ভূমিকা
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি এমন জায়গা যেখানে সেই সমস্ত ব্যক্তিরা যারা মাদকাসক্তির সাথে লড়াই করছেন তারা চিকিৎসায় ভর্তি হন এবং তাদের আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসতে এবং একটি নতুন, স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করার জন্য নির্দেশনা পান।
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীদের দল আপনার চ্যালেঞ্জগুলি বোঝে এবং আপনার চিকিত্সায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করে।
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি ব্যক্তিদের তাদের সংগ্রামগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ সরবরাহ করে এবং তাদের দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি শিখতে সহায়তা করে।
কেন পুনর্বাসন কেন্দ্র গুরুত্বপূর্ণ?
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা আসক্তিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে[1]:
-
কাঠামোবদ্ধ এবং নিরাপদ পরিবেশ:
পদার্থের আসক্তির সাথে মোকাবিলা করা ব্যক্তিরা পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে নিরাপদ এবং কাঠামোগত পরিবেশগত সেটিংস খুঁজে পায়, যা তাদের সহজে খুলতে সাহায্য করে এবং তাদের চিকিত্সা প্রক্রিয়াতেও সহায়তা করে।
-
বিশেষ পেশাদার:
পুনর্বাসন কেন্দ্রের পেশাদাররা প্রত্যয়িত পেশাদারদের বিশেষায়িত আসক্তির চিকিত্সা প্রদানের জন্য প্রশিক্ষিত।
-
প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিৎসা:
এই পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে ব্যবহৃত চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি প্রমাণ-ভিত্তিক। প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সাগুলি বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত।
-
সম্প্রদায়ের অনুভূতি:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে, ব্যক্তিরা একই রকম সমস্যার সম্মুখীন হওয়া অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, যখন তারা দেখতে পায় যে অন্যরাও একই সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে তাদের মধ্যে সম্প্রদায়ের অনুভূতি নিয়ে আসে।
-
গ্রুপ থেরাপি এবং সাম্প্রদায়িক কার্যক্রম:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি পদার্থের আসক্তির মধ্য দিয়ে যাওয়া ব্যক্তিদের সহকর্মী সহায়তা এবং সাম্প্রদায়িক কার্যকলাপ অফার করে। বিভিন্ন গ্রুপ ক্রিয়াকলাপ যেখানে আপনি পুনর্বাসনে অংশগ্রহণ করেন, যেমন গ্রুপ থেরাপি আপনাকে সম্প্রদায়ের অনুভূতি দেয় এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি হ্রাস করে।
-
রিল্যাপস প্রতিরোধ এবং জীবন দক্ষতা:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আসক্তি সম্পর্কে ব্যক্তিদের শিক্ষা প্রদান করে, যেমন আসক্তি কী, আসক্তির জৈবিক মডেল, এটি কীভাবে আপনার মন ও শরীরকে প্রভাবিত করে এবং পরিস্থিতিগত সংকেতগুলি যা আপনার পুনরুত্থান এবং আপনার জীবনধারায় পরিবর্তনগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর সাথে মোকাবিলা করার জন্য নতুন জীবন দক্ষতা শিখতে পারে। পুনরায় সংক্রমণ
-
মোকাবেলা কৌশল:
লাইফ স্ট্রেস এবং ট্রিগারগুলি পরিচালনা করতে যা সম্ভবত পুনরুত্থানের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি ব্যক্তিদের মোকাবেলার কৌশল এবং নতুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শিখতে সাহায্য করে যা ব্যক্তিদের নিরাপদ থাকতে এবং পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে সহায়তা করে।
-
সম্পর্ক পুনর্গঠন:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি ব্যক্তিদেরকে আসক্তি সম্পর্কে মনো-শিক্ষিত করে এবং তাদের পুনর্বাসনে বিভিন্ন গ্রুপ ক্রিয়াকলাপ এবং পারিবারিক থেরাপি সেশনে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করে সহায়তা করে। ব্যক্তিরা আবার সমাজে একত্রিত হওয়ার জন্য তাদের সম্পর্ক পুনর্নির্মাণ করা সহজ বলে মনে করে।
-
দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যক্তিদের ক্ষমতায়ন:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধার অর্জনের জন্য নতুন স্বাস্থ্যকর জীবন দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে ব্যক্তিদের ক্ষমতায়ন করতে সহায়তা করে।
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি কী পরিষেবা দেয়?
