Salsa segreta di una coppia felice: mantenere relazioni sane

Dicembre 31, 2022

6 min read

introduzione

Ricordi quando hai iniziato a frequentarti? Tutto era nuovo ed eccitante e sembrava che la tua relazione sarebbe durata per sempre. Ma ora, tu e il tuo partner state lottando per mantenere lo stesso ritmo e la stessa scintilla. Tutti vogliono essere una coppia felice e, per questo, dovete lavorare insieme costantemente. Tuttavia, una salsa segreta può aiutarti a far durare per sempre la tua relazione e renderla molto appagante. Ti chiedi cosa c’è in questa salsa segreta che mantiene le tue relazioni felici e sane. Continua a leggere per conoscere i dieci ingredienti chiave della salsa segreta che rendono felici le coppie.

 Dieci ingredienti fondamentali della salsa segreta che rende felici le coppie

La comunicazione è fondamentale

Una cosa che può distruggere tutti i tuoi sforzi per essere una coppia felice è la scarsa comunicazione. Questo mezzo è un problema significativo che molte coppie devono affrontare. Il tuo successo in coppia dipende da quanto bene comunichi tra loro. Se hai problemi a comunicare con il tuo partner, ti allontani l’uno dall’altro. Â Ci sono diverse cose che puoi fare per migliorare le tue capacità di comunicazione, ad esempio:

  • Siate aperti l’uno con l’altro su ciò che vi preoccupa entrambi. Non imbottigliare i tuoi sentimenti troppo a lungo perché possono portare a problemi più significativi in seguito. Più a lungo aspetti, più difficile sarà per entrambi affrontare il problema in questione.Â
  • Entrambi dovreste essere aperti nel condividere i vostri sentimenti e non pensare mai che argomenti specifici siano proibiti perché non ne parli mai molto.

Sii prima un amico

Sii prima un amico: rispetto, fiducia e accettazione. Se vuoi che la tua relazione duri, devi iniziare costruendo un’azienda con il tuo partner . In questo modo, non solo vi sentirete più vicini, ma sarete anche in grado di comunicare in modo più efficace e risolvere i conflitti più velocemente. Inoltre, ti aiuterà a superare gli alti e bassi di ogni relazione con facilità e grazia. Quando tratti prima il tuo partner come un amico, ti sarà più facile vedere le cose dal suo punto di vista e loro avranno più facilità a vedere le cose dal tuo.

Concentrati maggiormente sul miglioramento dei tuoi difetti

Concentrandoti sul miglioramento dei tuoi difetti come persona invece di cercare solo di cambiarli, è probabile che tu abbia anche una relazione più felice con coloro che ti amano di più. Questo perché le persone apprezzano stare con coloro che sono abbastanza umili da ammettere i propri difetti e assumersi la responsabilità di migliorare se stessi. Quindi, se vuoi essere una coppia felice , concentrati prima sul miglioramento di te stesso piuttosto che sul cambiarli costantemente.

Rispettatevi reciprocamente.

Rispettatevi reciprocamente per mantenere sane le vostre relazioni e creare una coppia felice. Il rispetto reciproco è alla base di ogni relazione. Devi trattare il tuo partner con rispetto. Se non dai al tuo partner il rispetto che merita, le cose andranno in discesa abbastanza velocemente. Non puoi mai avere una relazione felice senza il rispetto reciproco.

Vai agli appuntamenti più spesso.

Una relazione sana ha bisogno di romanticismo e passione. Ecco perché devi pianificare un appuntamento più spesso. Potrebbe essere andare al cinema o visitare il parco; non deve essere sempre molto costoso e boujee. Assicurati solo che qualunque cosa tu faccia, che entrambi siate coinvolti nel processo di pianificazione e consenti anche al tuo partner di aggiungere i propri input.

Le relazioni sono “50-50.’â€

Entrambi dovete impegnarvi per costruire e mantenere una relazione sana. Nessuno dei due dovrebbe sentire che è solo una responsabilità mantenere le cose andare bene tra voi due. Pianificare le date e altre attività insieme può aiutare a costruire questa uguaglianza nella tua relazione in modo che una persona non si blocchi a fare tutto il lavoro o senta che tutte le responsabilità sono solo tue.

Ferma il gioco della colpa.Â

È facile cadere nella trappola di incolparsi costantemente a vicenda per i problemi della propria relazione. Ma non è salutare e talvolta può persino peggiorare i tuoi problemi. Se ti ritrovi a litigare costantemente con il tuo partner, fai un passo indietro e chiediti se questo è il modo migliore per gestire la situazione . Se passi tutto il tempo a puntare il dito l’uno contro l’altro, non risolverai mai il vero problema. Invece di criticarti a vicenda, prova a parlare con calma di ciò che ti infastidisce.

Trovate del tempo l’uno per l’altro.

Tutti hanno un programma fitto di impegni in questi giorni, ma tenersi in contatto è essenziale per mantenere relazioni sane. Dovreste trovare del tempo l’uno per l’altro, anche se avete solo un’ora o due alla settimana. Si tratta di qualità, non di quantità, quindi fate tutto ciò che potete, anche se è solo una tazza di caffè o una breve passeggiata insieme.

Cerca di essere degli ascoltatori attivi.

Se uno di voi urla costantemente o è accusatorio, l’altra persona potrebbe sentirsi come se non avesse modo di rispondere senza causare una discussione. Invece di difenderti automaticamente, prova ad ascoltare attivamente ciò che il tuo partner ha da dire e a cercare modi per aiutarli a risolvere i suoi problemi piuttosto che peggiorarli.

Esprimi come ti senti invece di quello che pensi

Quando ti esprimi in modo positivo, il tuo partner sarà più disposto ad ascoltare e discutere il problema in questione invece di mettersi sulla difensiva e chiudersi. Invece di spiegare cosa pensi, prova invece a esprimere come ti senti. È un cambiamento sottile, ma fa la differenza nel mondo. Quando le persone si sentono ascoltate e convalidate, sono meno sulla difensiva e hanno maggiori probabilità di cambiare il loro comportamento in meglio.

Avvolgendo

Le relazioni sono come due persone che lavorano insieme come una squadra per rendersi felici a vicenda. È facile cadere in una routine, darsi per scontati e non prestare abbastanza attenzione al proprio partner. Per mantenere la tua relazione fresca ed eccitante, devi lavorarci tutto il tempo. Il tuo partner deve sentirsi speciale e anche loro devono essere felici con te. Con questi pochi suggerimenti, speriamo che tu e il tuo partner possiate lavorare meglio sulla vostra relazione per mantenere quella scintilla e farla durare per sempre . Se pensi che la tua relazione abbia bisogno di guarigione e terapia per diventare più forte, contatta United We Car e. “

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