United We Care | A Super App for Mental Wellness

حدد معالجًا سيئًا: 10 علامات تحذيرية تستحق الأفضل

يوليو 5, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
حدد معالجًا سيئًا: 10 علامات تحذيرية تستحق الأفضل

مقدمة

المعالج يساعد الناس على استكشاف وفهم وشرح مشاعرهم وعواطفهم. نتيجة لذلك ، يمكنك فهم ما يحدث لك بشكل أفضل والبحث عن خيارات علاج بديلة. ومع ذلك ، فهي ليست دائمًا تجربة جيدة مع المعالجين. هناك دائمًا بعض التفاحات الفاسدة التي تحتاج إلى الانتباه لها ، مما يجعل من المهم التعرف على معالج جيد من معالج سيء .

Our Wellness Programs

ما هو دور المعالج؟

المعالج ، أو المعالج النفسي ، متخصص في الصحة العقلية مرخص له يساعد العملاء على تحسين قدراتهم المعرفية والعاطفية وتقليل أعراض المرض العقلي. يعالج أخصائي الصحة النفسية المرخص له مرضاهم من خلال تمارين وأساليب مختلفة

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

كيف تتعرف على المعالج السيئ؟

المعالجون السيئون يفتقرون إلى الخبرة. المعالجون الذين ليسوا مستمعين جيدين ليسوا جيدين. إذا كنت تشارك مشاعرك أو أفكارك أو تجاربك مع معالج جيد ، فسيعلمون فقط أفضل طريقة للرد. هناك المزيد في هذه القائمة. وهنا بعض سمات المعالج السيئ

المعالج يجعلك تشعر بالضيق تجاه نفسك أو موقفك.

من الضروري أن تعرف أن المعالج الجيد لن يقارن معاناتك بمرضى آخرين ، ولن يطلب منك أن تنظر إلى الجانب المشرق عندما يتعلق الأمر بالمشكلات التي تحاول حلها. من الصعب أن تظل موضوعيًا ، ولكن من الضروري أن تظل متمحورًا حول العميل وعدم السماح لتحيزاتنا أو أحكامنا بقيادة عملنا. علاوة على ذلك ، ليس من اختصاص معالجك دعم اختياراتك دون قيد أو شرط. ومع ذلك ، إذا شعرت أن معالجك يتجاهل تجاربك ، فقد حان الوقت للعثور على شخص جديد

لا يبدو المعالج مهتمًا جدًا بمساعدتك.

لا يحتاج المعالجون بالضرورة إلى أن يكونوا أصدقاءك المقربين ، لكن إشاعة الكراهية الحقيقية لبعضهم البعض ليست فكرة جيدة. لا يمكن أن تكون جلسات العلاج مثمرة إذا قضيت معظمها في التفكير في مدى كرهك للشخص الذي تتحدث معه. لن يركز أفضل المعالجين على كلماتك طوال الوقت ولكن على المعنى المخفي وراءها. في اللحظة التي يبدو فيها المعالج الخاص بك غير مهتم بما تتحدث عنه ، حتى في الصفة المهنية ، حان الوقت للعثور على شخص آخر.Â

لا تشعر أن المعالج في فريقك ولكن ضدك وما تريد تحقيقه من خلال العلاج.

قد ينشغل المعالج بتفاصيل قصة المريض ، وبالتالي يتجاهل السياق الأكبر أو سبب أهمية القصة للمريض. يتجاهل المعالج المحتوى العاطفي للمريض ويركز بدلاً من ذلك على تفاصيل أو تفاصيل غير مهمة لا علاقة لها بالسرد. يمكن للمعالجين أن يخبروا الكثير عن معنى كلماتك من خلال ملاحظة تلك الإشارات. لا يهم مدى جودة المعالج إذا لم يتمكن من التواصل مع عملائه

سيخبرك المعالج بما حدث لك.

إذا أخبرك معالجك بما يجب عليك فعله بدلاً من مساعدتك في اكتشاف نفسك ، فهذا ليس مفيدًا! المعالجون النفسيون لا يقدمون النصيحة! سيساعد المعالج عملائه على أن يصبحوا مؤهلين في التفكير والتصرف وحل المشكلات بشكل مستقل. فائدة رؤية المعالج واضحة ، لكن هذا لا يعني أن هذه الجلسات ستكون خالية من الإجهاد ، خاصة عندما تتعامل مع الصدمة. بعد قولي هذا ، إذا كنت تخشى الذهاب إلى جلساتك لدرجة أنها تسبب لك التوتر ، فعليك البحث عن معالج جديد.

سيتركك المعالج في حالة عدم معرفة بشأن مؤهلاتهم وخبراتهم.

في بعض البلدان ، يمارس المعالجون العلاج النفسي دون أي نوع من الترخيص. المرضى بشكل عام غير مدركين لهذا. قد يفتقر المعالج غير المرخص إلى المهارات اللازمة للتعامل مع قضايا محددة تحتاج إلى الخبرة والذكاء العاطفي. ومن ثم ، فمن الضروري أن تعرف أوراق اعتماد المعالج الخاص بك. إذا لم يكن لدى المعالج أوراق اعتماد في شكل شهادة جسدية ، فمن الأفضل أن تجد معالجًا جديدًا.

لن يشرح المعالج سبب اقتراحهم لمسار العمل.

من الضروري معرفة نوع النموذج الذي يستخدمه معالجك. نادرًا ما يسأل الناس هذا السؤال عندما يرون معالجًا. معظمهم على دراية بالتحليل النفسي والعلاج السلوكي ، لكن ليسوا أشياء أخرى كثيرة. يجب أن يزودك المعالجون بوثيقة / شهادة تثبت أنهم تعلموا هذا النموذج. إن اتخاذ القرارات بشأن صحتك الجسدية ليس هو نفسه اتخاذ القرارات المتعلقة بصحتك العقلية. لذا ، استفسر من معالجك عن النماذج التي يستخدمها في نموذج العلاج الخاص به

إذا كان المعالج يركز فقط على نفسه أو على أهدافه.

قد يقوم المعالج أحيانًا بمشاركة حكاية شخصية حسب مصلحة العميل. غالبًا ما يستخدم ممارسو العلاج أنفسهم كأدوات لتوضيح نقطة للعميل أو الارتباط به لبناء المشاركة. ومع ذلك ، فإن العلاج هو للعملاء وليس المعالجين. لا يناقش المعالجون عادةً حياتهم في الجلسات لأنهم لا يريدون أن تدور الجلسة حولهم. تعتمد الجلسات على احتياجات العميل وخبراته. قد لا تكون جلساتك مثمرة بقدر ما يمكن أن تكون إذا ناقش معالجك مشاكلهم أو حياتهم الشخصية بشكل متكرر بدلاً من حياتك.

سلوكهم لا يصل إلى المستوى المطلوب.

قد يكون بعض المعالجين انتهازيين للغاية ، في حين أن البعض الآخر قد يكون سلبيًا للغاية. المعالج الذي يتردد في تقديم النصيحة أو القلق بشأن إعطائك الدفعة التي تحتاجها لتحسين حياتك قد لا يكون استباقيًا بما فيه الكفاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المعالجين الذين ليس لديهم خطة لمساعدتك في حل مشاكلك سيقولون القليل جدًا خلال الجلسات. إذا لم تحرز أي تقدم في العلاج ، فقد حان الوقت للعثور على مقدم رعاية جديد

 إذا لم يمنحك المعالج الوقت المناسب.

يجب على المرضى الالتزام ببدل 45 أو 60 دقيقة قدر الإمكان. إذا حاولت تجاوز حدود المعالج كل أسبوع ، فمن المحتمل أنك تجاوزت الحدود. دع معالجك يعرف ما إذا كنت بحاجة لبضع دقائق إضافية. المعالج الذي يتجاهل احتياجات عملائه في وقت كهذا لا يبحث عن مصالحهم الفضلى. إذا شعرت أن المعالج يحكم عليك ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا! الحكم الذي يفضح العملاء هو أمر مؤلم ويعيق تقدم العلاج. تجربة مثل هذا الحكم لا ينبغي أن يكون خيارا. ليس من الصحي أن تشعر بالحكم على المشاعر الحساسة عندما تكون ضعيفًا. إذا كانت هذه هي الحالة ، فابحث عن معالج آخر يمكنه قبولك ودعمك لما أنت عليه مع الحفاظ على الرؤية للمكان الذي تريد أن تكون فيه في المستقبل.

كيف تجد معالج أفضل تستحقه

تواصل مع المنظمات التي تتعامل مع مجال اهتمامك وحدد أهدافك. استخدم تطبيق العلاج عبر الإنترنت للحصول على معلومات إضافية. في United We Care ، نقدم مجموعة من الخدمات بناءً على وضعك وما تفضله

خاتمة

غالبًا ما تكون تجربة العلاج مجزية ، لكن العثور على المعالج المناسب قد يتطلب عدة محاولات. أخيرًا ، لا تتردد في إقالة المعالج الخاص بك إذا كان غير موثوق به ، وغير أخلاقي ، ويحكم على الآخرين . “

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.






    “Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

    Your privacy is our priority