Рубрика: стресс

Как выявить И протестировать Тихое Пограничное Расстройство Личности (БЛД)

Саморазрушительные привычки тихого ПРЛ ( пограничного расстройства личности ) варьируются от человека к человеку. Ее симптомы могут со временем ухудшаться, а могут и не ухудшаться, но одно можно сказать наверняка — ей нужна помощь. Тем не менее, как только первичные симптомы ПРЛ установлены, семье, друзьям, а в некоторых случаях и самим людям становится очевидным наличие расстройства и его влияние на повседневную жизнь. Люди должны уметь распознавать подавление симптомов своими действиями и последствиями. Это проявляется в быстрой смене чувств и затруднениях с точным восприятием и выражением эмоциональных реакций, особенно на неприятные события. Также часто неправильно воспринимают опыт, ожидая худшего от других. Действуйте как можно скорее Распознавайте проблемы и боритесь с ними.

Read More

Правда о психологии мужчин с проблемами мамы

В бурный век интернет-мемов такие термины, как «проблемы с мамой» и «проблемы с папой», не являются новыми терминами. Они наблюдаются как у мужчин, так и у женщин. Есть потребность в одобрении и привязанности или трудности с проявлением привязанности или быстрое переключение между ними. Точно так же отношения, в которых отсутствуют границы между родителем и ребенком, могут вызвать проблемы. Установите здоровые границы Получите лечение психических расстройств, таких как тревога и депрессия, а также созависимость, склонность угождать людям или токсический стыд.

Read More
Milieu Therapy in Mental Health

Как использовать терапию средой в качестве терапевтического инструмента для улучшения психического здоровья?

Психические заболевания обычно трудно поддаются контролю и лечению, поскольку на состояние пациента влияет множество факторов. Это также помогает терапевтам и другому персоналу, у которого есть поведенческие ожидания от пациентов. Валидация Когда пациенты, участвующие в терапии средой, чувствуют себя в безопасности, тепле и приветствии во время лечения, они начинают доверять себе и окружающим. Что делает терапию средой важной, так это то, что она побуждает пациентов развивать и поддерживать свои ценности, которые составляют основу их социальных ценностей. 5 основных преимуществ терапии средой включают в себя: Развитие чувства безопасности. Â Окружающая среда благоприятна и дает людям возможность научиться новым навыкам преодоления трудностей и практиковать их. В большинстве случаев ваш врач-консультант направит вас в некоторые центры терапевтической среды вокруг вас, но вы также можете найти несколько в Интернете.

Read More
5 Signs Someone Doesn’t Want to be Your Friend

5 признаков того, что кто-то не хочет быть вашим другом

Если вы регулярно общаетесь с незнакомцами или встречаетесь с ними, это не обязательно означает, что все хотят быть вашими друзьями. Каждый человек стремится к компании единомышленников, с которыми можно разделить радость, счастье, сожаление и другие события повседневной жизни. В таком материалистическом мире не нужно быть ученым-ракетчиком, чтобы заметить признаки того, что кто-то не хочет быть вашим другом . Человек должен действовать осторожно, прежде чем решить, приближаться к кому-то или нет. Напротив, это связь, которая связывает людей вместе.

Read More
What are psychosocial stressors: Examples, Risks, How to Manage

Что такое психосоциальные стрессоры: примеры, риски, как справиться

Люди испытывают стресс в повседневной жизни. Иногда такие ситуации становятся поворотным моментом, определяющим всю дальнейшую жизнь. Возвращение из него часто требует принятия, времени, терапии и исцеления. Вызываются некоторые гормональные изменения, которые могут иметь пагубное влияние на организм. Вот как можно справляться с психосоциальными стрессорами: Ведение дневника и медитация Ведение дневника и медитация не всегда могут помочь человеку справиться с психосоциальным стрессом. Они могут помочь человеку понять свои чувства. Посещение терапевта может быть отличной идеей, а терапия может помочь в переосмыслении структуры мыслей, определении вашего поведения и лучшем управлении стрессом. Терапевт, который хорошо разбирается в работе с психосоциальными стрессорами, должен быть отличным выбором.

Read More

8 вещей, которые нужно сделать, если вы чувствуете себя ненужным в отношениях

Много раз чувства усложняются, и вещи больше не кажутся прежними. Разочаровывает то, что ваш мир рушится и что-то идет не так, когда вы хотите, чтобы все оставалось по-прежнему. Ваша любовь и преданность кажутся безответными. Вы начинаете подвергать сомнению всю свою жизнь и впадаете в депрессию, потому что начинаете винить себя. Это чувство, когда ты делаешь все, но не можешь что-то спасти. Когда вы задаетесь вопросом, почему люди заставляют вас чувствовать себя ненужными, важно помнить, что, возможно, вы избегаете себя . Планируйте качественное время со своим партнером Много раз из-за напряженного рабочего графика и стресса ваш партнер может заставлять вас чувствовать себя ненужным. Вы можете поговорить с терапевтом или специалистом. Подведение итогов Когда вы чувствуете себя ненужным в отношениях, очень важно понять, что нельзя принимать вещи на свой счет.

Read More
BPD Relationship Cycles

Как преодолеть цикл отношений с ПРЛ при свидании с человеком с пограничным расстройством личности

Наша личность обычно определяется тем, как мы говорим, ведем себя, думаем и чувствуем. Благодаря всем этим факторам наша личность становится важным элементом, который отличает нас от окружающих нас людей. Люди, страдающие ПРЛ, часто испытывают сильные чувства к людям, которых они любят или с которыми состоят в отношениях. Кроме того, если требуется какая-либо дополнительная поддержка, вам следует обратиться к терапевту или обратиться за советом к профессионалу, который поможет вам преодолеть цикл отношений с ПРЛ. Человек, страдающий ПРЛ, не имеет права оскорблять или проявлять неуважение к другим.

Read More
Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority