Category: menekankan

Mendiagnosis Kecemasan dengan Mudah dengan State-Trait Anxiety Inventory (STAI)

Anda sering mengalami kecemasan saat muncul untuk ujian atau jika yang dekat tidak sehat. Diferensiasi kecemasan selalu menjadi aspek penting dari penelitian dalam psikologi. Gangguan kecemasan dapat bermanifestasi sebagai perasaan tegang, gelisah, khawatir, dan stres karena situasi atau peristiwa tertentu. Beberapa gejala kecemasan identik dengan gejala stres. Namun, tes penilaian khusus, wawancara pribadi, dan riwayat medis dapat membantu dokter mendiagnosis kecemasan untuk perawatan yang tepat seperti psikoterapi dan pengobatan. Revisi Formulir X sebelumnya telah membantu mengembangkan versi tes STAI yang lebih baik untuk kecemasan. Soal-soal untuk menguji state anxiety ideal hanya untuk menentukan tingkat state anxiety.

Read More
What is Wrong with Me

“Apa yang salah denganku?” Mendiagnosis Penyakit Mental yang Tidak Diketahui

Pada titik tertentu, kita semua bertanya-tanya: apa yang salah dengan saya? Seseorang mungkin bertanya-tanya ‘mengapa saya tidur 12 jam sehari’ atau ‘ada apa dengan saya?’ Tetapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengembangkan hubungan yang baik dengan manusia mana pun. Jika Anda menghindari tugas-tugas penting yang ada dan pergi ke waktu tidur yang lama, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental. Diagnosis kondisi kesehatan mental Anda hanya boleh dilakukan oleh profesional kesehatan mental yang terlatih, yang mungkin seorang psikiater atau psikoterapis. Jaga diri Anda pada tingkat fisik dengan mengambil diet yang cukup kaya vitamin dan mineral dan menambahkan yoga dan meditasi untuk bersantai.

Read More
narcissist-truth

Bagaimana Membuat Seorang Narsisis Berkata Jujur

Percaya diri itu baik, tetapi apakah narsisme juga? Umumnya, narsisme dan kebohongan berjalan beriringan. Kebanyakan narsisis akhirnya berbohong atau menghilangkan aspek besar tentang diri mereka sendiri. Seringkali, mereka terus menyimpang dari topik atau mengalihkan kesalahan. Sebagian besar waktu, narsisis menghindari tanggung jawab dan mencoba menyematkannya pada orang lain. Oleh karena itu, pembohong narsis berbohong secara ekstensif untuk melindungi reputasi mereka atau menyembunyikan kegagalan mereka. Jika Anda pernah memiliki bukti bahwa mereka berbohong dan kebohongan narsisis terungkap, mereka akan menyangkalnya dan menyerang. Anda tidak akan pernah bisa membuat seorang narsisis mengatakan yang sebenarnya.

Read More
taking-me-for-granted

“Dia Menerimaku Begitu Saja”: Cara Membuat Dia Khawatir Kehilanganmu

Hubungan itu rumit dan membutuhkan banyak usaha, cinta, rasa hormat, dan saling menghargai. Dia praktis mengatur hidupmu Jika pasangan Anda memiliki kekuatan untuk membuat Anda tersenyum, menangis, marah, dan bahagia, itu adalah tanda bahwa Anda lemah di hadapannya sehingga membuatnya menganggap Anda begitu saja. Â Kurang percaya diri Ketika Anda kurang percaya diri, itu memberi orang lain kesempatan untuk mendominasi Anda, termasuk pasangan Anda. Ada kurangnya pengakuan atau penghargaan atas sesuatu yang Anda lakukan. Sering ada kejadian di mana dia menghina Anda atau membuat Anda merasa tidak berharga. Ada keragu-raguan atau kurangnya keintiman.

Read More

Tes Pembohong Kompulsif: Bagaimana cara mengetahui apakah Anda seorang Pembohong Patologis?

Berurusan dengan pembohong kompulsif bisa membuat stres. Bagi pembohong kompulsif , ini semua tentang memutarbalikkan kebenaran, tidak peduli seberapa kecil masalahnya. Ini mungkin karena anak itu hidup di lingkungan yang mengharuskan berbohong. Sementara pembohong kompulsif tidak selalu memiliki gangguan mental, telah diketahui bahwa orang dengan gangguan bipolar, ADHD, atau gangguan kepribadian ambang, cenderung berbohong secara kompulsif. Tes gangguan pembohong kompulsif akan memberi tahu Anda bahwa pasien berbohong karena kebiasaan dan tidak manipulatif atau licik. Perawatan dapat terdiri dari: Sesi konseling yang berulang Psikoterapi Obat antipsikotik yang sering digunakan bersamaan dengan sesi konseling atau psikoterapi Seiring dengan terapi, dukungan dari teman dan keluarga diperlukan untuk hasil yang lebih baik Selama sesi konseling, terapis dapat mengajukan pertanyaan yang membantu pasien mengidentifikasi emosi, situasi, dan skenario yang memicu kebohongan. Untuk perawatan online, hubungi pakar dari United We Care .

