ആമുഖം
ബിപിഡി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള വ്യക്തികൾ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇംപൾസിവിറ്റി. പദം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, അധികം ചിന്തിക്കാതെ പ്രേരണകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പെരുമാറ്റ പ്രവണതയാണിത്. പലപ്പോഴും, ഇത് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആവേശം, ബിപിഡിയുടെ കേന്ദ്ര സവിശേഷതയായതിനാൽ, ഈ തകരാറുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രവർത്തനപരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
എന്താണ് ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റി?
ചികിത്സാപരമായി, ഈ വാക്കിൻ്റെ പൊതുവായ ധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ബിപിഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇംപൾസിവിറ്റി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് പാത്തോളജിയിലേക്ക് നയിക്കുക മാത്രമല്ല, അത് ശാശ്വതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന അർത്ഥത്തിൽ. ഇത്തരത്തിലുള്ള ആവേശം കാലക്രമേണ സുസ്ഥിരമാണെന്നും ബോർഡർലൈൻ സൈക്കോപത്തോളജിയെ വളരെയധികം പ്രവചിക്കുന്നതായും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി [1]. കൂടാതെ, ഇംപൾസിവിറ്റി ചികിത്സ ബിപിഡിയുടെ ഗതിയെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പൊതുവായതും നിർദ്ദിഷ്ടവുമായ രീതിയിൽ BPD ഇംപൾസിവിറ്റി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും. BPD ഇംപൾസിവിറ്റിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തും. അതുവഴി, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളുടെ BPD ഇംപൾസിവിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നതിന് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്താനും കഴിയും.
ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ക്ലിനിക്കുകളും ഗവേഷകരും ബിപിഡി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആവേശം പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, അവർ അതിനെ ഇനിപ്പറയുന്ന നാല് വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു. ഇംപൾസിവിറ്റിയുടെ ആഴവും വ്യാപനവും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ചോയ്സ് ഇംപൾസിവിറ്റി
ഒന്നാമതായി, ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റി ചോയ്സ് ഇംപൾസിവിറ്റിയായി പ്രകടമാകുന്നു. ദീർഘകാല, വലിയ റിവാർഡുകളേക്കാൾ ഉടനടി ചെറിയ റിവാർഡുകളുടെ മുൻഗണനാ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണിത്. സമയമെടുക്കുന്ന പ്രയത്നം-എടുക്കുന്ന സ്ഥിരമായ സന്തോഷം എന്നതിലുപരി വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ താൽക്കാലിക സുഖം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പോലെയാണിത്.
മോട്ടോർ ഇംപൾസിവിറ്റി
ചോയ്സ് ഇംപൾസിവിറ്റിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മോട്ടോർ ഇംപൾസിവിറ്റി പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിൽ ചോയ്സ് തരത്തേക്കാൾ കുറവാണെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള ആവേശം പ്രബലമാണ്.
സെൻസേഷൻ-സീക്കിംഗ്
BPD ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വികലമായ സ്വയം ബോധവും അങ്ങേയറ്റം മാനസികാവസ്ഥയും ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും, ഈ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ ആരോഗ്യകരമായ കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ അവർക്കില്ല. അതിനാൽ, അവർക്ക് നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി സംവേദനം തേടുന്ന സ്വഭാവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മതിയായ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിനാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത ശൂന്യതയുടെ വികാരങ്ങളുമായി അവർക്ക് ഇരിക്കേണ്ടതില്ല.
സ്വയം ഹാനിയും സ്വയം അട്ടിമറിയും
അവസാനമായി, BPD ഇംപൾസിവിറ്റിക്ക് സ്വയം ദോഷം വരുത്തുന്ന സ്വഭാവങ്ങളും പ്രവണതകളും പ്രകടമാകും. നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് പോലെ ഇത് പരോക്ഷമായ ദോഷം ആകാം. ശാരീരിക വേദന അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നത് പോലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ദോഷത്തിനും അവ നയിച്ചേക്കാം. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയും ആകാം.
BPD ഇംപൾസിവിറ്റിയിൽ നിരീക്ഷിക്കാവുന്ന അപകടകരമായ പെരുമാറ്റ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇപ്പോൾ, BPD ഇംപൾസിവിറ്റിയുടെ കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രകടനങ്ങളിലേക്ക് നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റാം. ഈ കുട പദത്തിന് കീഴിൽ വരുന്ന വിവിധ സ്വഭാവങ്ങളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്.
അശ്രദ്ധമായ ചെലവ്
BPD ഇംപൾസിവിറ്റിയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള അപകടകരമായ സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്ന് അശ്രദ്ധമായി ചെലവഴിക്കാനുള്ള പ്രവണതയാണ്. ഞങ്ങൾ അമിതവും അനാവശ്യവുമായ ഷോപ്പിംഗിനെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാനുള്ള സൗകര്യമില്ലാത്തപ്പോൾ വാങ്ങുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അമിതമായ അശ്രദ്ധമായ ചെലവുകൾ കാരണം BPD ആവേശം എണ്ണമറ്റ ആളുകളെ വലിയ കടത്തിലേക്ക് നയിച്ചു.
അസ്ഥിരമായ വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ
ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് അസ്ഥിരമായ പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിലെ ആവേശം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സംഘർഷങ്ങൾ, കാര്യമായ ചിന്തകളില്ലാതെ എടുക്കുന്ന പ്രധാന ജീവിത തീരുമാനങ്ങൾ, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികത എന്നിവയായി പ്രകടമാകാം.
ആസക്തികൾ
BPD ബാധിതരായ ധാരാളം ആളുകൾ ആസക്തികളിലൂടെ ബന്ധപ്പെട്ട ആവേശം അനുഭവിക്കുന്നു. ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ആസക്തിയുമാകാം. ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, ചൂതാട്ടം, ലൈംഗിക ആസക്തി എന്നിവ കൂടുതലായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ആസക്തികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗെയിമിംഗ്, ഷോപ്പിംഗ്, ജോലി ആസക്തികൾ എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
അപകടകരമായി ജീവിക്കുന്നു
കൂടാതെ, BPD ഇംപൾസിവിറ്റി ഉള്ള ആളുകൾ അപകടകരമായി ജീവിതം നയിക്കുന്നു. വിവാഹം കഴിക്കുക, വിവാഹമോചനം നേടുക, അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അവർ നടത്തിയേക്കാം. അവർക്ക് വ്യക്തിപരമായ സുരക്ഷയിൽ കാര്യമായ പരിഗണനയില്ല, മാത്രമല്ല മാരകമായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും അവർക്കുണ്ട്.
ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റിയുടെ പെരുമാറ്റ ഉദാഹരണങ്ങൾ
ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റിക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നമുക്ക് പട്ടികപ്പെടുത്താം. BPD ഇംപൾസിവിറ്റിയുടെ ഉദാഹരണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്.
- വിലയേറിയ ഗാഡ്ജെറ്റുകളോ വസ്ത്രങ്ങളോ ഭൗതികമായ ആഗ്രഹങ്ങളോ ആവശ്യമില്ലാതെ വാങ്ങുന്നു
- കരിയർ, ജീവിതശൈലി അല്ലെങ്കിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സമൂലമായി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു
- മുമ്പ് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായ പദ്ധതികൾ പൂർത്തിയാക്കാതെ പുതിയ പദ്ധതികൾ എടുക്കുന്നു
- അപരിചിതരുമായോ താരതമ്യേന പരിചിതമല്ലാത്ത ആളുകളുമായോ പ്രണയത്തിലോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലോ ഏർപ്പെടുന്നു
- വിവാഹം കഴിക്കുക, വിവാഹമോചനം നേടുക, അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രധാന ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന അപകടകരമായ ഒരു സാഹസിക യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നു
- ഒറിജിനൽ പ്ലാനിൽ ധാരാളം നിക്ഷേപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് പാതിവഴിയിൽ പ്ലാനുകൾ മാറ്റുന്നു
- വ്യക്തിപരമായ സ്വത്ത് നശിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അർത്ഥവും മൂല്യവും ഉള്ള ഭൗതിക സ്വത്തുക്കൾ ഒന്നും അർത്ഥമാക്കാത്തതുപോലെ ഉപേക്ഷിക്കുക
- സ്ഫോടനാത്മകമായ കോപം നിമിത്തം ആരോടെങ്കിലും മോശമായി പെരുമാറുകയോ ആരെയെങ്കിലും ബഹുമാനിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക
- ആത്മഹത്യാശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാത്ത സ്വയം മുറിവേൽപ്പിക്കൽ
- ചൂതാട്ടം, മോഷ്ടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിയമവുമായി അനാവശ്യമായി കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക
ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റിയുടെ ചികിത്സ
ഭാഗ്യവശാൽ, BPD ഇംപൾസിവിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നതിൽ വിജയിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയ നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട് . ഈ വിഭാഗത്തിൽ, അവയിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ വിവരിക്കും.
