ആമുഖം
ആസക്തിയെ മറികടക്കാനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് ധൈര്യവും അർപ്പണബോധവും പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്. വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ രഹസ്യങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും വ്യക്തികൾ നേടുന്ന ഒരു പരിപോഷിപ്പിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം ആസക്തി ചികിത്സാ സൗകര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. ആസക്തിയുടെ ശാരീരിക വശങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈ സൗകര്യങ്ങൾ ഒരു സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു.
തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സകൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ, അനുകമ്പയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവയിലൂടെ വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നേടാനും നേരിടാനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും അവരുടെ ജീവിതം പുനർനിർമ്മിക്കാനും കഴിയും. ശാക്തീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും, ആസക്തി ചികിത്സാ സൗകര്യങ്ങൾ ശാശ്വതമായ വീണ്ടെടുക്കലിനും ശോഭനമായ ഭാവിക്കും വഴിയൊരുക്കുന്നു.
എന്താണ് ആസക്തി ചികിത്സ കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?
ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ ആസക്തികളെ മറികടക്കാൻ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ആസക്തി ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ആസക്തിയുടെ മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ വശങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഇടപെടലുകളും ചികിത്സകളും ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ആസക്തി ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം വ്യക്തികളെ ദീർഘകാലത്തേയും ദീർഘകാലത്തേയും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.
ആസക്തി ചികിത്സയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പദാർത്ഥങ്ങളോ പെരുമാറ്റങ്ങളോ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, മേൽനോട്ടത്തിൽ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിർജ്ജലീകരണത്തെത്തുടർന്ന്, വ്യക്തികൾ സാധാരണയായി അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
ഈ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ കൗൺസിലിംഗ്, ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി, ഫാമിലി തെറാപ്പി, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ട് തെറാപ്പി പോലുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള തെറാപ്പിയുടെ രൂപങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം[1].
ആസക്തി ചികിത്സയിൽ, വ്യക്തികൾ ആസക്തിയെ കുറിച്ചും അതിൻ്റെ കാരണങ്ങളെ കുറിച്ചും അതിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചും ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു. ഈ അറിവ് ആവർത്തനത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങളും കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങളും വികസിപ്പിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. വളർച്ച, സ്വയം പ്രതിഫലനം, ഉത്തരവാദിത്തം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘടനാപരമായ അന്തരീക്ഷവും ചികിത്സാ സൗകര്യങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു[2]. കൂടുതലറിയാൻ ഈ ലേഖനം പഠിക്കുക- എൻ്റെ അടുത്തുള്ള മദ്യ പുനരധിവാസം.
ആസക്തി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള വിജയകരമായ സമീപനം, പലപ്പോഴും ആസക്തിക്ക് കാരണമാകുന്ന സഹ-മാനസിക ആരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിയുന്നു. ആസക്തിയും മാനസികാരോഗ്യവും ലക്ഷ്യമിടുന്ന സംയോജിത ചികിത്സാ രീതികൾ ഫലം കാണിച്ചു.
ആസക്തി ചികിത്സ എന്നത് ഘട്ടത്തിനപ്പുറമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ജീവിതത്തിൻ്റെ വെല്ലുവിളികൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും അവരുടെ ശാന്തത നിലനിർത്താനും വ്യക്തികളെ സഹായിക്കാനും ആഫ്റ്റർകെയർ പിന്തുണയും തുടർച്ചയായ സഹായവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശാന്തത പാലിക്കാൻ, ഒരാൾക്ക് തെറാപ്പി, പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ പങ്കാളിത്തം, റിലാപ്‌സ് പ്രിവൻഷൻ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഏർപ്പെടൽ എന്നിവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കണം – അഡിക്ഷൻ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
ആസക്തി ചികിത്സയിൽ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും എന്ത് പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്?
ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും വീണ്ടെടുക്കലിനും സംഭാവന നൽകുന്ന പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ആസക്തി ചികിത്സയിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. അവരുടെ പങ്കാളിത്തത്തിൻ്റെ ചില പ്രധാന വശങ്ങൾ ഇതാ[3]:
- പിന്തുണാ സംവിധാനം: സ്നേഹവും പ്രോത്സാഹനവും സ്ഥിരമായ സാന്നിധ്യവും നൽകിക്കൊണ്ട് കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ചികിത്സാ യാത്രയിലുടനീളം ഒരു പിന്തുണാ ശൃംഖലയായി വർത്തിക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവർ നൽകുന്ന പിന്തുണയും ധാരണയും ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ വ്യക്തികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
- മനസ്സിലാക്കലും സഹാനുഭൂതിയും: ആസക്തിയെ ഒരു രോഗമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ, കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും സഹാനുഭൂതിയും അനുകമ്പയും വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ, ഭയം, അഭിലാഷങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഒരു വിവേചനരഹിതമായ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ധാരണ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. വിജയകരമായ വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള ഒരു ഘടകമാണ് തുറന്ന ആശയവിനിമയം.
- വിദ്യാഭ്യാസവും അവബോധവും: കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ആസക്തിയെയും അതിൻ്റെ ഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവത്കരിക്കുമ്പോൾ, അവർ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടുന്നു. ഈ അറിവ് അവരെ പിന്തുണ നൽകാനും ട്രിഗറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റിലാപ്സിൻ്റെ സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയാനും ഒരുമിച്ച് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള യാത്ര ഫലപ്രദമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
- സജീവ പങ്കാളിത്തം: തെറാപ്പി സെഷനുകൾ, സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാമിലി കൗൺസിലിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉൾപ്പെടുന്നതിലൂടെ, ആസക്തി ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു, കുടുംബ യൂണിറ്റിൻ്റെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു.
- അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക: ആസക്തി പ്രാപ്തമാക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളെ തടയുന്നതിൽ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയ്ക്കായി വ്യക്തികൾക്കുള്ളിൽ ഉത്തരവാദിത്തബോധവും ഉത്തരവാദിത്തബോധവും വളർത്തിയെടുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വീണ്ടെടുക്കലിന് വിധേയരായ വ്യക്തികളുടെയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ക്ഷേമം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വ്യക്തമായ അതിരുകൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
- നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുക: വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ പാതയിൽ കൈവരിച്ച നാഴികക്കല്ലുകളെ അംഗീകരിക്കുകയും ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ആസക്തിയെ മറികടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ പുരോഗതി തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തികളുടെ പുരോഗതിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശാശ്വതമായ ശാന്തതയിലേക്കുള്ള അവരുടെ യാത്ര തുടരാൻ പ്രചോദനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- സ്വയം പരിചരണം: കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും അവരുടെ സ്വയം പരിചരണത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്നത് നിർണായകമാണ്. തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പിന്തുണ തേടുന്നതിലൂടെയും സ്വയം പരിചരണ രീതികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെയും വിശ്രമത്തിനും പുനരുജ്ജീവനത്തിനുമായി സമയം നീക്കിവെക്കുന്നതിലൂടെയും, വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ നിമിഷങ്ങളിൽ പിന്തുണ നൽകാനുള്ള മാനസിക ശക്തി അവർക്കുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക- കൗമാരക്കാരുടെ ആസക്തിയുടെ ഭയാനകമായ യാഥാർത്ഥ്യം
ചുരുക്കത്തിൽ, ആസക്തി ചികിത്സയിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പങ്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. അവരുടെ പിന്തുണ, ധാരണ, സജീവമായ ഇടപെടൽ, സ്വയം പരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ എന്നിവ വ്യക്തിയുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു, രോഗശാന്തിയും സുസ്ഥിരമായ സുസ്ഥിരതയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിപോഷണ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
മികച്ച ആസക്തി ചികിത്സാ സൗകര്യം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?
- ഗവേഷണവും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കലും: ആസക്തി ചികിത്സാ സൗകര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു അന്വേഷണം നടത്തുക. പ്രൊഫഷണലുകൾ, അഡിക്ഷൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈൻ ഡയറക്‌ടറികൾ പോലുള്ള ഉറവിടങ്ങൾക്കായി തിരയുക.
- ലൈസൻസിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ആസക്തി ചികിത്സ സേവനങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. ഈ സൗകര്യത്തിന് ഓർഗനൈസേഷനുകളുടെ ലൈസൻസും അംഗീകാരവും ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ നിയന്ത്രണങ്ങളും മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർക്ക് സമ്പ്രദായങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.
- ചികിത്സാ സമീപനം: സൗകര്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുക. ഒരു ആസക്തി ചികിത്സാ സൗകര്യത്തിനായി തിരയുമ്പോൾ, തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ആസക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ വശങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു.
- ഡ്യുവൽ ഡയഗ്‌നോസിസ്: സഹ-സംഭവിക്കുന്ന മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഇരട്ട രോഗനിർണയ ചികിത്സ പോലുള്ള ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ ഈ സൗകര്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിഗണിക്കുക.
- യോഗ്യതകൾ: അഡിക്ഷൻ കൗൺസിലർമാർ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ് എന്നിവരുൾപ്പെടെ ചികിത്സാ ടീമിൻ്റെ യോഗ്യതകളും അനുഭവവും വിലയിരുത്തുക.
- വിജയ നിരക്ക് കണക്കിലെടുക്കുക: സൗകര്യത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്നതിന്, ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ വായിക്കുക.
- ആഫ്റ്റർകെയർ പ്രോഗ്രാം: ആഫ്റ്റർകെയർ പ്രോഗ്രാമുകളെക്കുറിച്ചും ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം പരിചരണം ഉറപ്പാക്കാൻ നിലവിലുള്ള പിന്തുണയെക്കുറിച്ചും അന്വേഷിക്കുക.
- പിന്തുണാ പരീക്ഷണം: സൗകര്യം നൽകുന്ന പരിസ്ഥിതിയും സൗകര്യങ്ങളും പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് സഹായകമായ ഒരു ചികിത്സാ അനുഭവത്തിന് സംഭാവന നൽകാൻ കഴിയും.
- ഇൻഷുറൻസ് കവറേജ്: സൗകര്യം ഇൻഷുറൻസ് കവറേജ് സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബഡ്ജറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന താങ്ങാനാവുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
ഉപസംഹാരം
ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും പരിസരത്ത് ഒരു ടൂർ നടത്താനും സ്റ്റാഫ് അംഗങ്ങളുടെ അന്തരീക്ഷവും പെരുമാറ്റവും അളക്കാനും സൗകര്യം സന്ദർശിക്കുക. ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം വിശ്വസിക്കുക. ഈ സ്ഥാപനങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഘടകങ്ങൾ നൽകുന്നു, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങളും സഹായവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ക്ഷേമത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമായ യുണൈറ്റഡ് വീ കെയർ, രോഗശാന്തിക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതും ദീർഘകാല വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രാപ്തമാക്കുന്നതുമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചികിത്സാ കേന്ദ്രങ്ങളുമായി ആളുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.
റഫറൻസുകൾ
[1] എ. ഫെൽമാൻ, “ആസക്തി ചികിത്സ: ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ, തരങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ,” Medicalnewstoday.com , 02-Nov-2018. [ഓൺലൈൻ]. ലഭ്യമാണ്: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323468. [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 21-Jun-2023].
[2] “മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിനുള്ള സൈക്കോ എഡ്യൂക്കേഷൻ,” സിൽവർമിസ്റ്റ് വീണ്ടെടുക്കൽ . [ഓൺലൈൻ]. ലഭ്യമാണ്: https://www.silvermistrecovery.com/2017/01/what-is-psychoeducation/. [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 21-Jun-2023].
[3] എ. ലൗട്ടിയേരിയും എൻ. റയാൻ കെല്ലിയും, “ആസക്തിയിലെ കുടുംബ റോളുകളും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ കുടുംബ പിന്തുണയുടെ പ്രാധാന്യവും,” ലഗുണ ട്രീറ്റ്‌മെൻ്റ് ഹോസ്പിറ്റൽ , 25-മാർച്ച്-2020. [ഓൺലൈൻ]. ലഭ്യമാണ്: https://lagunatreatment.com/family-resources/addiction-and-family/. [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 21-Jun-2023].
[4] ഇ. സ്റ്റാർക്ക്മാൻ, “മദ്യത്തിനോ മയക്കുമരുന്ന് പുനരധിവാസത്തിനോ ശരിയായ സ്ഥലം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം,” WebMD . [ഓൺലൈൻ]. ലഭ്യമാണ്: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/features/addiction-choosing-rehab. [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 21-Jun-2023].
[5] T. Pantiel, “ശരിയായ പുനരധിവാസം ഞാൻ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും?,” അഡിക്ഷൻ സെൻ്റർ , 19-Dec-2017. [ഓൺലൈൻ]. ലഭ്യമാണ്: https://www.addictioncenter.com/rehab-questions/choose-right-rehab/. [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 21-Jun-2023].
