कैंसर पुनर्वास: जीवन की गुणवत्ता सुधारने के लिए 8 महत्वपूर्ण सुझाव

परिचय

पुनर्वास एक प्रकार की देखभाल है जो उन व्यक्तियों को प्रदान की जाती है जिन्होंने चोट, बीमारी या दवा के दुष्प्रभावों के कारण अपनी मानसिक या संज्ञानात्मक क्षमताओं में कमी का अनुभव किया है। कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम उन लोगों को सहायता प्रदान करते हैं जिन्होंने अपने कैंसर उपचार के दौरान संज्ञानात्मक चुनौतियों का सामना किया है। इन कार्यक्रमों का उद्देश्य व्यक्तियों को चिकित्सा, व्यावसायिक चिकित्सा, संगीत चिकित्सा, सहायता समूहों और अन्य जैसे हस्तक्षेपों के माध्यम से कार्यक्षमता हासिल करने में मदद करना है।

कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम की खोज

अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम ढूँढ़ने के लिए विचार और शोध की आवश्यकता होती है। आपकी खोज में आपकी सहायता करने के लिए यहाँ कुछ चरण दिए गए हैं;

1. अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से परामर्श करें: कैंसर पुनर्वास के महत्व के बारे में अपने ऑन्कोलॉजिस्ट या स्वास्थ्य सेवा टीम से बात करें। कार्यक्रमों के लिए उनकी सिफ़ारिशें या रेफ़रल मांगें।
2. ऑनलाइन शोध करें: पुनर्वास कार्यक्रमों की खोज करते समय, यह सुनिश्चित करें कि सुविधा या कार्यक्रम मान्यता प्राप्त है या नहीं और कैंसर पुनर्वास सेवाएँ प्रदान करने में माहिर है या नहीं। इसके अतिरिक्त, स्थान, कर्मचारियों की विशेषज्ञता और उपलब्ध सेवाओं जैसे कारकों पर विचार करें। पिछले प्रतिभागियों की समीक्षाएँ और प्रशंसापत्र पढ़ें।
3. कार्यक्रम विशेषज्ञता का मूल्यांकन करें: प्रत्येक कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं पर एक नज़र डालें और निर्धारित करें कि क्या वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप हैं।
4. बीमा कवरेज और लागतों पर विचार करें: किसी भी निर्णय को अंतिम रूप देने से पहले, कार्यक्रम शुल्क के भुगतान विकल्पों की समीक्षा करें। पुष्टि करें कि पुनर्वास सुविधा आपकी बीमा योजना को स्वीकार करती है या नहीं।

इन चरणों का पालन करके, आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने वाले कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम को खोजने की प्रक्रिया से गुजर सकते हैं। कार्यक्रम से जुड़े खर्चों की जांच करना सुनिश्चित करें और देखें कि पुनर्वास कार्यक्रम की लागत आपके बजट के साथ संरेखित है या नहीं [4] । सिफारिशें प्राप्त करें: प्रतिष्ठित कार्यक्रमों पर सुझावों के लिए कैंसर सहायता समूहों या साथी कैंसर से बचे लोगों से संपर्क करें। सुविधा पर जाएँ। यदि संभव हो, तो पुनर्वास केंद्र की यात्रा की व्यवस्था करें। कर्मचारियों से मिलें – उनके पुनर्वास कार्यक्रम के बारे में सामग्री का अनुरोध करें। बहु-विषयक दृष्टिकोण का आकलन करें: मूल्यांकन करें कि क्या कार्यक्रम एक दृष्टिकोण अपनाता है जिसमें ऑन्कोलॉजी पुनर्वास में विशेषज्ञता वाले स्वास्थ्य पेशेवरों की एक टीम शामिल है। स्थान और पहुँच पर विचार करें: पुनर्वास कार्यक्रम के स्थान पर विचार करते समय अपने घर की निकटता, परिवहन विकल्प और किसी भी विशिष्ट पहुँच की ज़रूरतों जैसे कारकों को ध्यान में रखें। दूसरों से सलाह लें: किसी भी पुनर्वास कार्यक्रम का मूल्यांकन करते समय, अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों और अपने उपचार और देखभाल में शामिल स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ इस पर चर्चा करें। कैंसर की रोकथाम के बारे में अधिक जानकारी

कैंसर पुनर्वास वास्तव में क्या है?

कैंसर पुनर्वास में कैंसर के उपचार से गुजर रहे व्यक्तियों की देखभाल शामिल है। पुनर्वास पेशेवर उन्हें उनकी भावनात्मक भलाई को बनाए रखने और बहाल करने में मार्गदर्शन करते हैं। यह दृष्टिकोण चिकित्सा, व्यावसायिक चिकित्सा, भाषण चिकित्सा, दर्द प्रबंधन तकनीक, मनोवैज्ञानिक सहायता सेवाओं और पोषण परामर्श जैसी चिकित्सा को जोड़ता है। कैंसर पुनर्वास का प्राथमिक उद्देश्य कैंसर से बचे लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है, ताकि उन्हें ताकत के पुनर्निर्माण और उपचार से जुड़े लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता मिल सके। यह दर्द के स्तर को कम करने, गतिशीलता और कार्य को बढ़ाने और मनोवैज्ञानिक जरूरतों को संबोधित करने पर भी ध्यान केंद्रित करता है। अंतिम लक्ष्य स्वतंत्रता और समग्र कल्याण को बढ़ावा देकर व्यक्तियों को उनकी रिकवरी यात्रा में सहायता करना है [1]।

कैंसर पुनर्वास के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम कैंसर के उपचार से व्यक्तियों पर पड़ने वाले मनोवैज्ञानिक प्रभावों को पूरा करते हैं। इन पहलुओं को संबोधित करके, ये कार्यक्रम कार्यक्षमता और कल्याण को बहाल करने में मदद करते हैं। यहाँ कैंसर पुनर्वास कार्यक्रमों में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ सामान्य दृष्टिकोण दिए गए हैं[2]:

1. भौतिक चिकित्सा: कैंसर पुनर्वास में चिकित्सा का उद्देश्य गतिशीलता और दर्द से संबंधित चुनौतियों से जूझ रहे व्यक्तियों की सहायता करना तथा उनकी समग्र शक्ति और शारीरिक कार्यप्रणाली को बढ़ाना है।
2. व्यावसायिक चिकित्सा: कैंसर पुनर्वास कार्यक्रमों में, व्यावसायिक चिकित्सा का उद्देश्य व्यक्तियों को उनकी गतिविधियों को निष्पादित करने में सहायता प्रदान करना है, जिसमें स्व-देखभाल दिनचर्या और कार्य-संबंधी कार्य शामिल हैं।
3. भाषण और निगलने की थेरेपी: जिन लोगों की सर्जरी हुई है या कैंसर का कोई अन्य उपचार हुआ है, उन्हें बोलने और निगलने में कठिनाई हो सकती है। इन समस्याओं को दूर करने के लिए पुनर्वास कार्यक्रम में भाषण चिकित्सा और निगलने की थेरेपी शामिल है।
4. दर्द प्रबंधन: कैंसर का उपचार एक प्रक्रिया हो सकती है। दर्द प्रबंधन चिकित्सा कैंसर पुनर्वास कार्यक्रमों का एक घटक है, जो व्यक्तियों को उनके दर्द को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है।
5. मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक सहायता: कैंसर से निपटने में न केवल दर्द होता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक चुनौतियाँ भी शामिल होती हैं, जैसे कि कम आत्मसम्मान और भावनात्मक संकट। कैंसर से पीड़ित व्यक्तियों के लिए पुनर्वास कार्यक्रमों में इन पहलुओं को संबोधित करने के लिए परामर्श, मनोचिकित्सा और सहायता समूह शामिल हैं।
6. लिम्फेडेमा प्रबंधन: लिम्फेडेमा शरीर के अंगों में सूजन को संदर्भित करता है जो कैंसर के उपचार के परिणामस्वरूप हो सकता है। कैंसर के लिए पुनर्वास कार्यक्रम भी इस स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए चिकित्सा और तकनीकों को शामिल करते हैं।
7. पोषण संबंधी मार्गदर्शन: पोषण या आहार संबंधी परामर्श कैंसर के उपचार से गुजर रहे व्यक्तियों को स्वस्थ भोजन विकल्पों और पोषण संबंधी कमियों को रोकने के लिए उचित कैलोरी सेवन के बारे में जानकारी प्रदान करके उनकी सहायता करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

कैंसर पुनर्वास के क्या लाभ हैं?

