কেন আপনি মস্তিষ্কের চিকিত্সার জন্য নিউরোথেরাপি চেষ্টা করা উচিত

ভূমিকা

নিউরোপ্যাথি স্নায়ুর ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। ফলস্বরূপ, নিউরোপ্যাথির রোগীদের ক্রমাগত ব্যথা, কাজের অক্ষমতা এবং এমনকি চলাচলে অসুবিধা হয়। নিউরোপ্যাথিতে আক্রান্ত রোগীর মধ্যে হতাশা এবং উদ্বেগের হার বেশি কারণ এটি সামাজিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। ব্যথা এবং অক্ষমতার তীব্রতা যত বেশি, মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির চিকিৎসা

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বাহু এবং পায়ে স্নায়ুর ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়, যা ব্যথা এবং জ্বালা বা অচলতা সৃষ্টি করে। এগুলি রোগীদের মধ্যে হতাশা এবং উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করে, তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। ওষুধ, নিউরোথেরাপি এবং অকুপেশনাল থেরাপির মাধ্যমে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির সঠিক এবং সময়মত চিকিত্সা এর লক্ষণগুলিকে বিপরীত এবং পরিচালনা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

নিউরোপ্যাথি কি ?

নিউরোপ্যাথি এমন একটি অবস্থা যেখানে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত বা অসুস্থ হয়। এটি শরীরের যে কোনো অংশে ঘটতে পারে, যেখানে আঘাত বা রোগের কারণে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। স্নায়ুর অবস্থান বা প্রকারের উপর নির্ভর করে সাধারণত চার ধরনের নিউরোপ্যাথি হয়।

• পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথিঃ

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথিতে, পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়ুগুলি প্রভাবিত হয়, অর্থাৎ মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের বাইরে অবস্থিত স্নায়ুগুলি। পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি পা, পায়ের আঙ্গুল, পা, আঙ্গুল, বাহু এবং হাতের মতো অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে প্রভাবিত করে।

• ক্র্যানিয়াল নিউরোপ্যাথি:Â

যখন বারোটি ক্র্যানিয়াল স্নায়ুর যে কোনও একটি প্রভাবিত হয়, তখন তাকে ক্র্যানিয়াল নিউরোপ্যাথি বলা হয়।

• অটোনমিক নিউরোপ্যাথি:

যখন অনৈচ্ছিক স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়ু প্রভাবিত হয়, তখন একে অটোনমিক নিউরোপ্যাথি বলা হয়।

• ফোকাল নিউরোপ্যাথি:

ফোকাল নিউরোপ্যাথি একবারে একটি স্নায়ু বা স্নায়ুর একটি গ্রুপকে প্রভাবিত করে। নিউরোপ্যাথি অসাড়তা, ব্যথা, পেশী দুর্বলতা, পক্ষাঘাত, ঝিঁঝিঁ পোকা বা জ্বলন্ত সংবেদন এবং গুরুতর ক্ষেত্রে, অঙ্গ এবং গ্রন্থিগুলির কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করে।

নিউরোপ্যাথির কারণ কী ?

নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ুর ক্ষতি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে।

• ডায়াবেটিস:

এক দশকেরও বেশি সময় ধরে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের কারণে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হয়ে থাকে। যাদের ওজন বেশি বা যাদের উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তের লিপিড রয়েছে তাদের ক্ষেত্রেও এটি সাধারণ।

• ভিটামিনের ঘাটতি:

ভিটামিন বি, বি 12 এবং ফোলেটের ঘাটতি স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে।

• সংক্রমণ:

কুষ্ঠ, লাইম ডিজিজ এবং এইচআইভি/এইডসের মতো সংক্রমণ স্নায়ুর ক্ষতি এবং নিউরোপ্যাথির কারণ হতে পারে।

• পোস্টহেরপেটিক নিউরালজিয়া:

