United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

Selebriti Yang Menggunakan Papan Visi

  • United We Care
  • April 20, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
vision-boards-focused

Apa maksud Helen Keller ketika dia berkata “Satu-satunya hal yang lebih buruk daripada buta adalah memiliki penglihatan, tetapi tidak memiliki penglihatan†? Visi adalah kekuatan yang mendorong kita untuk mencapai tujuan dan cita-cita. Dan untuk itu, fokus sangat penting. Tapi, dalam kekacauan sehari-hari, bagaimana Anda menjaga diri Anda tetap selaras dengan impian jangka panjang Anda?

Selebriti Yang Menggunakan Papan Visi

 

Hari ini, kita berbicara tentang 5 selebriti yang berbagi metode mereka untuk tetap fokus pada satu mimpi besar itu. Dan mereka semua memiliki satu kesamaan: papan visi .

Jadi, apa itu papan visi? Dan dapatkah itu benar-benar membantu mengubah hidup seseorang?

 

Apa itu Papan Visi?

 

Papan visi adalah alat visualisasi, papan atau kolase yang dibuat dengan gambar yang mewakili tujuan atau impian Anda. Ini digunakan sebagai pengingat visual kepada seseorang tentang tujuan atau aspirasi yang sedang dikerjakan orang tersebut. Tidak hanya itu, ini juga merupakan proyek atau latihan seni yang kreatif dan menyenangkan bagi siapa saja.

 

5 Selebriti Yang Menggunakan Papan Visi

 

Kekuatan papan visi sangat mencengangkan, dan banyak selebritas menjamin dampak perubahan hidup yang ditimbulkannya pada mereka. Berikut adalah 5 selebriti yang berbagi pengalaman mereka menggunakan papan visi:

 

1. Lilly Singh alias Wanita Super

 

Lilly Singh selalu secara terbuka berbicara tentang penggunaan papan visi di postingan Instagram-nya dan bagaimana mereka membantunya mencapai mimpinya. Dalam salah satu video Instagram-nya dia berkata, “Papan visi pertama saya memiliki hal-hal seperti: verifikasi Twitter, mencapai 1 juta pelanggan YouTube, atau pindah ke LA. Sejak itu, papan visi saya telah berkembang menjadi memiliki hal-hal seperti bekerja dengan rock, masuk daftar Forbes, melakukan tur dunia, dan berada di beberapa acara bincang-bincang terbesar.†Dia akhirnya mencapai semua tujuan yang dia buat. papan visinya.

 

2. Steve Harvey

 

Komedian Amerika Steve Harvey berkata, “Jika Anda bisa melihatnya, itu bisa menjadi kenyataan.†Dan pernyataan itu datang dari pengalaman kekuatan visualisasi menggunakan papan visi. Dia juga berkata, “Ada keajaiban yang datang dengan papan visi dan ada keajaiban yang datang dengan menuliskan sesuatu.â€

 

3. Ellen DeGeneres

 

Kepribadian TV Ellen bersumpah dengan kekuatan papan visi. Dalam salah satu episode acaranya, The Ellen DeGeneres Show, dia berbicara tentang visinya untuk menjadi sampul majalah O , dan dia meletakkan mimpi itu di papan visinya. Dan, coba tebak? Dia memang muncul di majalah tersebut dalam edisi kedua itu sendiri, tepat setelah Michelle Obama.

 

4. Oprah Winfrey

 

Tokoh televisi Amerika, aktris, dan pengusaha Oprah Winfrey juga berbicara tentang visi dan papan visinya. Dalam sebuah wawancara dengan New York City Radio, Oprah berkata “Saya berbicara dengan Michelle [Obama] dan Caroline Kennedy dan Maria Shriver – kami semua melakukan rapat umum besar-besaran di California. Di akhir rapat umum, Michelle Obama mengatakan sesuatu yang kuat: ‘Saya ingin Anda pergi dari sini dan membayangkan Barack Obama mengambil sumpah jabatan’, saya membuat papan visi, saya belum pernah memiliki papan visi sebelumnya. . Saya pulang ke rumah, saya mendapatkan papan bertuliskan gambar Barack Obama di atasnya, dan saya memasang gambar gaun saya yang ingin saya kenakan ke pelantikan.†Dan, sejarah adalah saksi bagaimana hal itu terjadi. Barack Obama menjadi presiden Amerika Serikat ke-44 selama dua periode berturut-turut, dari 2009 hingga 2017.

 

5. Beyonce

 

‘Ratu Showbiz’ Beyonce menggunakan papan visi untuk memotivasi dan meningkatkan fokusnya. Ketika Steve Kroft dari CBS bertanya tentang dia memiliki gambar Academy Award di depannya saat dia berlari di treadmill, Beyonce menjawab, “Ya, tapi, itu tidak tepat di depan treadmill. . Ini berakhir di sudut di suatu tempat. Hanya itu yang ada di benakku.†Mimpi itu belum berubah menjadi kenyataan, tapi kami yakin alam semesta bekerja mendukung Ratu B untuk mewujudkan mimpinya.

 

Bagaimana Papan Visi Bekerja

 

Sementara banyak yang mungkin berbicara tentang membangun hubungan suci antara Anda dan tujuan Anda melalui papan visi, ada juga ilmu di balik mengapa itu berhasil. Ketika seseorang melihat gambar, otak menyesuaikan dirinya untuk menangkap peluang yang mungkin tidak diperhatikan. Ini karena proses yang disebut penandaan nilai, yang menanamkan hal-hal penting ke alam bawah sadar kita, menyaring semua informasi yang tidak perlu. Karena otak menyerap referensi visual lebih baik, oleh karena itu, papan visi bekerja jauh lebih baik daripada daftar tugas.

