அறிமுகம்
ஒரு உடன்பிறந்த சகோதரியுடன் வளர்ப்பது முற்றிலும் தனித்துவமான அனுபவமாகும், ஒரே குழந்தையாக வளர்ந்த எவராலும் உங்கள் தாய் உங்கள் உடன்பிறந்தவர்களை ராயல்டியாக நடத்தும் சோகத்தை ஒருபோதும் புரிந்து கொள்ள முடியாது. இதற்கு நேர்மாறாக, பெற்றோர்கள் உங்களை எளிதில் மாற்றக்கூடியவர்களாக கருதுகிறார்கள். தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை தவறாக நடத்தினால், குழந்தைகள் கவனிக்கிறார்கள், அது அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர்களை பாதிக்கிறது. குடும்பத்தில் உங்கள் நிலை குறித்து நிச்சயமில்லாமல் இருப்பது இயற்கைக்கு மாறானது அல்ல, ஆனால் உங்கள் தாய் உங்களை உங்கள் சகோதரன் அல்லது சகோதரியை விட குறைவாக நேசிக்கிறார் என்று நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் ஏதோவொன்றில் ஈடுபடலாம். உங்கள் உடன்பிறந்தவர்கள் அனைவரின் கவனத்தையும் பெறுவது போல் நீங்கள் உணரும்போது, அதை சமாளிப்பது சவாலாக இருக்கும். உங்கள் உடன்பிறந்தவர்கள் வெளியேறும் விஷயங்களுக்காக நீங்கள் ஏன் எல்லா அவதூறுகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். உங்கள் உடன்பிறந்தவர்கள் அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற்று நீங்கள் பெறாவிட்டால், அது உங்களை முக்கியமற்றதாக உணர வைக்கும். நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், ” என் அம்மா ஏன் என்னை வெறுக்கிறாள்? †சிக்கலைக் கையாள்வதற்கும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வதற்கும் ஆரோக்கியமான அணுகுமுறைகள் உள்ளன. உங்கள் வீட்டில் பாரபட்சமான நிகழ்வுகளைக் கண்டால், அதை மாற்ற முடியாவிட்டால், அதற்கேற்ப உங்கள் உணர்வுகளை நிர்வகிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
Our Wellness Programs
உடன்பிறந்தவர்களின் விருப்பத்தை அங்கீகரிக்க நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளைப் பார்க்க வேண்டும்?Â
உங்கள் உடன்பிறந்தோருக்கு ஊக்கம் இல்லை
உங்கள் உடன்பிறந்தவருக்கு பள்ளி மற்றும் பிற செயல்பாடுகளில் கூடுதல் உத்வேகம் அல்லது உதவி தேவைப்பட்டால், அதையே கூறலாம். விளையாட்டு அல்லது பள்ளி போன்ற பகுதிகளில் ஒரு குழந்தை குறைவாக உந்துதல் காட்டப்படும் போது, தாய் அவர்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் அல்லது தள்ள வேண்டும், ஒரு குழந்தை அன்பற்ற உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் உடன்பிறந்தவர்களுக்காக அதிக பணத்தை செலவிடுகிறார்கள்
உங்கள் பெற்றோர்கள் உங்கள் உடன்பிறப்புகளுக்கு பணத்தை வழங்கினால், நீங்கள் அதை ஒரு பாராட்டாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஒருபோதும் உங்களுக்கு நிதி உதவி செய்யவில்லை. ஒருவேளை உங்கள் வேலை செய்யும் உடன்பிறந்தவர்கள் நல்ல ஊதியம் பெறாமல் இருக்கலாம், அவர்கள் இப்போது உங்கள் தாயை நம்பி அவர்கள் காலில் திரும்ப உதவுகிறார்கள். தங்கள் தரங்களுக்கு உதவ, சிறுவயதில் அவர்களுக்கு பயிற்சி அல்லது பள்ளிக்குப் பின் பராமரிப்பு போன்ற கூடுதல் உதவி தேவைப்படலாம்; இதனால், அவை எப்போதும் அதிக கவனத்தை ஈர்ப்பதாகத் தோன்றியது.
உங்கள் பெற்றோர் உங்களை வித்தியாசமாக ஒழுங்குபடுத்துகிறார்கள்
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வித்தியாசமாக ஒழுங்குபடுத்துவது அசாதாரணமானது அல்ல, குறிப்பாக ஒரு குழந்தைக்கு மற்றதை விட அதிக ஒழுக்கம் அல்லது கவனம் தேவைப்பட்டால். சில தாய்மார்கள் ஒரு உடன்பிறந்த சகோதரியிடம் மென்மையாக நடந்துகொள்வார்கள், மற்றொருவருடன் மிகவும் கடுமையாக இருப்பார்கள். மற்றும், புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில், இது நியாயமற்றதாக உணரலாம். இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு அதிக மேற்பார்வை தேவை, மற்றொன்று மிகவும் நம்பகமானது என்று பெற்றோர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரு சிறந்த குழந்தையாக இருந்தால், உங்கள் உடன்பிறந்தவர்கள் தொடர்ந்து குறும்புகளில் ஈடுபட்டுக்கொண்டிருந்தால், அவர்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உங்கள் தாய் அவர்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தக் கடமைப்பட்டிருக்கலாம்.
உங்கள் உடன்பிறந்தவர்கள் ஸ்பாட்லைட்டில் இருப்பதை விரும்புகிறார்கள்
தேவைப்படும் குழந்தைக்கு தாய்மார்கள் அதிக கவனம் செலுத்துவது அசாதாரணமானது அல்ல . உங்களிடம் சில செயல்பாடுகள் அல்லது நடிப்பு அல்லது விளையாட்டு போன்ற திறமைகள் மற்றும் கவனம் தேவைப்படும் ஒரு உடன்பிறந்தவர் இருந்தால், உங்கள் தாய் உங்களைப் புறக்கணித்திருக்கலாம், உங்கள் உடன்பிறந்தவருக்கு குறிப்பாக கவனம் தேவை என்று நினைத்து, இதனால் நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்ட உணர்வை உணர்கிறீர்கள். இது நியாயமானதாகவோ அல்லது சீரானதாகவோ இல்லை என்றாலும், உங்கள் சகோதரருக்கு அவர்கள் இருந்ததைப் போல அவர்கள் உங்களுக்காக இல்லை என்று நீங்கள் எப்போதும் ஏன் உணர்ந்தீர்கள் என்பதை இது விளக்கக்கூடும்.
உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் உடன்பிறந்தவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப அவர்களின் பெற்றோருக்குரிய பாணியை சரிசெய்தனர்
விரும்பியோ விரும்பாமலோ, பெற்றோர்கள் ஒவ்வொரு குழந்தையையும் காலப்போக்கில் நடத்தும் விதத்தை மாற்றி, அவர்களின் தவறுகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்கிறார்கள், இது விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை அல்லது அவர்களின் தாய் தங்களுடைய இளைய உடன்பிறப்புகளை அதிகம் நேசிக்கிறார் என்று வயதான குழந்தை உணரலாம். தங்கள் இளைய உடன்பிறப்புகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சை கிடைத்ததாக அவர்கள் நினைக்கலாம், அதே சமயம் இளைய குழந்தைகள் தங்கள் தாய்மார்கள் மிகவும் கண்டிப்பானவர்கள் என்று நம்பலாம். இங்குள்ள சேர்க்கைகள் உண்மையிலேயே முடிவில்லாதவை . பல சமயங்களில், பெற்றோர் உணரும் அன்போடு இவை எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், விஷயங்கள் உண்மையிலேயே நியாயமற்றதாக இருந்தாலோ அல்லது அந்த அநியாய உணர்வுகளை நீங்கள் இன்னும் கடக்க வேண்டியிருந்தாலோ மனக்கசப்பு உருவாகலாம் . மேலும், ஒரு சிகிச்சையாளரின் உதவியை நாடுவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம் .
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
விருப்பத்தை செயலாக்குதல் & கையாளுதல்
பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நடத்துவதில் நியாயமாகவும் சமமாகவும் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். உங்கள் தாய் உங்களை ஏன் வெறுக்கிறார், ஆனால் உங்கள் உடன்பிறந்தவர்களை வணங்குகிறார் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், இருப்பினும் உங்களுக்குத் தெரியாத குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம். உங்கள் உடன்பிறந்த சகோதரி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், சிறப்புத் தேவைகள் இருந்தால் அல்லது உங்களை விட அதிக உதவி அல்லது கவனிப்பு தேவைப்பட்டால், உங்கள் தாய் வலுக்கட்டாயமாக அவர்களின் கவனிப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார். உங்கள் உடன்பிறந்த சகோதரியோ அல்லது தாயோ வேண்டுமென்றே இதைச் செய்யவில்லை என்றால், அவர்களைக் குறை கூறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் பெறும் சிகிச்சைக்கான காரணத்தைக் கவனியுங்கள் – உங்கள் உடன்பிறந்தவர்களைப் போல நீங்கள் கண்ணியமாக இருக்கக்கூடாது அல்லது அவர்களை எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களைச் செய்யக்கூடாது. உங்கள் செயல்களைப் பற்றிய சரியான தீர்ப்புகள் இருந்தால் அது சாதகமாக இருக்காது. வேறொருவர் உங்களுக்குப் பிடித்தவராக இருந்தால், நீங்கள் ஆத்திரம் அல்லது மனச்சோர்வு உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் இகழ்ந்ததாக உணர்ந்தால், உங்கள் தாய் மீது வெறுப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளை பாதிக்கலாம். நீங்கள் விரும்புவது உங்கள் தாயிடமிருந்து அதிக உறுதிமொழியும் பாசமும் இருந்தால் கூட, அதன் மீது உங்கள் குளிர்ச்சியை இழக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சுயமரியாதையை சேதப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள், அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்களைப் பெரிதும் பாதித்தால், ஆலோசகர் அல்லது நெருங்கிய நண்பரிடம் விஷயங்களைப் பேசுவது உதவலாம். நீங்கள் உங்கள் உடன்பிறந்தவர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவைப் பேண முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கவலையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும். நிலைமை உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டாம். உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உதவியை நாடுவதில் தவறில்லை, ஏனெனில் சுயமரியாதை ஆலோசனை மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைத் தீர்க்க கற்றுக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் இணைப்பின் முடிவில் ஒருங்கிணைந்த முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு என்ன தவறு என்று உங்கள் அம்மா கண்டுபிடிக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். உங்கள் பெற்றோருடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதும், அவர்களுடன் அரட்டையடிப்பதும் உங்கள் பிணைப்பை மேம்படுத்தும். தங்கள் பிள்ளைகள் வளர வளர, அவர்கள் புதிய வேலைகளையும் பொறுப்புகளையும் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதை பெற்றோர்கள் உணர்ந்திருக்கிறார்கள். எனவே, உங்கள் இடத்தை மதித்து அவர்கள் இப்படிச் செயல்படுவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். “