পোস্টহেরপেটিক নিউরালজিয়া, যা শিংলস (ভেরিসেলা-জোস্টার ভাইরাস) দ্বারা সৃষ্ট হয়, এটি নিউরোপ্যাথির একটি রূপ।

• অ্যালকোহলিক নিউরোপ্যাথি:

অ্যালকোহল সেবনের ফলে আপনার শরীরে দরিদ্র পুষ্টি এবং ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। অবিরাম মদ্যপান স্নায়ুর ক্ষতি এবং ফলস্বরূপ নিউরোপ্যাথির দিকে পরিচালিত করে।

• জেনেটিক বা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধি:

ফ্রিডরিচের অ্যাটাক্সিয়া এবং চারকোট-মেরি-টুথ রোগের মতো জেনেটিক ব্যাধি স্নায়ুর ক্ষতির কারণ হতে পারে।

• ইউরেমিয়া:

কিডনি ব্যর্থতা আপনার শরীরে বর্জ্যের উচ্চ ঘনত্বের দিকে নিয়ে যায়, যা নিউরোপ্যাথির দিকে পরিচালিত করে।

নিউরোপ্যাথি কি মানসিক ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে?

নিউরোপ্যাথি, বিশেষ করে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, আপনার সংবেদনশীল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। এটি সংবেদনশীল সিস্টেমের মাধ্যমেই একজন বাইরের জগতের অভিজ্ঞতা লাভ করে। পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি আপনার সংবেদনশীল সিস্টেমে ঘাটতি সৃষ্টি করে, যা বাইরের জগতকে উপলব্ধি করা কঠিন করে তোলে। যখন সেন্সরি সিস্টেম নিউরোপ্যাথির কারণে প্রভাবিত হয়, তখন মস্তিষ্ককে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। এটি মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, কারণ একজনকে দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করতে কঠোর পরিশ্রম করতে হয় এবং বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের মতো বিভিন্ন মানসিক ব্যাধি সৃষ্টি করে৷

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি চিকিৎসার বিকল্প

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির চিকিৎসা নির্ভর করে স্নায়ুর ক্ষতির কারণ এবং রোগীর অবস্থার উপর।

• ব্যথা উপশমকারী:

নিউরোপ্যাথি চিকিত্সা , অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ সহ, নিউরোপ্যাথি থেকে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

• খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ:

গ্যাবাপেন্টিনের মতো ওষুধগুলি স্নায়ুর ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

• টপিকাল চিকিত্সা:Â

ক্যাপসাইসিন ক্রিমটি স্নায়ুর ক্ষতি থেকে জ্বালা এবং ত্বকের জ্বলন থেকে মুক্তি দিতে টপিক্যালি প্রয়োগ করা যেতে পারে।

• এন্টিডিপ্রেসেন্টস:Â

কিছু ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট স্নায়ুর ক্ষতি থেকে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

• থেরাপি: Â

বিভিন্ন থেরাপি যেমন ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেক্ট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন, ফিজিক্যাল থেরাপি এবং সার্জারি পা ও পায়ের নিউরোপ্যাথির সম্ভাব্য চিকিৎসা ।

