Tratamento de PTSD: Com a United We Care, encontre o melhor tratamento para uma recuperação bem-sucedida

Introdução

Às vezes, as pessoas vivenciam situações extremas e traumáticas por natureza. Mesmo quando o indivíduo está fora dessa situação, a sua mente e o seu corpo ainda experimentam os efeitos negativos dessa situação, como se ainda estivessem presos ali. Os psicólogos chamam essa condição de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). O TEPT pode impactar profundamente a vida de uma pessoa, afetando suas emoções, pensamentos e comportamento. Pode ser uma experiência assustadora não só para a pessoa, mas também para seus entes queridos. Felizmente, com tratamento e apoio adequados, os indivíduos com TEPT podem superá-lo e avançar em direção à cura. No entanto, a questão que muitas vezes surge é: onde encontrar este tratamento “adequado”? Este artigo o ajudará a encontrar a resposta a essa pergunta à medida que se aprofunda nas abordagens de tratamento de PTSD, seus benefícios, riscos e o orienta sobre como encontrar um tratamento de qualidade para PTSD com a United We Care.

O que é tratamento de TEPT?

O TEPT é uma condição psicológica que ocorre quando uma pessoa vê ou vivencia um evento traumático. Por exemplo, guerras, sofrer um acidente, sofrer uma agressão, etc. Apresenta vários sintomas angustiantes, como reviver o trauma através de flashbacks, memórias ou pesadelos, vigilância, padrões de evitação e distanciamento emocional [1].

O indivíduo muitas vezes é desencadeado por imagens, cheiros e outras sensações que o lembram daquela época. Ele ou ela também terá dificuldade em regular suas emoções e, às vezes, parecerá que está preso nessa situação.

O tratamento do TEPT é complexo e normalmente envolve uma combinação de psicoterapia, medicação e apoio social. Os psicólogos usam técnicas como TCC, tratamentos baseados em imagens EMDR, atenção plena e terapias comportamentais para ajudar no TEPT [2]. Medicamentos como ISRS ou antidepressivos também são usados para controlar alguns sintomas [3].

O TEPT geralmente ocorre junto com outras condições psicológicas, como a depressão. Os medicamentos podem ajudar a controlar a desregulação emocional, um aspecto essencial do TEPT. Dependendo das necessidades da pessoa, os médicos também podem prescrever estabilizadores de humor e antipsicóticos [3].

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Além da psicoterapia e da medicação, o apoio social e o autocuidado são cruciais para o tratamento. Muitos indivíduos que sofrem de TEPT se beneficiam e preferem fazer parte de grupos de apoio onde possam receber uma sensação de compreensão e validação [4]. Eles também se beneficiam da participação em atividades que promovem relaxamento e redução do estresse.

Quais são os benefícios do tratamento de PTSD?

Principalmente, o tratamento do TEPT pode ajudar em [5] [6]:

• Redução dos sintomas: Um dos maiores benefícios é a redução da gravidade e frequência dos sintomas. Quando uma pessoa inicia medicação e psicoterapia, ela é capaz de identificar os sintomas e obter controle sobre eles. Eles também são capazes de desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis que os ajudem em sua jornada.
• Adquirindo habilidades para gerenciar os sintomas do TEPT: A psicoterapia no TEPT visa ajudar as pessoas a desenvolver habilidades para controlar seus sintomas. Por exemplo, irá ensiná-los a revisitar o trauma sem serem desencadeados e a reformular a sua experiência para desenvolver crenças positivas sobre si próprios, o mundo e o futuro.
• Melhorando os relacionamentos interpessoais : Um dos principais sintomas do TEPT é a desregulação emocional. A pessoa fica irritada, irritada ou ansiosa com muita facilidade. Isso pode prejudicar o relacionamento com familiares, amigos e colegas. Como o tratamento aborda esse sintoma e ensina à pessoa a regulação emocional, também pode ajudar na reconstrução e no fortalecimento de relacionamentos.
• Lidando com comorbidades: Muitos indivíduos com TEPT também apresentam depressão, ansiedade, abuso de substâncias e distúrbios do sono. Isso piora a experiência e causa muita angústia. Ao abordar essas condições concomitantes, o tratamento melhora a vida geral da pessoa.
• Melhorar o bem-estar geral: À medida que um indivíduo começa a superar traumas e memórias traumáticas, ele é capaz de deixar o passado para trás. Eles também são capazes de cultivar uma vida mais saudável e equilibrada.

Quais são os riscos do tratamento do TEPT?

Embora existam muitos benefícios no tratamento do TEPT, é essencial que reconheçamos também alguns riscos potenciais. O primeiro risco inerente é com os medicamentos, pois podem apresentar efeitos colaterais. Isso pode incluir sonolência, tontura, náusea e disfunção sexual [2] [7]. No entanto, isto varia de pessoa para pessoa, e os indivíduos em tratamento devem lembrar-se de comunicar estas questões de perto aos seus prestadores de cuidados de saúde.

