আমার কাছাকাছি অ্যালকোহল রিহ্যাব [ইউএসএ]: আমার কাছাকাছি অ্যালকোহল রিহ্যাব খুঁজে পাওয়ার 5টি আশ্চর্যজনক উপায় [মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র] - United We Care

ভূমিকা

অ্যালকোহল পুনর্বাসন ব্যক্তিদের অ্যালকোহল আসক্তি কাটিয়ে উঠতে এবং দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধার অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিশেষ চিকিত্সার প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এই পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি একটি সহায়ক এবং কাঠামোগত পরিবেশ প্রদান করে যেখানে ব্যক্তিরা ডিটক্সিফিকেশন, থেরাপি, কাউন্সেলিং এবং আফটার কেয়ার সহায়তা সহ ব্যাপক যত্ন গ্রহণ করতে পারে। অ্যালকোহল পুনর্বাসনের লক্ষ্য হল আসক্তির শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক দিকগুলিকে মোকাবেলা করা, ব্যক্তিদের সংযম বজায় রাখার জন্য সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি দিয়ে সজ্জিত করা এবং একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করা। প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা পদ্ধতির একটি পরিসর এবং নিবেদিত পেশাদারদের সাথে, অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্রের লক্ষ্য ব্যক্তিদের একটি স্বাস্থ্যকর, অ্যালকোহল-মুক্ত ভবিষ্যতের দিকে পরিচালিত করা।

আমার কাছাকাছি একটি অ্যালকোহল পুনর্বাসনে (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) কী সন্ধান করবেন?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আপনার কাছাকাছি একটি অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্র অনুসন্ধান করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন[1][2][3]:

স্বীকৃতি: নিশ্চিত করুন যে পুনর্বাসন কেন্দ্রটি স্বীকৃত এবং স্বনামধন্য সংস্থাগুলির দ্বারা লাইসেন্সপ্রাপ্ত।
চিকিত্সা পদ্ধতি: ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি সন্ধান করুন।
বিশেষ যত্ন: পুনর্বাসন কেন্দ্র অ্যালকোহল আসক্তি চিকিত্সার জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
যোগ্য কর্মী: নিশ্চিত করুন যে কেন্দ্রে লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদারদের একটি দল আছে যারা আসক্তির চিকিৎসায় অভিজ্ঞ।
মেডিকেল ডিটক্সিফিকেশন: কেন্দ্রটি চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে ডিটক্সিফিকেশন পরিষেবা সরবরাহ করে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
থেরাপি এবং কাউন্সেলিং: নিশ্চিত করুন যে কেন্দ্র পৃথক এবং গ্রুপ থেরাপি এবং কাউন্সেলিং সেশন প্রদান করে।
আফটার কেয়ার সাপোর্ট: চলমান সহায়তা এবং পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধের কৌশল প্রদান করে এমন প্রোগ্রামগুলির সন্ধান করুন।
পারিবারিক সম্পৃক্ততা: চিকিত্সা প্রক্রিয়ায় পরিবারের সদস্যদের জড়িত কেন্দ্রগুলি বিবেচনা করুন।
দ্বৈত রোগ নির্ণয়ের চিকিত্সা: যদি অন্তর্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বিদ্যমান থাকে তবে নিশ্চিত করুন যে কেন্দ্রটি দ্বৈত রোগ নির্ণয়ের চিকিত্সা প্রদান করে।
প্রোগ্রামের দৈর্ঘ্য: পুনর্বাসন প্রোগ্রামের সময়কাল এবং এটি আপনার প্রয়োজনের সাথে সারিবদ্ধ কিনা তা বিবেচনা করুন।
অবস্থান এবং পরিবেশ: কেন্দ্রের অবস্থান এবং পরিবেশ পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত কিনা তা মূল্যায়ন করুন।
বীমা কভারেজ: পুনর্বাসন কেন্দ্র আপনার বীমা গ্রহণ করে বা অর্থায়নের বিকল্পগুলি অফার করে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
সাফল্যের হার: কেন্দ্রের সাফল্যের হার এবং রোগীর প্রশংসাপত্র নিয়ে গবেষণা করুন।
পর্যালোচনা এবং সুপারিশ: পর্যালোচনা পড়ুন এবং বিশ্বস্ত উত্স থেকে সুপারিশ চাইতে.

