OCPD vs TOC: Diferença entre transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo e transtorno obsessivo-compulsivo
Transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo e transtorno obsessivo-compulsivo, muitas vezes referido como OCPD e TOC, respectivamente, são doenças psicológicas distintas que têm diferentes sintomas e metodologias de tratamento. No entanto, há uma sobreposição considerável entre eles. Ao discutir OCPD versus TOC , deve-se saber que a principal diferença é que o OCPD é um transtorno de personalidade, enquanto o TOC é um transtorno de ansiedade.
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O que é transtorno obsessivo-compulsivo?
O TOC é definido por um padrão de medo indesejado (obsessões) e pensamentos irracionais, que levam alguém a realizar certos comportamentos repetitivos (compulsões), apesar de seus melhores esforços para interromper o círculo vicioso. A condição aumenta o estresse diário e pode interferir nas atividades diárias.
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O que é Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsivo?
O transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo apresenta extremo perfeccionismo, limpeza e ordem. Essas pessoas sentem uma grande necessidade de impor seus padrões ao ambiente ao seu redor. Eles são excessivamente rígidos em relação a regras, listas, códigos morais e éticos, que se esforçam para implementar em suas vidas diárias. Mesmo em seus relacionamentos, eles tendem a controlar e querem que os outros se comportem de acordo com esses padrões estabelecidos.
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Causas e sintomas de OCPD
A causa exata do OCPD não é clara. Mas uma combinação de experiências de infância e genética pode levar a esse transtorno de personalidade. Os sintomas do transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo incluem:
- Maneirismos rígidos.
- Ser perfeito a ponto de prejudicar a capacidade de concluir tarefas.
- Excesso de atenção aos detalhes.
- Extremo senso de justiça.
- Ser muito mesquinho sobre questões monetárias.
- Uma tremenda necessidade de ser pontual.
- Dedicar-se ao trabalho em detrimento das relações familiares e sociais.
- Armazenar coisas gastas ou inúteis.
- Ser incapaz de compartilhar responsabilidades por causa do medo de que outros não as executem corretamente.
 Causas e sintomas do TOC
As causas do TOC podem ser:
- Um componente genético.
- Fatores biológicos.
- Gradualmente aprendendo observando os outros.
 Geralmente, os sintomas do TOC diferem em gravidade ao longo da vida. Os sintomas da obsessão são:
- Experimentando estresse intenso quando as coisas não são simétricas ou não estão em ordem.
- Pensamentos indesejáveis e desagradáveis sobre assuntos como religião, sexo ou outros.
- Dificuldade em tolerar a imprecisão.
- Um medo constante de sujeira ou contaminação.
- Pensamentos agressivos sobre ferir a si mesmo ou aos outros.
 Alguns exemplos podem ser:
- Evite apertar as mãos para evitar contaminação.
- Sentindo-se estressado, pensando se eles trancaram a porta ou desligaram o fogão.
 As compulsões do TOC têm temas, que incluem:
- Verificando.
- Contando.
- Limpeza e lavagem.
- Querendo segurança.
- Exercendo uma rotina rígida.
 Alguns exemplos de tais situações podem ser:
- Verificando as portas recorrentemente.
- Repetindo uma fase específica.
- Lavar as mãos repetidamente.
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OCPD vs. TOC : Qual é a diferença
Para esclarecer a confusão, leia adiante para se familiarizar com as diferenças:
- As pessoas com TOC geralmente estão cientes de que suas obsessões não são razoáveis, o que gera uma grande angústia.
Por outro lado, aqueles com transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo acreditam que sua maneira de fazer as coisas é a melhor e ideal .
- O comportamento, pensamentos e consequências associadas ao TOC normalmente não são relevantes para situações da vida real.
Mas no OCPD, as pessoas estão fixadas em seguir regras até mesmo para gerenciar tarefas rotineiras.
- O TOC pode interferir em várias áreas da vida de uma pessoa, como família, local de trabalho, círculo social.
O OCPD geralmente dificulta as relações interpessoais, mas torna o desempenho no local de trabalho mais eficiente, pois a pessoa é excessivamente dedicada.