নিউরোপ্যাথি রিমিশনের জন্য প্লাজমা এক্সচেঞ্জ

প্লাজমা এক্সচেঞ্জ বা প্লাজমাফেরেসিস হল আরেকটি পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি চিকিৎসা । দীর্ঘস্থায়ী ডিমাইলিনেটিং পলিনিউরোপ্যাথির চিকিৎসার জন্য প্লাজমা এক্সচেঞ্জ ব্যবহার করা হয়, এটি একটি স্নায়ু ব্যাধি যা বাহু ও পায়ে দুর্বলতা এবং সংবেদনশীল ফাংশন দুর্বলতা সৃষ্টি করে। প্লাজমা বিনিময় একটি বহিরাগত রোগীর পদ্ধতি। ডাক্তার রোগীর শিরায় একটি সুই প্রবেশ করান এবং একটি টিউব ব্যবহার করে সুইটিকে একটি মেশিনের সাথে সংযুক্ত করতে যা আপনার রক্ত প্রত্যাহার করে। প্রদাহ এবং স্নায়ুর ক্ষতি করে এমন কোষগুলিকে নির্মূল করতে মেশিনটি ব্যবহার করা হয়। প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পরে, পরিশোধিত প্লাজমা আপনার শরীরে আবার ঢোকানো হয়। প্লাজমা এক্সচেঞ্জের সাথে, নিউরোপ্যাথির সম্পূর্ণ ক্ষমা হতে পারে। স্নায়ু ক্ষতির লক্ষণ এবং উপসর্গ, যেমন ব্যথা এবং জ্বালা, অদৃশ্য হয়ে যায়। পদ্ধতির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন বমি বমি ভাব, বমি বা ক্ষুধা হ্রাস।

প্রাকৃতিক নিউরোপ্যাথি চিকিত্সা

আপনি লক্ষণগুলি উপশম করতে নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক নিউরোপ্যাথি চিকিত্সার বিকল্পগুলি চেষ্টা করতে পারেন:

• ভিটামিন:

যদি ভিটামিনের অভাবের কারণে নিউরোপ্যাথি হয়, তবে স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন গ্রহণের মাধ্যমে এটি নিরাময় করা যেতে পারে। আপনি ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্টও নিতে পারেন কারণ ভিটামিন ডি-এর অভাবে নিউরোপ্যাথিতে ব্যথা হয়।

• ধূমপান ত্যাগ করুন:Â

ধূমপান রক্তনালীকে সরু করে দেয় এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির সাথে যুক্ত অসাড়তা ও ব্যথা বাড়ায়। আপনি যদি ধূমপান ছেড়ে দেন, তাহলে আপনি এই নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিকে বিপরীত করতে পারেন।

• উষ্ণ স্নান:

গরম পানি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং নার্ভ ড্যামেজের কারণে ব্যথা উপশম করে।

• ব্যায়াম:

সক্রিয় হওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা স্বাভাবিকভাবে নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে। সক্রিয় থাকা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং মানসিক চাপ ও উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়, ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি কমায়।

• ধ্যান :

ধ্যান বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে, এইভাবে, মোকাবেলা করার দক্ষতা উন্নত করে।

• আকুপাংচার:

আকুপাংচার শরীরের চাপের পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে স্নায়ুর ক্ষতি নিরাময়ে সাহায্য করে।

সাইকোথেরাপির মাধ্যমে জীবনযাত্রার পরিবর্তন

সাইকোথেরাপি আপনাকে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করে নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। একজন সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা প্রস্তাবিত কিছু জীবনধারার পরিবর্তনগুলি নিম্নলিখিত হতে পারে:

• ভালো করে খান:Â

বাদাম, গোটা শস্য, তাজা শাকসবজি এবং মাছে পূর্ণ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে। একটি স্বাস্থ্যকর ওজন নিউরোপ্যাথির প্রভাব কমাতে সাহায্য করে।

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ:

ডায়াবেটিস আপনার নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, স্নায়ুর ক্ষতির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনা করা উচিত।

• পায়ের যত্ন নিনঃ

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বেশিরভাগই পায়ে এবং তাই, গতিশীলতাকে প্রভাবিত করে। তাই সংক্রমণ এড়াতে নিয়মিত পায়ের যত্ন নিন।

• হাঁটু বা কনুইতে চাপ দেবেন না:

হাঁটু এবং কনুইতে চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি স্নায়ুর আরও ক্ষতি করে। নিউরোপ্যাথি আপনার জীবন এবং সামাজিক কার্যকারিতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আপনি স্নায়ু ক্ষতির লক্ষণগুলি অনুভব করার সাথে সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সঠিক এবং সময়মত চিকিত্সা নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলিকে বিপরীত করতে পারে।