Perché mi manca la mia infanzia? Comprensione della depressione della nostalgia dell’infanzia

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Perché l’infanzia ci attrae così tanto? Cos’è che ci fa dire “”Mi manca così tanto la mia infanzia”” ? Scopri come e perché ti manca essere un bambino.

Da adulto, non hai molti ricordi della tua infanzia. Tendono a svanire e solo pochi entrano nella storia della tua vita. I ricordi che si attaccano costituiscono la pietra angolare della concezione dei nostri inizi. Ricordi come questi vengono preservati perché sono carichi di emozioni e sono parti significative della storia della nostra vita.

“”Mi manca così tanto la mia infanzia””

“”I ricordi d’infanzia erano come i bagagli di un aereo; non importa quanto lontano stavi viaggiando o quanto tempo ne avevi bisogno per durare, ti erano consentiti solo due bagagli. E sebbene quelle borse potessero contenere alcuni ricordi confusi, non sembravano abbastanza per durare un’intera vita.””
Jennifer E. Smith, ecco come appare Happy

Da bambini, non vediamo l’ora di essere “”grandi”” e da adulti aneliamo all’innocenza dell’infanzia. Ricordare l’infanzia porta un senso di gioia agli individui, poiché è un periodo libero da tutte le preoccupazioni e dalle ansie. Era il luogo in cui trascorrevamo ogni minuto di veglia con la nostra famiglia e i nostri amici. Tutte le grida e le grida sono state ascoltate e tutte le domande hanno avuto risposta.

Come esseri umani, il nostro istinto naturale è confrontare il presente con il passato e pianificare il futuro. L’infanzia è ciò che la maggior parte di noi desidera perché è il passato da cui abbiamo imparato. In quei giorni d’oro , sentivamo di aver già ottenuto tutto il possibile. L’incertezza del futuro è ciò che ci preoccupa. Siamo stati condizionati a credere che l’incertezza sia pericolosa.

“”Perché mi manca così tanto la mia infanzia?””

Un sondaggio su 2.000 adulti ha rivelato che il 67% desidera la propria infanzia e 4 su 10 credono che quei giorni siano stati i migliori della loro vita. Ma cosa c’è dell’infanzia che la rende così accattivante? Cos’è che ci fa dire “”Mi manca così tanto la mia infanzia””?

Tanto per cominciare, diventare un adulto può essere difficile . Spesso può essere fonte di confusione e opprimente, specialmente quando entrano in gioco le relazioni, gli obblighi di lavoro e persino la paura della morte. Che si tratti di amicizia, legami familiari, rapporti di lavoro o relazioni sentimentali, le relazioni degli adulti sono complesse e disordinate .

L’infanzia è un momento in cui puoi sempre ripiegare sulla tua comunità , ma da adulti non riusciamo a comprenderlo. I fallimenti colpiscono più duramente, il successo è diverso per tutti e ci sono sempre complicazioni. È quasi come se le componenti della vita fossero sparse qua e là, e noi stessimo cercando di rimetterle insieme. È giusto che manchi il senso di appartenenza e la semplicità dell’infanzia.

Da adulti, ci manca anche la nostra infanzia perché siamo diventati stanchi. Anche se ci sono molte cose in questo mondo da esplorare, spesso diventiamo schiavi del lavoro e della vita sociale e perdiamo il nostro senso di meraviglia e apertura . La libertà dell’infanzia è sostituita dalla linea temporale della vita adulta.

A volte, potremmo perdere la nostra infanzia semplicemente perché ci manca la pace che ha portato. Forse ci manca tornare a scuola dopo una pausa estiva e riflettere: “”Mi mancano i miei amici d’infanzia”. Forse sono state le emozioni felici legate a un certo biscotto che avremmo mangiato a suscitare sentimenti di nostalgia . Le ragioni possono variare, ma le emozioni rimangono le stesse.

“”Cosa significa quando mi manca la mia infanzia?””

Potresti essere nostalgico dei giorni più semplici e perdere la tua infanzia per questo motivo. Questo potrebbe significare che sei esausto dalla situazione attuale della tua vita. Spesso si dice che alle persone manca la loro infanzia perché sono annoiate . Questo può essere un segno di solitudine.