Read More
somatic-experiencing-therapy

Bagaimana Memulai Terapi Somatik untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Konselor dan terapis mulai menggabungkan terapi somatik dengan berfokus pada hubungan antara tubuh dan pikiran untuk menyembuhkan berbagai penyakit mental. Ketika orang memiliki pengalaman traumatis, mereka mungkin menderita gangguan stres pasca-trauma (PTSD) atau trauma kompleks terkait PTSD yang dapat berlangsung selama beberapa minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun. Ini adalah jenis trauma yang merupakan akibat dari kerusakan psikologis yang dialami oleh individu sebagai akibat dari pengalaman masa kecil yang penuh tekanan disertai dengan pengabaian oleh pengasuh utama. Terapis somatik mengajarkan teknik terapi somatik kepada pasien untuk membantu mereka mengidentifikasi masalah emosional mereka. Pertama, mari kita pahami istilah mindfulness . Terapi somatik dapat membantu pasien mencapai kesadaran yang tinggi tentang bagaimana mereka merespons stres dan mengatasi tragedi yang menghentikan mereka dari mengalami kegembiraan hidup.

Read More
borderline intellectual functioning

Panduan untuk Hidup dengan Fungsi Intelektual Batas

Apa yang dimaksud dengan fungsi intelektual ambang? Ini berbeda dengan disabilitas intelektual, di mana seseorang memiliki IQ di bawah 70. Cacat ini, bagaimanapun, tidak terbatas pada domain tertentu, seperti membaca atau menulis. Mereka juga memiliki masalah dengan perhatian dan kemampuan motorik halus. Fisik : Penyakit tertentu seperti campak, meningitis, atau batuk rejan dapat menyebabkan gangguan fungsi intelektual. Mereka akan membutuhkan bantuan dalam melakukan aktivitas sehari-hari dan juga dalam berpartisipasi dalam aktivitas sosial seperti berinteraksi dengan orang lain. Fungsi adaptif diuji melalui langkah-langkah standar dengan tiga bidang yang dipertimbangkan: Konseptual : Membaca, menulis, bahasa, memori, penalaran, dan matematika. Terapi fisik : Terapi fisik meningkatkan mobilitas dan kualitas hidup.

Read More

Kebenaran Tentang Sifat Psikometrik dari Tes Kesehatan Mental

Apa saja sifat psikometrik dari tes kesehatan mental? Tapi sekarang mereka digunakan oleh pengusaha untuk menilai karyawan untuk memilih yang terbaik dari sebuah kelompok. Misalnya, jika tes sedang dilakukan untuk mendiagnosis skizofrenia, sifat psikometrik harus memberikan bukti bahwa itu akan berfungsi dalam menguji gangguan mental. Sifat psikometrik dari tes kesehatan mental dinyatakan secara kuantitatif. Untuk menentukan apakah kuesioner memiliki sifat psikometrik yang baik, penting untuk mengevaluasi apakah kuesioner tersebut memiliki reliabilitas dan validitas. Validitas wajah : Tes mengukur dengan tepat konstruk yang akan diukur. Sifat psikometrik utama dari tes kesehatan mental adalah reliabilitas dan validitas.

Read More

Cara Mendiagnosis Masalah Mental dengan Tes Pemeriksaan Kesehatan Mental Gratis

Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang di pusat kesehatan mental yang mahal untuk mendiagnosis masalah mental. Untuk menjaga kesehatan pikiran, kita membutuhkan tubuh yang sehat. Kesehatan mental tergantung pada beberapa faktor. Tidak tanggap terhadap insiden atau peristiwa baik atau buruk di sekitar Anda. Berpikir untuk melakukan kegiatan yang melanggar hukum. Ini adalah tes yang sepenuhnya gratis yang sekarang dapat dilakukan secara online dari mana saja di India. Ini mungkin terkait dengan suatu peristiwa atau pemikiran yang dapat menyebabkan frustrasi, kemarahan, atau kegugupan. Kadang-kadang bisa membantu, seperti mencapai tenggat waktu di tempat kerja tetapi hanya dalam jangka pendek. Ini adalah ketakutan atau kekhawatiran tentang apa yang akan terjadi.

Read More
personality-bpd

Bagaimana Psikolog Menguji Gangguan Kepribadian Borderline

Gangguan kepribadian ambang, sama seperti penyakit mental lainnya, menunjukkan gejala yang berbeda pada setiap orang. Individu dengan gangguan kepribadian ambang hampir selalu memiliki ketakutan akan pengabaian dan ketidakstabilan. Namun, untuk diagnosis, profesional kesehatan mental lebih suka mengelompokkan gejala ke dalam kategori yang berbeda. Apalagi gejalanya harus berlangsung lama dan mempengaruhi aspek kehidupan lainnya. Juga, membahas tanda dan gejala perubahan perilaku membantu mendeteksi tanda-tanda awal. Perubahan suasana hati seperti itu dapat terjadi karena hal-hal kecil, dan terkadang, sangat sulit untuk menjelaskan perubahan suasana hati pasien. Orang dengan gangguan kepribadian ambang harus mencari perhatian medis jika gejalanya menghambat kualitas hidup pasien. Program perawatan DBT lengkap terdiri dari sesi DBT kelompok, terapi individu, dan pelatihan telepon sepanjang waktu. Saat mencari klinik BPD online untuk psikoterapis virtual , cari metode perawatan dan program DBT.

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority