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Obwohl Depressionen das Leben einer Person beeinträchtigen können, kann man trotzdem seinen Alltag fortsetzen. Manchmal kann es jedoch die Grundfunktionen einer Person beeinträchtigen.
Überwindung einer lähmenden Depression
Psychische Gesundheitsstörungen werden oft ignoriert, weil die Betroffenen nicht mitteilen können, was sie durchmachen. Depression ist eine der häufigsten psychischen Gesundheitsstörungen, und wenn sie nicht frühzeitig erkannt wird, kann sie schwächende Auswirkungen auf das Leben und die Gesundheit des Einzelnen haben. Es gibt verschiedene Arten von depressiven Störungen, und die schwerste Form dieser Krankheit ist die klinische Depression .
Wussten Sie, dass einer von sechs Menschen an einer lähmenden Depression leidet? Wenn Sie sich gefragt haben: „ Warum habe ich eine lähmende Depression?“ , dann sind Sie nicht allein! Und tatsächlich erkennen die meisten Menschen, die an Depressionen leiden, nicht, dass sie eine Form der Depression haben, die als lähmende Depression bekannt ist. Lassen Sie uns mehr über diesen Zustand erfahren und wie Sie ihn erfolgreich überwinden können!
Crippling Depression Definition: Was ist Crippling Depression ?
Eine lähmende Depression ist eine schwere Form der Depression, die manchmal auch als Major Depressive Disorder (MDD) bezeichnet wird. Diese Form der schweren Depression wird als „lähmende“ Depression bezeichnet, da sie die Grundfunktionen einer Person einschränkt und ihr normales Leben und ihre Routine beeinträchtigt. Die meisten Menschen mit dieser Form der Depression leiden wochen- und monate-, manchmal sogar jahrelang unter den Symptomen! Viele Faktoren können bei Menschen zu einer lähmenden Depression führen – Verlust oder Tod eines geliebten Menschen, finanzieller Verlust usw.
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Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With MindfulnessWas passiert bei einer lähmenden Depression?
Die Erfahrung jedes Einzelnen mit Eine lähmende Depression ist einzigartig, aber einige wenige Symptome bilden einen roten Faden unter ihnen. Die meisten Menschen mit diesem Grad an Depression neigen dazu, sich faul zu fühlen und den ganzen Tag im Bett zu bleiben. Eine lähmende Depression kann mit anderen Formen von Depressionen verwechselt werden, unterscheidet sich jedoch in der Art und Weise, dass Personen, die darunter leiden, keine Lust haben, zu arbeiten oder in irgendeiner Weise zu funktionieren.
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Psychische Gesundheitsstörung, die zu einer lähmenden Depression führen kann
Mehrere Arten von depressiven Störungen können zu einer lähmenden Depression führen, wie zum Beispiel:
- Dysthymie oder anhaltende depressive Störung
- Postpartale Depression
- Psychotische Störung
- Saisonale affektive Störung
- Bipolare Störung
- Disruptive Stimmungsdysregulationsstörung (DMDD)
- Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)
Lähmende Depressionssymptome
Obwohl viele Menschen das Wort „Verkrüppelung“ im Zusammenhang mit einer schweren depressiven Störung als anstößig empfinden, ist dieser Zustand schwächend und kann eine Person in hohem Maße verkrüppeln. Die Symptome einer lähmenden Depression sind normalerweise schwerwiegender als bei leichten und mittelschweren Depressionen. Viele dieser Symptome können auch nach professioneller Behandlung bestehen bleiben, wenn auch in geringem Maße. Einige häufige Symptome einer lähmenden Depression sind:
- Intensive Gefühle von Traurigkeit, Frustration, Angst und Wut sind chronisch und anhaltend.
- Häufige Selbstmordgedanken
- Schlafstörungen – entweder zu wenig oder zu viel schlafen.
- Mangelndes Interesse an täglichen Aktivitäten und Geselligkeit mit Menschen.
- Unfähigkeit oder Schwierigkeiten bei der Arbeit.
- Ungepflegte und schlechte persönliche Hygiene
- Häufig wechselnde Temperamente begleitet von Stimmungsschwankungen
- Plötzliche Gewichtsveränderungen
- Schwierigkeiten, sich auf eine anstehende Aufgabe zu konzentrieren, lassen sich leicht ablenken
- Wiederkehrende und häufige Kopf- und Rückenschmerzen
- Mangelndes Interesse an Hobbys
- Lethargie und Mangel an Energie, um die kleinsten Aufgaben zu erledigen
- Verstärkter Fokus auf Misserfolge und Negative im Leben
- Träge Handlungen, Denken und motorische Funktionen
- Übermäßiges Essen oder Appetitlosigkeit
- Reizbarkeit und leicht gereizt
Wenn Sie diese Symptome haben, ist es wichtig zu verstehen, dass Sie in diesem Kampf nicht allein sind. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass alles verloren ist, gibt es da draußen viel Unterstützung, Liebe und Hoffnung für Sie. Alles, was Sie tun müssen, ist – greifen Sie zu!
„“Ich habe eine lähmende Depression . Warum habe ich diese Stimmungsstörung?““
Stimmungsstörungen sind psychische Erkrankungen, wie verschiedene Arten von Depressionen, die Ihre Stimmung stören. Die häufigsten Arten von Stimmungsstörungen sind bipolare Störungen und Depressionen. Diese beiden Zustände können zu schweren Symptomen, Schwierigkeiten bei der normalen Funktion und auch zu emotionalen Lähmungen führen. Aus diesem Grund scheinen Menschen mit lähmender Depression auch ohne körperliche Behinderung behindert zu sein.
Eine andere Art von depressiver Erkrankung, die Stimmungsstörungen verursacht, ist die anhaltende depressive Störung, die über Tage oder Wochen hinweg chronische Stimmungsschwankungen verursachen kann. Da dieser Zustand langanhaltend und chronisch ist, kann er zu einer schwer lähmenden Depression führen. Wenn bei Ihnen also eine lähmende Depression diagnostiziert wurde, ist es normal, auch eine Stimmungsstörung zu haben. Eine Person wird mit anhaltender depressiver Störung diagnostiziert, wenn sie seit mehr als zwei Jahren an Depressionen leidet.
Coping with CD: How to Deal with Crippling Depression
Wenn Sie an einer lähmenden Depression leiden und wissen möchten, wie Sie mit einer lähmenden Depression umgehen können, sind Sie nicht allein! Wir verstehen auch, wie schwierig es ist. Der Umgang mit jeder Form von Depression ist nicht einfach. Wenn Sie einen Job zu erledigen, ein Haus zu unterhalten und sich um Kinder zu kümmern haben, schwächen Sie Ihre Gefühle und Emotionen ohne Ende. Während Depressionen allein schwer zu bewältigen sind, machen zusätzliche Verantwortlichkeiten es so viel schwieriger.
Obwohl es unmöglich erscheint, mit einer lähmenden Depression fertig zu werden, akzeptieren Sie die Erkrankung und verpflichten Sie sich zu der von Ihrem Arzt verschriebenen Behandlung. Einige wirksame Methoden, die Ihnen helfen können, mit einer lähmenden Depression fertig zu werden, sind:
- Sich persöhnliche Ziele setzen
- Nehmen Sie ein Hobby oder eine Leidenschaft auf, die Ihnen Spaß macht
- Ernähren Sie sich gesund
- Werden Sie aktiv und trainieren Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten lang
- Finden Sie emotionale Stärke und Unterstützung in Ihren Lieben
- Wenden Sie sich an soziale Gruppen mit Menschen in einem ähnlichen Zustand wie Sie, um Kontakte zu knüpfen
Behandlung: Wie man lähmende Depressionen heilt
Die Behandlung einer lähmenden Depression hängt weitgehend von der Art der Depression ab, an der Sie leiden. Einige Behandlungsmöglichkeiten für lähmende Depressionen sind:
Medikamente
Die am häufigsten verwendeten Medikamente gegen lähmende Depressionen sind Antidepressiva. Diese Medikamente werden routinemäßig bei schweren depressiven Störungen und anderen Formen der Depression eingesetzt.
Psychotherapie
Abgesehen von Medikamenten wird den meisten Patienten, die an einer lähmenden Depression leiden, auch eine Psychotherapie empfohlen, die die Zusammenarbeit mit zugelassenen Fachleuten für psychische Gesundheit wie einem Psychiater beinhaltet. Diese Fachleute ermöglichen es Ihnen, über Ihre Erfahrungen zu sprechen und Lösungen anzubieten.
Psychotherapietechniken Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Interpersonelle Therapie und Problemlösungstherapie können verwendet werden.
Elektrokrampftherapie (ECT)
In schweren Fällen von Depressionen, wie z. B. bei einer lähmenden Depression , reichen Medikamente und Psychotherapie möglicherweise nicht aus, um den Patienten zu entlasten. In solchen Fällen wird eine Elektrokrampftherapie durchgeführt. Bei dieser Therapie stimuliert der Arzt bestimmte Teile Ihres Gehirns, während Sie unter Narkose stehen. Ziel ist es, das Gehirn daran zu hindern, depressionsbedingte Symptome und Emotionen zu erzeugen.
Krankenhausaufenthalt
Während die meisten der oben genannten Behandlungen zu Hause durchgeführt werden können, muss der Patient in extrem schweren Fällen einer lähmenden Depression möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden, um eine stationäre Behandlung zu ermöglichen. Dies verhindert auch einen Suizidversuch, der bei diesen Patienten sehr häufig vorkommt.
Online-Screening-Test für lähmende Depression
Depressionen werden meistens immer klinisch von einem registrierten und lizenzierten Fachmann diagnostiziert. Wenn Sie jedoch eines oder mehrere Symptome einer lähmenden Depression verspüren oder vermuten, dass Sie an dieser Krankheit leiden, können Sie einen der vielen Online-Screening-Tests für lähmende Depressionen machen. Obwohl diese Tests nicht schlüssig diagnostizieren, dass Sie eine lähmende Depression haben, können sie Ihnen sicherlich bei der Entscheidung helfen, ob Sie Ihren Arzt oder Psychiater zur weiteren Untersuchung konsultieren müssen. Bei United We Care haben wir unseren Depressionseinschätzungstest, der Sie durch eine Reihe von Fragen führt, die von zertifizierten Fachleuten formuliert wurden, und Ihnen hilft, zu einer vorläufigen Schlussfolgerung über Ihre Gedanken, Gefühle und Emotionen zu kommen und ob es sich um eine andeutende lähmende Depression handelt . Ganz gleich, was der Grund für Ihre lähmende Depression und Angst ist, bei United We Care gibt es jemanden, der Ihnen zuhört und Ihnen hilft, diese Phase Ihres Lebens zu meistern!
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