Mentre alcune persone hanno un’infanzia difficile, le relazioni al loro interno sono di solito almeno ragionevolmente semplici , positive o negative che siano. Quando sei invischiato nelle difficoltà delle connessioni degli adulti, può farti venire nostalgia dei giorni più semplici dell’infanzia.

Puoi dire: “”Mi manca la mia infanzia anche se la mia infanzia è stata terribile”.” Molte esperienze possono abbreviare l’infanzia di un bambino, tra cui malattie improvvise, divorzi, abusi o la morte di una persona cara. Tuttavia, gli adulti potrebbero desiderare quei vecchi tempi perché questa volta vogliono avere una vera infanzia e ottenere ciò che non potevano allora.

Spesso, la nostra delusione per la persona che siamo diventati può farci sentire la mancanza dell’infanzia. L’infanzia può sembrare migliore dell’età adulta se non sei all’altezza dei tuoi sogni. A quei tempi, c’erano più indicazioni, rassicurazioni e risorse su cui poter fare affidamento.

“”È normale se mi manca la mia infanzia e non voglio crescere?””

Ci sono molte persone che lottano con il peso dell’età adulta. Per avere un presente dignitoso e un futuro migliore , sono necessari molto duro lavoro e responsabilità. Molte persone entrano nell’età adulta senza avere idea di come gestire le responsabilità degli adulti. Altri desiderano un’infanzia felice che non hanno mai avuto.

Quindi, è normale perdere la tua infanzia e non voler crescere. Indipendentemente dal motivo, non si può perdere tempo a lamentarsi di un passato che non esiste più e che non riapparirà. Questo ti impedisce di provare gioia nel momento presente. Per vivere in pace e felicità , è necessario crearli per te stesso, e non puoi farlo quando sei bloccato nel passato. Non sprechiamo le nostre vite vivendo nel passato.

Lacrime nostalgiche: “”Mi manca così tanto la mia infanzia che piango””

La nostalgia è un’emozione forte. Quando ricordiamo, tutte le emozioni allegate alle nostre emozioni vengono in primo piano. Generiamo felicità da questi ricordi, ma la loro perdita può essere straziante per molte persone a lottare con il nostro sé emotivo. È incredibilmente gravoso non poter rivivere quei momenti e temere di non poterli ricreare.

Sia il passato che il futuro sono sogni sfuggenti. Sempre distorti, sempre agognati e sempre considerati giorni migliori. Aiutano a oscurare la verità e la sofferenza del presente. Lo vediamo come un posto bellissimo, irrevocabile e migliore di quello in cui siamo adesso. Eppure, come il futuro incerto, il passato stesso può rappresentare qualcosa che vogliamo essere, piuttosto che ciò che esiste. Quindi, strapparsi all’idea dei “giorni adorabili e innocenti dell’infanzia”” è piuttosto una possibilità.

“”Mi manca così tanto la mia infanzia che sono depresso””

Uno degli aspetti più belli della vita è la capacità di riflettere sulla propria vita. Sfortunatamente, la nostalgia rende difficile lasciar andare il desiderio e il lutto . Riveste costantemente tutti i ricordi del passato di pura gioia e felicità. Sebbene l’euforia a volte sia deliziosa, rafforza i sentimenti di perdita .

Non essendo in grado di elaborare questi momenti, la distorsione non è mai in grado di svanire, il che porta a un maggiore senso di perdita e depressione . Potrebbe arrivare il punto in cui ti senti come se non potessi mai soddisfare gli standard e le aspettative che ti sei prefissato e tutto diventa meno appagante. La depressione nostalgica dell’infanzia si instaura come risultato del crogiolarsi nel passato e rimanere intrappolati in questo ciclo si traduce in un peggioramento della depressione e del disagio con il presente.

Cerco aiuto per la solitudine e la depressione dovute alla nostalgia

La capacità di superare la morsa della nostalgia può permetterti di andare avanti dal presente bloccato e insoddisfatto al futuro, dove il futuro non deve essere il passato e dove puoi ancora vivere il resto della tua vita . Potresti prendere in considerazione la possibilità di cercare un supporto professionale nel presente per identificare il problema, trattarlo e sviluppare abitudini più sane.

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