മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, കാരണങ്ങൾ, തന്ത്രങ്ങൾ മറികടക്കുക

ആമുഖം

ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനകാലത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അറ്റാച്ച്മെൻറ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

അമ്മയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ പല മേഖലകളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

അമ്മയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക.

നിർബന്ധമായും വായിക്കണം- നിങ്ങൾക്ക് അമ്മയ്ക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ അറിയാം

മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

വ്യക്തമായും, മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ അമ്മമാരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് അതിലും കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ അമ്മയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വൈകാരികവും സാമൂഹികവും അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയാണ് മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം മമ്മിയുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അമ്മയായി എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ബാല്യകാല പ്രശ്‌നങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മമ്മി പ്രശ്‌നങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി ബാല്യകാല വർഷങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ഒരു ശിശു ജനിക്കുമ്പോൾ, അമ്മയ്ക്ക് വൈകാരികമായോ മറ്റോ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

മമ്മിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ തന്നെ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്തമായ സ്വാധീനം ഉണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ചും, അവർ ലിംഗഭേദത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രകടമാകുമെന്നതിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. അതേസമയം, പുരുഷന്മാരുടെ അമ്മമാരുമായുള്ള ബന്ധം അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്ത്രീ വ്യക്തികളുമായുള്ള അവരുടെ ബന്ധത്തെ മുൻനിഴലാക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വയം പ്രതിച്ഛായയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ ഉണ്ടാകാം.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ- ബന്ധത്തിലെ മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

മമ്മി പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ ആത്മനിഷ്ഠവും പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ തിരിച്ചറിയണമെങ്കിൽ, അവർക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന മമ്മി പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചില പൊതുവായ അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്വയം ചിത്രം

മമ്മി പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആഘാതങ്ങളിലൊന്ന് കുട്ടിയുടെ നെഗറ്റീവ് സ്വയം പ്രതിച്ഛായയാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത്, അമ്മയിൽ നിന്നുള്ള ഉപേക്ഷിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം കാരണം തിരസ്‌കരണം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടി സ്വയം മോശമായ വീക്ഷണം വികസിപ്പിക്കുന്നു. അമ്മമാർ പുറംലോകത്തേക്കുള്ള ആദ്യ ജാലകമായതിനാൽ, വിമർശനം ഏറ്റുവാങ്ങുന്ന ഒരു കുട്ടി മുതിർന്നപ്പോൾ അത് വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു നെഗറ്റീവ് സെൽഫ് ഇമേജിൽ കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസം, സ്വയം ആന്തരിക വിമർശനം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വികാരങ്ങൾ

ചുറ്റുപാടിൽ സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കാനും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഇടം നൽകാനും കുട്ടിയെ അമ്മ സഹായിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്ന അമ്മമാർ വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമായ മുതിർന്നവരിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത മുതിർന്നവർ, പകരം, അവരുടെ അമ്മമാരിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മുതിർന്നവരിൽ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, നെഗറ്റീവ് ബാല്യത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും അമ്മയുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ പരസ്യമായി പ്രതികരിക്കും, അതിനാൽ മുതിർന്നവരിൽ തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കും.

റൊമാൻ്റിക് ബന്ധങ്ങൾ

അതുപോലെ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ അവരുടെ അമ്മമാരിൽ നിന്ന് സ്നേഹത്തെയും വാത്സല്യത്തെയും കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് വാത്സല്യവും സ്നേഹവും നൽകുന്നതിൽ അമ്മ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, വാത്സല്യം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ കുട്ടി അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലാകും. അത്തരം ശിശുക്കൾക്ക്, അവർ വളരുമ്പോൾ, അവരുടെ പ്രണയ പങ്കാളികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അരക്ഷിതാവസ്ഥയുണ്ട്. അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് മാത്രമല്ല, അവരുടെ വിശ്വസ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ട്. കുട്ടിക്കാലത്ത് സ്നേഹം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സുരക്ഷിതത്വമില്ലാതിരുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്.

നിർബന്ധമായും വായിക്കുക – മമ്മി പ്രശ്നങ്ങളുള്ള പുരുഷന്മാർ

മമ്മി പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ നിങ്ങൾ മമ്മിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഒരു കുട്ടിയുടെ ആദ്യ വർഷങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിക്ക് മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

മാതാപിതാക്കളുടെ വേർപിരിയൽ

സാരാംശത്തിൽ, അവരുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കൾ വിവാഹമോചനം നേടിയ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ വളർത്തലിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും കാര്യമായ അട്ടിമറിയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും. ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ കുട്ടി അമ്മയിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തിയിരിക്കുകയും മറ്റൊരു മാതൃരൂപം ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, കുട്ടിക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ദുരുപയോഗവും അവഗണനയും

കൂടാതെ, അമ്മമാർ ഉണ്ടെങ്കിലും കുട്ടിക്ക് വൈകാരിക സുരക്ഷിതത്വവും വാത്സല്യവും നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത്, ശാരീരികമോ വാക്കാലുള്ളതോ ആയ ദുരുപയോഗവും വൈകാരിക അവഗണനയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. മുതിർന്നവരായ അത്തരം വ്യക്തികൾക്ക് പരുക്കൻ ബാല്യകാലം കാരണം മമ്മി പ്രശ്നങ്ങളും മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാകും.

