Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Anoreksia

Mei 2, 2022

8 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Anoreksia

Terobsesi untuk menjadi langsing dengan melewatkan makan secara teratur bukanlah sesuatu yang dilakukan secara umum tetapi terlihat sangat sering. Anoreksia, atau anoreksia nervosa, adalah kondisi yang berbahaya dan juga merupakan gangguan psikologis.

Apa itu Anoreksia?

Anoreksia tidak hanya khawatir tentang kenaikan berat badan atau diet berlebihan, tetapi banyak faktor lainnya. Ditandai dengan penurunan berat badan, BMI yang tidak sesuai dan citra tubuh yang rusak, anoreksia dapat mengancam jiwa. Apa yang dimulai dengan diet, dalam hitungan waktu, menjadi tentang kontrol atau ketakutan terhadap citra tubuh Anda. Mengontrol diet Anda secara obsesif dapat dikaitkan dengan mekanisme koping untuk mengatasi masalah atau emosi negatif dalam hidup.

Ini adalah salah satu kondisi langka di mana penderitanya sering tidak ingin sembuh. Gangguan ini sangat berbeda dengan depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan obsesif-kompulsif, yang cenderung dibenci dan harus disingkirkan orang. Beberapa individu anoreksia bahkan tidak akan menggunakan kata penderita, karena setidaknya untuk sementara, penderitaan tidak seperti yang mereka rasakan – dan mereka menolak untuk mengakuinya kepada diri sendiri atau orang lain. Mencari bantuan profesional online adalah pilihan yang layak hari ini.

Our Wellness Programs

Statistik Anoreksia

Anoreksia memiliki angka kematian tertinggi di antara kondisi kejiwaan, dengan hampir 1 juta orang menderita gangguan tersebut di Kanada. Lebih banyak wanita daripada pria yang menderita Anoreksia Nervosa. Gangguan Makan pada anak-anak Kanada diperkirakan 2 sampai 4 kali lebih besar dari Diabetes Tipe 2. Kira-kira 10% individu dengan kondisi tersebut mungkin dapat meninggal dalam waktu sepuluh tahun sejak onsetnya.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

Bagaimana Orang Menjadi Anoreksia

Seorang penderita anoreksia mulai mengurangi asupan kalori dan jenis makanan yang mereka konsumsi. Beberapa juga mengeluarkan makanan dari sistem mereka dengan mendorong muntah atau menggunakan obat pencahar. Latihan yang berlebihan juga sering disaksikan. Untungnya, bahkan kondisi kejiwaan yang paling parah dapat diobati dan, dengan bantuan konseling online dan terapi virtual, dapat diakses oleh semua orang.

Jenis-jenis Anoreksia

Anoreksia memiliki 2 jenis utama tergantung pada pola perilaku pasien:

Tipe Pembatasan

Orang dengan jenis anoreksia restriktif dapat dipandang sebagai seseorang yang memiliki pengendalian diri yang tinggi. Orang-orang seperti itu berlatih mengontrol volume dan jenis makanan yang mereka makan. Ini terutama melibatkan asupan kalori yang rendah, melewatkan makan, tanpa karbohidrat, dan bahkan membatasi diri hanya pada makanan dengan warna tertentu. Mereka juga penggila kebugaran dan berolahraga secara berlebihan. Yang terbaik adalah mengunjungi psikolog atau mencari terapi online jika Anda menunjukkan perilaku seperti itu.

Jenis Binging / Pembersihan

Pola pembatasan makanan mirip dengan jenis anoreksia yang disebutkan di atas tetapi dengan tambahan. Orang yang menderita anoreksia jenis ini cenderung makan berlebihan dan kemudian membersihkan makanannya.

Binging dapat digambarkan sebagai mengonsumsi makanan dalam jumlah besar untuk mengatasi emosi yang tidak terkendali. Mereka kemudian mengkompensasi ini dengan muntah atau menggunakan obat pencahar berlebih untuk menghilangkan makanan. Diuretik dan enema juga digunakan. Sesi komprehensif dengan konselor online dapat membantu menentukan jenis anoreksia dan memutuskan rute manajemen terbaik.

Penyebab Anoreksia

Kita dapat mengatakan bahwa genetika mempersiapkan lapangan, dan lingkungan kita memulai permainan untuk anoreksia. Kondisi tersebut dapat disebabkan oleh faktor genetik, sifat dan lingkungan. Secara garis besar, penyebab anoreksia dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

Faktor Biologis

Meskipun tidak ada kejelasan tentang jenis gen yang terlibat, diyakini bahwa kecenderungan genetik tertentu menempatkan individu tertentu pada peningkatan risiko mengembangkan anoreksia. Kecenderungan ke arah perfeksionisme, kepekaan berlebihan, dan semua karakteristik semacam itu dikaitkan dengan gangguan makan.

Faktor psikologi

Orang dengan sifat obsesif-kompulsif bersama dengan anoreksia merasa lebih mudah untuk mengikuti rencana diet yang kompleks dan berhenti makan untuk waktu yang lama meskipun mereka merasa lapar. Obsesi dengan gagasan tentang tubuh yang sempurna menyebabkan mereka percaya bahwa mereka tidak pernah cukup langsing meskipun berat badannya terlalu rendah. Hal ini menyebabkan kecemasan yang parah, dan mereka secara bertahap melepaskan makanan untuk mengatasi hal yang sama.

Faktor lingkungan

Saat-saat kita hidup atau hidup di tempat-tempat penekanan yang tidak perlu pada kurus dan memiliki sosok yang sempurna. Anda merasa perlu mencari cara tertentu untuk diterima oleh masyarakat. Keberhasilan dan harga diri Anda disamakan dengan itu. Sikap ini, didorong oleh tekanan teman sebaya, membuat orang terobsesi untuk menjadi kurus. Ini paling umum di antara gadis-gadis muda.

Tanda dan Gejala Anoreksia

Anoreksia berbahaya mempengaruhi aspek psikologis dan perilaku kehidupan seseorang dan keluarga mereka juga. Terapi online pada tahap awal terbukti bermanfaat.

Gejala Umum Anoreksia

Berikut adalah tanda dan gejala anoreksia:

  • Menjadi sangat kurus dapat memiliki efek negatif pada depresi dan menyebabkan masalah sosial.
  • Pola tidur yang tidak teratur yang berpotensi menyebabkan kelelahan sepanjang hari.
  • Orang tersebut mungkin memiliki masalah dengan bersosialisasi dan merasa kesal dan kesal karena hal-hal sepele.
  • Rentang perhatian dan konsentrasi rendah.
  • Obsesi dengan makanan dan memikirkan makanan sering terlihat pada beberapa orang yang menderita kondisi tersebut. Mereka memiliki banyak pilihan makanan dan kebiasaan makan dan cenderung menimbun makanan atau menyiapkan makanan besar untuk orang lain. Mereka juga menunjukkan ciri-ciri yang dapat dikaitkan dengan diagnosis OCD.
  • Banyak kondisi lain juga terlihat pada orang dengan anoreksia. Ini termasuk beberapa gangguan mood, kondisi kecemasan, dan gangguan kepribadian.
  • Individu anoreksia cukup setuju dalam semua aspek lain selain dari dinamika mereka dengan makanan. Mereka ingin menjadi sempurna dalam segala hal dan ingin menyenangkan semua orang. Umumnya berprestasi tinggi di bidang apa pun mereka berada karena keinginan bawaan mereka untuk kesempurnaan.
  • Kecanduan minuman keras, obat-obatan terlarang, dan kejahatan lainnya juga sering dicatat. Terlibat dalam aktivitas seksual, pekerjaan rumah tangga dan belanja secara kompulsif juga terlihat.
  • Wanita yang berurusan dengan anoreksia sering perfeksionis menyeluruh dan sangat kooperatif.

Efek fisik dari kondisi pada anak-anak dan dewasa muda sering dikaitkan dengan masalah pertumbuhan dan perkembangan fungsi tubuh. Komplikasi anoreksia pada orang dewasa adalah akibat langsung dari kelaparan yang berlebihan dan mempengaruhi hampir semua sistem tubuh.

Sistem sirkulasi

Tekanan Darah Rendah dan detak jantung biasanya terlihat pada penderita anoreksia, yang dapat menyebabkan aritmia.

Sistem pencernaan

Nyeri di daerah perut dan konstipasi adalah gejala yang terkenal. Penurunan tingkat penyerapan makanan juga disaksikan.

Sistem endokrin

Anoreksia sangat mempengaruhi hormon. Ketidakseimbangan dalam menstruasi cukup umum terjadi pada wanita muda. Masalah tiroid, serta komplikasi yang berkaitan dengan diabetes, juga merupakan penyebab yang sangat memprihatinkan.

Sistem saluran kencing

Buang air kecil yang berlebihan atau rendah atau kekurangan kalium yang mematikan kadang-kadang diamati. Diabetes insipidus juga merupakan komplikasi dari kondisi tersebut.

Sistem Kerangka

Kepadatan tulang yang rendah merupakan efek yang cukup besar dari anoreksia. Hal ini umum di kalangan wanita muda. Meskipun ini dapat membaik dengan pengobatan anoreksia, kemungkinan patah tulang yang lebih tinggi di masa depan selalu tetap ada.

Komplikasi lainnya

Ketidakseimbangan elektrolit, anemia, kulit kering, rambut rontok, kuku rapuh, pengikisan email gigi dan kegagalan mempertahankan suhu tubuh normal adalah komplikasi anoreksia lainnya.

Pengobatan Anoreksia

anoreksia

Anoreksia adalah penyakit di mana pemulihan penuh dapat dicapai dibandingkan dengan kondisi seperti BPD, autisme, dan skizofrenia – yang hanya dapat dikelola. Namun, ini adalah salah satu dari sedikit gangguan di mana pasien menghabiskan sebagian besar waktu mereka tidak ingin menjadi lebih baik. Ada perasaan ambivalensi yang kuat di antara pasien tentang apakah mereka ingin mempertahankan atau pulih dari anoreksia.

Perawatan multi-pendekatan untuk anoreksia adalah pendekatan terbaik, meskipun kekambuhan cukup umum. Perawatan multidisiplin untuk anoreksia melibatkan dukungan nutrisi, konseling psikologis, dan modifikasi perilaku. Berat badan pasien adalah faktor penentu seberapa agresif perawatan yang harus dilakukan dengan perawatan rawat inap yang diperlukan untuk pasien yang kehilangan lebih dari 15% berat badan ideal mereka. Karena anak-anak dan remaja berisiko tinggi menderita kerusakan permanen dan malnutrisi, mereka mungkin memerlukan perawatan rawat inap sebelum mencapai ambang batas 15%.

Metode Maudsley

Metode Maudsley adalah perawatan 3 fase yang menekankan perawatan keluarga yang dirancang untuk anak-anak dan remaja yang menderita anoreksia selama kurang dari 3 tahun. Fase pertama adalah fase pemulihan berat badan, di mana terapis bekerja dengan keluarga pasien dan membekali mereka dengan strategi untuk mendorong pasien makan lebih banyak. Penerimaan pasien terhadap permintaan untuk peningkatan asupan makanan menandakan inisialisasi fase dua, di mana kontrol atas makan dikembalikan ke pasien muda. Fase ketiga dimulai ketika pasien dapat mempertahankan berat badan di atas 95% dari berat badan ideal mereka sendiri dan kelaparan diri telah berkurang.

Terapi dan Pengobatan Nutrisi

Karena pasien kekurangan gizi pada awal terapi, mereka sering mengalami perasaan negatif, manipulasi, dan obsesi yang kuat. Dokter sering menggabungkan penguatan positif seperti pujian bersama dengan pemantauan ketat. Mereka merancang strategi untuk memberikan pendekatan yang sehat terhadap makanan dan berat badan, mendapatkan kembali kebiasaan makan yang sehat, dan mendorong pentingnya nutrisi dan diet seimbang ke dalam jiwa pasien. Meskipun hanya ada sedikit bukti yang mendukung penggunaan antidepresan dan antipsikotik dalam pengobatan anoreksia, dokter meresepkannya untuk mengontrol kecemasan dan depresi yang terkait dengan gangguan makan.

Konseling dan Psikoterapi

Konseling dan psikoterapi adalah metode yang paling efektif untuk mengurangi kekambuhan pada anoreksia dan meningkatkan kemungkinan pemulihan penuh. Perawatan untuk anoreksia nervosa mungkin tampak menakutkan, tetapi pasien dapat mengembangkan mekanisme koping yang sehat dan menjaga gejala tetap terkendali dengan tetap waspada dan mempertahankan hubungan terapeutik yang baik. Konselor di Ontario adalah salah satu psikoterapis terbaik di dunia dan sangat berpengalaman dalam pengobatan anoreksia.

Terapi CBT untuk Anoreksia

Terapi Perilaku Kognitif berfokus pada membantu pasien mengidentifikasi dan mengubah sikap disfungsional, pola pikir dan keyakinan maladaptif tentang makanan. Ini dianggap sebagai standar emas untuk pengobatan anoreksia.

Terapi Kelompok / Terapi Keluarga

Terapi Kelompok atau Terapi Keluarga berfokus pada dukungan satu-ke-satu kepada pasien dan membantu mereka mengatasi masalah interpersonal. Terapi interpersonal dan psikodinamik membantu pasien meningkatkan hubungan dan memahami penyebab sebenarnya, kebutuhan mendasar, dan masalah yang terkait dengan anoreksia.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority