United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

اضطراب الوسواس القهري (OCPD) مقابل الوسواس القهري: الاختلافات

  • United We Care
  • Uncategorized, ضغط عصبى
  • يونيو 1, 2022
English
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)

 

على الرغم من أن اضطراب الوسواس القهري والوسواس القهري يمكن أن يعطل حياة الشخص ، فإن العلاج المناسب يمكن أن يشفي ويساعد الشخص على إدارة الأعراض بشكل أكثر فعالية.    

اضطراب الوسواس القهري مقابل الوسواس القهري: الفرق بين اضطراب الشخصية الوسواس القهري واضطراب الوسواس القهري

 

اضطراب الشخصية الوسواس القهري واضطراب الوسواس القهري ، وغالبًا ما يشار إليهما باسم اضطراب الشخصية الوسواسية والوسواس القهري ، على التوالي ، من الأمراض النفسية المتميزة التي لها أعراض وطرق علاج مختلفة. ومع ذلك ، هناك تداخل كبير بينهما.

عند مناقشة اضطراب الوسواس القهري مقابل الوسواس القهري ، يجب أن يعرف المرء أن الاختلاف الأساسي هو أن اضطراب الشخصية الوسواسية هو اضطراب في الشخصية ، في حين أن الوسواس القهري هو اضطراب قلق.

ما هو الوسواس القهري؟

 

يُعرَّف الوسواس القهري بنمط من الخوف غير المرغوب فيه (الهواجس) والأفكار غير المنطقية ، والتي تدفع الشخص إلى أداء بعض السلوكيات المتكررة (الإكراهات) ، على الرغم من بذل قصارى جهده لوقف الحلقة المفرغة. تضيف الحالة إلى التوتر اليومي ويمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية.

ما هو الوسواس القهري؟

 

يتميز اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية بالكمالية الشديدة والأناقة والنظام. يشعر هؤلاء الأشخاص بالحاجة الماسة لفرض معاييرهم على بيئتهم المحيطة. إنهم صارمون بشكل مفرط بشأن القواعد والقوائم والقواعد الأخلاقية والأخلاقية التي يسعون جاهدين لتطبيقها في حياتهم اليومية.

حتى في علاقاتهم ، فإنهم يميلون إلى التحكم ويريدون أن يتصرف الآخرون وفقًا لهذه المعايير الموضوعة.

أسباب اضطراب الشخصية الوسواسية وأعراضه

 

 

السبب الدقيق لاضطراب الشخصية الوسواسية غير واضح. لكن مزيجًا من تجارب الطفولة وعلم الوراثة يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الوسواس القهري ما يلي:

  • جامدة سلوكيات.
  • أن تكون مثاليًا لدرجة أنه يمكن أن يضعف القدرة على إكمال المهام.
  • الاهتمام المفرط بالتفاصيل.
  • فائق الإحساس بالصلاح.
  • أن تكون بخيلًا جدًا بشأن الأمور النقدية.
  • هناك حاجة هائلة إلى الالتزام بالمواعيد.
  • تكريس العمل على حساب العلاقات الأسرية والاجتماعية.
  • تخزين الأشياء البالية أو غير المجدية.
  • عدم القدرة على تقاسم المسؤوليات بسبب الخوف من أن الآخرين لن يقوموا بتنفيذها بشكل صحيح.

 

أسباب وأعراض الوسواس القهري

 

يمكن أن تكون أسباب الوسواس القهري:

  • مكون وراثي.
  • العوامل البيولوجية.
  • التعلم تدريجيًا من خلال مشاهدة الآخرين.

 

بشكل عام ، تختلف أعراض الوسواس القهري في شدتها طوال الحياة. أعراض الهوس هي:

  • المعاناة من ضغوط شديدة عندما تكون الأشياء غير متماثلة أو غير مرتبة.
  • الأفكار غير المرغوب فيها وغير السارة حول مواضيع مثل الدين أو الجنس أو غير ذلك.
  • صعوبة في تحمل الغموض.
  • الخوف المستمر من الأوساخ أو التلوث.
  • أفكار عدوانية حول إيذاء النفس أو الآخرين.

