హెలెన్ కెల్లర్ “గ్రుడ్డితనం కంటే అధ్వాన్నమైన విషయం కంటి చూపును కలిగి ఉండటం, కానీ దృష్టి లేదు” అని చెప్పినప్పుడు ఆమె అర్థం ఏమిటి? లక్ష్యాలు మరియు ఆకాంక్షలను సాధించడానికి మనల్ని నడిపించే శక్తి దృష్టి. మరియు దాని కోసం, దృష్టి ప్రధాన ప్రాముఖ్యత. కానీ, రోజువారీ చిందరవందరగా, మీ దీర్ఘకాల కలలతో మిమ్మల్ని మీరు ఎలా సమలేఖనం చేసుకుంటారు?
విజన్ బోర్డులను ఉపయోగించే ప్రముఖులు
ఈ రోజు, మేము 5 మంది ప్రముఖుల గురించి మాట్లాడుతున్నాము, వారు ఆ ఒక్క పెద్ద కలపై దృష్టి కేంద్రీకరించే పద్ధతులను పంచుకుంటారు. మరియు వారందరికీ ఉమ్మడిగా ఒక విషయం ఉంది: విజన్ బోర్డులు .
కాబట్టి, విజన్ బోర్డు అంటే ఏమిటి? మరియు ఇది నిజంగా ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని మార్చడంలో సహాయపడుతుందా?
విజన్ బోర్డు అంటే ఏమిటి?
విజన్ బోర్డ్ అనేది విజువలైజేషన్ సాధనం, మీ లక్ష్యాలు లేదా కలలను సూచించే చిత్రాలతో రూపొందించబడిన బోర్డు లేదా కోల్లెజ్. వ్యక్తి పని చేస్తున్న లక్ష్యాలు లేదా ఆకాంక్షల గురించి ఒక వ్యక్తికి దృశ్యమాన రిమైండర్‌గా ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. అంతే కాదు, ఇది సృజనాత్మక మరియు ఆహ్లాదకరమైన కళల ప్రాజెక్ట్ లేదా ఎవరికైనా వ్యాయామం.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulnessవిజన్ బోర్డులను ఉపయోగించే 5 ప్రముఖులు
విజన్ బోర్డుల శక్తి ఆశ్చర్యకరంగా ఉంది మరియు చాలా మంది సెలబ్రిటీలు తమపై చూపిన జీవితాన్ని మార్చే ప్రభావాన్ని గురించి హామీ ఇస్తున్నారు. విజన్ బోర్డ్‌ని ఉపయోగించి వారి అనుభవాన్ని పంచుకునే అలాంటి 5 మంది ప్రముఖులు ఇక్కడ ఉన్నారు:
1. లిల్లీ సింగ్ అకా సూపర్ ఉమెన్
లిల్లీ సింగ్ తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లలో విజన్ బోర్డ్‌లను ఉపయోగించడం గురించి మరియు ఆమె తన కలలను నెరవేర్చుకోవడానికి అవి ఎలా సహాయం చేశాయనే దాని గురించి ఎప్పుడూ బహిరంగంగా మాట్లాడుతుంది. తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియోలలో ఒకదానిలో ఆమె ఇలా చెప్పింది, “నా మొదటి విజన్ బోర్డ్‌లో ఇలాంటివి ఉన్నాయి: Twitter ధృవీకరణ, 1 మిలియన్ యూట్యూబ్ సబ్‌స్క్రైబర్‌లను కొట్టడం లేదా LAకి వెళ్లడం. అప్పటి నుండి, నా విజన్ బోర్డ్ రాక్‌తో పని చేయడం, ఫోర్బ్స్ జాబితాలో చేరడం, ప్రపంచ పర్యటనకు వెళ్లడం మరియు కొన్ని అతిపెద్ద టాక్ షోలలో పాల్గొనడం వంటి అంశాలను కలిగి ఉంది. †చివరికి ఆమె పెట్టుకున్న అన్ని లక్ష్యాలను సాధించింది. ఆమె దృష్టి బోర్డు.
2. స్టీవ్ హార్వే
అమెరికన్ హాస్యనటుడు స్టీవ్ హార్వే ఇలా అన్నాడు, “మీరు దీన్ని చూడగలిగితే, అది వాస్తవం అవుతుంది.” మరియు ఆ ప్రకటన విజన్ బోర్డులను ఉపయోగించి విజువలైజేషన్ యొక్క శక్తిని అనుభవించడం ద్వారా వస్తుంది. అతను ఇంకా ఇలా అన్నాడు, “విజన్ బోర్డులతో ఒక మాయాజాలం వస్తుంది మరియు విషయాలను వ్రాయడం ద్వారా వస్తుంది.”
3. ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్
టీవీ వ్యక్తిత్వం ఎల్లెన్ విజన్ బోర్డుల శక్తితో ప్రమాణం చేసింది. ఆమె ప్రదర్శన యొక్క ఎపిసోడ్‌లలో ఒకటి, ది ఎలెన్ డిజెనెరెస్ షో, ఆమె ఓ మ్యాగజైన్ కవర్‌పై తన దృష్టి గురించి మాట్లాడింది మరియు ఆమె ఆ కలను తన విజన్ బోర్డ్‌లో ఉంచింది. మరియు, ఏమి అంచనా? ఆమె చెప్పిన మ్యాగజైన్‌లో మిచెల్ ఒబామా తర్వాత రెండవ సంచికలోనే కనిపించింది.
