मिसेनथ्रोप: मिसेनथ्रोप में समाज के बारे में छिपे संदेशों को उजागर करें

परिचय

हमारे पास मानव जाति और जिस तरह का समाज हम बन गए हैं, उससे वास्तव में परेशान होने के लिए पहले से कहीं ज़्यादा कारण हैं। हम पर्यावरण को नुकसान पहुँचा रहे हैं; हमारी राजनीतिक व्यवस्थाएँ भ्रष्ट हैं; आर्थिक असमानताएँ, सामाजिक अन्याय, युद्ध और नरसंहार हैं, बुनियादी मानवाधिकारों का उल्लंघन है, और कृत्रिम बुद्धिमत्ता मनुष्यों को अप्रचलित बनाने की राह पर है। ये बिल्कुल सामान्य कारण हैं जो आपको मानव जाति से परेशान और परेशान कर सकते हैं।[1] अब, आप या तो इन भावनाओं को लें और इनका उपयोग मनुष्यों और हमारे सामाजिक निर्माणों की दोषपूर्ण प्रकृति की जाँच, चिंतन और आलोचना करने के लिए करें। या, आप इन मुद्दों की परवाह किए बिना पूरी मानवता के लिए गहरी नापसंदगी और अवमानना रखते हैं। हालाँकि आप इन दोनों दृष्टिकोणों को मिथ्याचार कह सकते हैं, पहला इसे दार्शनिक दृष्टिकोण से संदर्भित करता है, जबकि दूसरा इसे मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखता है। इस लेख में, हम चर्चा करेंगे कि विभिन्न संदर्भों में मिथ्याचार का क्या अर्थ है, मनोवैज्ञानिक मिथ्याचार के कारणों और लक्षणों की गहराई से जाँच करें, और मूल्यांकन करें कि क्या आपको मानव जाति से संबंधित अपने दृष्टिकोण में बदलाव करने की आवश्यकता है।

मानवद्वेष का क्या अर्थ है?

ग्रीक में, “मिसोस” का अर्थ है घृणा, और “एंथ्रोपोस” का अर्थ है मानव। इसलिए, एक मिथ्याचारी वह व्यक्ति होता है जो आम तौर पर मानव जाति को बहुत नापसंद करता है। हालाँकि, इस नापसंदगी की अभिव्यक्ति में अंतर हो सकता है। और पढ़ें- सकारात्मक सोच की शक्ति

मानवद्वेष: दार्शनिक बनाम मनोवैज्ञानिक संदर्भ

जब हम दार्शनिक दृष्टिकोण से किसी मानवद्वेषी व्यक्ति के बारे में बात करते हैं, तो हम ऐसे व्यक्ति के बारे में बात कर रहे होते हैं जो हमारे नैतिक मूल्यों और आचार-विचारों पर संदेह कर सकता है या उन्हें अस्वीकार भी कर सकता है क्योंकि उसने मनुष्यों की दोषपूर्ण प्रकृति का अनुभव किया है। मानव जाति से घृणा करने से ज़्यादा, यह व्यक्ति मनुष्य के रूप में हमारी प्रकृति और समाज की संरचनाओं की आलोचना करने में शामिल है, जिसका उद्देश्य जीवन जीने के ज़्यादा प्रामाणिक तरीके खोजना है। व्यक्त किए गए विचार दार्शनिक की व्यक्तिगत भावनाएँ नहीं हो सकते हैं और उनका उपयोग व्यापक विषयों का पता लगाने के लिए किया जाना चाहिए। डायोजेनेस और शोपेनहावर जैसे दार्शनिकों ने केवल दोषों से घृणा करने के बजाय मानव स्वभाव पर प्रकाश डालने की दिशा में काम किया। मनोवैज्ञानिक संदर्भ में, मानवद्वेषी व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो लगातार सभी से घृणा करता है और उन पर अविश्वास करता है। इस प्रबल नकारात्मक दृष्टिकोण के साथ तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ भी हो सकती हैं जैसे कि क्रोधित होना और तिरस्कार से भरा होना। इस मामले में, हम मानवद्वेषी व्यक्ति को इस नज़रिए से देखते हैं कि इस दृष्टिकोण और व्यक्ति की मानसिक भलाई और रिश्तों में कौन से कारक योगदान दे सकते हैं। सेक्स और स्वास्थ्य के बारे में और पढ़ें

क्या मानवद्वेष एक मानसिक बीमारी है?

मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकी मैनुअल (DSM) ने मिथैरोपी को मानसिक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि, एक स्वतंत्र स्थिति के रूप में, यह किसी भी क्षेत्र में हमारे कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है। हालाँकि, मिथैरोपी कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे अवसाद, चिंता और व्यक्तित्व विकारों से जुड़ी हुई है।[2] यदि आप इनमें से किसी से पीड़ित हैं, तो आपमें मिथैरोपी प्रवृत्ति प्रदर्शित होने की अधिक संभावना हो सकती है। मिथैरोपी के संभावित कारणों को समझकर, हम संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को बेहतर ढंग से संबोधित करने में सक्षम हो सकते हैं।

मानवद्वेष के कारण

मिथ्याभिमान के सबसे आम कारणों में से एक है किसी से दुर्व्यवहार या विश्वासघात का अनुभव करना। जब यह अनुभव दर्दनाक होता है, तो यह खुद को बचाने के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में लोगों के प्रति सामान्य नापसंदगी और अविश्वास में बदल सकता है। इसी तरह, अगर आपने किसी भी रूप में बचपन के आघात का अनुभव किया है, तो यह पूरी तरह से मानव जाति के बारे में आपके दृष्टिकोण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, हमारा मस्तिष्क कभी-कभी संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के कारण निर्णय लेने में गलतियाँ कर सकता है। नकारात्मक अनुभवों और सूचनाओं को अधिक महत्व देना और अपनी खुद की नकारात्मक मान्यताओं और मान्यताओं की खोज करना और उनका पक्ष लेना कुछ संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह हैं जो अधिक मिथ्याभिमानी प्रवृत्तियों को जन्म दे सकते हैं। अधिक जानकारी- महिला का गुप्त सत्य

मैं कैसे जानूँ कि मुझमें मानवद्वेष है?

यह समझने के लिए कि क्या आप एक मानवद्वेषी हैं, आपको अपने विश्वासों, दृष्टिकोणों और अन्य लोगों के प्रति प्रतिक्रियाओं के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है। आप निम्न प्रकार के संकेतों और लक्षणों पर ध्यान दे सकते हैं:

• आप हमेशा दूसरों के इरादों पर संदेह करते हैं और उनसे सबसे बुरा ही उम्मीद करते हैं। वास्तव में, जब कोई दयालु होता है तो आप आश्चर्यचकित हो जाते हैं और पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं।
• आप दूसरों पर भरोसा नहीं करते, इसलिए सामाजिक परिस्थितियों में आप असहज महसूस करते हैं। इसलिए, आप किसी भी बातचीत में शामिल होने के बजाय अकेले रहना ज़्यादा पसंद करते हैं।
• आप अक्सर बिना किसी विशेष कारण के लोगों के प्रति गुस्सा और निराशा महसूस करते हैं।
• ऊपर बताए गए कारणों से आपको लोगों के साथ वास्तविक और स्वस्थ संबंध बनाने में कठिनाई होती है, साथ ही आप यह भी मानते होंगे कि सभी रिश्ते सुविधा या धोखे पर आधारित होते हैं।
• आप मनुष्यों की खामियों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, और दृढ़ता से मानते हैं कि लोग स्वाभाविक रूप से स्वार्थी, बुरे आदि होते हैं, तथा लोगों में अच्छाई देखने के लिए संघर्ष करते हैं।

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मैं मानवद्वेष को कैसे रोकूँ?

एक मानवद्वेषी होना आपके स्वास्थ्य और रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आप लोगों से निपटने से बचने के लिए खुद को सामाजिक रूप से अलग-थलग कर सकते हैं, जिससे आप और भी अधिक चिंतित और उदास महसूस कर सकते हैं। इस तरह का रवैया रखने से आपके जीवन की गुणवत्ता भी कम हो सकती है क्योंकि इससे भावनात्मक थकावट हो सकती है। इसलिए, अपने दृष्टिकोण को कुछ अधिक सकारात्मक के प्रति बदलना महत्वपूर्ण है। आप इस बात पर चिंतन करके शुरुआत कर सकते हैं कि आपके पास ये मानवद्वेषी विचार क्यों हैं। उन अनुभवों के बारे में सोचें जिन्होंने आपको आकार दिया है, और अगर आप खुद को धारणाओं के आधार पर काम करते हुए पाते हैं तो खुद के साथ ईमानदार रहें। इस बात पर पूरा ध्यान दें कि क्या कोई संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह काम कर रहा है। एक बार जब आपको अपने विचारों, विश्वासों, धारणाओं और निर्णय में त्रुटियों के बारे में पता चल जाता है, तो आप संज्ञानात्मक पुनर्गठन का अभ्यास कर सकते हैं। इसमें उन विचार पैटर्न को लेना शामिल है जो नकारात्मक हैं और किसी भी तरह से आपकी मदद नहीं करते हैं और उनकी वैधता पर सवाल उठाते हैं, यानी, इस मामले में, मानव जाति के प्रति नापसंदगी और अविश्वास। एक बार जब आप यह स्थापित कर लेते हैं कि ये विचार पैटर्न सत्य या सटीक नहीं हैं, तो आप सक्रिय रूप से ऐसे अनुभवों या उदाहरणों की तलाश कर सकते हैं जो मानव स्वभाव के बेहतर हिस्सों को उजागर करते हैं, जैसे कि करुणा या दया। [3] अगर आप खुद को सामाजिक मेलजोल से दूर रखते हैं, तो आप खुद को फिर से उनमें शामिल करने पर विचार कर सकते हैं, क्योंकि थोड़े से सार्थक रिश्ते भी आपको मानवता के बारे में अपने विचार बदलने में मदद कर सकते हैं। आप धीरे-धीरे ऐसे माहौल में सामाजिकता शुरू कर सकते हैं जिसमें आप सुरक्षित और सहज महसूस करते हैं। अवश्य पढ़ें – जाने देने की कला

निष्कर्ष

मानवद्वेषी होने का मतलब यह नहीं है कि आप लोगों से नफरत करते हैं। इसका मतलब है कि आपको मानव स्वभाव और उसकी खामियों के प्रति सामान्य नापसंदगी है। आप इस नापसंदगी को कैसे व्यक्त करते हैं, इसके आधार पर यह आपकी भलाई और रिश्तों को प्रभावित कर सकता है। यदि आप दार्शनिक रूप से मानवद्वेषी हैं, तो आप जागरूकता पैदा करने और बेहतर सामाजिक संरचना बनाने के लिए अपने अवलोकन का उपयोग करते हैं। यदि आप मनोवैज्ञानिक रूप से मानवद्वेषी हैं, तो मानव जाति के प्रति आपकी नापसंदगी व्यक्तिगत है और सामाजिक संदर्भ से परे है। आप बातचीत से बचने के लिए खुद को अलग-थलग कर सकते हैं और अन्य लोगों के साथ जुड़ने वाली स्थितियों पर तीव्र प्रतिक्रिया कर सकते हैं। इस मामले में, आपकी भलाई और रिश्ते नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं। आप अधिक आत्म-जागरूक बनने का अभ्यास कर सकते हैं और अपने विचार पैटर्न को पुनर्गठित कर सकते हैं जो आपको कुछ अधिक सकारात्मक बनाने में मदद नहीं करते हैं। एक मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक आपकी भलाई से निपटने और उसे बेहतर बनाने के लिए प्रभावी रणनीतियों के साथ आपकी मदद कर सकता है। मानव जाति के बारे में अपने दृष्टिकोण से निपटने के लिए हमारे मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों में से किसी एक के साथ एक सत्र बुक करें। यूनाइटेड वी केयर में, हम आपकी सभी भलाई की जरूरतों के लिए सबसे उपयुक्त, चिकित्सकीय रूप से समर्थित समाधान प्रदान करते हैं।

संदर्भ:

[1] लिसा गेरबर, “मिसैन्थ्रोपी में इतना बुरा क्या है?”, पर्यावरण नैतिकता, खंड 24, अंक 1, वसंत 2002, पृष्ठ 41-55, https://doi.org/10.5840/enviroethics200224140 । अभिगमित: 16 नवंबर, 2023 [2] डी. मान, “मिसैन्थ्रोपी: नार्सिसिस्टिक व्यक्तित्व में नार्सिसिज़्म और घृणा का टूटा हुआ दर्पण,” साइकोएनालिटिक परिप्रेक्ष्य में, एड. सेलिया हार्डिंग, प्रथम संस्करण, 2006, [ऑनलाइन]। उपलब्ध: https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.4324/9780203624609-10/misanthropy-broken-mirror-narcissism-hatred-narcissistic-personality-1-david-mann. अभिगम: 16 नवंबर, 2023 [3] शिराल्डी, जी.आर., ब्राउन, एस.एल. मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्राथमिक रोकथाम: एक खोजपूर्ण संज्ञानात्मक-व्यवहार कॉलेज पाठ्यक्रम के परिणाम। प्राथमिक रोकथाम का जर्नल 22, 55–67 (2001)। https://doi.org/10.1023/A:1011040231249 . अभिगम: 16 नवंबर, 2023