मुलांमध्ये विभक्त होण्याची चिंता त्यांच्या मानसिक आरोग्यावर कसा परिणाम करते?

डिसेंबर 6, 2022

1 min read

परिचय

मुलांना शाळेत सोडल्यानंतर पालक निरोप घेतात, तेव्हा मुलाला चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. रडणे, चिडचिड करणे आणि चिकटपणा ही बालपणातील वेगळेपणाची चिंता, विभक्त होण्याच्या निरोगी प्रतिक्रिया आणि विकास कालावधीचा एक विशिष्ट घटक आहे. हे मुलाच्या पहिल्या वाढदिवसापूर्वी सुरू होऊ शकते आणि चार वर्षापर्यंत टिकते. लहान मुलांमध्ये विभक्त होण्याची चिंता ताकद आणि वेळेत लक्षणीयरीत्या बदलू शकते, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की आईला सोडण्याची चिंता किंवा ते मोठे झाल्यावरही दररोज . तथापि, काही मुले विभक्त होण्याची चिंता सहन करतात जी पालकांच्या सर्वोत्तम प्रयत्नांनंतरही दूर होत नाहीत. काही प्रकरणांमध्ये, विभक्त होण्याची चिंता शाळा आणि मैत्री यांसारख्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणण्यासाठी इतकी तीव्र असते आणि ती दिवसांऐवजी महिने टिकते. हे विभक्त चिंता विकार नावाचा अधिक गंभीर रोग दर्शवू शकतो.

वेगळेपणाची चिंता म्हणजे काय?

सेपरेशन अॅन्झायटी डिसऑर्डर हा एक महत्त्वाचा मानसिक आजार आहे, जेव्हा लहान मूल प्राथमिक काळजी घेणाऱ्यापासून काही काळ वेगळे केले जाते तेव्हा त्याला मोठ्या वेदना होतात. हा विकासाचा एक सामान्य टप्पा नाही, आणि जेव्हा मूल सात महिन्यांचे असते तेव्हा ते 10-18 महिन्यांच्या दरम्यान मजबूत होते ; जेव्हा मूल तीन वर्षांचे होते तेव्हा हे अधिक मजबूत होते आणि सामान्यतः कमी होते. तथापि, पृथक्करण चिंता आणि पृथक्करण चिंता विकार मध्ये समान लक्षणे असल्यामुळे, मुलाला वेळ आणि समजून घेणे आवश्यक आहे किंवा अधिक गंभीर समस्या आहे हे निर्धारित करा. तज्ञांच्या मते , पर्यावरणीय आणि जैविक घटकांमुळे मुलांमध्ये विभक्त होण्याची चिंता होऊ शकते. काहीवेळा, मेंदूमध्ये असलेले सेरोटोनिन आणि नॉरपेनेफ्रिन ही रसायने यास कारणीभूत ठरतात किंवा काहीवेळा मुलांना ही समस्या वारशाने येऊ शकते. कोणतीही क्लेशकारक घटना किंवा भीतीदायक कुटुंब सदस्य देखील मुलांना वेगळे होण्याची चिंता निर्माण करू शकतात.

वेगळेपणाच्या चिंतेचे निदान

मूल एखाद्या विशिष्ट विकासाच्या टप्प्यातून जात आहे की नाही किंवा ही समस्या खरोखर गंभीर स्थिती आहे की नाही याचे विश्लेषण करून विभक्त चिंता विकाराचे निदान केले जाऊ शकते. कोणत्याही वैद्यकीय समस्यांना नकार दिल्यानंतर मुलांचे वैद्य त्यांची शिफारस बाल मानसशास्त्रज्ञ किंवा बाल मनोचिकित्सकाकडे करू शकतात जे चिंताग्रस्त समस्यांमध्ये तज्ञ आहेत. मुख्यतः, वेगळेपणाच्या चिंतेचे निदान लक्षणांवर अवलंबून असते. एक मानसिक आरोग्य तज्ञ बहुधा मुलाची मनोवैज्ञानिक तपासणी करेल, ज्यात विचार आणि भावनांना संबोधित करणारी संरचित मुलाखत आणि वर्तनाचे निरीक्षण करणे समाविष्ट आहे. मुलांमध्ये विभक्त होण्याची चिंता इतर मानसिक आजारांसोबत असू शकते. कोणत्याही रक्त तपासणीने या समस्येचे निदान होऊ शकत नाही. परंतु कोणतीही औषधे किंवा इतर रोग जबाबदार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी आरोग्य तज्ञ काही रक्त चाचण्या लिहून देऊ शकतात.Â

वेगळेपणाची चिंता मुलाच्या मानसिक आरोग्यावर कसा परिणाम करते?

आठ ते चौदा महिने वयोगटातील लहान मुलांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये विभक्त होण्याची चिंता सामान्य आहे. मुले वारंवार “चपखल” असण्याच्या आणि नवीन लोक आणि ठिकाणांबद्दल घाबरण्याच्या काळातून जातात. जर एखाद्या मुलाची भीती तीव्र असेल, चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल किंवा सहा वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांवर परिणाम होत असेल, तर त्यांना विभक्त चिंता विकार असू शकतो. मुलाच्या मनोवैज्ञानिक अवस्थेवर वेगळे होण्याच्या चिंतेचा प्रभाव सौम्य ते गंभीर असा बदलू शकतो आणि त्यानुसार लक्षणे हाताळू शकतात. एका अभ्यासानुसार , युनायटेड स्टेट्समधील 7 ते 11 वर्षे वयोगटातील सुमारे 4% ते 5% मुलांना विभक्त होण्याची चिंता प्रभावित करते. किशोरवयीन मुलांमध्ये हे कमी वारंवार होते, मुली आणि मुलांसह सर्व किशोरवयीनांपैकी अंदाजे 1.3 टक्के प्रभावित करते. जेव्हा लक्षणे गंभीर असतात आणि दैनंदिन कामकाजात व्यत्यय आणतात, तेव्हा मुलाला विभक्त चिंता विकार असल्याचे निदान होते. काही चिन्हे आणि लक्षणे अशी आहेत:

