誰かを愛するのをやめて先に進む方法

8月 24, 2022

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Author : United We Care
誰かを愛するのをやめて先に進む方法

「愛は複雑です。それは厄介で、混乱し、複雑で、説明のつかないほど素晴らしいものです。多くの人は、恋に落ちる人を助けることができないことに同意するでしょう。場合によってはうまくいくが、ほとんどの場合、すべてがうまくいくこともあれば、平和な生活を送ることもあります。あなたを愛していない人に恋をすることもあれば、人々が最後に愛を持てないこともあります。また、愛する人が多すぎることもあります。無視すべき欠陥。関係がうまくいかないことがはっきりしている場合でも、感情を消すことは困難です。しかし、誰かを愛するのをやめることはできますか?答えはイエスです。それは可能です。この記事では、癒しのプロセスを開始して先に進むためのさまざまな方法について説明します。誰かを愛するのをやめるためにできることは何ですか。

  1. 状況の真実を受け入れる
  2. あなたの関係のニーズと取引ブレーカーを認識します
  3. あなたの未来を楽しみにしています
  4. あなたの愛する人と時間を過ごす
  5. 癒しには時間がかかることを理解する
  6. 時間とスペースを自分に与える
  7. 自分を愛する
  8. メンタルヘルスの専門家に行く

状況の真実を受け入れる関係がうまくいかない場合、その愛を保持する価値がありますか?それはあなたに痛みと苦しみを引き起こすだけです。職業はなんですか?必要がある:

  1. 真実を受け入れる-あなたは心と魂を込めてこの人を愛していますが、多分それは意図されていません。これを受け入れると、ゆっくりと癒しを始めることができます。この関係がうまくいかなかったからといって、それはあなたが失敗したという意味ではありません。
  2. 勇気を持ってください-この痛みを受け入れて認識するには、多くの勇気が必要です。それは自己認識と成長のしるしです。
  3. 楽観的であること-前向きであり、痛みを伴う状況で希望を持ち続ける能力を持つことは、強さの表れです。

あなたの関係のニーズと取引ブレーカーを認識しますあなたが関係から何を望んでいて、何を望まないかを知ることは、関係があなたのためのものではないときを理解するのに役立ちます。コミュニケーションが関係において必要なものの1つである場合は、それを明確にしてください。パートナーが何日もあなたと話していなくてオンラインで見つけた場合、それは彼らがあなたにぴったりではないかもしれないという良い指標です。あなたの将来を楽しみにしてくださいあなたを愛していない人にとらわれ続けるあなたを傷つけるだけでなく、あなたを制限します。別の関係の準備ができるまでには少し時間がかかるかもしれませんが、新しい人との出会いは先に進むための素晴らしい方法です。カジュアルなデートに行くことは、そこにたくさんの素晴らしい人々がいることをあなたに理解させるための素晴らしい方法です。あなたはあなたが付き合っている人々に対してオープンで正直でなければなりません。あなたが与えることができるものとできないものについてお互いにコミュニケーションをとることは、どんな関係も続けるために不可欠です。時間がかかっても、楽しみにしていてください。愛する人と一緒に時間を過ごしましょう。失恋したときは、家族や友人が素晴らしいサポートシステムであることがわかります。

  1. 彼らと一緒に映画を見る
  2. お気に入りの食事を作る
  3. 散歩に出かけましょう。
  4. 彼らと充実した時間を過ごす

これらの活動は、気分を良くするだけでなく、気分を良くすることにもなります。しかし、あなたが必要なときにあなたを判断する人々に注意してください。彼らがあなたが何を経験しているのか理解できない場合、またはあなたが気分を害する場合は、彼らとの時間を制限するのが最善です。癒しには時間がかかることを理解してください。誰かに対するあなたの愛は消えます。しかし、時間とともに。あなたがそれを受け入れると、それはあなたの癒しのプロセスをより良くします。ある日起きて、あなたが愛し、とても深く世話をした人のことを忘れることはできません。あなたが癒すにつれて、それは不快で痛みを感じるでしょう。しかし、それは大丈夫だということを理解してください。誰かをとても深く愛することは人間だけです。しかし、痛みはプロセスの一部であり、これは永遠に続くことはないことを忘れないでください。時間とスペースを自分に与えてくださいあなたはあなたの愛に接触することを避けたいかもしれません。単純なテキストまたはSnapchatは、それらの古い感情を再び燃やすかもしれません。一緒に時間を過ごした友達なら、他の友達と一緒に過ごすのが一番です。あなたが友達で、物事が健康的に終わったなら、準備ができている場合にのみ、その友情を続けたいと思うかもしれません。自分を愛するそれはおそらく決まり文句に聞こえますが、それは絶対的な真実です。私たちが誰かをとても愛しているとき、私たちは時々彼らの視点に従って自分自身を変え、その過程で自分自身を愛することを忘れます。あなたがその人に与えた愛を想像してみてください。あなたはあなた自身のために同じ愛と世話を共有しませんか?あなたは自分自身を甘やかし、世話をするためにこれらの活動のいずれかに従事することができます。

  1. 映画を見る
  2. あなたの好きな食べ物を食べる
  3. 体調を整える
  4. 自分をスキルアップする
  5. スパの日にお出かけください

自分を甘やかすために何でもしてください。この世界で必要なのは自分だけの場合もあります。メンタルヘルスの専門家に相談してください。誰かを愛し、一緒にいないことは非常に苦痛です。上記のヒントのいずれもうまくいかない場合は、 セラピストを探してください。自分の気持ちを受け入れるのに苦労したり、悲しみや混乱を感じたり、人生を送るのに苦労したりする場合は、セラピストに相談するのが最善です。セラピーは、自分自身を表現し、問題に対処するための戦略を通して話し合うための、安全で判断力のない空間を提供します。 セラピストは、感情の強さが低下するまで、感情に安全に対処し、管理するためのさまざまな方法を教えることができます。最後の言葉私たち人間は、無数の感情を持った複雑な存在です。時々、あなたが誰かをどれだけ愛しても、それはうまくいきません。あなたは自分の気持ちを消して、帽子をかぶって先に進むことはできません。時間がかかるかもしれませんが、あなたはそれらの感情を理解し、受け入れるのを助ける方法を見つけるでしょう。自分を受け入れ、愛することは、自分の明るいバージョンに向かって成長するのを助けるための鍵です。他のすべてが失敗したとき、あなたがあなたの気持ちを積極的に管理するのを助けるためにセラピストを探すことは次善の策です。

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