टॅको श्वास ध्यान कसे करावे

मे 3, 2023

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
टॅको श्वास ध्यान कसे करावे

चला एकत्र टॅको श्वास घेऊया

YouTube player

आता तुम्हाला माहीत आहे का, श्वास म्हणजे काय. चला दररोज या व्हिडिओ ट्यूटोरियलसह एकत्र अभ्यास करूया. टॅको श्वास किंवा शिताली प्राणायाम आपल्या शरीराला थंड करण्यात, रक्तदाब कमी करण्यात आणि एक…

Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top