Problemas de mamá: comprensión de los síntomas, las causas y las estrategias de superación

junio 11, 2024

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Author : United We Care
Problemas de mamá: comprensión de los síntomas, las causas y las estrategias de superación

Introducción

Sin duda, puede resultar difícil que tu pasado perdure en tu presente. Si eres alguien que ha experimentado problemas para lidiar con las emociones o el apego, entonces es posible que tengas problemas con tu mamá.

Los problemas con mamá pueden afectar negativamente varias áreas de tu vida.

Sigue leyendo para saber más sobre los problemas de mamá.

Debe leer : ¿Cómo saber si tienes problemas con mamá?

¿Qué significan los problemas con mamá?

Claramente, los problemas maternos están asociados con las madres, pero es más que eso. Los problemas de mamá se refieren a las dificultades emocionales, sociales y de apego que se originan debido a la relación con tu madre. Esto significa que todos los problemas de mamá están relacionados con la forma en que fuiste madre cuando eras niña.

Aunque los problemas de la infancia tienen un impacto en la edad adulta, los problemas de la madre provienen específicamente de los primeros años de la infancia. Cuando nace un bebé, si la madre no está disponible emocionalmente o de otro modo, el niño desarrollará problemas maternos en la edad adulta.

Aunque los problemas maternos surgen desde los primeros años, pueden tener un impacto variado en la edad adulta. En particular, pueden diferir en cómo se manifiestan según el género. Al mismo tiempo, la relación de los hombres con sus madres presagia su relación con figuras femeninas en sus vidas. Las mujeres pueden tener preocupaciones relacionadas con la imagen de sí mismas.

Más información sobre- Cómo lidiar con los problemas de mamá en la relación

Síntomas de problemas con mamá

Como se mencionó anteriormente, los problemas de mamá pueden ser subjetivos y variar según varios factores. Si desea identificarlos, entonces requieren un nivel más profundo de comprensión. Además, a continuación se mencionan algunos síntomas subyacentes comunes de los problemas de mamá que pueden ser más sencillos de identificar.

Auto imagen

Uno de los impactos más comunes de los problemas de mamá es una autoimagen negativa del niño. En la primera infancia, un niño que experimenta rechazo debido al abandono o abuso por parte de la madre desarrolla una visión perjudicial de sí mismo. Dado que las madres son la primera ventana al mundo exterior, un niño que recibe críticas empieza a creerlas cuando sea adulto. Una autoimagen negativa incluye baja confianza en uno mismo, crítica interna de uno mismo, etc.

Emociones

Idealmente, una madre debería ayudar al niño a aprender a sentirse seguro en su entorno y darle espacio para expresar sus sentimientos. Sin embargo, las madres que no lo hacen eficazmente dan lugar a adultos emocionalmente inestables. Los adultos que son incapaces de regular sus emociones y que, en cambio, se sienten demasiado dependientes de sus madres u otros adultos, reflejan una infancia negativa. Estos niños a menudo reaccionan abiertamente para llamar la atención de su madre y, por lo tanto, experimentan emociones intensas cuando son adultos.

Relaciones románticas

Asimismo, los bebés aprenden sobre el amor y el afecto de sus madres. Si la madre no brinda afecto y amor al niño, el niño se vuelve inseguro de recibir afecto. Estos bebés, cuando crecen, tienen inseguridades relacionadas con sus parejas románticas. No sólo tienen dificultades para sentirse seguros, sino que también tienen problemas de confianza en su lealtad. Esto sucedió porque cuando era niña no tenía seguridad de recibir amor.

Debe leer: Hombres con problemas con mamás

Causas de los problemas con mamá

Como se mencionó anteriormente, los primeros años de un niño deciden si, como adulto, desarrollará problemas de mamá o no. Puede haber varias razones por las que un niño pueda desarrollar problemas con su mamá.

Separación de los padres

En esencia, los niños cuyos padres se divorcian durante los primeros años de su vida pueden pasar por importantes trastornos en todos los aspectos de su educación. Si el niño es separado de la madre en los primeros años y no hay otra figura materna, el niño desarrolla problemas maternos cuando sea adulto. De manera similar, si perdiste a tu madre en los primeros años de tu vida, es posible que enfrentes dificultades idénticas.

