Être obsédé par la minceur en sautant régulièrement des repas n’est pas quelque chose de courant mais de très fréquent. L’anorexie, ou anorexie mentale, est une condition dangereuse et est également un trouble psychologique.
Qu’est-ce que l’anorexie ?
L’anorexie ne concerne pas seulement la prise de poids ou les régimes excessifs, mais une pléthore d’autres facteurs. Caractérisée par une perte de poids, un IMC inapproprié et une image corporelle défigurée, l’anorexie peut mettre la vie en danger. Ce qui commence par un régime, en peu de temps, devient une question de contrôle ou de peur de votre image corporelle. Le contrôle obsessionnel de votre alimentation peut être attribué à un mécanisme d’adaptation pour faire face à des problèmes ou à des émotions négatives dans la vie.
C’est l’une des rares conditions dans lesquelles les personnes atteintes ne veulent souvent pas aller mieux. Le trouble est assez différent de la dépression, des troubles anxieux ou du trouble obsessionnel-compulsif, que les gens ont tendance à détester et dont ils ont besoin de se débarrasser. Plusieurs personnes anorexiques n’utiliseront même pas le mot souffrant, car au moins pendant un certain temps, la souffrance n’est pas ce qu’elles ressentent – et elles refusent de se confesser à elles-mêmes ou aux autres que c’est le cas. La recherche d’ aide professionnelle en ligne est une option viable de nos jours.
Statistiques sur l’anorexie
L’anorexie a le taux de mortalité le plus élevé parmi les troubles psychiatriques, avec près d’un million de personnes souffrant de ce trouble au Canada. Plus de femmes que d’hommes souffrent d’anorexie mentale. On estime que les troubles de l’alimentation chez les enfants canadiens sont de 2 à 4 fois plus importants que le diabète de type 2. Environ 10% des personnes atteintes de la maladie peuvent probablement mourir dans les dix ans suivant son apparition.
Comment les gens deviennent anorexiques
Une personne anorexique commence à réduire son apport calorique et les types d’aliments qu’elle consomme. Certains éliminent également les aliments de leur système en faisant vomir ou en utilisant des laxatifs. Une série d’exercices excessifs est également souvent observée. Heureusement, même les troubles psychiatriques les plus graves peuvent être traités et, avec l’aide de conseils en ligne et de thérapies virtuelles, sont accessibles à tous.
Types d’anorexie
L’anorexie a 2 types principaux selon le modèle comportemental du patient :
Type restrictif
Les personnes souffrant d’anorexie de type restrictif peuvent être considérées comme des personnes ayant une grande maîtrise de soi. Ces personnes pratiquent le contrôle du volume et du type d’aliments qu’elles consomment. Il s’agit principalement d’un faible apport calorique, de manquer des repas, de ne pas consommer de glucides et même de se limiter uniquement à des aliments de couleurs particulières. Ils sont également des maniaques du fitness et font de l’exercice de manière excessive. Il est préférable de consulter un psychologue ou de rechercher une thérapie en ligne si vous présentez un tel comportement.
Type de boulimie / purge
Le schéma de restriction des aliments est similaire au type d’anorexie susmentionné, mais avec un ajout. Les personnes souffrant de ce type d’anorexie ont tendance à se gaver de nourriture, puis à purger la nourriture.
La boulimie peut être décrite comme la consommation de grandes quantités de nourriture pour faire face aux émotions d’être hors de contrôle. Ils compensent ensuite cela en vomissant ou en utilisant des laxatifs en excès pour éliminer la nourriture. Les diurétiques et les lavements sont également utilisés. Une séance complète avec un conseiller en ligne peut aider à déterminer le type d’anorexie et à décider de la meilleure voie de prise en charge.
Causes de l’anorexie
On pourrait dire que la génétique prépare le terrain, et notre entourage commence le jeu de l’anorexie. La condition peut être due à la génétique, aux traits et aux facteurs environnementaux. En gros, les causes de l’anorexie peuvent être dues aux facteurs suivants :
Facteurs biologiques
Bien qu’il n’y ait pas de clarté sur les types de gènes impliqués, on pense que certaines prédispositions génétiques exposent certains individus à un risque élevé de développer une anorexie. Une tendance au perfectionnisme, à l’hypersensibilité et à toutes ces caractéristiques sont associées au trouble de l’alimentation.
Facteurs psychologiques
Les personnes souffrant de traits obsessionnels compulsifs et d’anorexie ont plus de facilité à suivre des régimes alimentaires complexes et à abandonner la nourriture pendant de longues périodes, même si elles ont faim. Une obsession pour la notion d’un corps parfait les amène à croire qu’ils ne sont jamais assez minces malgré leur poids insuffisant. Cela provoque une anxiété sévère et ils abandonnent progressivement les repas pour faire face à la même chose.
Facteurs environnementaux
L’époque dans laquelle nous vivons ou avons vécu met inutilement l’accent sur la minceur et la silhouette parfaite. Vous ressentez le besoin d’avoir une certaine apparence pour être accepté par la société. Votre succès et votre estime de soi y sont assimilés. Cette attitude, alimentée par la pression des pairs, pousse les gens à être obsédés par la minceur. Elle est plus fréquente chez les jeunes filles.
Signes et symptômes de l’anorexie
L’anorexie affecte dangereusement les aspects psychologiques et comportementaux de la vie d’une personne et de sa famille. La thérapie en ligne aux premiers stades peut s’avérer bénéfique.
Symptômes courants de l’anorexie
Voici les signes et les symptômes de l’anorexie :
- Une insuffisance pondérale excessive peut avoir des effets négatifs sur la dépression et causer des problèmes sociaux.
- Un rythme de sommeil irrégulier qui peut potentiellement entraîner de la fatigue tout au long de la journée.
- La personne peut avoir des problèmes de socialisation et s’irriter et s’énerver pour des questions insignifiantes.
- Capacité d’attention et concentration faibles.
- Une obsession de la nourriture et la pensée de la nourriture sont souvent observées chez plusieurs personnes souffrant de la maladie. Ils ont des choix de repas et des habitudes alimentaires écrasants et ont tendance à accumuler de la nourriture ou à préparer de grands repas pour les autres. Ils présentent également des traits qui peuvent être associés au diagnostic de TOC.
- De nombreuses autres conditions sont également observées chez les personnes souffrant d’anorexie. Ceux-ci comprennent plusieurs troubles de l’humeur, des états anxieux et des troubles de la personnalité.
- Les personnes anorexiques sont tout à fait disposées dans tous les autres aspects en dehors de leur dynamique avec les repas. Ils veulent être parfaits à tous points de vue et souhaitent plaire à tout le monde. Généralement très performants dans tous les domaines dans lesquels ils se trouvent en raison de leur désir inné de perfection.
- La dépendance à l’alcool, aux drogues et à d’autres vices est également couramment observée. La pratique compulsive d’activités sexuelles, de tâches ménagères et de courses est également observée.
- Les femmes aux prises avec l’anorexie sont souvent perfectionnistes et très coopératives.
Les effets physiques de la maladie chez les enfants et les jeunes adultes sont souvent liés à des problèmes de croissance et de développement des fonctions corporelles. Les complications de l’anorexie chez les adultes sont le résultat direct d’une famine excessive et affectent presque tous les systèmes de l’organisme.
Système circulatoire
Une pression artérielle et une fréquence cardiaque basses sont couramment observées chez les anorexiques, ce qui peut entraîner une arythmie.
Système digestif
La douleur dans la région abdominale et la constipation sont des symptômes bien connus. Une réduction du taux d’absorption des aliments est également observée.
Système endocrinien
L’anorexie affecte grandement les hormones. Les déséquilibres menstruels sont assez fréquents chez les jeunes femmes. Les problèmes de thyroïde, ainsi que les complications liées au diabète, sont également très préoccupants.
Système urinaire
Une miction excessive ou faible ou une carence mortelle en potassium sont parfois observées. Le diabète insipide est également une complication de la maladie.
Système squelettique
Une faible densité osseuse est un effet considérable de l’anorexie. Elle est fréquente chez les jeunes femmes. Bien que cela puisse s’améliorer avec le traitement de l’anorexie, un risque élevé de fractures à l’avenir demeure toujours.
