ماذا قصدت هيلين كيلر عندما قالت “الشيء الوحيد الأسوأ من العمى هو أن يكون لديك بصر ، ولكن لا بصر”؟ الرؤية هي القوة التي تدفعنا لتحقيق الأهداف والتطلعات. ولهذا ، فإن التركيز له أهمية قصوى. ولكن ، في ظل الفوضى اليومية ، كيف تحافظ على انسجامك مع أحلامك طويلة المدى؟
المشاهير الذين يستخدمون لوحات الرؤية
اليوم ، نتحدث عن 5 مشاهير يشاركوننا أساليبهم في التركيز على هذا الحلم الكبير. وجميعهم يشتركون في شيء واحد: لوحات الرؤية .
إذن ، ما هي لوحة الرؤية؟ وهل يمكن أن تساعد حقًا في تغيير حياة الشخص؟
ما هو مجلس الرؤية؟
لوحة الرؤية هي أداة تصور أو لوحة أو صورة مجمعة تم إنشاؤها باستخدام صور تمثل أهدافك أو أحلامك. يستخدم هذا كتذكير مرئي لأي شخص حول الأهداف أو التطلعات التي يعمل من أجلها. ليس ذلك فحسب ، فهو أيضًا مشروع أو تمرين فنون إبداعية وممتعة لأي شخص.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With Meditation5 مشاهير يستخدمون لوحات الرؤية
إن قوة لوحات الرؤية مذهلة ، ويشهد الكثير من المشاهير بالتأثير المغير للحياة الذي أحدثته عليهم. فيما يلي 5 من هؤلاء المشاهير الذين يشاركون تجربتهم باستخدام لوحة الرؤية:
1. ليلي سينغ الملقب سوبرومان
لطالما تحدثت Lilly Singh بصراحة عن استخدام لوحات الرؤية في منشوراتها على Instagram وكيف ساعدتها في تحقيق أحلامها. قالت في أحد مقاطع الفيديو الخاصة بها على Instagram: “كان أول لوحة رؤيتي بها أشياء مثل: التحقق من Twitter ، أو الوصول إلى مليون مشترك في YouTube ، أو الانتقال إلى لوس أنجلوس. منذ ذلك الحين ، تطورت لوحة الرؤية الخاصة بي إلى وجود أشياء مثل العمل مع موسيقى الروك ، وضرب قائمة فوربس ، والذهاب في جولة حول العالم ، والوجود في بعض أكبر البرامج الحوارية. لوحة رؤيتها.
2. ستيف هارفي
قال الممثل الكوميدي الأمريكي ستيف هارفي ، “إذا كان بإمكانك رؤيته ، فيمكن أن يصبح حقيقة.” وتأتي هذه العبارة من تجربة قوة التصور باستخدام لوحات الرؤية. وقال أيضًا: “هناك سحر يأتي مع لوحات الرؤية وهناك سحر يأتي مع تدوين الأشياء”.
3. إلين ديجينيرز
تقسم الشخصية التلفزيونية إلين بقوة لوحات الرؤية. في إحدى حلقات برنامجها ، The Ellen DeGeneres Show ، تحدثت عن رؤيتها لتكون على غلاف O Magazine ، ووضعت هذا الحلم على لوحة رؤيتها. وتخيل ماذا؟ لقد ظهرت بالفعل في المجلة المذكورة في العدد الثاني نفسه ، مباشرة بعد ميشيل أوباما.
4. أوبرا وينفري
تحدثت الشخصية التلفزيونية الأمريكية والممثلة ورائدة الأعمال أوبرا وينفري أيضًا عن رؤيتها ومجلس رؤيتها. في مقابلة مع راديو مدينة نيويورك ، قالت أوبرا “كنت أتحدث مع ميشيل [أوباما] وكارولين كينيدي وماريا شرايفر – كنا جميعًا نقوم بحشد كبير في كاليفورنيا. في نهاية المسيرة ، قالت ميشيل أوباما شيئًا قويًا: “أريدك أن تغادر هنا وتتخيل باراك أوباما يؤدي اليمين الدستورية” ، لقد أنشأت لوحة رؤية ، ولم يكن لدي أبدًا لوحة رؤية من قبل . عدت إلى المنزل ، وأحضرت لي لوحة وضعت عليها صورة باراك أوباما ، ووضعت صورة لفستي التي أريد أن أرتديها في حفل التنصيب. ”والتاريخ يشهد على كيفية حدوث ذلك. أصبح باراك أوباما الرئيس الرابع والأربعين للولايات المتحدة الأمريكية لفترتين متتاليتين ، من 2009 إلى 2017.
5. بيونسيه
تستخدم “ملكة شوبيز” بيونسيه لوحات الرؤية لتحفيز ورفع تركيزها. عندما سألها ستيف كروفت من شبكة سي بي إس عما إذا كانت تحمل صورة جائزة الأوسكار أمامها أثناء ركضها على جهاز المشي ، أجابت بيونسيه ، “أنا أفعل ، لكن هذا ليس أمام جهاز المشي مباشرة . انها في الزاوية في مكان ما. هذا هو الحال في ذهني. لم يتحول هذا الحلم إلى حقيقة بعد ، لكننا على يقين من أن الكون يعمل لصالح الملكة ب في جعل حلمها يتحقق.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
كيف تعمل لوحات الرؤية
بينما قد يتحدث الكثيرون عن بناء علاقة مقدسة بينك وبين أهدافك من خلال لوحات الرؤية ، هناك أيضًا سبب علمي وراء سبب نجاحها. عندما ينظر المرء إلى الصور ، يضبط الدماغ نفسه لاغتنام الفرص التي قد تمر دون أن يلاحظها أحد. هذا بسبب عملية تسمى وسم القيمة ، والتي تطبع الأشياء المهمة في العقل الباطن لدينا ، وتصفية جميع المعلومات غير الضرورية. نظرًا لأن الدماغ يمتص المراجع البصرية بشكل أفضل ، فإن لوحة الرؤية تعمل بشكل أفضل بكثير من قائمة المهام.
عندما تنظر إلى لوحة الرؤية الخاصة بك قبل الذهاب إلى الفراش ، فإن ما يحدث هو أن عقلك ينتقل من اليقظة إلى النوم ؛ وهذا هو الوقت الذي يحدث فيه الإبداع والأفكار الواضحة. ثم تهيمن الصور التي تراها على أفكارك ، وهي ظاهرة تسمى تأثير Tetris . تعمل هذه الصور بعد ذلك كدليل مرئي في عقلك مما يساعدك بعد ذلك على تصفية البيانات ذات الصلة والتي من شأنها أن تساعدك على تحقيق أهدافك على لوحة الرؤية. في الواقع ، من المستحسن أن تتأمل أيضًا في الذهاب إلى الفراش للحصول على نوم جيد ليلاً.
باختصار ، تساعدك لوحة الرؤية على توسيع نطاق تركيزك وإبقائك منتبهًا للأشياء التي تريد تحقيقها. إنه يوسع وعيك ويمنحك الوضوح. إنه مفيد في مساعدتك على التقدم نحو الأهداف التي تريد تحقيقها في المستقبل.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