Abuso y negligencia

Además, en el escenario en el que las madres están presentes pero no brindan seguridad emocional y afecto al niño, se originan problemas maternos. En la infancia, el abuso físico o verbal y la negligencia emocional pueden afectar gravemente la salud mental de un individuo. Las personas adultas tendrán problemas con sus madres y otras dificultades de salud mental debido a una infancia difícil.

Pobreza o cuestiones circunstanciales

Por último, en el caso de las familias que se encuentran por debajo del umbral de pobreza, las madres tienen dificultades para brindar una atención adecuada a sus hijos. Esto sucede principalmente porque las madres están ocupadas brindando servicios básicos a sus hijos trabajando horas extras en casa o fuera.

De manera similar, las familias que pertenecen a una zona afectada por la guerra, inundaciones o cualquier otra calamidad natural tienen dificultades para estar presentes para sus hijos. Los niños que crecen en esos entornos sufren efectos perjudiciales en su bienestar.

Superar los problemas de mamá

Como se mencionó, resolver los problemas causados por problemas con la mamá puede ser un desafío. Sin embargo, trabajar en uno mismo definitivamente puede reducir la influencia de los problemas de mamá. Además, con un esfuerzo constante, los problemas se vuelven manejables.

Superar los problemas de mamá

Identificación y Aceptación

En primer lugar, para trabajar en cualquier inquietud personal, se debe involucrar cierto nivel de conocimiento. El proceso de identificar el impacto de los problemas con mamá y aceptar que tienes problemas con mamá es difícil. Principalmente, es importante aceptar que su primera infancia tuvo dificultades y que su madre tiene algo que ver con sus luchas.

Introspección y Conciencia

En segundo lugar, una vez que hayas aceptado que tienes problemas con tu mamá, observa y registra dónde y cómo se manifiestan. Es posible que observes o solo encuentres algunos problemas causados por problemas de mamá. Puede requerir mucha conciencia y trabajo para descubrir todas las formas posibles en que te afectan los problemas de mamá.

Ayuda profesional

En tercer lugar, a pesar de todos los esfuerzos, descubrir y gestionar estas preocupaciones por su cuenta puede resultar difícil. En su lugar, no dude en pedir ayuda a un profesional. Psicoterapeutas y consejeros capacitados pueden ayudarla a identificar, tomar conciencia y brindarle habilidades de afrontamiento para lidiar con los problemas de mamá. También pueden ayudarte a identificar cómo se manifiestan en tu vida actual.

Leer más sobre: Problemas maternos en las mujeres

Conclusión

En conclusión, los problemas con mamá pueden afectar profundamente nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Además, la capacidad de identificar dónde y cómo se manifiestan en tu vida se vuelve esencial. Finalmente, superar los problemas de mamá es posible y requiere abordar esas preocupaciones.

En esencia, los problemas de mamá pueden ser difíciles de tratar, así que obtenga más información sobre cómo los problemas de mamá afectan de manera diferente a hombres y mujeres . Como se mencionó, buscar ayuda profesional es constructivo. Para comunicarse con proveedores de capacitación que brindan atención, conéctese con la aplicación United We Care .

Referencias

[1] E. Ali, N. Letourneau y K. Benzies, “Vínculo entre padres e hijos: un análisis de conceptos basado en principios”, SAGE Open Nursing , vol. 7, pág. 237796082110090, enero de 2021, doi: https://doi.org/10.1177/23779608211009000 .

[2] NE Doinita y ND Maria, “Apego y estilos de crianza”, Procedia – Ciencias sociales y del comportamiento , vol. 203, núm. 203, págs. 199–204, agosto de 2015, doi: https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2015.08.282 .

[3] M. Bosquet Enlow, MM Englund y B. Egeland, “Historia del maltrato materno infantil y salud mental infantil: mecanismos de efectos intergeneracionales”, Revista de psicología clínica infantil y adolescente , vol. 47, núm. sup1, págs. S47–S62, abril de 2016, doi: https://doi.org/10.1080/15374416.2016.1144189 .

[4] “Problemas de mamá: definición, síntomas, ¿los tengo?” www.medicalnewstoday.com , 31 de octubre de 2022. https://www.medicalnewstoday.com/articles/mommy-issues#Other-effects (consultado el 28 de octubre de 2023).

[5] M. Gilligan, JJ Suitor y K. Pillemer, “Alejamiento entre madres e hijos adultos: el papel de las normas y valores”, Journal of Marriage and Family , vol. 77, núm. 4, págs. 908–920, mayo de 2015, doi: https://doi.org/10.1111/jomf.12207.

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