Além disso, a psicoterapia também pode ter efeitos colaterais emocionais temporários. O envolvimento na terapia pode inicialmente levar a um aumento nas emoções angustiantes à medida que memórias e experiências traumáticas são processadas [7]. No entanto, estes efeitos são normalmente de curta duração e diminuem com o tempo, à medida que os indivíduos aprendem a gerir estes problemas de forma eficaz.

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Quando o tratamento do TEPT deve ser iniciado?

O momento ideal para iniciar o tratamento do TEPT pode variar dependendo do indivíduo e das circunstâncias. A condição ideal é iniciar o tratamento imediatamente após vivenciar um evento traumático ou quando se manifestarem indícios de TEPT. A intervenção precoce pode prevenir o desenvolvimento de TEPT crônico e mitigar o risco de complicações associadas [8].

No entanto, os atrasos na procura e obtenção de intervenção são uma realidade infeliz. Mas é preciso lembrar que nunca é tarde para procurar ajuda. Mesmo indivíduos com sintomas de longa duração podem beneficiar do tratamento e devem esforçar-se para a cura.

Como a United We Care pode ajudar no tratamento de PTSD?

A nossa plataforma, United We Care, é uma plataforma de saúde mental que visa enfrentar a crescente crise de saúde mental, fornecendo recursos acessíveis a todas as pessoas em todo o mundo.

O site United We Care possui uma gama diversificada de profissionais certificados associados a eles. Esses especialistas são profissionais experientes que prestam intervenções para diversos transtornos psicológicos. Destes, alguns profissionais são especialistas no tratamento do TEPT. Os usuários podem se conectar com esses especialistas para consultas, orientações e intervenções personalizadas.

Um indivíduo que procura tratamento para TEPT pode obter acesso a psiquiatras e psicólogos que prestam consultoria seguindo as etapas abaixo:

1. Visite o site da United We Care
2. Navegue até a página do profissional
3. Selecione o filtro para PTSD para receber uma lista de especialistas na área
4. Marque consulta com o especialista.

Os especialistas da United We Care já ajudaram muitas pessoas e estão empenhados em fornecer-lhe as melhores soluções para os seus sintomas de PTSD.

Conclusão

O TEPT pode ser uma experiência debilitante e horrível. No entanto, a psicoterapia pode ajudá-lo a lidar com isso. Quando você procura tratamento, isso não apenas beneficia você, mas também melhora seus relacionamentos e a vida das pessoas ao seu redor. Com psicoterapia, medicamentos e apoio de profissionais, você pode caminhar em direção a um futuro melhor. É melhor iniciar o tratamento o mais cedo possível, mas é importante lembrar que, mesmo que já esteja a gerir há muito tempo, nunca é tarde para procurar ajuda e obter apoio.

Se você é uma pessoa que sofre de PTSD, siga as etapas acima para entrar em contato com os especialistas da United We Care. A equipe da United We Care tem como objetivo fornecer serviços de saúde mental que irão melhorar seu bem-estar geral.

Referências

1. “Transtorno de estresse pós-traumático”, Instituto Nacional de Saúde Mental, https://www.nimh.nih.gov/health/topics/post-trauma-stress-disorder-ptsd (acessado em 27 de junho de 2023).
2. J. Cukor, J. Spitalnick, J. Difede, A. Rizzo e BO Rothbaum, “Tratamentos emergentes para PTSD”, Clinical Psychology Review , vol. 29, não. 8, pp. 715–726, 2009. doi:10.1016/j.cpr.2009.09.001
3. RC Albucher e I. Liberzon, “Tratamento psicofarmacológico em PTSD: Uma revisão crítica”, Journal of Psychiatric Research , vol. 36, não. 6, pp.
4. NE Hundt, A. Robinson, J. Arney, MA Stanley e JA Cully, “Perspectivas dos veteranos sobre os benefícios e desvantagens do apoio de pares para transtorno de estresse pós-traumático”, Medicina Militar , vol. 180, não. 851–856, 2015. doi:10.7205/milmed-d-14-00536
5. Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) – diagnóstico e tratamento – mayo …, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumático-stress-disorder/diagnosis-treatment/drc-20355973 (acessado em junho 27, 2023).
6. RJ Stanborough, “PTSD treatment: Quais são as opções de terapia mais eficazes?”, Healthline, https://www.healthline.com/health/ptsd-treatment (acessado em 27 de junho de 2023).
7. NC Feeny, LA Zoellner e SY Kahana, “Fornecendo uma justificativa para o tratamento do TEPT: o que dizemos importa?”, Behavior Research and Therapy , vol. 47, não. 9, pp.

MC Kearns, KJ Ressler, D. Zatzick e BO Rothbaum, “Intervenções precoces para PTSD: Uma revisão”, Depressão e ansiedade , vol. 29, não. 833–842, 2012. doi:10.1002/da.21997