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি দ্বারা প্রদত্ত পুনর্বাসন পরিষেবাগুলি আসক্তি পুনরুদ্ধারের শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক দিকগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য বিস্তৃত সহায়তার একটি পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত করে৷ এই পরিষেবাগুলির মধ্যে রয়েছে[2]:
-
মূল্যায়ন এবং মূল্যায়ন:
আপনি যখন একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রে প্রবেশ করেন তখন প্রথম ধাপে পদার্থের অপব্যবহারের ধরণ, একজন ব্যক্তি যে সময়কাল থেকে পদার্থটি গ্রহণ করছেন, কোন ব্যক্তি কোন স্ট্রেস বা পরিস্থিতির মধ্যে এই পদার্থটি গ্রহণ করা শুরু করেছিলেন এবং কতটা সহজে সে সম্পর্কে জানতে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ইতিহাস অন্তর্ভুক্ত করে। সমাজে বিশেষ ওষুধ পাওয়া যায়। অন্যান্য বিশদ বিবরণ যেমন অন্যান্য মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থা, পরিবারে পদার্থের অপব্যবহারের পারিবারিক গতিশীলতার ইতিহাস চিকিত্সককে ব্যক্তির জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা মূল্যায়ন এবং মূল্যায়ন করতে এবং বিকাশ করতে সহায়তা করে।
-
ডিটক্সিফিকেশন:
যখন একজন ব্যক্তিকে পুনর্বাসনে ভর্তি করা হয়, পেশাদার তাদের ডিটক্স করার জন্য তত্ত্বাবধানে নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করে নিরাপদে এবং আরামদায়কভাবে পদার্থ থেকে সরে যেতে সহায়তা করে।
-
ব্যক্তিগত কাউন্সেলিং:
লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদারদের সাথে একের পর এক থেরাপি সেশন আসক্তির অন্তর্নিহিত কারণগুলি অন্বেষণ করে, মোকাবেলা করার কৌশলগুলি বিকাশ করে এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রচার করে। পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আসক্তির সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার অভিজ্ঞতা সহ প্রত্যয়িত মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে ব্যক্তিদের জন্য একের পর এক থেরাপি সেশন অফার করে। এই অধিবেশনগুলিতে, মনোবিজ্ঞানীরা আসক্তির কারণগুলি অন্বেষণ করবেন এবং পরিস্থিতিগত সংকেত এবং চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য ব্যক্তিকে কৌশল বিকাশ করতে সহায়তা করবেন। এই অধিবেশন এছাড়াও ব্যক্তিদের ব্যক্তিগতভাবে বৃদ্ধি সাহায্য করে.
-
গ্রুপ থেরাপি:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আসক্তির সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের গ্রুপ থেরাপি অফার করে। গ্রুপ থেরাপির লক্ষ্য সহকর্মী সমর্থন, সংযোগ এবং সহানুভূতি বাড়ানো এবং অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে শেখা।
-
পরিবার থেরাপি:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আসক্তির সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করা ব্যক্তিদের পারিবারিক থেরাপি অফার করে, কারণ চিকিত্সায় পরিবারের সদস্যদের জড়িত করা সম্পর্ক মেরামত করতে, বোঝাপড়ার বিকাশে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে উন্নত করার জন্য একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করে।
-
হোলিস্টিক থেরাপি:
একের পর এক থেরাপি সেশন এবং ফ্যামিলি থেরাপি সেশন ছাড়াও। পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আর্ট থেরাপি, মিউজিক থেরাপি, মাইন্ডফুলনেস এবং যোগ ক্রিয়াকলাপগুলির মতো অন্যান্য পদ্ধতিগুলিও প্রদান করে যাতে আত্ম-প্রকাশ, স্ট্রেস হ্রাস এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে উন্নীত করা যায়।
-
শিক্ষামূলক কর্মসূচি:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি ব্যক্তিদের মনোশিক্ষা সেশন প্রদান করে। এই সাইকো-শিক্ষামূলক প্রোগ্রামে আসক্তি, পুনরুত্থান প্রতিরোধ এবং পুনরুদ্ধারের সমর্থন করার জন্য জীবন দক্ষতা সম্পর্কে তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
-
আফটার কেয়ার পরিকল্পনা:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি একটি ব্যক্তিগতকৃত আফটার কেয়ার প্ল্যান তৈরিতে সহায়তা করে, যার মধ্যে রয়েছে বহিরাগত রোগীর থেরাপি, সহায়তা গোষ্ঠী এবং চিকিত্সা-পরবর্তী শান্ততা বজায় রাখার জন্য চলমান সহায়তা।
পুনর্বাসন কেন্দ্রে চিকিত্সা চাওয়ার সুবিধাগুলি কী কী?
একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রে চিকিত্সা খোঁজা আসক্তির সাথে লড়াই করা ব্যক্তিদের জন্য অসংখ্য সুবিধা প্রদান করে। এই সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে [3]:
-
কাঠামোগত পরিবেশ:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আসক্তি সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করা ব্যক্তিদের জন্য একটি কাঠামোগত পরিবেশ সরবরাহ করে। একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রের অভ্যন্তরে পরিবেশ ব্যক্তিদের ট্রিগার এবং অন্যান্য পরিস্থিতির সংকেত থেকে সরিয়ে দেয় এবং তাদের শুধুমাত্র তাদের পুনরুদ্ধারের দিকে মনোনিবেশ করতে দেয়।
-
পেশাদারী দক্ষতা:
পুনর্বাসন কেন্দ্রের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী এবং অন্যান্য সুস্থতা বিশেষজ্ঞদের দল পদার্থের আসক্তির চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। পেশাদারদের কাছ থেকে সাহায্য যারা আসক্তি-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ তারা আপনাকে জানতে সাহায্য করবে কিভাবে সফলভাবে নিরাময়ের দিকে যাত্রা করা যায়।
-
ব্যাপক সমর্থন:
ওষুধ-সহায়তা চিকিত্সা এবং একের পর এক থেরাপি সেশন ছাড়াও, পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আসক্তি মোকাবেলা করা ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য গ্রুপ থেরাপি, গ্রুপ ক্রিয়াকলাপ, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলনের মতো অন্যান্য পরিষেবাও অন্তর্ভুক্ত করে।
-
পিয়ার সমর্থন:
একটি পুনর্বাসন সেটিংয়ে, একজন ব্যক্তি অন্য ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করে যারা একই ধরনের আসক্তির চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা এবং গ্রুপ থেরাপি সেশনে অংশগ্রহণ করা, গ্রুপের কার্যকলাপ ব্যক্তিদের তাদের অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে দেয়; এটি তাদের বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।
-
নিরাপদ ডিটক্সিফিকেশন:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি ওষুধের মাধ্যমে তত্ত্বাবধানে ডিটক্সিফিকেশন সরবরাহ করে, যা ব্যক্তিদের প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং তারা যে আসক্তিযুক্ত পদার্থ ব্যবহার করছে তা থেকে নিরাপদে প্রত্যাহার করতে সহায়তা করে।
-
দক্ষতা-নির্মাণ:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে চিকিত্সার প্রোগ্রামগুলি বিশেষভাবে মোকাবেলা করার কৌশল, পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধের কৌশল এবং সংযম বজায় রাখার জন্য জীবন দক্ষতা প্রশিক্ষণের উপর ফোকাস করে।
-
সহনশীলতা:
অনেক পুনর্বাসন কেন্দ্র একই সাথে আসক্তি এবং অন্তর্নিহিত মানসিক অবস্থার মোকাবেলা করে সহ-ঘটিত মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির জন্য সমন্বিত চিকিত্সা সরবরাহ করে।
-
আফটার কেয়ার পরিকল্পনা:
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি একটি ব্যক্তিগতকৃত আফটার কেয়ার প্ল্যান তৈরি করে, তাদের চলমান সহায়তা, বহিরাগত রোগীদের থেরাপি এবং সহায়তা গোষ্ঠীগুলির সাথে সংযুক্ত করে পুনর্বাসন সুবিধা ছেড়ে যাওয়ার পরেও পুনরুদ্ধার বজায় রাখতে সহায়তা করে।
-
জীবনযাত্রার মান উন্নত:
একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রে চিকিত্সা খোঁজা ব্যক্তিদের তাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে, সম্পর্ক নিরাময় করতে, আত্ম-সম্মান পুনর্নির্মাণ করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির অভিজ্ঞতা দেয়।
সম্পর্কে আরও তথ্য- আমার কাছাকাছি অ্যালকোহল পুনর্বাসন
কিভাবে আপনার জন্য সঠিক পুনর্বাসন কেন্দ্র খুঁজে পেতে?
