിലിംഗ് തീർച്ചയായും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു കൗൺസിലറെ അന്വേഷിക്കേണ്ട സമയമാണിത്:
1. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സങ്കടം തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നു
2. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആസക്തിയുമായി ഇടപെടുകയാണ്
3. നിങ്ങൾക്ക് കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു
4. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇടപഴകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു
5. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ദുഃഖമോ ആസ്വാദന നഷ്ടമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു
ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എപ്പോൾ തിരയണമെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം
നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ ആവശ്യമുണ്ട്. ഇത് നാണക്കേടിന്റെ പ്രശ്നമല്ല, പകരം, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഏത് പ്രശ്നത്തിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ശരിയായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ അത് പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആവശ്യമായ അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:
1. നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ദുരിതത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്
2. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്
3. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് പരിഹരിക്കപ്പെടേണ്ട പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു
4. നിങ്ങൾക്ക് മാനിക്യോ, വിഷാദമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയോ പരിഭ്രാന്തിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു
5. നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും സംസാരിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും വേണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആരുമില്ലെന്നു തോന്നുന്നു
6. നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രാന്തൻ പോലുള്ള മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു
7. അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു
8. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നം സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല
മികച്ച കൗൺസിലറെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങൾ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലൈസൻസുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കണം. തെറാപ്പിക്കായി തിരയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉയർന്നുവരുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യം ഇതായിരിക്കും: “ഞാൻ ഒരു കൗൺസിലറെയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സന്ദർശിക്കണോ?”
തുടക്കക്കാർക്ക്, കൗൺസിലിംഗും സൈക്കോതെറാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൗൺസിലറെ അന്വേഷിക്കാവുന്നതാണ്. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ ഒരു ആഘാതകരമായ സാഹചര്യത്തിലൂടെയോ ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നത്തിലൂടെയോ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാം.
ശരിയായ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കൗൺസിലറെയോ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പരിഗണിക്കേണ്ട ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
റഫറൻസുകൾ ആവശ്യപ്പെടുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൗൺസിലറെക്കുറിച്ചോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചോ യാതൊരു ധാരണയുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ റഫറൻസുകൾക്കായി ആവശ്യപ്പെടുക എന്നതാണ്. ആരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. ഇതിനകം ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയ ആളുകൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചവരായിരിക്കും.
കൗൺസിലറുടെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ പശ്ചാത്തലം പരിശോധിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും റഫറൻസ് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പ്രൊഫഷണലിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവം, കഴിവുകൾ, വിദ്യാഭ്യാസം, പരിശീലനം, ഒരു ക്ലയന്റിൻറെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള സമീപനം എന്നിവ പരിശോധിക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുകയോ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് പരിശോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
അവരുടെ ലിംഗഭേദം പരിഗണിക്കുക
ഇത് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സൗകര്യത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. എതിർലിംഗത്തിൽപ്പെട്ടവരോട് വ്യക്തിപരമായി സംസാരിക്കാൻ ചിലർക്ക് സൗകര്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു പുരുഷ ഉപദേശകനുമായി സുഖമായിരിക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും.
സാക്ഷ്യപത്രങ്ങളോ അവലോകനങ്ങളോ പരിശോധിക്കുക
കൗൺസിലറെക്കുറിച്ചോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചോ മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്താണ് പറയാനുള്ളതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ സേവനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് പരിശോധിക്കാം. ഇക്കാലത്ത്, ഇൻറർനെറ്റിൽ ഓപ്പൺ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുണ്ട്, അവിടെ ക്ലയന്റുകൾ അവരുടെ കൗൺസിലറോ തെറാപ്പിസ്റ്റോടോ ഉള്ള അനുഭവം എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് പരാമർശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്താൻ ഈ സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ വായിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് നിങ്ങളുടെ കൗൺസിലിംഗിനെയോ തെറാപ്പിയെയോ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക
എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസികളും കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി കവർ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഒരു സെഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് അങ്ങനെയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ കമ്പനികളുടെ പോളിസികൾ താരതമ്യം ചെയ്യാനും മികച്ചത് കണ്ടെത്താനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൗൺസിലിംഗിനെയോ തെറാപ്പിയെയോ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പോളിസി വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഞാൻ ഒരു കൗൺസിലറെയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ അന്വേഷിക്കണമോ?
ഒരു കൗൺസിലറും തെറാപ്പിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായതിന്റെ കാരണം, സഹായം തേടുമ്പോൾ ആരെയാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടതെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ എന്താണ് കടന്നുപോകുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള പരിഹാരവും അടിസ്ഥാനമാക്കി, സമഗ്രമായ ഗവേഷണം നടത്തിയതിന് ശേഷം ഒരു കൗൺസിലറെയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഹ്രസ്വകാലമാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മീറ്റിംഗ് ഉള്ളതോ യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതോ ആയ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാനോ ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൗൺസിലർ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതത്തിൽ ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ നഷ്ടപ്പെടുക, വേർപിരിയൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തിയിലൂടെ കടന്നുപോകുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആഘാതകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതുക, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടണം.
കൗൺസിലിങ്ങിനോ തെറാപ്പിക്കോ ഉള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ
ഒരു കൗൺസിലറുടെയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ സഹായം തേടണമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി സംസാരിച്ച് വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക. കൗൺസിലർമാരും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഉൾപ്പെടെ പരിചയസമ്പന്നരായ ക്ലിനിക്കുകളുള്ള ഒരു കൂട്ടം പ്രൊഫഷണലുകളാണ് ഞങ്ങൾ. ഒരു വ്യക്തി സഹായത്തിനായി ഞങ്ങളെ സന്ദർശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങളിൽ പോസിറ്റിവിറ്റി നൽകുമെന്നും അവർ പുഞ്ചിരിയോടെയും സ്വതന്ത്രമായ മനസ്സോടെയും പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകൾക്ക് എന്താണ് പറയാനുള്ളതെന്നും ഞങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ സഹായിച്ചുവെന്നും വായിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്ന് മികച്ച സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ നിന്നോ ആപ്പിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്‌ച ബുക്ക് ചെയ്യാം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, സന്തോഷമാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രഥമ പരിഗണന.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
