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Wie man aufhört, jemanden zu lieben und weitermacht

August 24, 2022

6 min read

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Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
Wie man aufhört, jemanden zu lieben und weitermacht

„ Liebe ist kompliziert. Sie ist chaotisch, verwirrend, komplex und unerklärlicherweise wunderbar. Viele Menschen würden zustimmen, dass Menschen dem, in den sie sich verlieben, nicht helfen können. Während es in manchen Fällen funktioniert, klappt es in den meisten Fällen Manchmal funktioniert alles und du führst ein friedliches Leben, manchmal verliebst du dich in jemanden, der dich nicht liebt, manchmal können Menschen ihre Liebe nicht von Dauer halten, und manchmal hat die Person, die du liebst, zu viele Fehler, die es zu ignorieren gilt. Selbst wenn es glasklar ist, dass die Beziehung nicht funktionieren wird, ist es schwierig, deine Emotionen abzuschalten. „Aber, kannst du aufhören, jemanden zu lieben?“ Die Antwort ist ja. Es ist möglich . Dieser Artikel wird über verschiedene Möglichkeiten sprechen, die Ihnen helfen, den Heilungsprozess zu beginnen und weiterzumachen. Was können Sie tun, um aufzuhören, jemanden zu lieben?

  1. Akzeptiere die Wahrheit der Situation
  2. Erkennen Sie Ihre Beziehungsbedürfnisse und Deal Breaker
  3. Freuen Sie sich auf Ihre Zukunft
  4. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Liebsten
  5. Verstehe, dass Heilung Zeit braucht
  6. Gib dir Zeit und Raum
  7. Dich selbst lieben
  8. Gehe zu einem Psychologen

Akzeptiere die Wahrheit der Situation Wenn die Beziehung nicht funktioniert, lohnt es sich dann, an dieser Liebe festzuhalten? Es verursacht dir nur Schmerz und Leid. Wie geht’s? Du musst:

  1. Akzeptiere die Wahrheit – Du liebst diese Person zwar mit ganzem Herzen und ganzer Seele, aber vielleicht soll es nicht sein. Sobald Sie dies akzeptieren, können Sie langsam mit der Heilung beginnen. Nur weil diese Beziehung nicht funktioniert hat, bedeutet das nicht, dass Sie gescheitert sind
  2. Haben Sie den Mut – Es braucht viel Mut, diesen Schmerz anzunehmen und anzuerkennen. Es ist ein Zeichen von Selbstbewusstsein und Wachstum
  3. Seien Sie optimistisch – Positiv zu sein und die Fähigkeit zu haben, in schmerzhaften Situationen an der Hoffnung festzuhalten, ist ein Zeichen von Stärke.

Erkennen Sie Ihre Beziehungsbedürfnisse und Deal Breaker Zu wissen, was Sie von einer Beziehung wollen und was nicht, kann Ihnen helfen zu verstehen, wann eine Beziehung nicht für Sie bestimmt ist. Wenn Kommunikation eines der Dinge ist, die Sie in einer Beziehung brauchen, machen Sie das deutlich. Wenn Sie einen Partner sehen, der tagelang nicht mit Ihnen spricht, und ihn online finden, ist dies ein guter Indikator dafür, dass er möglicherweise nicht zu Ihnen passt. Freuen Sie sich auf Ihre Zukunft . Bleiben Sie an einer Person hängen, die Sie nicht liebt tut dir nicht nur weh, sondern schränkt dich ein. Es kann zwar einige Zeit dauern, bis Sie für eine neue Beziehung bereit sind, aber neue Leute kennenzulernen ist eine großartige Möglichkeit, weiterzumachen. Auf ungezwungene Dates zu gehen ist eine großartige Möglichkeit, dir verständlich zu machen, dass es so viele großartige Leute da draußen gibt. Sie müssen offen und ehrlich zu den Menschen sein, mit denen Sie ausgehen. Sich darüber auszutauschen, was man geben kann und was nicht, ist wichtig, um eine Beziehung am Laufen zu halten. Auch wenn es Zeit braucht, freuen Sie sich. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben Wenn Sie untröstlich sind, erweisen sich Ihre Familie und Freunde als großartige Unterstützung