  1. आजारपण किंवा आपत्तीमुळे पालक किंवा इतर प्रिय व्यक्ती गमावण्याबद्दल सतत, जास्त काळजी.
  2. काहीतरी भयंकर घडेल अशी सतत भीती हरवली जाते किंवा अपहरण होते, ज्यामुळे पालक किंवा इतर प्रियजनांपासून विभक्त होते.
  3. वेगळे होण्याच्या भीतीने घर सोडण्यास नकार.Â
  4. घरी एकटे राहण्याची इच्छा नाही आणि घरात आई-वडील किंवा इतर प्रिय व्यक्तीशिवाय.

मुलांमध्ये वेगळेपणाच्या चिंतेसाठी उपचार

पृथक्करण चिंता विकाराच्या बहुतेक किरकोळ प्रकरणांना वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता नसते. एखाद्याला गंभीर परिस्थितीसाठी उपचारांची आवश्यकता असू शकते, जसे की जेव्हा मूल शाळेत जाण्यास नकार देते. मुलामधील चिंता कमी करणे, मूल आणि काळजी घेणार्‍यांमध्ये सुरक्षिततेची भावना विकसित करणे आणि सामान्य विभक्त होण्याच्या आवश्यकतेबद्दल मूल आणि कुटुंब/काळजी घेणाऱ्यांचे शिक्षण हे सर्व उपचारांचे उद्दिष्ट आहेत. मुलांमध्ये विभक्त होण्याच्या चिंतेसाठी विविध प्रकारचे उपचार आहेत ज्यांचा उपयोग केला जाऊ शकतो, यासह: लक्षणे वय आणि एकूण आरोग्य यासारख्या इतर घटकांसह मुलाचे उपचार निर्धारित करतात. आजाराची तीव्रता देखील ते निवडेल. एसएडीच्या उपचारांमध्ये सामान्यतः खालील गोष्टींचा समावेश असतो:

1. संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी

मुलाची चिंता अधिक प्रभावीपणे कशी व्यवस्थापित करावी आणि तणाव निर्माण करणाऱ्या परिस्थितींवर मात करण्यासाठी त्यांना मदत कशी करावी हे शिकवते. या उपचारपद्धतीचा उद्देश मुलाच्या वर्तनात सुधारणा करण्यासाठी त्यांची विचारसरणी (ज्ञान) सुधारणे आहे. कौटुंबिक समुपदेशनामुळे कुटुंबाला या आजाराविषयी शिक्षित करण्यात आणि चिंतेच्या क्षणी मुलाला चांगले समर्थन देण्यात मदत होऊ शकते.

2. औषधे –

एंटिडप्रेसेंट्स किंवा इतर अँटी-अँझायटी ड्रग्सच्या सहाय्याने एक गंभीर स्वरूपाच्या विभक्त चिंता विकारांवर उपचार करू शकतो.

3. कौटुंबिक उपचार

– SAD चा त्यांच्यावर दररोज कसा प्रभाव पडतो याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी मुलाच्या थेरपिस्टचा सल्ला घ्या. ते त्यांचे उपचार सत्र वेळेवर ठेवू शकतात याची खात्री करा. नियमितपणे उपचार केल्यास अधिक लक्षणीय परिणाम होतील. मुलाच्या चिंतेची लक्षणे कशामुळे उद्भवतात ते ठरवा आणि त्यांना घरी किंवा शाळेत त्यांच्या भावना नियंत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी उपचार पद्धती वापरा.

4. शाळा इनपुट

– शाळेचे मानसिक आरोग्य व्यावसायिक त्यांना SAD लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी उपचार देऊ शकतात.

निष्कर्ष

पृथक्करण चिंता विकार असलेल्या बहुतेक मुलांमध्ये सुधारणा होते, तर त्यांची लक्षणे कालांतराने, विशेषत: तणावपूर्ण परिस्थितीत पुन्हा प्रकट होऊ शकतात. लवकर सुरू होणारे आणि संपूर्ण कुटुंबाचा समावेश असलेले उपचार यशस्वी होण्याची उत्तम संधी आहे. ज्यांच्या कुटुंबात पॅनीक डिसऑर्डर, फोबिया, नैराश्य किंवा मद्यपानाचा इतिहास आहे अशा मुलांमध्ये विभक्त होण्याची चिंता अधिक सामान्य आहे. वर्तन काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास किंवा लक्षणे गंभीर दिसू लागल्यास मुलाच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. तसेच, युनायटेड वी केअरच्या संपर्कात राहणे ही एक शहाणपणाची पायरी आहे कारण ती सर्वात प्रतिष्ठित आहे. मानसिक उपचार आणि निरोगीपणा केंद्रे. एखाद्याला व्यावसायिक मार्गदर्शन मिळू शकते जे त्यांना त्यांच्या सर्व मानसिक आणि भावनिक आव्हानांचा सामना करण्यास मदत करू शकते. हे थेरपी क्लिनिक त्यांच्या रुग्णांना सर्वोत्तम मार्गाने मार्गदर्शन, सल्ला आणि समर्थन देण्यासाठी आहे. “

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!