 

بعض الأمثلة يمكن أن تكون:

  • تجنب المصافحة لمنع التلوث.
  • الشعور بالتوتر والتفكير فيما إذا كانوا قد أغلقوا الباب أو أغلقوا الموقد.

 

القهرات الوسواس القهري لها موضوعات تشمل:

  • تدقيق.
  • عد.
  • التنظيف والغسيل.
  • الرغبة في الطمأنينة.
  • ممارسة روتين صارم.

 

بعض الأمثلة على مثل هذه المواقف يمكن أن تكون:

  • فحص الأبواب بشكل متكرر.
  • تكرار مرحلة معينة.
  • غسل اليدين بشكل متكرر.

 

OCPD مقابل. الوسواس القهري: ما هو الفرق؟

 

لإزالة الالتباس ، اقرأ مقدمًا للتعرف على الاختلافات:

  • عادة ما يدرك الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن هواجسهم غير منطقية ، مما يولد قدرًا كبيرًا من القلق.

من ناحية أخرى ، يعتقد المصابون باضطراب الوسواس القهري أن طريقتهم في فعل الأشياء هي الطريقة الأفضل والأمثل.

  • السلوك والأفكار والعواقب المرتبطة بالوسواس القهري لا ترتبط عادةً بمواقف الحياة الواقعية.

لكن في اضطراب الشخصية الوسواسية ، يركز الناس على اتباع القواعد حتى لإدارة المهام الروتينية.

  • يمكن أن يتدخل الوسواس القهري في العديد من مجالات حياة الشخص مثل الأسرة ومكان العمل والدائرة الاجتماعية.

عادة ما يعيق اضطراب الشخصية الوسواسية العلاقات الشخصية ولكنه يجعل الأداء في مكان العمل أكثر فاعلية لأن الشخص شديد التفاني.

  • في حين أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري قد يشعرون بعدم الأمان بسبب وساوسهم وأفعالهم القهرية ، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية مسيطرًا للغاية.
  • عندما لا تحدث الأشياء بالطريقة التي يريدونها ، فمن المرجح أن يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بالقلق.

 

لكن في ظروف مماثلة ، قد يغضب الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية.

  • تميل أعراض الوسواس القهري إلى التغيير اعتمادًا على مستوى القلق.

 

السلوكيات والأعراض المصاحبة لاضطراب الشخصية الوسواسية أكثر ثباتًا.

  • عندما يتعلق الأمر بالوسواس القهري مقابل الوسواس القهري ، تختلف طرق العلاج أيضًا. أكثر أشكال علاج الوسواس القهري شيوعًا هي:
  • العلاج السلوكي المعرفي
  • مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (اس اس اراي)

 

في علاج اضطراب الشخصية الوسواسية ، قد يستخدم الأطباء مزيجًا مما يلي:

  • دواء
  • العلاج النفسي
  • العلاج السلوكي المعرفي
    • العلاج النفسي الديناميكي
  • تقنيات اليقظة
  • مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية

 

علاج اضطرابات الشخصية

 

يمكن أن تؤدي الإصابة باضطراب في الشخصية أو القلق إلى قيود أثناء التعامل مع المشكلات اليومية والتواصل مع الآخرين. يمكن للمزيج المثالي من العلاج والأدوية أن يقطع شوطا طويلا لمساعدة أولئك الذين يعانون من هذه.

يهدف العلاج إلى ملاحظة الأفكار المتطفلة والتعرف عليها دون الاستجابة لها بإكراهات. أيضًا ، يمكن أن يكون اكتشاف المحفزات أثناء جلسات العلاج مفيدًا.