সঠিক পুনর্বাসন কেন্দ্র খুঁজে পেতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উল্লেখিত পয়েন্টারগুলি দেখতে হবে[4]:
-
আত্ম-প্রতিফলন:
প্রথম পদক্ষেপটি হল আপনার নির্দিষ্ট আসক্তির অভ্যাস এবং চ্যালেঞ্জগুলি, চিকিত্সা প্রক্রিয়া সম্পর্কিত আপনার পছন্দগুলি এবং আসক্তি সমস্যার সাথে উপস্থিত কোনো সহ-ঘটনাজনিত ব্যাধি রয়েছে কিনা তা প্রতিফলিত করা।
-
গবেষণা:
রিহ্যাব সেন্টারগুলি অনলাইনে গবেষণা করুন, পর্যালোচনা এবং প্রশংসাপত্র পড়ুন এবং সঠিক লাইসেন্সিং বিদ্যমান কিনা তা পরীক্ষা করুন।
-
চিকিৎসার বিকল্প:
অনলাইনে গবেষণা করুন বা পুনর্বাসনে যোগদানের আগে পুনর্বাসন কেন্দ্রের সাথে কল করুন এবং পুনর্বাসনে দেওয়া প্রোগ্রামগুলি আপনার পছন্দ অনুসারে তৈরি কিনা তা জানতে উপলব্ধ চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন।
-
কর্মীদের দক্ষতা:
পুনর্বাসন কেন্দ্রের কর্মীদের যোগ্যতা এবং দক্ষতা দেখার চেষ্টা করুন এবং তাদের প্রাসঙ্গিক অভিজ্ঞতা এবং লাইসেন্স সম্পর্কে পরীক্ষা করুন।
-
ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা:
পৃথকীকৃত পরিকল্পনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন – পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি সন্ধান করুন যা আপনার পরিস্থিতি অনুসারে কাস্টমাইজড চিকিত্সা বোঝে এবং অফার করে।
-
আফটার কেয়ার সাপোর্ট:
দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধারে একটি মসৃণ রূপান্তর নিশ্চিত করতে পুনর্বাসন কেন্দ্র থেকে আপনার স্রাব হওয়ার পরে পুনর্বাসন কেন্দ্রের সহায়তা এবং পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধের কৌশলগুলি সম্পর্কে জানার চেষ্টা করুন।
-
আর্থিক বিবেচ্য বিষয়:
চিকিত্সার চার্জ সম্পর্কে জানতে এবং সেগুলি আপনার বাজেটের সাথে মানানসই কিনা বা আপনার বীমা গ্রহণ করে বা আপনার আর্থিক অবস্থার সাথে মানানসই অর্থপ্রদানের বিকল্পগুলি অফার করে কিনা তা জানতে, যেকোনো পুনর্বাসন কেন্দ্রে ভর্তির আগে এই সমস্ত তথ্য পরীক্ষা করে দেখুন।
-
দেখুন বা পরামর্শ করুন:
আরও পড়ুন- ড্রাগ রিল্যাপস
উপসংহার
পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করা ব্যক্তিদের একটি সহায়ক, কাঠামোগত পরিবেশ প্রদান করে। পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি ব্যক্তিদের ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা প্রদান করে এবং তাদের ব্যাপক কর্মসূচির মাধ্যমে, পুনর্বাসন কেন্দ্র ব্যক্তিদের আসক্তি এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিগত সংকেত বুঝতে সাহায্য করে যা পুনরায় সংক্রমণকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি আসক্তির সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে থাকেন তবে পুনর্বাসন সুবিধাগুলি আপনাকে আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা দিয়ে সাহায্য করতে পারে।
পুনর্বাসন কেন্দ্র এবং আসক্তি সমস্যা সম্পর্কে আরও জানতে, ইউনাইটেড উই কেয়ার , একটি মানসিক সুস্থতা প্ল্যাটফর্মে যান।
তথ্যসূত্র
[1] “কেন একটি পুনর্বাসন কেন্দ্র বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ,” আলফা হিলিং , 01-জুন-2017৷ [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://alphahealingcenter.in/important-consider-rehabilitation-centre/। [অ্যাক্সেসড: 08-Jun-2023]।
[২] উইকিপিডিয়া অবদানকারী, “ড্রাগ রিহ্যাবিলিটেশন,” উইকিপিডিয়া, দ্য ফ্রি এনসাইক্লোপিডিয়া , ০৪-মে-২০২৩। [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Drug_rehabilitation&oldid=1153104325।
[৩]জেএইচপি মাইনাস এবং টিপিপি মাইনাস, “পুনর্বাসনের সুবিধা,” রিহ্যাব স্পট , 08-এপ্রিল-2019৷ [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://www.rehabspot.com/treatment/before-begins/the-benefits-of-rehab/ । [অ্যাক্সেসড: 08-Jun-2023]।
![Alcohol Rehab Near Me[USA]: 5 Surprising Ways To Find Alcohol Rehab Near Me[USA]](https://www.unitedwecare.com/wp-content/uploads/2023/07/Easy-Way-to-Find-Alcohol-Rehab-Near-Me-USA-300x142.webp)
