Takut Selai Kacang: Mengapa Arachibutyrophobia adalah Phobia Nyata

Mei 17, 2022

6 min read

Jika Anda cemas memikirkan makan selai kacang atau takut selai kacang menempel di mulut, maka Anda mungkin menderita arachibutyrophobia.

Arachibutyrophobia: Takut Selai Kacang Menempel di Atap Mulut Anda

 

Rasa takut selai kacang, atau lebih tepatnya, rasa takut selai kacang menempel di langit-langit mulut, disebut Arachibutyrophobia . Ini adalah fobia yang sangat langka yang dapat menyebabkan gejala fisik asli & bahkan pikiran yang lebih mengganggu. Untungnya, dengan perawatan yang tepat, arachibutyrophobia dapat disembuhkan sepenuhnya.

Sejarah Arachibutyrophobia

 

Bukan rahasia lagi bahwa semua orang suka makan selai kacang. Faktanya, hari Selai Kacang Nasional jatuh pada tanggal 13 September. Biasanya, sumber kata arachibutyrophobia dikaitkan dengan strip komik Peanuts 19 Mei 1982 karya Charles Schulz, di mana Sally digambarkan sedang membaca laporan sekolah. Popularitasnya perlahan tumbuh ketika Peter O’Donnell menggunakannya dalam novel Modesty Blaise #12 – Dead Man’s Handle – pada tahun 1985. Kami menggali lebih dalam dan meminta pakar kesehatan mental kami untuk menemukan kebenaran tentang sejarah arachibutyrophobia .

Pada 19 Mei 1982 Peanuts Comic Strip, Sally membaca laporan sekolah dan berbicara tentang bagaimana itu bisa menjadi “”alasan yang bagus untuk tidak pergi ke sekolah””

Sebenarnya, istilah arachibutyrophobia pertama kali digunakan pada tahun 1976 di The People’s Almanac oleh penulis laris Irving Wallace dan David Wallechinsky (yang juga menulis The Book of Lists ). Robert Hendrickson adalah leksikografer yang menulis daftar fobia untuk kompilasi fakta dan angka populer.

Apa itu Fobia?

 

Fobia adalah gangguan kecemasan yang secara khusus terkait dengan ketakutan yang berlebihan terhadap suatu objek atau situasi. Ini dapat berkembang seiring waktu karena faktor lingkungan dan genetik.

Takut vs Phobia: Perbedaan Antara Takut dan Phobia

 

Sedangkan ketakutan menyebabkan respons melawan atau lari untuk menyelamatkan diri dari situasi berisiko tinggi, fobia memicu kecemasan irasional yang sangat berlebihan dan dapat menyebabkan stres yang ekstrem.

Apakah Arachibutyrophobia adalah Fobia atau Ketakutan? Apakah itu Nyata?

 

Jika Anda pernah bertanya, “”Apa yang disebut rasa takut selai kacang menempel di langit-langit mulut Anda?””, maka Anda sudah tahu jawabannya. Dalam beberapa situasi, jika rasa takutnya sangat kuat dan bertahan selama periode waktu tertentu, itu bisa menjadi fobia. Inilah sebabnya mengapa Arachibutyrophobia adalah fobia . Dan ya, itu benar-benar fobia.

Penyebab Arachibutyrophobia

 

Menentukan dengan tepat penyebab rasa takut akan selai kacang bisa sedikit rumit. Ini dapat terjadi karena pengalaman pertama yang buruk, melihat orang lain tersedak sandwich selai kacang & jeli, atau karena alergi kacang asli.

Beberapa hal berikut telah diketahui menyebabkan arachibutyrophobia:

Pengalaman Buruk dengan Selai Kacang di Masa Lalu

Bagian tertentu dari otak manusia, amigdala, mengingat dengan tepat bagaimana perasaan Anda saat bertemu selai kacang di masa lalu. Ini juga mengingatkan Anda tentang pengalaman buruk/negatif ketika Anda melihat atau bahkan memikirkan selai kacang lagi. Sebuah kejadian traumatis dengan selai kacang di masa lalu bisa menjadi bola salju menjadi bentuk kecemasan yang ekstrem di masa depan.

 

 

Sifat Kepribadian yang Diwarisi

Temperamen, reaksi terhadap hal-hal baru, dan banyak sifat lainnya diwarisi dari orang tua. Kami juga memilih karakteristik perilaku dari orang-orang di sekitar kami, termasuk emosi negatif terhadap hal tertentu. Jadi, jika orang tua Anda takut dengan selai kacang, Anda mungkin juga memiliki fobia yang sama.

 

 

Alergi Kacang

Menurut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC), kacang tanah termasuk di antara 8 makanan teratas yang dapat menyebabkan reaksi alergi parah. Ini bisa diterjemahkan menjadi ketakutan akan selai kacang bagi banyak orang karena alergi kacang.

 

Arti kata arachibutyrophobia

 

Arachibutyrophobia terinspirasi oleh kata Yunani Arachi s, yang berarti “”kacang tanah””, dan butyr um, yang berarti “”mentega”. Menggabungkan dua kata utama membuat Arachibutyrophobia . Ini bukan rasa takut akan selai kacang itu sendiri, tetapi rasa takut selai kacang menempel di langit-langit mulut .

