Introdução
Por que mentimos? Às vezes, ajuda-nos a lidar ou escapar de uma situação e, muitas vezes, é para proteger a nós mesmos e às nossas vulnerabilidades. Mas o que acontece quando a mentira se torna habitual, crónica e racionalmente perturbada? É quando você sabe que identificou um mentiroso compulsivo versus um mentiroso patológico.
A sociedade e todos nós aceitamos e nos entregamos a mentiras inocentes ocasionais, ou seja, aquelas com as quais não temos intenção de causar danos. Mas algumas mentiras podem ser prejudiciais, destrutivas e fora de controle. Isso é conhecido como mentira compulsiva e patológica.
Este tipo de mentira leva o ato a um nível extremo, o que afeta negativamente a relação entre o mentiroso e a vítima e a integridade da vítima.
Então, o que faz alguém saltar das mentiras inocentes para a mentira compulsiva ou patológica? Vamos descobrir.
O que é um mentiroso compulsivo versus um mentiroso patológico?
Você pode suspeitar do comportamento de alguém porque sente que essa pessoa está mentindo para você. É importante entender com que tipo de mentiroso você está lidando.
Você pode estar lidando com um mentiroso compulsivo se:
- Eles mentem sobre coisas pequenas e insignificantes, como o que têm feito hoje, algumas experiências de viagens selvagens ou a posse de certas coisas.
- Suas mentiras e histórias são mais imediatas do que planejadas e elaboradas.
- Se você os confrontar, às vezes eles nem percebem que estão mentindo.
No caso de um mentiroso patológico, um padrão que você pode notar é este:
- Suas mentiras e histórias são realmente detalhadas, de certa forma grandiosas, com muito foco em serem eles o herói ou a vítima.
- Eles parecem ter um objetivo claro por trás da mentira: ou estão tentando manipular sua perspectiva ou obter alguma vantagem.[2]
- É difícil questioná-los e pegá-los mentindo por causa de quão consistentes e convictos eles são com isso.
Embora, no final das contas, ambos os tipos de mentiras e mentirosos possam causar mágoa e angústia, o grau de desonestidade é diferente.
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Diferença entre mentirosos compulsivos e mentirosos patológicos
Existem algumas diferenças fundamentais entre mentirosos compulsivos e mentirosos patológicos. Algumas questões sobre as quais você pode refletir para ajudá-lo a distinguir entre elas são:
- Eles estão mentindo com intenção?
Mentirosos compulsivos muitas vezes mentem sem nenhum propósito claro. Mentir é um mecanismo de enfrentamento e se tornou uma forma habitual de lidar com qualquer tipo de estresse ou desconforto. Suas mentiras são aleatórias e espontâneas e às vezes nem fazem sentido.
Por outro lado, os mentirosos patológicos mentem com um objectivo muito claro, que é manipulá-lo, criar uma imagem falsa deles ou responsabilizar-se pelo seu comportamento.
- Eles estão cientes de suas mentiras e de seu impacto?
Se você pegá-los mentindo e confrontá-los, e eles nem perceberem que estavam mentindo, então provavelmente são um mentiroso compulsivo. Você pode até observar que eles simplesmente não percebem o impacto de suas mentiras.
No entanto, é o oposto completo para mentirosos patológicos. Eles mentem especificamente porque sabem que podem e querem manipular e enganar você de alguma forma.
- Quão complexas são as suas mentiras e com que consistência as sustentam? Como suas mentiras são mais simples, aleatórias e sem intenção, os mentirosos compulsivos muitas vezes esquecem o que disseram e até se contradizem. Mentirosos patológicos cobrem todas as bases quando se trata de planejar os detalhes de suas mentiras. Eles garantem que terão uma resposta para qualquer confronto seu e repetirão consistentemente sua mentira para torná-la mais verossímil.