  1. Sieh dir Filme mit ihnen an
  2. Kochen Sie Ihre Lieblingsgerichte
  3. Gehe raus für ein Spaziergang.
  4. Verbringen Sie Qualitätszeit mit ihnen

Bei diesen Aktivitäten fühlen Sie sich nicht nur wohl, sondern auch. Aber seien Sie vorsichtig mit Menschen, die Sie in Zeiten der Not verurteilen. Wenn sie nicht verstehen, was Sie durchmachen, oder Sie sich schlecht fühlen, ist es am besten, Ihre Zeit mit ihnen zu begrenzen. Verstehen Sie, dass Heilung Zeit braucht Die Liebe, die Sie für jemanden haben, vergeht. Aber mit der Zeit. Wenn Sie das akzeptieren, verbessert es Ihren Heilungsprozess. Sie können nicht eines Tages einfach aufstehen und die Person vergessen, die Sie so sehr geliebt und um die Sie sich gekümmert haben. Während Sie heilen, wird es sich unangenehm und schmerzhaft anfühlen. Aber erkenne, dass das in Ordnung ist. Jemanden so sehr zu lieben ist nur menschlich. Aber denken Sie daran, dass Schmerzen Teil des Prozesses sind und nicht ewig anhalten werden. Geben Sie sich Zeit und Raum . Vielleicht möchten Sie vermeiden, mit Ihrer Liebe in Kontakt zu treten. Ein einfacher Text oder Snapchat kann diese alten Gefühle wieder aufleben lassen. Wenn Sie Freunde waren, die früher Zeit miteinander verbracht haben, ist es am besten, sich mit anderen Freunden zu treffen. Wenn Sie Freunde waren und die Dinge gesund endeten, möchten Sie diese Freundschaft vielleicht nur dann weiterführen, wenn Sie dazu bereit sind. Liebe dich selbst Es klingt wahrscheinlich klischeehaft, aber es ist die absolute Wahrheit. Wenn wir jemanden so sehr lieben, ändern wir uns manchmal gemäß seiner Perspektive und vergessen dabei, uns selbst zu lieben. Stellen Sie sich die Liebe vor, die Sie dieser Person gegeben haben; Willst du nicht die gleiche Liebe und Fürsorge für dich selbst teilen? Sie können an jeder dieser Aktivitäten teilnehmen, um sich selbst zu verwöhnen und zu pflegen.

  1. Filme schauen
  2. Essen Sie Ihr Lieblingsessen
  3. Werde gesund
  4. Bilden Sie sich weiter
  5. Gehen Sie für einen Spa-Tag aus

Tun Sie alles, um sich zu verwöhnen. Manchmal brauchst du auf dieser Welt nur dich selbst . Geh zu einem Psychotherapeuten. Jemanden zu lieben und nicht bei ihm zu sein, kann sehr schmerzhaft sein. Wenn keiner der oben genannten Tipps funktioniert, suchen Sie einen Therapeuten auf . Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gefühle zu akzeptieren, sich traurig und verwirrt fühlen oder Schwierigkeiten haben, Ihr Leben zu leben, sprechen Sie am besten mit einem Therapeuten. Die Therapie bietet einen sicheren, nicht wertenden Raum, um sich auszudrücken und Strategien zur Lösung Ihrer Probleme zu besprechen. Ein Therapeut kann Ihnen verschiedene Möglichkeiten beibringen, Ihre Emotionen sicher zu bewältigen und zu handhaben, bis die Intensität Ihrer Gefühle nachlässt. Schlussworte Wir Menschen sind komplexe Wesen mit unzähligen Emotionen. Manchmal funktioniert es nicht, egal wie sehr man jemanden liebt. Du kannst deine Gefühle nicht abschalten und im Handumdrehen weitermachen. Es kann zwar einige Zeit dauern, aber Sie werden Wege finden, die Ihnen helfen, diese Gefühle zu verstehen und zu akzeptieren. Akzeptanz und Liebe zu sich selbst sind der Schlüssel, um Ihnen zu helfen, zu einer optimistischen Version von sich selbst zu wachsen. Wenn alles andere fehlschlägt, ist die Suche nach einem Therapeuten , der Ihnen hilft, Ihre Gefühle positiv zu bewältigen, das nächstbeste, was Sie tun können.

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