Embora o OCPD e o TOC possam atrapalhar a vida de uma pessoa, o tratamento certo pode curar e ajudar a pessoa a controlar os sintomas de forma mais eficaz.
OCPD vs TOC: Diferença entre transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo e transtorno obsessivo-compulsivo
Transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo e transtorno obsessivo-compulsivo, muitas vezes referido como OCPD e TOC, respectivamente, são doenças psicológicas distintas que têm diferentes sintomas e metodologias de tratamento. No entanto, há uma sobreposição considerável entre eles.
Ao discutir OCPD versus TOC , deve-se saber que a principal diferença é que o OCPD é um transtorno de personalidade, enquanto o TOC é um transtorno de ansiedade.
O que é transtorno obsessivo-compulsivo?
O TOC é definido por um padrão de medo indesejado (obsessões) e pensamentos irracionais, que leva alguém a realizar certos comportamentos repetitivos (compulsões), apesar de seus melhores esforços para interromper o círculo vicioso. A condição aumenta o estresse diário e pode interferir nas atividades diárias.
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Anger ManagementO que é Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsivo?
O transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo apresenta extremo perfeccionismo, limpeza e ordem. Essas pessoas sentem uma grande necessidade de impor seus padrões ao ambiente ao seu redor. São excessivamente rígidos quanto a regras, listas, códigos morais e éticos, que se esforçam para implementar em seu cotidiano.
Mesmo em seus relacionamentos, eles tendem a controlar e querem que os outros se comportem de acordo com esses padrões estabelecidos.
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Causas e sintomas de OCPD
A causa exata do OCPD não é clara. Mas uma combinação de experiências de infância e genética pode levar ao transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo.
Os sintomas do transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo incluem:
- Maneirismos rígidos.
- Ser perfeito a ponto de prejudicar a capacidade de concluir tarefas.
- Excesso de atenção aos detalhes.
- Extremo senso de justiça.
- Ser muito mesquinho sobre questões monetárias.
- Uma tremenda necessidade de ser pontual.
- Dedicar-se ao trabalho em detrimento das relações familiares e sociais.
- Armazenar coisas gastas ou inúteis.
- Ser incapaz de compartilhar responsabilidades por causa do medo de que outros não as executem corretamente.
Causas e sintomas do TOC
As causas do TOC podem ser:
- Um componente genético.
- Fatores biológicos.
- Gradualmente aprendendo observando os outros.
Geralmente, os sintomas do TOC diferem em gravidade ao longo da vida. Os sintomas da obsessão são:
- Experimentando estresse intenso quando as coisas não são simétricas ou não estão em ordem.
- Pensamentos indesejáveis e desagradáveis sobre assuntos como religião, sexo ou outros.
- Dificuldade em tolerar a imprecisão.
- Medo constante de sujeira ou contaminação.
- Pensamentos agressivos sobre ferir a si mesmo ou aos outros.
Alguns exemplos podem ser:
- Evitar apertar as mãos para evitar contaminação.
- Sentindo-se estressado, pensando se eles trancaram a porta ou desligaram o fogão.
As compulsões do TOC têm temas, que incluem:
- Verificando.
- Contando.
- Limpeza e lavagem.
- Querendo segurança.
- Exercendo uma rotina rígida.
Alguns exemplos de tais situações podem ser:
- Verificando as portas regularmente.
- Repetindo uma fase específica.
- Lavar as mãos repetidamente.
OCPD vs. TOC: Qual é a diferença?
Para esclarecer a confusão, leia adiante para se familiarizar com as diferenças:
- As pessoas com TOC geralmente estão cientes de que suas obsessões não são razoáveis, o que gera uma grande angústia.
Por outro lado, aqueles com transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo acreditam que sua maneira de fazer as coisas é a melhor e ideal.
- O comportamento, pensamentos e consequências associados ao TOC normalmente não são relevantes para situações da vida real.
Mas no OCPD, as pessoas estão fixadas em seguir regras até mesmo para gerenciar tarefas rotineiras.
- O TOC pode interferir em várias áreas da vida de uma pessoa, como família, local de trabalho, círculo social.