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Semelhanças entre mentirosos compulsivos e mentirosos patológicos
A raiz da mentira compulsiva e patológica é uma forma inadequada de lidar com as situações. Algumas maneiras pelas quais esses dois tipos de mentira são semelhantes são:
- Ambos causam desconfiança em você como vítima dessas mentiras: a desonestidade deles faz você sentir que nunca poderá aceitar suas palavras pelo valor de face e acreditar nelas. À medida que mais pessoas percebem suas tendências mentirosas, elas podem criar distância do mentiroso.
- Querem parecer uma versão melhor de si mesmos com as suas mentiras: lutam com a sua auto-estima, por isso pretendem distorcer a percepção dos outros com as suas mentiras. E este é um ciclo vicioso. Suas inseguranças os fazem mentir e, quanto mais mentem, mais prejudicado é o seu senso de identidade.
- Ambos são manifestações de condições e distúrbios psicológicos: a mentira compulsiva está ligada a distúrbios de controle de impulsos, ansiedade e certos transtornos de personalidade. A mentira patológica está associada a transtornos de personalidade narcisista, anti-social e histriônica. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem se mostrado eficaz no tratamento dessas duas condições.[3]
Mais informações sobre- Como lidar se seu parceiro for um teste de mentiroso compulsivo
Como detectar mentirosos compulsivos vs. Mentirosos patológicos?
Sejam compulsivas ou patológicas, cada forma de mentira tem seus desafios para poder identificá-las.
Se você está lidando com um mentiroso compulsivo, você pode ficar atento às inconsistências em suas histórias que os fazem não se alinharem. Você pode até incentivá-los a relembrar suas histórias anteriores, pois provavelmente esquecerão suas mentiras anteriores.
Outra coisa a ter em mente é que o assunto da mentira será trivial e pouco significativo. Talvez você não consiga identificar um motivo específico por trás da mentira, porque pode não haver nenhum.
Se eles mostram sinais físicos de nervosismo enquanto mentem, se remexem ou não fazem contato visual, fica claro que eles são mentirosos compulsivos.
Se você está lidando com um mentiroso patológico , seu primeiro sinal para identificá-lo é que suas histórias e mentiras são altamente consistentes e elaboradas. Tudo estranhamente se alinha.
Com base na sua experiência pessoal com eles e na situação, que tipo de vantagem eles podem estar tentando obter com a mentira? Tente avaliar qual poderia ser o motivo deles, porque eles terão um.
Você sempre pode encontrá-los exagerando em suas histórias. E quando você os pega mentindo, eles podem não demonstrar nenhuma culpa pelo que fizeram. Se você notar algum desses sinais, você pode estar lidando com um mentiroso patológico.
Conclusão
Uma mentira inocente ocasional não é prejudicial, mas a mentira crônica pode afetar em grande medida o seu relacionamento e o seu bem-estar mental. Se você estiver lidando com um mentiroso compulsivo, lembre-se de que ele está mentindo por hábito e não tem nenhum propósito por trás disso. Ao passo que, se você estiver lidando com um mentiroso patológico, é provável que ele esteja tentando enganá-lo de alguma forma.
É possível identificar suas mentiras com uma abordagem estratégica, como a observação e verificação do que dizem. Se a mentira está lhe causando imenso sofrimento, você deve procurar o apoio de um profissional de saúde mental. Na United We Care, oferecemos as soluções mais adequadas e com respaldo clínico para todas as suas necessidades de bem-estar.
Referências:
[1] “Mentira Compulsiva”, Boa Terapia. [Online] Disponível: https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [Acessado em: 28 de outubro de 2023]
[2] Hare, RD, Forth, AE, Hart, SD (1989). O psicopata como protótipo de mentira e engano patológico. In: Yuille, JC (eds) Avaliação de credibilidade. Ciência da OTAN, vol 47. Springer, Dordrecht. https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [Acessado em: 28 de outubro de 2023]
[3] Drew A. Curtis, Ph.D., e Christian L. Hart, Ph.D., “Mentira patológica: experiências e capacidade de diagnóstico dos psicoterapeutas”, The American Journal of Psychotherapy. [Online] Disponível: https://doi.org/10.1176/appi.psychotherapy.20210006 [Acessado em: 28 de outubro de 2023]
