Рубрика: Эмоциональное здоровье

Инфографика по аквафобии/страху воды

Фобия — это стойкий, нереалистичный страх перед видами и неодушевленными предметами. Гидрофобия и аквафобия — не одно и то же. Первопричина развития фобий неизвестна, но наука утверждает, что причиной любого типа фобии является травматический опыт, прежде всего пережитый в детстве. Медицинский работник также может дать определенные упражнения, которые помогут человеку успокоиться и расслабиться, тем самым постепенно преодолевая страх. Изображения, используемые для лечения аквафобии, могут включать в себя всю информацию, которую мы обсуждали до сих пор, включая то, что подразумевается под страхом воды, его симптомы, причины, методы лечения и способы. Можно легко победить внутреннюю аквафобию, если их разум достаточно силен с помощью лечения. Так что вперед и получить помощь через онлайн и оффлайн терапии и консультирования здесь »

Read More

Полное руководство по преодолению аутофобии или страха одиночества

Аутофобия , также известная как монофобия, — это боязнь одиночества. Считайте себя безопасным и счастливым, когда вы одиноки. Визуализация помогает вам чувствовать себя более уверенно, когда вы сталкиваетесь со страхом одиночества в реальной жизни. Через несколько дней вы обнаружите, что можете увеличить период и тем самым повысить свою уверенность, уверенность в себе и независимость. Использование шума для прерывания тишины в изолированных ситуациях может оказаться очень полезным. В большинстве случаев лечение — психотерапия. Хотя лекарства не могут помочь в лечении фобий, они могут помочь при таких симптомах, как паника и тревога.

Read More
acrophobia

Как побороть акрофобию: 7 полезных советов и советов

Тревога может привести к иррациональным страхам, таким как акрофобия или боязнь высоты. Это может произойти в результате травмирующего опыта с высотой, например: Если вы пережили падение с высоты или падение с дерева, это может вызвать подсознательный страх высоты. Когда ты видел, как другие люди падают с большой высоты. Этот метод постепенного воздействия требует времени, но в конечном итоге вы сможете достичь своего пика и сможете делать то, о чем никогда не думали. Хотя это невероятно безопасно и вероятность того, что что-то пойдет не так, равна нулю, легко впасть в беспокойство, когда у вас развился страх. Визуализация и планирование могут помочь вам стать более уверенным в себе при столкновении с высотами в реальных жизненных ситуациях. Это должно изменить вашу точку зрения на то, как вы смотрите на фобии. Он предлагает профессиональные советы по борьбе с эмоциональными и психическими проблемами.

Read More
Lack of Social Skills In Kids

Что вызывает отсутствие социальных навыков у детей?

В чем проблема отсутствия социальных навыков у маленьких детей? Таким образом, отсутствие социальных навыков у молодых людей вызывает беспокойство так же, как и любая другая задержка в развитии, которая может иметь негативные последствия в дальнейшем. Отсутствие социальных навыков у детей может быть проблемой, поскольку эти навыки жизненно важны для развития каждого ребенка. Наконец, эти навыки являются неотъемлемой частью способности ребенка формировать отношения с другими и добиваться успеха в жизни. Впредь, чем лучше развиты эти навыки в раннем возрасте, тем больше вероятность того, что ребенок добьется успеха в обществе и в учебе.

Read More

SSRI, SNRI и SDRI: некоторые общие побочные эффекты этих антидепрессантов

Медицинские работники назначают антидепрессанты SSRI и SNRI для лечения депрессии и тревоги. Так что же это за побочные эффекты и как научиться эффективно с ними справляться? Когда человеческий организм приспосабливается к антидепрессанту, ему требуется меньше серотонина, потому что в любой момент времени его больше в организме. Плохой режим сна У людей, страдающих депрессией, часто возникают проблемы со сном как часть их болезни, поэтому люди нередко сообщают о нарушениях сна при приеме антидепрессантов. Новое исследование предполагает, что методы снижения стресса, такие как йога и медитация, могут быть столь же эффективны при лечении депрессии, как и антидепрессанты.