Autres complications
Le déséquilibre électrolytique, l’anémie, la peau sèche, la perte de cheveux, les ongles cassants, l’érosion de l’émail dentaire et l’incapacité à maintenir une température corporelle normale sont d’autres complications de l’anorexie.
Traitement de l’anorexie
L’anorexie est une maladie dont le rétablissement complet est réalisable, contrairement à des conditions telles que le trouble borderline, l’autisme et la schizophrénie – qui peuvent simplement être gérées. Cependant, c’est l’un des rares troubles dans lesquels les patients passent la plupart de leur temps à ne pas vouloir aller mieux. Il existe un fort sentiment d’ambivalence chez les patients quant à savoir s’ils souhaitent maintenir ou récupérer de l’anorexie.
Un traitement multi-approche pour l’anorexie est la meilleure approche, bien que les rechutes soient assez fréquentes. Le traitement multidisciplinaire de l’anorexie implique un soutien nutritionnel, des conseils psychologiques et une modification du comportement. Le poids d’un patient est le facteur déterminant de l’agressivité du traitement, le traitement en hospitalisation étant requis pour les patients qui perdent plus de 15 % de leur poids corporel idéal. Étant donné que les enfants et les adolescents courent un risque élevé de souffrir de dommages irréversibles et de malnutrition, ils peuvent nécessiter des soins hospitaliers avant d’atteindre le seuil de 15 %.
La méthode Maudsley
La Méthode Maudsley est un traitement en 3 phases qui privilégie le traitement familial destiné aux enfants et adolescents souffrant d’anorexie depuis moins de 3 ans. La première phase est la phase de restauration du poids, où un thérapeute travaille avec la famille du patient et les équipe avec des stratégies pour encourager les patients à manger plus. L’acceptation par le patient de la demande d’un apport alimentaire accru signale l’initialisation de la phase deux, où le contrôle de l’alimentation est rendu au jeune patient. La troisième phase commence lorsque le patient peut maintenir son poids au-dessus de 95 % de son poids idéal par lui-même et que l’auto-inanition a diminué.
Thérapie nutritionnelle et médicaments
Comme les patients sont mal nourris au début de la thérapie, ils éprouvent souvent de forts sentiments de négativité, de manipulation et d’obsession. Les cliniciens combinent souvent un renforcement positif tel que des compliments avec une surveillance étroite. Ils conçoivent une stratégie pour transmettre une approche saine de l’alimentation et du poids, retrouver de saines habitudes alimentaires et ancrer l’importance de la nutrition et d’une alimentation équilibrée dans la psyché du patient. Bien qu’il existe très peu de preuves à l’appui de l’utilisation d’antidépresseurs et d’antipsychotiques dans le traitement de l’anorexie, les médecins les prescrivent pour contrôler l’anxiété et la dépression associées au trouble de l’alimentation.
Conseil et psychothérapie
Le conseil et la psychothérapie sont les méthodes les plus efficaces pour réduire les rechutes de l’anorexie et améliorer les chances de guérison complète. Le traitement de l’anorexie mentale peut sembler intimidant, mais un patient peut développer des mécanismes d’adaptation sains et contrôler les symptômes en restant vigilant et en maintenant de bonnes relations thérapeutiques. Les conseillers en Ontario sont parmi les meilleurs psychothérapeutes au monde et sont très expérimentés dans le traitement de l’anorexie.
Thérapie CBT pour l’anorexie
La thérapie cognitivo-comportementale vise à aider les patients à identifier et à modifier les attitudes dysfonctionnelles, les schémas de pensée et les croyances inadaptées à propos de la nourriture. Il est considéré comme l’étalon-or pour le traitement de l’anorexie.
Thérapie de groupe / Thérapie familiale
La thérapie de groupe ou la thérapie familiale se concentre sur le soutien individuel au patient et l’aide à résoudre les problèmes interpersonnels. La thérapie interpersonnelle et psychodynamique aide les patients à améliorer leurs relations et à comprendre les causes réelles, les besoins sous-jacents et les problèmes associés à l’anorexie.