- Enquanto as pessoas que sofrem de TOC podem se sentir inseguras devido às suas obsessões e atos compulsivos, as pessoas com OCPD podem ser extremamente dominantes.
- Quando as coisas não estão acontecendo do jeito que eles querem, as pessoas com TOC são mais propensas a se sentirem ansiosas.
Mas em uma circunstância semelhante, as pessoas com OCPD podem ficar com raiva.
- Os sintomas do TOC tendem a se alterar dependendo do nível de ansiedade.
Comportamentos e sintomas associados ao OCPD são mais persistentes.
- Quando se trata de OCPD versus TOC , as formas de tratamento também variam. As formas de tratamento mais utilizadas para o TOC são:
- Terapia cognitiva comportamental
- Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs)
No tratamento da OCPD, os médicos podem usar uma combinação de:
- Medicamento
- Psicoterapia
- Terapia cognitiva comportamental
- Terapia psicodinâmica
- Técnicas de atenção plena
- ISRS
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Tratamento para Transtornos de Personalidade
Ter um transtorno de personalidade ou ansiedade pode criar limitações ao lidar com problemas cotidianos e se relacionar com os outros. Uma combinação ideal de terapia e medicação pode ajudar muito aqueles que sofrem com isso. O tratamento visa perceber os pensamentos intrusivos e reconhecê-los sem responder a eles com compulsões. Além disso, detectar os gatilhos durante as sessões de terapia pode ser benéfico. No caso do OCPD, o objetivo do tratamento é ajudar os pacientes a reconhecer as regras rígidas e padrões inatingíveis que eles seguem e como esses fatores estão dificultando suas vidas. Além disso, amplia sua visão sobre não se julgar apenas com base em suas realizações, mas também em outros aspectos de suas vidas. Â Simultaneamente, existem algumas estratégias que podem ajudar a lidar com essas condições. Estas podem ser:
- Gerenciamento de estresse: encontre os destruidores de estresse perfeitos e gerencie o estresse cuidadosamente.
- Autocuidado: Muitas vezes, ter OCPD ou TOC pode fazer com que a pessoa ignore sua saúde. Introduzir técnicas de autocuidado para melhorar a saúde emocional, física e espiritual. Algumas das formas podem ser:
- Uma dieta saudável.
- Sono adequado.
- Socialização.
- Atividades de lazer para recarregar a saúde mental.
- Exercício regular.
- Meditação: A meditação pode ser um excelente apaziguador do estresse. Pode trazer um efeito calmante e ajudar a controlar os sinais de OCPD e TOC .
- Educando-se: Aprender mais sobre a condição pode ser encorajador, pois pode fornecer mais informações sobre as diferentes maneiras de lidar com ela.
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O take-away
Se você tem traços de TOC ou OCPD, pode não ser capaz de identificar os sintomas e seus efeitos adversos em sua vida. Portanto, antes que cause danos irreversíveis, é essencial buscar ajuda e tratamento de um profissional de saúde mental qualificado. Muitas vezes, as ameaças de perder um ente querido ou um emprego podem levar as pessoas com TOC ou OCPD a procurar atendimento médico. Â Na United We Care, entendemos a importância do aconselhamento adequado . Acreditamos que é o passo mais crucial para proteger sua saúde mental. Portanto, se você ou seu ente querido estiver lutando com TOC ou OCPD, não hesite em entrar em contato conosco. Nossos terapeutas e conselheiros qualificados podem avaliar, diagnosticar, tratar e prevenir tais condições e orientá-lo da melhor maneira possível. Seja TOC ou OCPD, você pode achar difícil lidar com a ansiedade associada. Além disso, comportamentos obsessivos, perfeccionismo e controles rígidos às custas de seus relacionamentos podem levar a consequências desagradáveis. Ser flexível e sua abertura para adotar novas experiências podem evoluir você como pessoa. Portanto, quando você sentir que o TOC ou OCPD está afetando sua saúde e mente, mantenha-se positivo e assuma o controle sem deixar que os sintomas o atrapalhem.
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