സ്കീമ തെറാപ്പി
സ്കീമ തെറാപ്പി ഒരു സമീപനം മാത്രമല്ല, CBT, Gestalt തെറാപ്പി, ഒബ്ജക്റ്റ് ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി സമീപനങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്. ആശയങ്ങളെയും സ്കീമകളെയും കുറിച്ച് ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നത് മാറ്റുന്നതിലൂടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ പ്രതികരണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ആവേശം തീവ്രമായ വികാരങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതിനാൽ, ഈ തെറാപ്പി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഡയലക്ടിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി
ഒരുപക്ഷേ ബിപിഡിക്കുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചികിത്സാ ഘടകം ഡിബിടി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഡയലക്റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയാണ്. ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം, ദുരിത സഹിഷ്ണുത, വികാര നിയന്ത്രണം, പരസ്പര ഫലപ്രാപ്തി എന്നിവയുടെ പ്രധാന കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
സൈക്കോ-വിദ്യാഭ്യാസം
BPD ഇംപൾസിവിറ്റി ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ട്രോമ-ഇൻഫോർമഡ് സമീപനം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ സമീപനം പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ എല്ലാ മുൻകരുതലുകളും തിരിച്ചറിയാൻ വ്യക്തിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന ഫിസിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, ഉപഭോക്താവ് അവബോധവും ആത്മനിയന്ത്രണവും കൊണ്ട് കൂടുതൽ ശാക്തീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
മാനസികവൽക്കരണം
അതുപോലെ, മാനസികവൽക്കരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ MBT, ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ മറ്റുള്ളവരുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ അറിവ് വ്യക്തിക്ക് ആവേശത്തിൻ്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഫാർമക്കോതെറാപ്പി
തീർച്ചയായും, ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മരുന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും അവർ കുറച്ചുകാലമായി തെറാപ്പിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ. ന്യൂറോലെപ്റ്റിക്സും മൂഡ് സ്റ്റബിലൈസറുകളും ഈ ലക്ഷ്യത്തിന് ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി [3].
ട്രാൻസ്ക്രാനിയൽ മാഗ്നറ്റിക് സ്റ്റിമുലേഷൻ
താരതമ്യേന കൂടുതൽ ആധുനിക ചികിത്സാരീതി, ട്രാൻസ്ക്രാനിയൽ മാഗ്നെറ്റിക് സ്റ്റിമുലേഷൻ (ടിഎംഎസ്), ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല സമീപനമാണ്. തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ടിഎംഎസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. തൽഫലമായി, ഇത് മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഉപസംഹാരം
അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ സാധാരണ പാറ്റേണുകളേക്കാൾ ഗുരുതരമായതാണ് ബിപിഡി ഇംപൾസിവിറ്റി. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും മാനസിക രോഗത്തെ ശാശ്വതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കൂടുതൽ സ്ഥിരമായ പ്രവണതയാണിത്. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്വയം അട്ടിമറിക്കും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനും ഇത് ഇടയാക്കും. അശ്രദ്ധമായ ചെലവുകൾ, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളും അസ്ഥിരമായ ബന്ധങ്ങളും, ആസക്തികളും അപകടകരമായ ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ബിപിഡി ആവേശത്തിൻ്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. നന്ദി, BPD ഇംപൾസിവിറ്റിക്ക് നിരവധി തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുണ്ട്. കൂടുതലറിയാൻ യുണൈറ്റഡ് വി കെയറിലെ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി സംസാരിക്കുക! അവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ മാർഗനിർദേശവും പിന്തുണയും നിങ്ങളുടെ ബിപിഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആവേശത്തെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും!
റഫറൻസുകൾ
[1] ലിങ്കുകൾ, PS, Heslegrave, R. ആൻഡ് Reekum, RV, 1999. ഇംപൾസിവിറ്റി: ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിൻ്റെ പ്രധാന വശം. ജേണൽ ഓഫ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ്, 13(1), pp.1-9. [2] Barker, V., Romaniuk, L., Cardinal, RN, Pope, M., Nicol, K. and Hall, J., 2015. Impulsivity in borderline personality disorder. സൈക്കോളജിക്കൽ മെഡിസിൻ, 45(9), pp.1955-1964. [3] മുൻഗോ, എ., ഹെയ്ൻ, എം., ഹുബൈൻ, പി., ലോസ്, ജി. ആൻഡ് ഫോണ്ടെയ്ൻ, പി., 2020. ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിലെ ഇംപൾസിവിറ്റിയും അതിൻ്റെ ചികിത്സാ മാനേജ്മെൻ്റും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. സൈക്യാട്രിക് ത്രൈമാസിക, 91, pp.1333-1362. [4] Sebastian, A., Jacob, G., Lieb, K. and Tüscher, O., 2013. ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിലെ ഇംപൾസിവിറ്റി: അസ്വസ്ഥമായ പ്രേരണ നിയന്ത്രണം അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക നിയന്ത്രണത്തിൻ്റെ ഒരു വശം?. നിലവിലെ സൈക്യാട്രി റിപ്പോർട്ടുകൾ, 15, pp.1-8.