4. ఓప్రా విన్ఫ్రే
అమెరికన్ టెలివిజన్ వ్యక్తిత్వం, నటి మరియు వ్యవస్థాపకురాలు ఓప్రా విన్ఫ్రే తన విజన్ మరియు విజన్ బోర్డు గురించి కూడా మాట్లాడారు. న్యూయార్క్ సిటీ రేడియోకి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, ఓప్రా “నేను మిచెల్ [ఒబామా] మరియు కరోలిన్ కెన్నెడీ మరియు మరియా శ్రీవర్‌లతో మాట్లాడుతున్నాను – మేమంతా కాలిఫోర్నియాలో పెద్ద ర్యాలీ చేస్తున్నాము. ర్యాలీ ముగింపులో మిచెల్ ఒబామా ఒక శక్తివంతమైన విషయం చెప్పారు: “మీరు ఇక్కడ నుండి వెళ్లి బరాక్ ఒబామా ప్రమాణ స్వీకారం చేయడాన్ని నేను కోరుకుంటున్నాను”, నేను విజన్ బోర్డుని సృష్టించాను, ఇంతకు ముందు నాకు విజన్ బోర్డు లేదు . నేను ఇంటికి వచ్చాను, దానిపై బరాక్ ఒబామా చిత్రాన్ని ఉంచాను, మరియు ప్రారంభోత్సవానికి నేను ధరించాలనుకుంటున్న నా దుస్తుల చిత్రాన్ని ఉంచాను. †మరియు, అది ఎలా జరిగిందో చరిత్రే సాక్షి. బరాక్ ఒబామా 2009 నుండి 2017 వరకు వరుసగా రెండు పర్యాయాలు యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాకు 44వ అధ్యక్షుడయ్యారు.
5. బెయోన్స్
“క్వీన్ ఆఫ్ షోబిజ్” బెయోన్స్ తన దృష్టిని ప్రేరేపించడానికి మరియు పెంచడానికి విజన్ బోర్డులను ఉపయోగిస్తుంది. CBSకి చెందిన స్టీవ్ క్రాఫ్ట్ ఆమె ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడుస్తున్నప్పుడు ఆమె ముందు అకాడమీ అవార్డు ఉందని అడిగినప్పుడు, బెయోన్స్ ఇలా సమాధానమిచ్చారు, “నేను చేస్తాను, కానీ, ట్రెడ్‌మిల్ ముందు ఇది సరైనది కాదు” . ఇది ఎక్కడో మూలన ముగిసింది. అది నా మనసులో మెదులుతూనే ఉంది. ఆ కల ఇంకా వాస్తవరూపం దాల్చలేదు, అయితే విశ్వం క్వీన్ B తన కలని నిజం చేయడంలో ఆమెకు అనుకూలంగా పనిచేస్తోందని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
Neeru Dahiya
India
Wellness Expert
Experience: 12 years
విజన్ బోర్డులు ఎలా పని చేస్తాయి
విజన్ బోర్డుల ద్వారా మీకు మరియు మీ లక్ష్యాలకు మధ్య పవిత్రమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం గురించి చాలా మంది మాట్లాడుతుండగా, అది ఎందుకు పనిచేస్తుందనే దాని వెనుక ఒక సైన్స్ కూడా ఉంది. ఒకరు చిత్రాలను చూసినప్పుడు, మెదడు తనను తాను ట్యూన్ చేసుకొని అవకాశాలను గ్రహించకుండా చూసుకుంటుంది. ఇది విలువ-ట్యాగింగ్ అని పిలువబడే ప్రక్రియ కారణంగా ఉంది, ఇది మన ఉపచేతనపై ముఖ్యమైన విషయాలను ముద్రిస్తుంది, అన్ని అనవసరమైన సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తుంది. మెదడు దృశ్య సూచనలను మెరుగ్గా గ్రహిస్తుంది కాబట్టి, చేయవలసిన జాబితా కంటే విజన్ బోర్డు మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది.
మీరు పడుకునే ముందు మీ దృష్టి బోర్డుని చూసినప్పుడు, మీ మెదడు మేల్కొలుపు నుండి నిద్రకు మారడం; మరియు సృజనాత్మకత మరియు స్పష్టమైన ఆలోచనలు సంభవించే సమయం ఇది. మీరు చూసే చిత్రాలు మీ ఆలోచనలపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, ఇది టెట్రిస్ ఎఫెక్ట్ అని పిలువబడే ఒక దృగ్విషయం. ఈ చిత్రాలు మీ మెదడులో ఒక విజువల్ డైరెక్టరీగా పని చేస్తాయి, ఇది విజన్ బోర్డ్‌లో మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే సంబంధిత డేటాను ఫిల్టర్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. నిజానికి, మీరు మంచి రాత్రి నిద్ర కోసం మంచానికి వెళ్లడం గురించి కూడా ధ్యానం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
సంక్షిప్తంగా, విజన్ బోర్డు మీ దృష్టిని విస్తరించడానికి మరియు మీరు సాధించాలనుకుంటున్న విషయాలపై మిమ్మల్ని శ్రద్ధగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ అవగాహనను విస్తృతం చేస్తుంది మరియు మీకు స్పష్టతను ఇస్తుంది. భవిష్యత్తులో మీరు సాధించాలనుకుంటున్న లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో ఇది కీలకమైనది.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