Ketika Anda melihat papan visi Anda sebelum tidur, apa yang terjadi adalah bahwa otak Anda sedang bertransisi dari bangun ke tidur ; dan saat itulah kreativitas dan pemikiran jernih muncul. Gambar yang Anda lihat kemudian mendominasi pikiran Anda, yang merupakan fenomena yang disebut Efek Tetris . Gambar-gambar ini kemudian bertindak sebagai direktori visual di otak Anda yang kemudian membantu Anda menyaring data yang relevan yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda di papan visi. Bahkan, Anda juga disarankan untuk bermeditasi saat akan tidur untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Singkatnya, papan visi membantu Anda memperluas fokus dan membuat Anda tetap memperhatikan hal-hal yang ingin Anda capai. Ini memperluas kesadaran Anda dan memberi Anda kejelasan. Ini berperan penting dalam membantu Anda mencapai tujuan yang ingin Anda capai di masa depan.

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

Anda harus masuk untuk berkomentar.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
menekankan
United We Care

10 Tanda Seseorang Tidak Ingin Menjadi Temanmu

Apa arti persahabatan? Persahabatan berarti memahami suka, tidak suka, pilihan, dan selaras dengan proses berpikir mereka. Dalam persahabatan juga ada harapan, pertengkaran, keluhan, dan tuntutan. Semua

Read More »
United We Care Juni 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
menekankan
United We Care

Cara Mengidentifikasi Narkopat Dan Cara Mengatasi Narkopati

  Siapa itu Narkopat? Narkopat, juga dikenal sebagai sosiopat narsisis, adalah orang yang menderita kondisi kesehatan mental di mana mereka mencerminkan kecenderungan sadis, jahat, dan

Read More »
United We Care Juni 27, 2022
menekankan
United We Care

Mengobati Depresi Dengan Pembedahan : Pahami Stimulasi Otak Dalam

  pengantar Gangguan depresi mayor adalah penyakit di seluruh dunia dengan dampak melumpuhkan pada gaya hidup pasien. Terapi khas terdiri dari psikoterapi, farmakoterapi, serta pengobatan

Read More »
United We Care Juni 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
menekankan
United We Care

10 Hal yang Sebaiknya Anda Tidak Memberitahu Terapis Anda

pengantar Belakangan ini, terapi dianggap sebagai cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Namun, haruskah seseorang berbagi segalanya dengan terapis mereka? Jawabannya adalah tidak. Untuk

Read More »
United We Care Juni 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
menekankan
United We Care

Bagaimana Berlatih Latihan Terapi Seks Dapat Meningkatkan Kondisi Kesehatan Anda

Mengapa kita membutuhkan latihan terapi seks? Anda menjaga diri sendiri dalam banyak cara; Anda pergi ke gym, menemui dokter Anda secara teratur, menetapkan tujuan yang

Read More »
United We Care Juni 18, 2022
menekankan
United We Care

Panduan Lengkap Untuk Orang yang Sangat Sensitif Menjadi Kurang Sensitif

Bagaimana Menjadi Orang yang Kurang Sensitif dan Sehat Secara Emosional Apakah Anda mencari solusi untuk menjadi orang yang kurang sensitif? Panduan ini akan mengajarkan Anda bagaimana

Read More »
United We Care Juni 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
menekankan
United We Care

10 Tanda Seseorang Tidak Ingin Menjadi Temanmu

Apa arti persahabatan? Persahabatan berarti memahami suka, tidak suka, pilihan, dan selaras dengan proses berpikir mereka. Dalam persahabatan juga ada harapan, pertengkaran, keluhan, dan tuntutan. Semua

Read More »
Juni 27, 2022 Tidak ada komentar
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
menekankan
United We Care

Cara Mengidentifikasi Narkopat Dan Cara Mengatasi Narkopati

  Siapa itu Narkopat? Narkopat, juga dikenal sebagai sosiopat narsisis, adalah orang yang menderita kondisi kesehatan mental di mana mereka mencerminkan kecenderungan sadis, jahat, dan

Read More »
Juni 27, 2022 Tidak ada komentar
menekankan
United We Care

Mengobati Depresi Dengan Pembedahan : Pahami Stimulasi Otak Dalam

  pengantar Gangguan depresi mayor adalah penyakit di seluruh dunia dengan dampak melumpuhkan pada gaya hidup pasien. Terapi khas terdiri dari psikoterapi, farmakoterapi, serta pengobatan

Read More »
Juni 25, 2022 Tidak ada komentar
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
menekankan
United We Care

10 Hal yang Sebaiknya Anda Tidak Memberitahu Terapis Anda

pengantar Belakangan ini, terapi dianggap sebagai cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Namun, haruskah seseorang berbagi segalanya dengan terapis mereka? Jawabannya adalah tidak. Untuk

Read More »
Juni 20, 2022 Tidak ada komentar
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
menekankan
United We Care

Bagaimana Berlatih Latihan Terapi Seks Dapat Meningkatkan Kondisi Kesehatan Anda

Mengapa kita membutuhkan latihan terapi seks? Anda menjaga diri sendiri dalam banyak cara; Anda pergi ke gym, menemui dokter Anda secara teratur, menetapkan tujuan yang

Read More »
Juni 18, 2022 Tidak ada komentar
menekankan
United We Care

Panduan Lengkap Untuk Orang yang Sangat Sensitif Menjadi Kurang Sensitif

Bagaimana Menjadi Orang yang Kurang Sensitif dan Sehat Secara Emosional Apakah Anda mencari solusi untuk menjadi orang yang kurang sensitif? Panduan ini akan mengajarkan Anda bagaimana

Read More »
Juni 17, 2022 Tidak ada komentar
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location