कैंसर पुनर्वास उन लोगों को कई तरह के लाभ प्रदान करता है जो कैंसर का इलाज करवा चुके हैं। इन लाभों में शामिल हैं:

1. कार्य: पुनर्वास कार्यक्रम कैंसर रोगियों को उनकी शारीरिक क्षमताओं को बेहतर बनाने में सहायता करते हैं। कैंसर अक्सर ताकत, गतिशीलता और समग्र कार्यक्षमता में कमी का कारण बन सकता है, जिससे व्यक्तियों के लिए खुद की स्वतंत्र रूप से देखभाल करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। पुनर्वास पेशेवर इन चुनौतियों का समाधान करने वाले अनुरूप कार्यक्रम विकसित करते हैं, जिससे रोगियों को फिर से कार्यशील होने की दिशा में काम करने में सक्षम बनाया जा सके।
2. दर्द प्रबंधन: कैंसर के उपचार के साथ दर्द भी हो सकता है, और उपचार करवा रहे व्यक्ति इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में संघर्ष करते हैं। पुनर्वास कार्यक्रम दर्द प्रबंधन के लिए रणनीतियों को लागू करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो रोगियों को उनके दर्द से निपटने और ठीक होने में मदद करते हैं।
3. जीवन की गुणवत्ता: कैंसर के उपचार के दौरान आने वाली बाधाओं को दूर करके और प्रभावी दर्द प्रबंधन तकनीक प्रदान करके, पुनर्वास कार्यक्रम किसी व्यक्ति के जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ाने में योगदान देते हैं। कार्यक्रम का मुख्य ध्यान कैंसर के उपचार के बाद व्यक्तियों के स्वास्थ्य और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करना है।
4. बढ़ी हुई ऊर्जा और सहनशक्ति: कैंसर का उपचार एक लंबी प्रक्रिया हो सकती है जिसमें चेकअप, कीमोथेरेपी सत्र और सर्जरी शामिल हैं। ये प्रक्रियाएं व्यक्तियों पर शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से भारी पड़ती हैं। पुनर्वास कार्यक्रमों का उद्देश्य ऐसे हस्तक्षेपों को डिज़ाइन करके व्यक्तियों का उत्थान करना है जो उनके ऊर्जा स्तर और सहनशक्ति को बढ़ाते हैं। यह उन्हें उन गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लेने में सक्षम बनाता है जिनका वे आनंद लेते हैं।
5. भावनात्मक और मानसिक सहायता: पुनर्वास कार्यक्रम न केवल क्षमताओं को बढ़ाने की दिशा में काम करता है, बल्कि कैंसर के उपचार के दौरान व्यक्तियों को महत्वपूर्ण भावनात्मक और मानसिक सहायता भी प्रदान करता है।
6. बेहतर शारीरिक छवि और आत्मविश्वास: कैंसर के उपचार से जूझ रहे लोगों को अक्सर बदलाव और मनोवैज्ञानिक संकट का सामना करना पड़ता है। कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम इस पूरी यात्रा में उनका साथ देने के लिए मौजूद है, जिससे उन्हें अपना आत्मविश्वास फिर से हासिल करने और अपनी शारीरिक छवि को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
7. उन्नत उत्तरजीविता: कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम व्यक्तियों को कैंसर के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में शिक्षित करते हैं, साथ ही उन्हें उत्तरजीविता के लिए सामना करने की रणनीतियों से भी लैस करते हैं।
8. समुदाय का पोषण: पुनर्वास कार्यक्रम समूह चिकित्सा या गतिविधियों के माध्यम से समुदाय की भावना को बढ़ावा देते हैं जहाँ व्यक्ति उपचार प्रक्रिया में अनुभव साझा करने वाले अन्य लोगों से जुड़ते हैं। यह कैंसर से जूझ रहे लोगों के बीच एकजुटता की भावना को प्रोत्साहित करता है, उन्हें आश्वस्त करता है कि वे अपने संघर्ष में अकेले नहीं हैं।

अपने लिए सही कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम कैसे खोजें?

अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम ढूँढ़ने के लिए विचार-विमर्श और शोध की आवश्यकता होती है। आपकी खोज में आपकी सहायता करने के लिए यहाँ कुछ चरण दिए गए हैं:

1. अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से परामर्श करें: कैंसर पुनर्वास के महत्व के बारे में अपने ऑन्कोलॉजिस्ट या स्वास्थ्य सेवा टीम से बात करें। कार्यक्रमों के लिए उनकी सिफ़ारिशें या रेफ़रल मांगें।
2. ऑनलाइन शोध करें: पुनर्वास कार्यक्रमों की खोज करते समय, यह सुनिश्चित करें कि सुविधा या कार्यक्रम मान्यता प्राप्त है या नहीं और कैंसर पुनर्वास सेवाएँ प्रदान करने में माहिर है या नहीं। इसके अतिरिक्त, स्थान, कर्मचारियों की विशेषज्ञता और उपलब्ध सेवाओं जैसे कारकों पर विचार करें। पिछले प्रतिभागियों की समीक्षाएँ और प्रशंसापत्र पढ़ें।
3. कार्यक्रम विशेषज्ञता का मूल्यांकन करें: प्रत्येक कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं पर एक नज़र डालें और निर्धारित करें कि क्या वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप हैं।
4. बीमा कवरेज और लागतों पर विचार करें: किसी भी निर्णय को अंतिम रूप देने से पहले, कार्यक्रम शुल्क के भुगतान विकल्पों की समीक्षा करें। पुष्टि करें कि पुनर्वास सुविधा आपकी बीमा योजना को स्वीकार करती है या नहीं।
5. व्यय: कार्यक्रम से जुड़े खर्चों की जांच करना सुनिश्चित करें और देखें कि पुनर्वास कार्यक्रम की लागत आपके बजट के अनुरूप है या नहीं [4]।
6. सिफारिशें प्राप्त करें: प्रतिष्ठित कार्यक्रमों पर सुझाव के लिए कैंसर सहायता समूहों या साथी कैंसर रोगियों से संपर्क करें।
7. सुविधा का दौरा करें: यदि संभव हो तो पुनर्वास केंद्र का दौरा करने की व्यवस्था करें। कर्मचारियों से मिलें – उनके पुनर्वास कार्यक्रम के बारे में सामग्री का अनुरोध करें।
8. बहुविषयक दृष्टिकोण का मूल्यांकन करें: मूल्यांकन करें कि क्या कार्यक्रम में ऐसा दृष्टिकोण अपनाया गया है जिसमें ऑन्कोलॉजी पुनर्वास में विशेषज्ञता प्राप्त स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की टीम शामिल है।
9. स्थान और पहुंच पर विचार करें: पुनर्वास कार्यक्रम के स्थान पर विचार करते समय अपने घर की निकटता, परिवहन विकल्प और किसी विशिष्ट पहुंच संबंधी आवश्यकताओं जैसे कारकों को ध्यान में रखें।
10. दूसरों से परामर्श करें: किसी भी पुनर्वास कार्यक्रम का मूल्यांकन करते समय, अपने परिवार के सदस्यों, मित्रों और आपके उपचार और देखभाल में शामिल स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ इस पर चर्चा करें।

जानें– पुनर्वास प्रक्रिया

निष्कर्ष

कैंसर पुनर्वास कार्यक्रम कैंसर उपचार से गुजर रहे व्यक्तियों पर प्रभाव डालते हैं। इन कार्यक्रमों का उद्देश्य समर्थन और मार्गदर्शन के माध्यम से भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों का समाधान करके व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाना है। उनकी ज़रूरतों के अनुरूप कार्यक्रमों के माध्यम से कैंसर पुनर्वास व्यक्तियों को आत्मविश्वास हासिल करने और कार्यक्षमता हासिल करने में मदद करता है। यूनाइटेड वी केयर एक ऐसा मंच है जो स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने, उन्हें इन कठिनाइयों से निपटने और कल्याण की ओर एक रास्ता खोजने में मदद करने के लिए समर्पित है।

संदर्भ

[1] “कैंसर पुनर्वास क्या है?,” Cancer.net , 27-जून-2019. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.cancer.net/survivorship/rehabilitation/what-cancer-rehabilitation. [पहुँचा: 07-जून-2023]. [2] ACRM, “पुनर्वास अनुसंधान: कैंसर पुनर्वास के 3 प्रकार,” ACRM , 10-अप्रैल-2019. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://acrm.org/acrm-news/3-types-of-cancer-rehabilitation/. [पहुँचा: 07-जून-2023]. [3] स्टीवन, “कैंसर पुनर्वास के क्या लाभ हैं?,” फंडाहिगाडो अमेरिका , 24-मार्च-2021. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://fundahigadoamerica.org/en/news/2021/03/what-are-the-benefits-of-cancer-rehabilitation/?campaignid=1600383838&adgroupid=127683227945&keyword=&device=c&utm_source=Google_Ads&gclid=CjwKCAjw1YCkBhAOEiwA5aN4AebaLIYoytRiEUE6gtD7jqCb8l-jGoEO4d_9tViTnGAGx6MEuLYWDBoC0aEQAvD_BwE. [एक्सेस: 07-जून-2023]. [4] “कैंसर पुनर्वास से क्या उम्मीद करें,” Cancer.net , 27-जून-2019. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.cancer.net/survivorship/rehabilitation/what-expect-cancer-rehabilitation . [पहुँचा: 07-जून-2023].