في حالة اضطراب الشخصية الوسواسية ، الهدف من العلاج هو مساعدة المرضى على التعرف على القواعد الصارمة والمعايير غير القابلة للتحقيق ، والتي يتبعونها وكيف تعرقل هذه العوامل حياتهم. كما أنه يوسع نظرتهم إلى عدم الحكم على أنفسهم بناءً على إنجازاتهم فحسب ، بل أيضًا على جوانب أخرى من حياتهم.

في الوقت نفسه ، هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في التعامل مع هذه الحالات.

يمكن أن تكون هذه:

  • إدارة الإجهاد: ابحث عن أفضل طرق التخلص من التوتر وقم بإدارة التوتر بعناية.
  • الرعاية الذاتية: في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتسبب اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري في تجاهل الشخص لصحته. إدخال تقنيات الرعاية الذاتية لتعزيز الصحة العاطفية والجسدية والروحية. يمكن أن تكون بعض الطرق:
  • نظام غذائي صحي.
  • النوم الكافي.
  • التنشئة الاجتماعية.
  • الأنشطة الترفيهية لإعادة شحن الصحة العقلية.
  • تمرين منتظم.
  • التأمل: يمكن أن يكون التأمل وسيلة ممتازة للتخلص من التوتر. يمكن أن يحقق تأثيرًا مهدئًا ويساعد في التحكم في علامات اضطراب الوسواس القهري والوسواس القهري.
  • تثقيف النفس: يمكن أن يكون تعلم المزيد عن الحالة أمرًا مشجعًا حيث يمكن أن يوفر مزيدًا من المعلومات حول الطرق المختلفة للتعامل معها.

 

علاج اضطرابات الشخصية

 

إذا كانت لديك سمات الوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري ، فقد لا تتمكن من تحديد الأعراض وتأثيراتها الضارة على حياتك. لذلك ، قبل أن يتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه ، من الضروري طلب المساعدة والعلاج من أخصائي الصحة العقلية المؤهل لعلاج اضطراب الشخصية . في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي التهديدات بفقدان أحد أفراد أسرته أو وظيفة ما ، الأشخاص المصابين بالوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري إلى التماس العناية الطبية.

في United We Care ، نتفهم أهمية تقديم المشورة المناسبة . نعتقد أنها الخطوة الأكثر أهمية في حماية صحتك العقلية. لذا ، إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري ، فلا تتردد في التواصل معنا. يمكن لكبار معالجي اضطرابات الشخصية تقييم وتشخيص وعلاج ومنع مثل هذه الحالات وإرشادك بأفضل طريقة ممكنة.

سواء كان اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري ، فقد تجد صعوبة في التعامل مع القلق المرتبط به. أيضًا ، يمكن أن تؤدي السلوكيات المهووسة والكمالية والضوابط الصارمة على حساب علاقاتك إلى عواقب غير سارة. كونك مرنًا وانفتاحك على تبني تجارب جديدة يمكن أن يطورك كشخص.

لذلك ، عندما تشعر أن اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري يؤثر سلبًا على صحتك وعقلك ، كن إيجابيًا وتولى المسؤولية دون ترك الأعراض تعيقك.

 

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 علامات شخص ما لا يريد أن يكون صديقك

ماذا تعني الصداقة ؟ فهم والتعرف ومساعدة بعضنا البعض من خلال النزاعات. يحتل الرفيق مكانة مهمة في حياتنا ، والسبب الذي يجعلك تعشق شركته. يصعب الوصول

Read More »
United We Care يونيو 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

كيفية التعرف على مخدر وكيفية التعامل مع مخدر

  من هو الناركوبات؟ Narcopath ، المعروف أيضًا باسم المعتل الاجتماعي النرجسي ، هو شخص يعاني من حالة صحية عقلية تعكس فيها ميولًا سادية وشريرة

Read More »
United We Care يونيو 27, 2022
ضغط عصبى
United We Care

علاج الاكتئاب بالجراحة: فهم التحفيز العميق للدماغ

  مقدمة الاضطراب الاكتئابي الكبير هو مرض منتشر في جميع أنحاء العالم له آثار تعجيزية على نمط حياة المريض. تتكون العلاجات النموذجية من العلاج النفسي

