परिचय
जब सेलेना गोमेज़ ने अपने ल्यूपस के बारे में बात की और बताया कि इसने उनके जीवन को कैसे प्रभावित किया है, तो इस ऑटोइम्यून बीमारी पर प्रकाश डालने के लिए उनकी प्रशंसा की गई। यह कोई रहस्य नहीं है कि इस निदान और इसके उपचार के साथ उनका पूरा शरीर और कुछ हद तक उनका व्यक्तित्व बदल गया है। लेकिन फिर भी, बहुत कम लोग समझते हैं कि ऑटोइम्यून बीमारियाँ क्या हैं और जब आपको इनका निदान होता है तो वे आपकी वास्तविकता को कैसे प्रभावित करती हैं। यह लेख इस विषय पर प्रकाश डालने जा रहा है।
स्वप्रतिरक्षी रोग क्या है?
किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली बाहरी दुनिया के रोगजनकों से उसकी ढाल होती है। जैसे-जैसे आप जीवन में आगे बढ़ते हैं, आप कई रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया, वायरस या कवक का सामना करते हैं। यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपका शरीर उनके लिए तैयार रहेगा, और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं इन घुसपैठियों को आपको प्रभावित करने का मौका मिलने से पहले ही नष्ट कर देंगी। जब आप घायल हो जाते हैं या कोई संक्रमण हो जाता है तो प्रतिरक्षा प्रणाली आपको ठीक करने में भी मदद करती है। लेकिन कुछ लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली यह निर्धारित करने की क्षमता खो देती है कि क्या हानिकारक है और क्या नहीं। शरीर में टी और बी कोशिकाएं बिना संक्रमण के सक्रिय हो जाती हैं और उस व्यक्ति के शरीर पर हमला करना शुरू कर देती हैं [1]। इन विकारों को मोटे तौर पर ऑटोइम्यून डिजीज (एडी) के रूप में जाना जाता है। सेलेना गोमेज़ के मामले में, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली उनके शरीर में ऊतकों पर हमला करती है, जो सूजन और चकत्ते जैसी स्थिति पैदा करती है।
लगभग 100 से ज़्यादा ऑटोइम्यून बीमारियाँ हैं और ये लगभग 3-5% आबादी को प्रभावित करती हैं। दो सबसे आम ऑटोइम्यून बीमारियाँ ऑटोइम्यून थायरॉयड रोग और टाइप 1 मधुमेह हैं [2]। कुछ अन्य प्रचलित बीमारियों में शामिल हैं [3] [4]:
- रूमेटाइड गठिया
- सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई)
- मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस)
- हाशिमोटो थायरॉयडिटिस
- सोरायसिस
ऑटोइम्यून रोगों के कुछ सामान्य लक्षण क्या हैं?
चूंकि ADs के कई प्रकार हैं, इसलिए लक्षणों का कोई विशिष्ट समूह नहीं है जिसे हम सूचीबद्ध कर सकें। लक्षण आमतौर पर उस विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करते हैं जिससे व्यक्ति पीड़ित है। ऐसा कहा जाता है कि ADs वाले अधिकांश लोग कुछ सामान्य समस्याओं का अनुभव करते हैं। इनमें शामिल हैं [3] [4]:
- थकान: शरीर के अंदर एक संघर्ष चलता रहता है और जैसा कि उम्मीद की जा सकती है, यह थकावट की ओर ले जाता है। थकान हल्की से लेकर कमज़ोर करने वाली हो सकती है और ऑटोइम्यून बीमारी से पीड़ित लोगों में यह बहुत आम है।
- जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में कमज़ोरी: कई लोगों को जोड़ों में अकड़न और सूजन का भी अनुभव होता है। मांसपेशियों में कमज़ोरी और जोड़ों में दर्द भी होता है।
- बुखार: कोई भी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सूजन के साथ आती है, जिसमें बुखार एक आम लक्षण है। ऑटोइम्यून स्थितियों में, बुखार एक आम घटना बन सकती है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली काम कर रही होती है।
- त्वचा पर चकत्ते: त्वचा पर चकत्ते भी ए.डी. का एक आम लक्षण है। व्यक्ति की त्वचा पर खुजली और लालिमा या धब्बे बन जाते हैं। यह विशेष रूप से तब सच होता है जब विकार मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करता है।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं: एडी में लोग पेट दर्द, सूजन, दस्त या कब्ज जैसी समस्याओं से भी पीड़ित होते हैं। यदि बीमारी स्वयं पाचन तंत्र को प्रभावित कर रही है, जैसे कि सीलिएक रोग या सूजन आंत्र रोग, तो ये समस्याएं बहुत अधिक स्पष्ट होंगी।
- सूजन: जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं, सूजन ऑटोइम्यून बीमारियों की पहचान है। यह कई तरह से हो सकती है, जैसे लालिमा, सूजन, दर्द, बुखार आदि।
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ऑटोइम्यून रोगों का खतरा किसे है?
ऑटोइम्यून बीमारियों के बारे में बात करते समय, इन स्थितियों के लिए किसी एक कारण को दोषी नहीं ठहराया जा सकता। ए.डी. का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों का मानना है कि आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन ऑटोइम्यून विकारों के विकास की ओर ले जाता है। इनमें शामिल हैं:
- आनुवंशिक प्रवृत्ति: कुछ जीन ऐसे होते हैं जो व्यक्तियों को AD विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं [1] [2] [5]। यह उन्हें वंशानुगत भी बनाता है। सबसे आम तौर पर पहचाने जाने वाले उत्परिवर्तन वे जीन हैं जो टी और बी कोशिकाओं के कार्य और उत्पादन को नियंत्रित करते हैं।
- पर्यावरणीय कारक: जीन के अलावा, पर्यावरणीय ट्रिगर भी इन स्थितियों का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, संक्रमण, रसायनों, तंबाकू आदि के संपर्क में आने से भी ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं [2] [6]।
- लिंग: जिन लोगों को जन्म के समय महिला माना जाता है, उनमें ये स्थितियाँ होने की संभावना अधिक होती है। इस वजह से कई लोग ऑटोइम्यून बीमारियों के विकास में हार्मोन की भूमिका को शामिल करने लगे हैं [4]।
- दीर्घकालिक तनाव: लंबे समय तक तनाव का अनुभव करने से प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर हो सकती है और ऑटोइम्यून विकार विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है। [7]
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ऑटोइम्यून रोगों के प्रबंधन और उपचार के विकल्प क्या हैं?
दुर्भाग्य से, ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एडी से पीड़ित व्यक्ति बर्बाद हो गया है। वास्तव में, यदि आप ऑटोइम्यून विकारों से पीड़ित हैं, तो ऐसे कई विकल्प हैं जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकते हैं। सामान्य उपचार दृष्टिकोणों में शामिल हैं [8] [9]:
- दवाइयाँ: डॉक्टर अक्सर कई तरह की दवाइयाँ लिखते हैं, जैसे कि सूजन कम करने वाली दवाइयाँ या प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाइयाँ। ये दवाइयाँ लक्षणों को कम करने और बीमारी को धीमा करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
- जीवनशैली में बदलाव: स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से भी आपको मदद मिल सकती है। जब आप नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और ऐसा वातावरण अपनाते हैं जो आराम को बढ़ावा देता है या तनाव को कम करता है, तो आप भड़कने की संभावनाओं को कम करते हैं और समग्र कल्याण को बढ़ावा देते हैं।
- वैकल्पिक उपचार: कई व्यक्ति जो ऑटोइम्यून बीमारी से पीड़ित होते हैं, उन्हें अक्सर एक्यूपंक्चर, योग और ध्यान जैसी पूरक चिकित्सा से राहत मिलती है। आप इन उपचारों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं और इनसे लाभ उठा सकते हैं।
- सहायता समूह: ADs के साथ जीना एक वास्तविक संघर्ष है। यह आपके समग्र जीवन को प्रभावित कर सकता है और आपकी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ऐसी स्थितियों में, सहायता समूहों जैसी जगहों से मिलने वाला सामाजिक समर्थन आपके लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकता है।
- परामर्श: ऑटोइम्यून डिसऑर्डर के साथ जीना आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। बार-बार भड़कने और दवा लेने से आप निराश और असहाय महसूस कर सकते हैं। ऐसे मामलों में सामाजिक और भावनात्मक समर्थन के लिए परामर्श आपके लिए मददगार हो सकता है।
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निष्कर्ष
ऑटोइम्यून बीमारियों का उन लोगों पर महत्वपूर्ण और कभी-कभी दुर्बल करने वाला प्रभाव पड़ता है जो इनसे पीड़ित होते हैं। ये विकारों का एक वर्ग है जहाँ आपका अपना शरीर आपके खिलाफ लड़ रहा है। इसका परिणाम जीवन की खराब गुणवत्ता और अंतहीन चुनौतियाँ हैं। हालाँकि इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप जल्दी निदान और उचित प्रबंधन से बहुत लाभ उठा सकते हैं।
यदि आप किसी ऑटोइम्यून विकार और उसके कारण होने वाली मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से जूझ रहे हैं, तो आप यूनाइटेड वी केयर में हमारे विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं। यूनाइटेड वी केयर एक मानसिक कल्याण मंच है जो ऑटोइम्यून विकारों से पीड़ित लोगों को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की ओर उनकी यात्रा में सहायता करने के लिए एक मूल्यवान संसाधन हो सकता है।
संदर्भ
- ए. डेविडसन और बी. डायमंड, “ऑटोइम्यून डिजीज,” द न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन , 2001. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: http://www.columbia.edu/itc/hs/medical/pathophys/immunology/readings/AutoimmuneDiseases.pdf
- एल. वांग, एफ.-एस. वांग, और एमई गेर्शविन, “मानव ऑटोइम्यून रोग: एक व्यापक अद्यतन,” जर्नल ऑफ इंटरनल मेडिसिन , खंड 278, संख्या 4, पृष्ठ 369-395, 2015. doi:10.1111/joim.12395
- “ऑटोइम्यून बीमारी के सामान्य लक्षण क्या हैं?,” जेएचएम, https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/what-are-common-symptoms-of-autoimmune-disease (30 जून, 2023 को एक्सेस किया गया)।
- एस. वॉटसन, “ऑटोइम्यून रोग: प्रकार, लक्षण, कारण और अधिक,” हेल्थलाइन, https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders (30 जून, 2023 को एक्सेस किया गया)।
- पी. मारक, जे. कप्लर, और बीएल कोटज़िन, “ऑटोइम्यून रोग: यह क्यों और कहाँ होता है,” नेचर मेडिसिन , खंड 7, संख्या 8, पृष्ठ 899-905, 2001. doi:10.1038/90935
- जे.-एफ. बाख, “संक्रमण और स्वप्रतिरक्षी रोग,” जर्नल ऑफ ऑटोइम्यूनिटी , खंड 25, पृष्ठ 74-80, 2005. doi:10.1016/j.jaut.2005.09.024
- एल. स्टोजानोविच और डी. मारिसावल्जेविच, “तनाव ऑटोइम्यून बीमारी का एक ट्रिगर है,” ऑटोइम्यूनिटी रिव्यू , खंड 7, संख्या 3, पृष्ठ 209-213, 2008. doi:10.1016/j.autrev.2007.11.007
- सीसी मेडिकल प्रोफेशनल, “ऑटोइम्यून रोग: कारण, लक्षण, आईटी क्या है और उपचार,” क्लीवलैंड क्लिनिक, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21624-autoimmune-diseases (30 जून, 2023 को एक्सेस किया गया)।
- स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग, “ऑटोइम्यून विकार,” बेहतर स्वास्थ्य चैनल, https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/autoimmune-disorders (30 जून, 2023 को एक्सेस किया गया)।
