¿Cómo Utilizar la Terapia Ambiental como Herramienta Terapéutica para Una Mejor Salud Mental?

 

Introducción

Las enfermedades de salud mental suelen ser difíciles de manejar y tratar, ya que múltiples factores influyen en la condición de un paciente. Las terapias como la terapia conductual cognitiva, etc., son populares para ayudar a las personas con algunos problemas de salud mental, pero la terapia ambiental ahora se usa además para proporcionar un enfoque más integral. La idea de una comunidad terapéutica es el objetivo principal de la terapia del medio. ¡Vamos a entender más sobre esto aquí!

¿Qué es la Terapia del Medio en Salud Mental?

La terapia ambiental es un tratamiento de salud mental estructurado que se lleva a cabo en grupos en un entorno seguro. Implica el uso de actividades cotidianas y un entorno acondicionado para alentar a los pacientes a interactuar con otros en una comunidad o entorno social. Esta terapia es integral y se puede usar para una amplia gama de enfermedades de salud mental , junto con otros tratamientos. La terapia ambiental se enfoca en ayudar a los pacientes con enfermedades de salud mental a recibir tratamiento de una manera que moldee su comportamiento problemático y los haga más responsables. hacia ellos mismos y hacia quienes los rodean. Durante la terapia ambiental, se anima a los pacientes a interactuar diariamente con otras personas de su grupo y practicar lo que han aprendido durante sus sesiones para obtener un impacto clínico en ellos mismos. Dado que la terapia ambiental ocurre en un ambiente seguro y no amenazante, brinda a los pacientes la confianza para abrirse y sentirse lo suficientemente cómodos para expresarse. Esto, junto con los comentarios que reciben de enfermeras, terapeutas y otro personal, tiene un impacto positivo en los pacientes y les ayuda a recuperarse más rápido.

¿Cuáles son los principales componentes de un entorno terapéutico?

Para un entorno terapéutico exitoso, debe contener algunos componentes principales:

1. La terapia Support Milieu funciona mejor en un entorno indulgente que en un entorno estricto. Los pacientes que reciben tratamiento deben poder sentirse seguros y protegidos para poder adaptarse cómodamente al entorno de la terapia. Para que esto suceda, los terapeutas y cuidadores deben ofrecer apoyo individualizado a los pacientes. Cuando hablamos de apoyo, puede presentarse de muchas formas, desde desarrollar un entorno seguro hasta establecer límites y expectativas para cada paciente. Para brindar apoyo total, un paciente debe sentirse seguro y protegido física, mental y emocionalmente. El entorno durante el tratamiento debe garantizar la privacidad para que cada paciente pueda buscar el tipo de apoyo que necesita sin dudarlo y ser él mismo. 2.Estructura Después de garantizar un sistema de apoyo sólido, el entorno de la terapia debe tener una estructura definida, ya que ayuda a generar confianza en los pacientes que se someten al tratamiento. La estructura puede tener actividades programadas diariamente, horarios de comidas fijos, menús de comidas predecibles y tiempo libre. Los pacientes también pueden participar en el entrenamiento de habilidades sociales, terapias de grupo, terapia personalizada, tratamientos ocupacionales, arteterapia, etc. 3. Consistencia El siguiente componente de una terapia de entorno exitosa, después de establecer una estructura, es la consistencia. La mayoría de los pacientes de salud mental requieren consistencia durante su tratamiento. Esto también ayuda a los terapeutas y otro personal que tiene expectativas de comportamiento de los pacientes. Mantener la consistencia también implica respetar los límites y fronteras. Los terapeutas ambientales deben tener ciertas normas establecidas que esperan que sus pacientes sigan a lo largo de su tratamiento. 4. Validación Cuando los pacientes que participan en una terapia ambiental se sienten seguros, cálidos y bienvenidos durante el tratamiento, comienzan a confiar en sí mismos y en quienes los rodean. Es particularmente útil para las personas que se sienten vulnerables. Proporcionar un entorno seguro alienta a los pacientes a encontrar el coraje para explorar nuevos hábitos, habilidades para la vida, etc., y su éxito en sus esfuerzos actúa como una validación para ellos. Esto es motivador y alentador para que los pacientes mejoren. 5. Participación Un terapeuta es un modelo a seguir durante la terapia del entorno y se espera que practique lo que predica. Uno de los muchos objetivos de la terapia ambiental es alentar a los pacientes a involucrarse en interacciones sociales. Al participar en estas interacciones, los terapeutas pueden estimular a los pacientes a aprender nuevos métodos, socializar y formar nuevos vínculos.

Importancia de la Terapia del Medio en la Salud Mental

El tratamiento de los trastornos de salud mental requiere un plan integral, por lo que la terapia ambiental es extremadamente importante. Hay muchas investigaciones que afirman la eficacia de la terapia del entorno para reducir los comportamientos conflictivos en personas que padecen diferentes tipos de enfermedades de salud mental, como la esquizofrenia. En pacientes esquizofrénicos, se ha demostrado que la terapia ambiental reduce el comportamiento violento. El enfoque holístico de la terapia ambiental es diferente a la mayoría de las otras intervenciones, ya que incorpora actividades diarias en la rutina de uno, como cepillarse los dientes, comer, bañarse, etc. Además, con la ayuda y el apoyo de trabajadores sociales, terapeutas y voluntarios, milieu terapia se convierte en una terapia multidimensional para pacientes con enfermedades de salud mental. Lo que hace que la terapia ambiental sea importante es que desafía a los pacientes a desarrollar y mantener sus valores, que forman la base de sus valores sociales. Algunos valores personales en los que se centra la terapia ambiental incluyen la autoconciencia, la confianza en uno mismo, el comportamiento decente, etc. Si bien es extremadamente importante en el tratamiento de la salud mental, la terapia ambiental también promueve intereses colectivos a medida que los miembros de un entorno comienzan a identificar y comprender cómo ellos y su comportamiento puede afectar a otros. Esto es fundamental en el crecimiento individual de un paciente y lo hace más responsable.

¿Cuáles son ejemplos de terapia del medio?

Dado que la terapia ambiental se usa para tratar muchas enfermedades de salud mental diferentes, esta terapia se puede usar en varios entornos:

• hospitales
• Clínicas ambulatorias
• En instalaciones de rehabilitación
• Prácticas privadas y
• En casa

Es muy común ver un ambiente terapéutico en instalaciones de rehabilitación de alcohol y drogas, en grupos de eliminación de adicciones, grupos de pérdida de peso y muchas clínicas de trastornos del comportamiento. No existe un entorno ‘mejor’, ya que lo que se adapta a un paciente puede no ser adecuado para otro. La belleza de la terapia ambiental es que a menudo se personaliza para un paciente y garantiza que cada uno se sienta cómodo en el entorno mientras se somete a la terapia.

¿Cómo combatir la depresión usando la terapia ambiental?

De las muchas enfermedades mentales que la terapia ambiental ayuda a tratar, la depresión es una de ellas. Aquí hay algunas formas en que esta terapia puede ser útil para las personas que sufren de depresión:

1. La terapia del medio es para el paciente y no para su problema. Se alienta a los pacientes a aprender cuáles son sus desencadenantes, habilidades de comunicación, desarrollar empatía, desarrollar confianza y habilidades de liderazgo.
2. A los pacientes también se les enseñan habilidades sociales y personales que pueden motivarlos a salir de su estado de depresión actual y ser útiles también a lo largo de su vida.
3. Dado que la terapia ambiental se lleva a cabo como una actividad grupal con sesiones personalizadas/individuales, ofrece amplias oportunidades para que los pacientes con depresión interactúen con otros, participen en actividades que pueden ayudarlos a recuperar su confianza en la vida.
4. Con amplias oportunidades de socialización, los pacientes con depresión pueden discutir con otros en su grupo cómo fue su día, sus pensamientos y sentimientos, etc. Las personas también reciben comentarios constructivos de los terapeutas y otro personal que los motiva aún más a sentirse bien consigo mismos y la vida. Esto puede ayudar mucho a los pacientes con depresión.

Los 5 principales beneficios de la terapia ambiental

La popularidad y el éxito de la terapia ambiental en el tratamiento de problemas de salud mental es una prueba de sus muchos beneficios. Los 5 principales beneficios de la terapia ambiental incluyen:

1. Desarrollo de un sentido de seguridad. Los pacientes se sienten seguros, tanto emocional como físicamente, durante y después del tratamiento, lo que mejora su bienestar general.
2. El entorno es propicio y crea una oportunidad para que las personas aprendan nuevas habilidades de afrontamiento y las practiquen. Las personas se sienten animadas a adoptar un comportamiento saludable y practicarlo mientras aún están en tratamiento.
3. Durante el tratamiento, los pacientes reciben comentarios directos de sus cuidadores, terapeutas, otro personal e incluso otras personas de su comunidad. Estas personas no solo motivan el progreso de un paciente, sino que también lo controlan.
4. La terapia ambiental proporciona un entorno de apoyo para que los pacientes prueben y experimenten con nuevos comportamientos sin miedo al fracaso. Los terapeutas y la comunidad con la que trabajan durante su terapia también ofrecen comentarios constructivos que aumentan aún más el apoyo.
5. La terapia del entorno también ofrece a los pacientes la libertad de las normas existentes que, de lo contrario, podrían obstaculizar su tratamiento y su progreso. El entorno seguro y alentador también permite que los pacientes que se someten a la terapia asuman la responsabilidad de su comportamiento.

¿Cómo encontrar un consejero de entorno terapéutico en línea?

Dependiendo de la condición de salud mental que esté buscando, puede buscar entornos terapéuticos en su vecindario. En la mayoría de los casos, su médico de consulta lo guiará a algunos de los centros de entorno terapéutico a su alrededor, pero también puede encontrar algunos en línea. Si está buscando una sesión de terapia de entorno personalizada, también puede buscar consejeros de entorno terapéutico en línea. Los consejeros de entornos terapéuticos tienen capacitación adicional en esta disciplina y tienen experiencia en la realización de estas intervenciones en grupos para pacientes con diferentes tipos de enfermedades de salud mental. También puede consultar con el consejero dónde practican o realizan sus sesiones y qué recomiendan a un paciente en particular.