Read More »
United We Care يونيو 25, 2022
Eight things to do when you feel unwanted in a relationship
ضغط عصبي
United We Care

8 أشياء يجب القيام بها عندما تشعر بأنك غير مرغوب فيه في العلاقة

مقدمة العلاقات لا يمكن التنبؤ بها. غالبًا ما يكون مفجعًا وفوضويًا. في كثير من الأحيان ، تتعقد المشاعر ، ولم تعد الأمور كما هي. لا

Read More »
United We Care يونيو 20, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ضغط عصبي
United We Care

10 أشياء من الأفضل ألا تخبرها لمعالجك

مقدمة في الآونة الأخيرة ، يعتبر العلاج أفضل طريقة للتعامل مع مشاكل الصحة العقلية. ومع ذلك ، هل يجب على الشخص مشاركة كل شيء مع

Read More »
United We Care يونيو 18, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ضغط عصبى
United We Care

كيف يمكن لممارسة تمارين العلاج الجنسي أن تحسن حالتك الصحية

لماذا نحتاج تمارين العلاج الجنسي؟ تعتني بنفسك بعدة طرق ؛ تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتراجع طبيبك بانتظام ، وتضع لنفسك أهدافًا واقعية وتحققها.

Read More »
United We Care يونيو 18, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 علامات شخص ما لا يريد أن يكون صديقك

ماذا تعني الصداقة ؟ فهم والتعرف ومساعدة بعضنا البعض من خلال النزاعات. يحتل الرفيق مكانة مهمة في حياتنا ، والسبب الذي يجعلك تعشق شركته. يصعب الوصول

Read More »
يونيو 27, 2022 لا توجد تعليقات
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

كيفية التعرف على مخدر وكيفية التعامل مع مخدر

  من هو الناركوبات؟ Narcopath ، المعروف أيضًا باسم المعتل الاجتماعي النرجسي ، هو شخص يعاني من حالة صحية عقلية تعكس فيها ميولًا سادية وشريرة

Read More »
يونيو 27, 2022 لا توجد تعليقات
ضغط عصبى
United We Care

علاج الاكتئاب بالجراحة: فهم التحفيز العميق للدماغ

  مقدمة الاضطراب الاكتئابي الكبير هو مرض منتشر في جميع أنحاء العالم له آثار تعجيزية على نمط حياة المريض. تتكون العلاجات النموذجية من العلاج النفسي

Read More »
يونيو 25, 2022 لا توجد تعليقات
Eight things to do when you feel unwanted in a relationship
ضغط عصبي
United We Care

8 أشياء يجب القيام بها عندما تشعر بأنك غير مرغوب فيه في العلاقة

مقدمة العلاقات لا يمكن التنبؤ بها. غالبًا ما يكون مفجعًا وفوضويًا. في كثير من الأحيان ، تتعقد المشاعر ، ولم تعد الأمور كما هي. لا

Read More »
يونيو 20, 2022 لا توجد تعليقات
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ضغط عصبي
United We Care

10 أشياء من الأفضل ألا تخبرها لمعالجك

مقدمة في الآونة الأخيرة ، يعتبر العلاج أفضل طريقة للتعامل مع مشاكل الصحة العقلية. ومع ذلك ، هل يجب على الشخص مشاركة كل شيء مع

Read More »
يونيو 18, 2022 لا توجد تعليقات
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ضغط عصبى
United We Care

كيف يمكن لممارسة تمارين العلاج الجنسي أن تحسن حالتك الصحية

لماذا نحتاج تمارين العلاج الجنسي؟ تعتني بنفسك بعدة طرق ؛ تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتراجع طبيبك بانتظام ، وتضع لنفسك أهدافًا واقعية وتحققها.

Read More »
يونيو 18, 2022 لا توجد تعليقات
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location