O OCPD geralmente dificulta as relações interpessoais, mas torna o desempenho no local de trabalho mais eficiente, pois a pessoa é excessivamente dedicada.
- Enquanto as pessoas que sofrem de TOC podem se sentir inseguras devido às suas obsessões e atos compulsivos, as pessoas com OCPD podem ser extremamente dominantes.
- Quando as coisas não estão acontecendo do jeito que eles querem, as pessoas com TOC são mais propensas a se sentirem ansiosas.
Mas em uma circunstância semelhante, as pessoas com OCPD podem ficar com raiva.
- Os sintomas do TOC tendem a se alterar dependendo do nível de ansiedade.
Comportamentos e sintomas associados ao OCPD são mais persistentes.
- Quando se trata de OCPD versus TOC , os métodos de tratamento também variam. As formas de tratamento mais utilizadas para o TOC são:
- Terapia cognitivo-comportamental
- Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs)
No tratamento da OCPD, os médicos podem usar uma combinação de:
- Medicamento
- Psicoterapia
- Terapia cognitivo-comportamental
- Terapia psicodinâmica
- Técnicas de atenção plena
- ISRS
Tratamento para Transtornos de Personalidade
Ter um transtorno de personalidade ou ansiedade pode criar limitações ao lidar com problemas cotidianos e se relacionar com os outros. Uma combinação ideal de terapia e medicação pode ajudar muito aqueles que sofrem com isso.
O tratamento visa perceber os pensamentos intrusivos e reconhecê-los sem responder a eles com compulsões. Além disso, detectar os gatilhos durante as sessões de terapia pode ser benéfico.
No caso do OCPD, o objetivo do tratamento é ajudar os pacientes a reconhecer as regras rígidas e padrões inatingíveis que eles seguem e como esses fatores estão dificultando suas vidas. Além disso, amplia sua visão sobre não se julgar apenas com base em suas realizações, mas também em outros aspectos de suas vidas.
Simultaneamente, existem algumas estratégias que podem ajudar a lidar com essas condições.
Estes podem ser:
- Gerenciamento de estresse: encontre os destruidores de estresse perfeitos e gerencie o estresse cuidadosamente.
- Autocuidado: Muitas vezes, ter OCPD ou TOC pode fazer com que a pessoa ignore sua saúde. Introduzir técnicas de autocuidado para melhorar a saúde emocional, física e espiritual. Algumas das formas podem ser:
- Uma dieta saudável.
- Sono adequado.
- Socialização.
- Atividades de lazer para recarregar a saúde mental.
- Exercício regular.
- Meditação: A meditação pode ser um excelente apaziguador do estresse. Pode trazer um efeito calmante e ajudar a gerenciar os sinais de OCPD e TOC.
- Educando-se: Aprender mais sobre a condição pode ser encorajador, pois pode fornecer mais informações sobre as diferentes maneiras de lidar com ela.
Tratamento para Transtornos de Personalidade
Se você tem traços de TOC ou OCPD, pode não ser capaz de identificar os sintomas e seus efeitos adversos em sua vida. Portanto, antes que cause danos irreversíveis, é essencial buscar ajuda e tratamento de um profissional de saúde mental qualificado para o tratamento do transtorno de personalidade . Muitas vezes, as ameaças de perder um ente querido ou um emprego podem levar as pessoas com TOC ou OCPD a procurar atendimento médico.
Na United We Care, entendemos a importância do aconselhamento adequado . Acreditamos que é o passo mais crucial para proteger sua saúde mental. Portanto, se você ou seu ente querido estiver lutando com TOC ou OCPD, não hesite em entrar em contato conosco. Nossos principais terapeutas de transtornos de personalidade podem avaliar, diagnosticar, tratar e prevenir tais condições e orientá-lo da melhor maneira possível.
Seja TOC ou OCPD, você pode achar difícil lidar com a ansiedade associada. Além disso, comportamentos obsessivos, perfeccionismo e controles rígidos às custas de seus relacionamentos podem levar a consequências desagradáveis. Ser flexível e sua abertura para adotar novas experiências podem evoluir você como pessoa.
Então, quando você sentir que o TOC ou OCPD está afetando sua saúde e mente, mantenha-se positivo e assuma o controle sem deixar que os sintomas o atrapalhem.
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