何度も何度も、「私はいつも物事をきれいに保つのが好きです、私はOCDを持っています」、そして「彼女は家に物を置くことに関してはOCDを持っています！」と言うのを聞きます。私たちはしばしばOCDという用語をさりげなく投げ捨てるので、この障害がどれほど深刻であり、OCDに苦しんでいる人の生活がどのようになっているのかを理解できません。
強迫性障害とは何ですか？
強迫性障害（OCD）には、強迫観念と強迫観念という2つの主要な要素があります。強迫観念は、繰り返して永続的な思考、衝動、またはイメージと強迫観念で構成されます。これは、強迫観念に応じて個人が実行する必要のある反復的な行動または精神的行動で構成されます。個人はまた、彼らが持っている思考が実りある方法で彼らに役立っていない、または実際には論理的または生産的ではなく、そのような侵入的思考を取り除くことができないときに非常に苦痛を感じるという事実に気付くかもしれません。
OCDを患っている人にも、自傷行為や自殺傾向のリスクがあります。女性はOCDを発症しやすいにもかかわらず、男性は女性よりも早期に発症することが観察されています。特にうつ病などの別の障害との併存疾患がある場合、そのような行動や傾向のリスクははるかに高くなります。
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強迫性障害（OCD）の症状
診断統計マニュアル-5（DSM5）2によると、OCDの症状は次のとおりです。
- 強迫観念、強迫観念、またはその両方の存在
- 強迫観念や強迫観念は時間がかかるか、個人として機能する社会的、職業的、またはその他の重要な分野で臨床的にかなりの量のストレスや障害を引き起こします
- 物質の生理学的影響または他の病状のために症状が引き起こされるべきではありません
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強迫性障害（OCD）の種類
OCD関連の障害にはさまざまな種類があります。
1.身体醜形障害
この障害では、人は自分の体の欠陥に夢中になり、自傷行為を引き起こす可能性さえあります
2.買いだめ障害
この障害では、人は所持品を捨てたり別れたりするのに永続的な困難に直面する可能性があります
3.抜毛癖
これは、患者が脱毛または完全な脱毛にさえつながる可能性がある程度に髪を失う精神障害です。
4.皮膚むしり症
この障害では、人は常に自分の皮膚を摘み取り、その領域の皮膚を完全に損傷する程度になります。
5.薬物乱用/薬物誘発性OCD
6.その他
特定および不特定の強迫性障害および関連する障害。
強迫性障害（OCD）に関する神話と事実
必ずしも真実である必要はないOCDについてのいくつかの神話はここにあります：
神話1：掃除への執着
神話： OCDを持っている人はただ掃除に夢中です
事実： OCDを持っている人は、細菌や掃除について強迫観念や強迫観念を持っているかもしれませんが、それだけではありません。これらの強迫観念と強迫観念は何にでも関係している可能性があります。いくつかの一般的なテーマには、禁じられたタブーの考え、危害の恐れ、買いだめ、対称性の次元への執着などがあります。 OCDで誰かを診断するための与えられた基準があります。
神話2：OCDは女性にのみ発生する
神話： OCDは女性にのみ発生します
事実： OCDの発生率は、男性よりも女性の方がわずかに高いだけです。
神話3：OCDの治療法
神話： OCDの治療法はありません
事実：投薬と治療の組み合わせは、個人の症状を大幅に改善し、その機能と幸福を高めることができます
神話4：冷やす必要性
神話： OCDを持つ人々はただリラックスして冷やす必要があります
事実：たとえ個人が自分の考えが非生産的であり、苦痛を引き起こしていることに気付いていたとしても。彼らが単にリラックスするのは簡単ではありません！彼らはメンタルヘルスの専門家に助けを求める必要があるかもしれません。
強迫性障害（OCD）の治療
強迫性障害にはさまざまな治療法があります。
薬物療法
OCDおよび関連する障害の症状を管理するのに役立つ可能性のある精神科医によって処方される可能性のある薬が利用可能です。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）およびその他の薬剤は非常に効果的であることが証明されています。
認知行動療法
これは、OCDおよび関連する障害の治療のために多くの臨床医によって採用されている人気のある非常に効果的なアプローチです。このアプローチに含まれる方法には、脱感作、氾濫、爆縮療法、嫌悪条件付けが含まれます。
心理療法
このアプローチは、彼らが自分自身、自分の考え、感情、感情についての洞察と認識を得るのに役立つ可能性があります。支持的な心理療法により、個人は以前よりも症状を管理し、よりよく機能することができることがわかっています。
集団療法
集団療法は、彼らが自分自身、自分の考え、感情、感情についての洞察と認識を得るのに役立つ可能性があります。支持的な心理療法により、個人は以前よりも症状を管理し、よりよく機能することができることがわかっています。
この治療法はまた、個人が安全な環境での闘いについて心を開き、孤独を感じるのを助けることができます。これはまた、彼らの回復と全体的な幸福のために重要な希望と励ましを彼らに提供するかもしれません。
家族療法
家族療法は、個人の家族の心理教育に役立つだけでなく、障害によって引き起こされた不和を減らすのにも役立ちます。
あなたや家族がOCDの症状のいずれかにチェックを入れた場合、セラピストの助けをすぐに受ける必要がありますが、最初は狂信的なように見えるかもしれませんが、実際には、それを患っている人に甚大な肉体的および精神的危害をもたらす可能性のある障害です。