Umumnya, fobia ini merupakan perpanjangan dari rasa takut tersedak (Pseudodysphagia) atau kegelisahan tekstur lengket. Ini adalah bentuk fobia sporadis dengan berbagai tingkat keparahan.

Efek Takut Kacang Lebih Baik

 

Beberapa orang bisa makan selai kacang dalam porsi kecil, sementara yang lain tidak bisa mengonsumsi sedikit pun. Dalam beberapa kasus, seseorang dengan arachibutyrophobia juga mulai menghindari saus berbahan dasar kacang atau apapun yang berhubungan dengan kacang.

Cara Mengucapkan Rasa Takut Selai Kacang Menempel di Atap Mulut Anda

 

Bagaimana cara mengatakan Arachibutyrophobia , Anda bertanya? Pengucapan takut selai kacang menempel di langit-langit mulut adalah arackee-buti-yiro-phobia . Cobalah membuat kalimat dan membacanya dengan keras 2-3 kali agar nyaman menggunakan arachibutyrophobia dalam percakapan sehari-hari. Kapan pun keluarga Anda makan sandwich selai kacang dan jeli, Anda bisa memulai percakapan tentang arachibutyrophobia. Anda bisa bertaruh bahwa kebanyakan orang tidak akan tahu bahwa ada rasa takut selai kacang menempel di mulut.

Omong-omong, inilah fakta menyenangkan tentang ketakutan akan selai kacang: Jika Anda mengalami kesulitan mengucapkan atau menghafal arachibutyrophobia, maka Anda mungkin benar-benar menderita hippopotomonstrosesishedaliophobia, atau ketakutan akan kata-kata yang panjang. Sekarang, pertanyaan Anda berikutnya mungkin, “”Bagaimana Anda mengucapkan hippopotomonstrosesppedaliophobia””? Kami mungkin akan membahasnya di blog fobia kami berikutnya.

Gejala Umum Arachibutyrophobia

 

Tingkat keparahan fobia ini dan gejalanya bervariasi dari orang ke orang. Gejala arachibutyrophobia atau ketakutan akan selai kacang meliputi:

  • Serangan panik dan kecemasan ekstrem memikirkan terkena selai kacang atau mungkin tersedak
  • Detak jantung cepat dan kesulitan bernapas, disertai sesak dada
  • Mual saat melihat selai kacang atau, dalam beberapa kasus, hanya memikirkan memakannya
  • Pusing disertai dengan perasaan bahwa Anda mungkin pingsan atau pingsan
  • Keringat berlebihan danpanik
  • Kesulitan dalam berbicara
  • Tremor di sekujur tubuh

Gejala-gejala ini disebabkan karena kecemasan dan dapat diobati dengan bantuan konselor atau terapis kecemasan yang berpengalaman.

Pilihan Perawatan Arachibutyrophobia

 

Ada 2 cara untuk mengobati arachibutyrophobia: terapi online dan pengobatan alami.

Terapi Takut Selai Kacang

Arachibutyrophobia dapat diobati sepenuhnya dengan bantuan profesional kesehatan mental yang tepat. Memilih terapis fobia yang tepat untuk arachibutyrophobia untuk Anda sangat penting untuk menyembuhkan fobia tertentu, seperti Arachibutyrophobia.

Beberapa metode pengobatan standar untuk arachibutyrophobia adalah:

1. Terapi Perilaku Kognitif (CBT)

Terapi Perilaku Kognitif berfokus pada pengajaran pola perilaku baru, cara berpikir baru tentang rasa takut, dan mengatasi pikiran irasional tentang konsumsi selai kacang.

2. Terapi Paparan

Paparan bertahap terhadap objek ketakutan adalah pengobatan yang efektif untuk Arachibutyrophobia . Paparan dilakukan di lingkungan yang terkendali dan tidak secara langsung melibatkan makan selai kacang. Terapis paparan mulai dengan menunjukkan klip orang-orang yang aman mengonsumsi selai kacang. Pendekatan mereka bertujuan untuk menghilangkan rasa takut makan selai kacang, selangkah demi selangkah.

Menemukan terapis online yang sangat baik dapat membantu Anda mengatasi rasa takut akan selai kacang , kecemasan yang menyertainya, dan ketakutan irasional akan tersedak karena selai kacang. Selalu disarankan untuk mencari bantuan konselor atau terapis online untuk perawatan permanen.

Obat Alami untuk Mengobati Arachibutyrophobia Secara Alami Tanpa Terapi

 

Jika Anda tidak ingin mencari terapis arachibutyrophobia, ada pengobatan alami di rumah untuk tidak membiarkan selai kacang menempel di langit-langit mulut Anda. Jika Anda membuat sandwich selai kacang, Anda bisa menambahkan lapisan acar dill ke lapisan selai kacang. Ini adalah yang sama yang digunakan oleh McDonald’s. Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba menambahkan acar pisang atau irisan pisang agar selai kacang tidak menempel di bagian atas mulut.

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!