Guérir les cicatrices d’automutilation avec des conseils et une thérapie

mai 27, 2022

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Author : United We Care
Guérir les cicatrices d’automutilation avec des conseils et une thérapie

Les défis des conditions sociales, physiques et familiales peuvent causer des situations stressantes. Il existe un mécanisme d’adaptation pour faire face à ces scénarios, en fonction des traits de comportement. Et s’infliger du mal est l’un de ces mécanismes. Les cicatrices d’automutilation sont le résultat de ces blessures auto-infligées.

Se débarrasser des cicatrices d’automutilation

L’automutilation est difficile à diagnostiquer car il n’existe pas de tests spéciaux pour détecter les comportements d’automutilation. Le médecin peut suggérer d’évaluer les paramètres de santé mentale pour savoir si la personne souffre également d’autres troubles.

Des tendances à l’automutilation peuvent accompagner les troubles de la personnalité ou la dépression . Un psychologue peut prescrire des tests psychologiques ou lui demander de remplir des questionnaires pour une évaluation approfondie.

La thérapie de l’automutilation peut inclure plusieurs formes de traitement, car il n’existe pas de traitement unique et le plus efficace pour l’automutilation. Les médecins tiennent compte de multiples aspects de la personnalité d’un patient en plus de l’éducation sociale et familiale pour déterminer les moyens de traiter l’automutilation.

Il faut avoir le désir de se remettre du comportement d’automutilation pour s’assurer que le traitement pour se débarrasser des cicatrices d’automutilation fonctionne efficacement. Un soutien solide des membres de la famille joue un rôle essentiel dans la création d’un environnement propice au rétablissement.

Parler peut aussi fonctionner comme un anti-stress. Se concentrer sur la cause profonde plutôt que sur les signes physiques est une meilleure stratégie. Cela ne signifie pas que vous devez négliger les blessures. Le traitement des blessures devrait être la première étape.

Que sont les cicatrices d’automutilation ?

Une cicatrice d’automutilation n’est rien d’autre qu’un mécanisme d’adaptation. L’intention de se faire du mal s’apparente aux pensées suicidaires. Se faire du mal physiquement est souvent un moyen d’atténuer le stress émotionnel.

Les automutilations suivantes sont courantes dans de telles situations :

  • Infliger des brûlures
  • Sculpter la peau
  • Pincer ou gratter vigoureusement
  • Couper la peau
  • Consommer des substances vénéneuses ou toxiques

Le but principal de l’automutilation est d’obtenir un soulagement ou un répit de la détresse. Le comportement d’automutilation peut prendre la forme d’un cycle qui commence par un soulagement d’une situation stressante par l’automutilation, suivi d’un sentiment de culpabilité. Le cycle d’automutilation peut se répéter si l’on ne s’attaque pas à la cause première d’un tel comportement.

Nous devons comprendre que l’automutilation est la façon dont un individu fait face à un problème émotionnel. Il existe un mythe selon lequel les personnes qui s’automutilent cherchent à attirer l’attention. Cependant, les personnes qui s’automutilent cachent leurs blessures, qui peuvent apparaître lors d’un examen médical de routine.

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Comment l’anxiété et la détresse mènent à l’automutilation

L’automutilation est un problème omniprésent, car elle survient dans tous les contextes culturels et éducatifs, les groupes d’âge, les sexes et les religions. C’est purement un problème de comportement parce que la personne utilise l’automutilation comme un répit temporaire après une anxiété ou une détresse extrême .

Les gens ont également recours à l’automutilation pour faire face à l’engourdissement qui peut être dû à des troubles émotionnels. Cela explique également pourquoi certaines personnes ne ressentent pratiquement aucune douleur en leur infligeant des blessures.

Les tendances à l’automutilation peuvent également refléter l’attitude rebelle d’une personne. Les gens peuvent se blesser à cause de la haine de soi.

Cela peut également se produire si une personne ne peut pas gérer l’anxiété et les situations stressantes et cherche un sentiment de soulagement en s’automutilant. Un tel soulagement est temporaire et il y a un rebond de l’anxiété et de la détresse après un certain temps.

Comment se débarrasser rapidement des cicatrices d’automutilation

Les cicatrices d’automutilation ou d’automutilation rappellent une période terrible de la vie.

Le maquillage peut dissimuler les cicatrices en un rien de temps, mais la solution est temporaire. Les autocollants de couleur chair sont également utiles pour masquer ces imperfections.

La plupart des options pour se débarrasser des cicatrices d’automutilation impliquent une intervention médicale. Certaines des options de traitement sont la cryochirurgie, les corticostéroïdes injectables, la greffe de peau ou la radiothérapie.

Vous pouvez considérer le silicone comme un traitement non médical pour un soulagement plus rapide des cicatrices d’automutilation. Le silicone est disponible sous forme de bandelettes ou de gel pour cicatriser les cicatrices en les recouvrant.

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Tatouer sur les cicatrices d’automutilation pour les couvrir

En raison de la nature permanente des tatouages, le tatouage sur les cicatrices d’automutilation est un bon choix si vous recherchez une solution durable pour les couvrir. Cependant, les tatouages peuvent ne pas couvrir complètement les plaies s’il y a des dommages permanents à la texture de la peau pendant le processus de guérison.

Les derniers développements en cosmétologie proposent le tatouage camouflage. C’est une solution plus satisfaisante pour se débarrasser des cicatrices d’automutilation. La technique avancée convient à plusieurs tons de peau et implique plusieurs séances pour obtenir les meilleurs résultats. Les tatouages de camouflage peuvent être plus efficaces pour couvrir les cicatrices d’automutilation.

Traitement au laser

Le traitement au laser des cicatrices d’automutilation corrige la plupart des lacunes des autres options cosmétiques. On peut obtenir une amélioration à long terme de la couleur et de la texture de la cicatrice d’automutilation avec un traitement au laser. Le traitement au laser des cicatrices d’automutilation vise à une croissance uniforme de la peau.

Il existe plusieurs types de traitements au laser qui offrent des résultats satisfaisants pour minimiser l’apparition de cicatrices superficielles. Les médecins peuvent choisir parmi différents types de laser et longueurs d’onde d’énergie laser pour obtenir l’effet souhaité. Ils peuvent ajuster le laser pour cibler une profondeur spécifique de la peau. On peut envisager un traitement au laser plus intensif pour traiter les cicatrices plus profondes.

Counseling et thérapie pour l’automutilation

De nombreuses personnes ne veulent pas discuter de problèmes émotionnels ou d’événements pénibles avec leurs parents ou les membres de leur famille. Ils peuvent avoir peur d’être jugés, punis ou d’être mal accueillis. Des conseils professionnels peuvent vous aider si vous pensez que la personne n’est pas prête à parler du problème.

Le conseil est une approche équilibrée et sans jugement pour une compréhension approfondie du modèle de comportement et pour s’attaquer à la cause profonde. Les conseillers experts peuvent employer des stratégies utiles qui peuvent offrir un meilleur mécanisme d’adaptation.

La psychothérapie implique une thérapie par la parole et vise à :

  • Détecter et gérer les causes profondes et les déclencheurs des automutilations
  • Éduquer le patient à réguler ses émotions
  • Aider la personne à améliorer son image de soi
  • Éduquer la personne sur les compétences sociales et les stratégies d’amélioration des relations
  • Améliorer la capacité à développer un mécanisme d’adaptation sain

Le conseil est une approche idéale car il aide à comprendre le contexte des événements qui poussent une personne à recourir à l’automutilation. Ne considérez pas le counseling comme un signe d’abandon au problème. C’est un moyen efficace de détecter les comportements inhabituels et de trouver la bonne approche pour gérer les événements pénibles.

Demander de l’aide professionnelle pour s’automutiler

Un individu n’a pas besoin de faire face à la situation de détresse tout seul. Il y a de l’aide à portée de main. Les conseils professionnels et autres psychothérapies sont des moyens efficaces de traiter les comportements d’automutilation. United We Care est une plate-forme de santé mentale unique où l’on peut accéder à des conseillers et thérapeutes agréés et demander de l’aide.

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