सबसे आम रिश्ते की समस्याएं क्या हैं जिनका सामना जोड़ों को करना पड़ता है? क्या यह धोखा है, संचार है या जीवन की रोजमर्रा की जिम्मेदारियां हैं? खैर, परिणाम आपको चौंका सकते हैं।
यह विश्वास कि ‘हैप्पी एंडिंग’ हर प्रेम कहानी का अंत है, एक साथ रहने के विचार को गौरवान्वित करता है। जब वास्तविक जीवन में विचार और अपेक्षाएं मेल नहीं खातीं तो वास्तविकता अलग हो जाती है। COVID-19 प्रेरित लॉकडाउन ने हर जोड़े में इस वास्तविकता को मजबूर कर दिया, जिससे उन्हें अपने रिश्ते की गुणवत्ता का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए मजबूर होना पड़ा, जिसे अक्सर जोड़े अपने व्यस्त कार्यालय के काम के दिनों में अनदेखा करते थे।
सबसे आम संबंध समस्याएं क्या हैं ?
यहां 5 सबसे आम रिश्ते समस्याएं हैं जिनका सामना जोड़ों को करना पड़ता है:
ठहराव और ऊब
कोई भी रिश्ता हर समय खुशी और उत्साह से भरा नहीं रहता। जोड़े अपना सारा समय एक साथ बिताने से ऊब सकते हैं, खासकर लॉकडाउन के दौरान। लंबे समय से चले आ रहे रिश्तों में जुनून की कमी हो सकती है, जिससे सब कुछ थम सा जाता है।
उम्मीदें निराशाओं के बराबर होती हैं
कुछ लोग निराश हो जाते हैं जब उनके साथी उनकी बात से सहमत नहीं होते हैं। आदर्श रूप से, जोड़ों को खुली चर्चा करने की आवश्यकता होती है और उनके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि अवास्तविक अपेक्षाएं आपके और आपके साथी दोनों के जीवन में स्थिरता को चुनौती देंगी।
मौद्रिक मुद्दे
सबसे आम झगड़े जोड़ों में से एक वित्त के कारण होता है। कुछ लोग फालतू खर्च करने वाले होते हैं जबकि अन्य बचतकर्ता होते हैं। धन भागीदारों के बीच समस्याएँ पैदा कर सकता है यदि उनके पास अहंकार है या यदि वे धन प्रबंधन के बारे में बात करने में शर्मीले या शर्मीले हैं।
रिश्ते में असमानता
जिन लोगों को अपने जीवन में सब कुछ नियंत्रित करने की आदत होती है, वे अपने साथी की भावनाओं पर विचार किए बिना रिश्ते पर हावी हो सकते हैं। इस प्रकार का नियंत्रित व्यवहार किसी रिश्ते में अनादर के पैटर्न को जन्म दे सकता है।
अंतरंगता और यौन जीवन
यौन उत्तेजना मनुष्य की बुनियादी शारीरिक जरूरतों में से एक है। कुछ लोग साधारण गले मिलने के समय का आनंद लेते हैं, जबकि कुछ तीव्र यौन इच्छाओं की पूर्ति पसंद करते हैं। समस्या तब उत्पन्न होती है जब पार्टनर एक-दूसरे की अंतरंगता की जरूरतों पर चर्चा और समझ नहीं पाते हैं। कुछ जोड़े अपने साथी के पिछले यौन साथी को भी फिक्स कर देते हैं, जिससे मामला और भी खराब हो जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि एक रिश्ते में, एक अतीत को जाने देता है और वर्तमान में एक दूसरे की जरूरतों का सम्मान भी करता है।
खराब संचार शैली, धोखे या बेईमानी, उपलब्धता और समर्थन की कमी, ईर्ष्या या आक्रोश, और सबसे महत्वपूर्ण, आत्म-देखभाल की कमी के कारण रिश्ते में विषाक्तता और बढ़ सकती है।
Our Wellness Programs
अपने रिश्ते को काम करने के लिए 5 टिप्स
ऐसे कोई रिश्ते नहीं होते जिन्हें चुनौतियों का सामना न करना पड़े, फिर भी कुछ रिश्ते समय के साथ मजबूत होते जाते हैं। स्वस्थ रिश्तों में रहने वाले लोग अपनी जरूरतों के बारे में बताते हैं और अपने साथी की इच्छाओं को समझने के लिए तैयार रहते हैं। अपने साथी के साथ एक मजबूत बंधन बनाने की दिशा में यह पहला कदम है।
- याद रखें कि मतभेद होना स्वस्थ है लेकिन अगर तर्क बहुत लंबे समय तक चलते हैं तो यह चिंता का कारण हो सकता है।
- एक दूसरे के व्यक्तित्व का सम्मान करें। याद रखें कि आपका साथी आपको पूरा नहीं करता है, बल्कि वे आपका समर्थन करते हैं और आपको खुद का एक बेहतर संस्करण बनने में मदद करते हैं।
- मौद्रिक मुद्दों को समस्या के बजाय समाधान पर ध्यान केंद्रित करके शांत और व्यवस्थित तरीके से हल किया जा सकता है।
- लिंग, धर्म, नस्ल या ऐसी किसी भी चीज़ की परवाह किए बिना जो व्यक्ति को आपसे अलग बनाती है, हमेशा अपने साथी को अपने समान समझें।
- अंतरंगता के लिए एक-दूसरे की जरूरतों का सम्मान करें और समय-समय पर जुनून को बढ़ावा देने का प्रयास करें।
इन छोटे-छोटे कदमों से आप आसानी से उस रोमांस को फिर से जगा सकते हैं जिसके लिए आप हमेशा से तरसते रहे हैं। आपके साथी के साथ एक स्वस्थ संबंध आपके जीवन को खुशहाल और अधिक पूर्ण बना देगा।