Read More
7 tips for kids with adhd

7 советов по воспитанию детей для детей с СДВГ

Одним из наиболее частых психических заболеваний, поражающих детей, является синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Один из важных советов по воспитанию ребенка с СДВГ — установить время и место для всего. Перед сном помогите ребенку разложить одежду на следующий день и поместите все, что ему нужно взять с собой в школу, в определенное место, готовое взять с собой. Дети с СДВГ страдают от расстройств сенсорной обработки, поэтому им трудно связать повседневную сенсорную информацию с необходимыми двигательными навыками. В результате этого ваш ребенок может быть ошеломлен, обеспокоен или у него может случиться нервный срыв. Примерами этого являются игры на память, упражнения на осознанность и даже физические виды спорта, такие как карате.

Read More

7 советов по воспитанию детей для детей с аутизмом

Воспитание ребенка с аутизмом — это реальность для бесчисленных родителей, сталкивающихся с рядом жизненных проблем. Прежде всего, врачи изучают историю развития и поведения ребенка, чтобы выявить возможность аутизма. В случае беспокойства лучше проконсультироваться со специалистом. В настоящее время не существует полного излечения от аутизма; однако, как обсуждалось ранее, раннее вмешательство увеличивает шансы на уменьшение симптомов. Держите их в безопасности дома : аутичный ребенок обычно не боится опасностей и может даже проявлять очевидную нечувствительность к боли. Связь с ребенком: родители никогда не должны считать аутичного ребенка бесчувственным или бесчувственным.

Read More

7 советов по воспитанию детей с трудностями в обучении

У детей с ограниченными возможностями обучения может развиться низкая самооценка. Научите своего ребенка, как справляться с этими проблемами, не впадая в уныние и не перегружаясь . Разные люди определяют успех по-разному, но ваши амбиции и надежды на ребенка, скорее всего, выходят за рамки хороших оценок. Некоторые опекуны с благими намерениями скрывают нарушение развития своего ребенка. Однако это может выглядеть скорее как стыд или смущение. Родители могут помочь своим детям справиться со своими чувствами, напомнив им об их ценностях и помогая с выполнением домашних заданий.

Read More

Воспитание детей с дислексией: 7 полезных советов

Родители должны пойти на многие жертвы и обязательства, чтобы их малыши были в безопасности и счастливы! Родители склонны забывать, что дислексия — это обычная проблема, и есть много способов справиться с ней. Различия в областях мозга, которые обрабатывают язык, вызывают расстройство. Это не означает, что ребенок не способен выполнять обычную работу. Вместо того, чтобы полагаться исключительно на свое зрение, мультисенсорное чтение делает упор на использование всех ваших чувств для чтения. Поскольку учащимся с дислексией учеба дается труднее, чем другим, окажите им дополнительную помощь. Вы должны тесно сотрудничать со школой вашего ребенка, чтобы обеспечить наличие всех необходимых услуг и ресурсов.

Read More

Интернет-зависимость у детей? 7 простых шагов, которые могут помочь

Исследования показывают, что дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят за экраном более 40 часов каждую неделю, и их родители обеспокоены тем, что неконтролируемое использование Интернета мешает им получить реальный опыт. Они больше не будут заниматься тем, что когда-то любили. Таким образом, лучше всего работать с ребенком и понимать границы ограниченного использования Интернета. Это может эффективно сократить их слишком много часов, проведенных в Интернете. Знакомство детей с такими хобби, как выпечка, кулинария, рисование, каллиграфия и поделки, также помогает избавиться от экранного времени и интернет-зависимости. В долгосрочной перспективе это будет полезно, так как детей не направят на неверный путь и у них не возникнет трудностей с развитием своих навыков.

Read More
Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority