параноидального расстройства личности на отношения: признаки, стратегии преодоления и последствия

Введение

Может быть трудно иметь здоровые отношения с человеком, страдающим параноидальным расстройством личности. Параноидальное расстройство личности (ППЛ) — это тип психического заболевания, которое влияет на личность человека. Такие личности последовательно подозрительны, недоверчивы и враждебны по отношению к другим.

Человек, борющийся с этим заболеванием, сталкивается с трудностями в формировании и поддержании адекватных отношений.

В этой статье мы исследуем, как справиться с проблемами, связанными с PPD, которые негативно влияют на отношения.

Признаки параноидального расстройства личности в отношениях

Здоровые отношения строятся на взаимном доверии и поддержке. Однако любые отношения с человеком с параноидальным расстройством личности приводят к постоянному изучению и допросу. У вас могут возникнуть трудности с решением этих проблем, и вы вместо этого дистанцируетесь.

Ниже приведены некоторые признаки, которые проявляются в отношениях на основе симптомов расстройства.

Постоянные подозрения и недоверие

PPD приводит к значительным трудностям в восприятии повседневных обстоятельств такими, какие они есть. Вместо этого вас бомбардируют мысли о обиде или злобе. Это чувство обиды приводит к подозрительности к другим людям и незнакомому окружению.

В отношениях это выражается в форме неверия взглядам или объяснениям другого человека. Вы чувствуете угрозу со стороны новых людей и окружения.

Мониторинг окружающей среды

Ощущение угрозы является регулярным и тревожным. Чтобы успокоить себя, вас могут засыпать вопросами о ваших намерениях. Они могут попросить вас перепроверить новую среду или людей из-за страха причинить вред.

Кроме того, они пойдут на все, чтобы убедить себя в своей безопасности. Вы можете обнаружить, что постоянно проверяете пути эвакуации или избегаете определенных мест.

Сомнение в верности близких людей

Вы столкнетесь с спорами, ссорами и долгими ненужными объяснениями. Чрезмерное беспокойство по поводу предательства и оставления случается регулярно.

Вы будете требовать объяснений сценариев и оправданий лояльности других. Вы постоянно беспокоитесь о том, что другие причинят вам боль или оставят вас.

Опасения по поводу неверности

Как романтическому партнеру человека с ПРЛ, вам, возможно, придется стать свидетелем обвинений против вас. Вы обнаружите, что вас ограничивают в некоторых аспектах жизни из-за страха быть обманутым.

Недоверие и подозрительные мысли приведут к неоднократным обвинениям в неверности. Эти обвинения не основаны на реальности или доказательствах.

Проблемы в общении

Часто наблюдаются внезапные вспышки гнева или враждебности по отношению к другим. Вы можете не получить четкого объяснения или обоснования враждебности.

Мысли, связанные с обидой или предательством, не вызваны сомнениями и подозрениями. Скорее вы скрываете свои первоначальные опасения до тех пор, пока ситуация не станет невыносимой.

Высокая чувствительность к новизне или неизвестному

Неизвестность или новые встречи с другими людьми заставят их нервничать. Нахождение в новой обстановке (новый ресторан или торговый центр) также может вызывать у них беспокойство.

Вы пытаетесь скрыть эту чувствительность, чтобы не показаться уязвимыми. В незнакомой атмосфере страх и избегание усиливаются.

Влияние параноидального расстройства личности на отношения

Человеку с этим расстройством трудно иметь стабильные отношения. Например, бывает трудно обнаружить недоверие, подозрительность и враждебность. Обычно они полагают, что их опасения основаны на реальности и представляют собой угрозу.

Это приводит к накоплению ряда проблем, которые негативно влияют на отношения. Ниже приведены последствия этих проблем.

Холодный и отстраненный подход

Во-первых, люди с параноидальным расстройством личности боятся получать любовь и заботу. Из-за этого попытки проявить любовь и привязанность являются поверхностными.

Внешний вид отстранен и лишен теплоты из-за боязни общения и недоверия.

Споры и драки

Иногда вам приходится искать подробные объяснения и обоснования. Это приводит к напряженности в отношениях между парами.

Следовательно, вы будете часто вступать в драки и споры.

Негодование

Иногда вы испытываете острую потребность защитить себя. Итак, вы уделяете особое внимание случаям, когда вам было больно.

Вы держитесь за обиду и находите способы отомстить другим людям.

Внезапные вспышки

Вы действуете исходя из подозрений или сомнений, не принимая во внимание доказательства. Из-за этого реальность кажется ложью.

Более того, ваш страх перед тем, что сомнения верны, приводит к усилению враждебности и вспышкам гнева.

Как справиться с параноидальным расстройством личности в отношениях

Без навыков преодоления трудностей отношения становятся удручающими до такой степени, что становятся невыносимыми. Чтобы решить эту проблему, необходимы некоторые методы преодоления трудностей и поддержка, чтобы отношения сохранились.

Ниже приводится список навыков преодоления трудностей и предложения по преодолению проблем, связанных с PPD .

Нормализовать чувство уязвимости

Полезно признать, что вы чувствуете себя уязвимым и боитесь, что вам причинят боль. Это позволяет вам решить проблемы за чистую монету.

Нормализует уязвимость, не вызывая значительного дискомфорта.

Коммуникация – вербализация дистресса

Как правило, высказывание своих сомнений и опасений помогает вызвать сочувствие у других. Вы способны решить проблемы.

Вербализация страдания более полезна, чем внутренняя борьба.

Построение здоровых границ

Соблюдение установленных границ значительно поможет вам. Здоровые границы подразумевают взаимно и уважительно согласованные обязанности.

Построение взаимного уважения через границы уменьшает недоверие. Подробнее о построении здоровых отношений вы можете узнать из этой статьи .

Терапевтические вмешательства

Научная литература и фактические данные рекомендуют вам пройти лечение от PPD. Интересно, что и фармакотерапия, и психотерапия могут помочь вам уменьшить влияние на вашу межличностную жизнь.

Ищите лицензированных психиатров, психотерапевтов и других специалистов в области психического здоровья, чтобы получить надежную помощь.

Заключение

Очевидно, что параноидальное расстройство личности (ППЛ) может оказать пагубное влияние на ваши отношения. К счастью, понимание признаков и навыки преодоления трудностей помогут вам управлять и сохранять ваши отношения.

Если вы обнаружили подобные признаки у себя или близкого человека, вам необходимо обратиться за профессиональной поддержкой. Приложение United We Care может быть полезным ресурсом для получения соответствующей поддержки.

Введение