ദാരിദ്ര്യം അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ

അവസാനമായി, ദാരിദ്ര്യരേഖയ്ക്ക് താഴെയുള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക്, കുട്ടികൾക്ക് മതിയായ പരിചരണം നൽകാൻ അമ്മമാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. അമ്മമാർ വീട്ടിലോ പുറത്തോ ഓവർടൈം ജോലിചെയ്ത് കുട്ടികൾക്ക് അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾ ഒരുക്കുന്ന തിരക്കിലാണ് ഇത് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്.

അതുപോലെ, യുദ്ധബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലോ വെള്ളപ്പൊക്കത്തിലോ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രകൃതിക്ഷോഭത്തിലോ ഉള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഹാജരാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരം ചുറ്റുപാടുകളിൽ വളരുന്ന കുട്ടികൾ അവരുടെ ക്ഷേമത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.

അമ്മയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കുന്നു

ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും മമ്മി പ്രശ്നങ്ങളുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കും. കൂടാതെ, സ്ഥിരമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ, പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

തിരിച്ചറിയലും സ്വീകാര്യതയും

ഒന്നാമതായി, ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിപരമായ ആശങ്കകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ, ചില തലത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കണം. മമ്മി പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ആഘാതം തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങൾക്ക് മമ്മി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ കഠിനമാണ്. പ്രാഥമികമായി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടെന്നും അംഗീകരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ആത്മപരിശോധനയും അവബോധവും

രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് മമ്മിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ എവിടെ, എങ്ങനെ പ്രകടമാകുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. മമ്മിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയോ കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്യാം. മമ്മിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന എല്ലാ വഴികളും കണ്ടെത്തുന്നതിന് കാര്യമായ അവബോധവും പരിശ്രമവും വേണ്ടിവരും.

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം

മൂന്നാമതായി, മികച്ച ശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഈ ആശങ്കകൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. പകരം, സഹായത്തിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്. പരിശീലനം ലഭിച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും കൗൺസിലർമാർക്കും നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനും ബോധവാന്മാരാകാനും മമ്മിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുകൾ നൽകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ജീവിതത്തിൽ അവ എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

കൂടുതൽ വായിക്കുക- സ്ത്രീകളിലെ മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ

ഉപസംഹാരം

നിർണ്ണായകമായി, മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മളും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധത്തെ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അവ എവിടെ, എങ്ങനെ പ്രകടമാകുമെന്ന് തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവസാനമായി, മമ്മിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മറികടക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്, ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സാരാംശത്തിൽ, അമ്മയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ മമ്മി പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക. സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായത്തിനായി എത്തുന്നത് ക്രിയാത്മകമാണ്. പരിചരണം നൽകുന്ന പരിശീലന ദാതാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ, യുണൈറ്റഡ് വീ കെയർ ആപ്പുമായി ബന്ധപ്പെടുക .

റഫറൻസുകൾ

[1] ഇ. അലി, എൻ. ലെറ്റോർനോ, കെ. ബെൻസീസ്, “മാതാപിതാക്കൾ-കുട്ടികളുടെ അറ്റാച്ച്മെൻ്റ്: ഒരു തത്വ-അധിഷ്ഠിത ആശയ വിശകലനം,” SAGE ഓപ്പൺ നഴ്സിംഗ് , വാല്യം. 7, പേ. 237796082110090, ജനുവരി 2021, doi: https://doi.org/10.1177/23779608211009000 .

[2] NE ഡോണിറ്റയും ND മരിയയും, “അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റും പാരൻ്റിംഗ് ശൈലികളും,” പ്രൊസീഡിയ – സോഷ്യൽ ആൻഡ് ബിഹേവിയറൽ സയൻസസ് , വാല്യം. 203, നമ്പർ. 203, പേജ്. 199–204, ഓഗസ്റ്റ്. 2015, doi: https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2015.08.282 .

[3] M. Bosquet Enlow, MM Englund, B. Egeland, “മാതൃശിശുത്വ ദുരുപയോഗ ചരിത്രവും കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും: ഇൻ്റർജനറേഷൻ ഇഫക്റ്റുകളിലെ മെക്കാനിസങ്ങൾ,” ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ചൈൽഡ് & അഡോളസൻ്റ് സൈക്കോളജി , വാല്യം. 47, നമ്പർ. sup1, pp. S47–S62, ഏപ്രിൽ. 2016, doi: https://doi.org/10.1080/15374416.2016.1144189 .

[4] “അമ്മയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ: നിർവ്വചനം, ലക്ഷണങ്ങൾ, എനിക്ക് അവയുണ്ടോ?,” www.medicalnewstoday.com , ഒക്ടോബർ 31, 2022. https://www.medicalnewstoday.com/articles/mommy-issues#Other-effects (2023 ഒക്‌ടോബർ 28-ന് ഉപയോഗിച്ചു).

[5] M. Gilligan, JJ Suitor, K. Pillemer, “അമ്മമാരും മുതിർന്ന കുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള അകൽച്ച: മാനദണ്ഡങ്ങളുടെയും മൂല്യങ്ങളുടെയും പങ്ക്,” ജേണൽ ഓഫ് മാര്യേജ് ആൻഡ് ഫാമിലി , വാല്യം. 77, നമ്പർ. 4, പേജ്. 908–920, മെയ് 2015, doi: https://doi.org/10.1111/jomf.12207.