প্রতিটি ব্যক্তির চাহিদা পরিবর্তিত হতে পারে, তাই একটি অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্র খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তার সাথে সারিবদ্ধ এবং আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রার জন্য একটি সহায়ক পরিবেশ প্রদান করে। ইনপেশেন্ট রিহ্যাবিলিটেশন সম্পর্কে আরও জানুন

আমার কাছাকাছি একটি অ্যালকোহল পুনর্বাসন কিভাবে খুঁজে পেতে (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আপনার কাছাকাছি একটি অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্র খোঁজা এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে করা যেতে পারে[3][4][5]:

অনলাইন গবেষণা পরিচালনা করুন: আপনার এলাকায় অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি সন্ধান করতে সার্চ ইঞ্জিনগুলি ব্যবহার করুন৷
সুপারিশগুলি সন্ধান করুন: সুপারিশের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, থেরাপিস্ট বা সহায়তা গোষ্ঠীকে জিজ্ঞাসা করুন।
পর্যালোচনা এবং প্রশংসাপত্র পড়ুন: পূর্ববর্তী রোগীদের বা তাদের পরিবারের কাছ থেকে অনলাইন পর্যালোচনা এবং প্রশংসাপত্র পড়ুন।
অবস্থান বিবেচনা করুন: আপনি কাছাকাছি একটি পুনর্বাসন কেন্দ্র পছন্দ করেন বা চিকিত্সার জন্য ভ্রমণের জন্য উন্মুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করুন।
চিকিত্সা পদ্ধতির মূল্যায়ন করুন: কেন্দ্রের চিকিত্সা পদ্ধতির গবেষণা করুন এবং এটি আপনার প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা নির্ধারণ করুন।
পরিষেবাগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন: তারা যে পরিষেবাগুলি এবং থেরাপিগুলি অফার করে সেগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলির সাথে যোগাযোগ করুন৷
আফটার কেয়ার সাপোর্ট বিবেচনা করুন: কেন্দ্র আফটার কেয়ার সাপোর্ট এবং রিল্যাপস প্রতিরোধ কৌশল প্রদান করে কিনা তা মূল্যায়ন করুন।
একটি ফোন কল দেখুন বা ব্যবস্থা করুন: আরও তথ্য সংগ্রহ করতে সম্ভাব্য পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলির সাথে দেখা বা ফোন কলের সময়সূচী করুন।
লাইসেন্সিং এবং শংসাপত্র যাচাই করুন: নিশ্চিত করুন কেন্দ্র এবং কর্মীরা যথাযথভাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং প্রত্যয়িত।
বীমা কভারেজ নিয়ে আলোচনা করুন: বীমা কভারেজ এবং অর্থপ্রদানের বিকল্পগুলি সম্পর্কে পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলির সাথে কথা বলুন।

পুঙ্খানুপুঙ্খ গবেষণা পরিচালনা করা এবং একটি অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্র খুঁজে পেতে আপনার সময় নেওয়া অপরিহার্য যা আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা পূরণ করে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রার জন্য কার্যকর চিকিত্সা প্রদান করে। আরও পড়ুন- পদার্থ অপব্যবহার চিকিত্সা কেন্দ্র

আমার কাছাকাছি অ্যালকোহল পুনর্বাসনের সুবিধাগুলি কী [মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র]?

কাছাকাছি অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্রের সুবিধাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে [7][6]:

অ্যাক্সেসযোগ্যতা: দীর্ঘ দূরত্বের ভ্রমণের প্রয়োজন ছাড়াই চিকিত্সা এবং সহায়তা পরিষেবাগুলিতে সহজ অ্যাক্সেস।
স্থানীয় সাপোর্ট সিস্টেম: পরিবার এবং বন্ধুদের পুনরুদ্ধারের সাথে জড়িত করার ক্ষমতা, একটি কঠিন সমর্থন ব্যবস্থা গড়ে তোলা।
কমিউনিটি ইন্টিগ্রেশন: চিকিত্সার সময় সম্প্রদায়ের পুনঃসংযোগের সুযোগ, পুনর্বাসন-পরবর্তী একটি মসৃণ রূপান্তরকে সহজতর করে।
পরিচিত পরিবেশ: একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ চিকিত্সার সময় আরাম এবং স্থিতিশীলতা প্রদান করতে পারে।
স্থানীয় সম্পদ: চলমান পুনরুদ্ধার এবং পরে যত্নের জন্য স্থানীয় সংস্থান এবং সহায়তা গোষ্ঠী অ্যাক্সেস করুন।
ফলো-আপ কেয়ার: দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধার রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং চলমান যত্নে সহজ অ্যাক্সেস।
উন্নত আফটার কেয়ার: স্থানীয় পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি প্রায়শই চিকিত্সার পরে ব্যক্তিদের সমর্থন করার জন্য শক্তিশালী আফটার কেয়ার প্রোগ্রাম অফার করে[9]।
ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা: স্থানীয় পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি ব্যক্তির প্রয়োজন অনুসারে কাস্টমাইজড চিকিত্সা পরিকল্পনা সরবরাহ করতে পারে।

আরও পড়ুন- পুনর্বাসন কেন্দ্র [ভারত]

আমার (ইউএসএ) কাছাকাছি অ্যালকোহল রিহ্যাব বেছে নেওয়ার সময় 5টি জিনিস মাথায় রাখতে হবে?

স্বীকৃতি: নিশ্চিত করুন যে স্বীকৃত সংস্থা এবং নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলি আপনার বিবেচনা করা অ্যালকোহল পুনর্বাসন সুবিধাকে স্বীকৃতি দেয়। স্বীকৃতি নিশ্চিত করে যে সুবিধাটি কার্যকর চিকিত্সা এবং যত্নের জন্য নির্দিষ্ট মান এবং নির্দেশিকা পূরণ করে[8]।
চিকিত্সা পদ্ধতি: একটি অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্র সন্ধান করুন যা প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এই পন্থাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত হওয়া উচিত এবং ব্যক্তিদের অ্যালকোহল আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য কার্যকর প্রমাণিত হওয়া উচিত। প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT), প্রেরণামূলক সাক্ষাৎকার এবং ওষুধ-সহায়ক চিকিত্সা[8]।
স্টাফ যোগ্যতা: পুনর্বাসন সুবিধার স্টাফ সদস্যদের যোগ্যতা এবং দক্ষতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আসক্তি বিশেষজ্ঞ, থেরাপিস্ট এবং চিকিৎসা কর্মীদের সহ লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং অভিজ্ঞ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের নিয়োগ করা হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। একটি উচ্চ প্রশিক্ষিত এবং মাল্টিডিসিপ্লিনারি দল উল্লেখযোগ্যভাবে প্রদত্ত যত্নের গুণমানকে উন্নত করতে পারে[8][9]।
ব্যাপক যত্ন: একটি পুনর্বাসন কেন্দ্র বেছে নিন যা অ্যালকোহল আসক্তির চিকিত্সার জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। পুনরুদ্ধার শুধুমাত্র ডিটক্সিফিকেশন সম্পর্কে নয়; এটিতে বিভিন্ন পরিষেবা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যেমন ব্যক্তিগত এবং গ্রুপ থেরাপি, পারিবারিক পরামর্শ, পরিচর্যার পরের পরিকল্পনা এবং পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধের কৌশল। সুবিধাটি আসক্তির শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক দিকগুলিকে সম্বোধন করা উচিত[9]।
নির্ভরযোগ্যতা এবং খ্যাতি: অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্রের খ্যাতি এবং নির্ভরযোগ্যতা নিয়ে গবেষণা করুন। প্রাক্তন ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে পর্যালোচনা, প্রশংসাপত্র এবং সাফল্যের গল্প পড়ুন। ব্যক্তিদের দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধার অর্জনে সহায়তা করার ক্ষেত্রে সুবিধার সাফল্যের হার এবং ট্র্যাক রেকর্ড সম্পর্কে তথ্য সন্ধান করুন। সুবিধার আফটার কেয়ার সাপোর্ট এবং তারা চিকিত্সা প্রোগ্রাম শেষ করার পরে ব্যক্তিদের চলমান সহায়তা প্রদান করে কিনা তা বিবেচনা করাও অপরিহার্য [8][9]।

আপনার প্রয়োজন এবং পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশের জন্য সর্বদা পেশাদার বা আসক্তি বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন। সম্পর্কে আরও তথ্য- মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র

উপসংহার

কার্যকর চিকিত্সা এবং দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধারের জন্য সঠিক অ্যালকোহল পুনর্বাসন কেন্দ্র নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্বীকৃতি, প্রমাণ-ভিত্তিক পন্থা, যোগ্য কর্মী, ব্যাপক যত্ন এবং সুবিধার খ্যাতির মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করুন। শান্ত এবং উন্নত সুস্থতার দিকে যাত্রা শুরু করার জন্য একটি জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নিন। ইউনাইটেড উই কেয়ার হল একটি মানসিক সুস্থতা প্ল্যাটফর্ম যা অ্যালকোহল আসক্তি এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলির জন্য সাহায্য চাওয়া ব্যক্তিদের জন্য বিস্তৃত সংস্থান এবং সহায়তা প্রদান করে। ইউনাইটেড উই কেয়ারের লক্ষ্য হল সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করা এবং যাদের প্রয়োজন তাদের জন্য সহজে উপলব্ধ দর্জি-তৈরি সহায়তা প্রদান করা।

তথ্যসূত্র

[১]ই. স্টার্কম্যান, “অ্যালকোহল বা ড্রাগ পুনর্বাসনের জন্য কীভাবে সঠিক জায়গা বেছে নেবেন,” ওয়েবএমডি। [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/features/addiction-choosing-rehab। [অ্যাক্সেসড: 12-জুলাই-2023]। [২]টি. প্যান্টিয়েল, “আমি কীভাবে সঠিক পুনর্বাসন বেছে নেব?” আসক্তি কেন্দ্র, 19-ডিসেম্বর-2017। [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://www.addictioncenter.com/rehab-questions/choose-right-rehab/। [অ্যাক্সেসড: 12-জুলাই-2023]। [৩]“কিভাবে পুনর্বাসন কেন্দ্র বেছে নেবেন,” Hazeldenbettyford.org. [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://www.hazeldenbettyford.org/rehab-treatment/how-to-choose-addiction-treatment-center। [অ্যাক্সেসড: 12-জুলাই-2023]। [৪]”অ্যালকোহল আসক্তির জন্য পুনর্বাসন কেন্দ্র,” Alcohol.org, 03-Mar-2020৷ [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://alcohol.org/rehab-centers/। [অ্যাক্সেসড: 12-জুলাই-2023]। [৫]ইউএসনিউজ ডট কম। [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://health.usnews.com/wellness/articles/2017-09-07/6-tips-for-finding-a-good-drug-and-alcohol-treatment-center। [অ্যাক্সেসড: 12-Jul-2023]। [6]”পুনর্বাসনের সুবিধা,” একসাথে পদক্ষেপ, 25-জুলাই-2022। [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://stepstogether.co.uk/the-benefits-of-rehab/। [অ্যাক্সেসড: 12-Jul-2023]। [7]”পুনর্বাসন কেন্দ্র এবং ডেডডিকশন সেন্টারের সুবিধা,” ট্রুকেয়ার ট্রাস্ট৷ [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://www.trucaretrust.org/benefits-of-seeking-help-rehabilitationcentre/। [অ্যাক্সেসড: 12-Jul-2023]। [৮] “একটি ব্যক্তিগত পুনর্বাসন কেন্দ্র নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করার জন্য শীর্ষ 5টি বিষয়,” রিহ্যাব ডিরেক্টরি, 20-জানুয়ারি-2020৷ [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://www.drugandalcoholrehab.co.uk/top-5-things-to-consider-when-choosing-a-private-rehab-centre/। [অ্যাক্সেসড: 12-Jul-2023]। [৯] “ড্রাগ রিহ্যাব সেন্টার বাছাই করার সময় ৭টি বিষয় বিবেচনা করতে হবে,” SOBA নিউ জার্সি: ড্রাগ অ্যান্ড অ্যালকোহল রিহ্যাব। [অনলাইন]। উপলব্ধ: https://www.sobanewjersey.com/blog/2020/october/7-factors-to-consider-when-choosing-a-drug-rehab/। [অ্যাক্সেসড: 12-Jul-2023]।