Pengobatan PTSD: Dengan United We Care, Temukan Perawatan Terbaik Untuk Keberhasilan Pemulihan

Perkenalan

Terkadang orang mengalami situasi yang ekstrem dan traumatis. Bahkan ketika individu sudah keluar dari situasi tersebut, pikiran dan tubuhnya masih mengalami dampak negatif dari situasi tersebut seolah-olah mereka masih terjebak di sana. Para psikolog menyebut kondisi ini sebagai Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). PTSD dapat berdampak besar pada kehidupan seseorang dengan memengaruhi emosi, pikiran, dan perilakunya. Ini bisa menjadi pengalaman yang menakutkan tidak hanya bagi orang tersebut tetapi juga orang yang mereka cintai. Untungnya, dengan pengobatan dan dukungan yang tepat, individu dengan PTSD dapat mengatasinya dan bergerak menuju penyembuhan. Namun, pertanyaan yang sering muncul adalah, di mana menemukan pengobatan yang “tepat” tersebut? Artikel ini akan membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan tersebut saat mempelajari pendekatan pengobatan PTSD, manfaat, risiko, dan memandu Anda tentang cara menemukan pengobatan PTSD berkualitas dengan United We Care.

Apa Itu Pengobatan PTSD?

PTSD adalah suatu kondisi psikologis yang terjadi ketika seseorang melihat atau mengalami suatu peristiwa yang bersifat traumatis. Misalnya perang, mengalami kecelakaan, mengalami penyerangan, dan lain-lain. Hal ini menghadirkan berbagai gejala yang menyusahkan, seperti mengalami kembali trauma melalui kilas balik, kenangan, atau mimpi buruk, kewaspadaan, pola penghindaran, dan pelepasan emosi [1].

Individu sering kali terpicu oleh pemandangan, bau, dan sensasi lain yang mengingatkan mereka pada saat itu. Dia juga akan kesulitan mengatur emosinya dan, terkadang, tampak seolah-olah dia terjebak dalam situasi tersebut.

Perawatan PTSD rumit dan biasanya melibatkan kombinasi psikoterapi, pengobatan, dan dukungan sosial. Psikolog menggunakan teknik seperti CBT, perawatan Berbasis Citra EMDR, perhatian, dan terapi perilaku untuk membantu PTSD [2]. Obat-obatan seperti SSRI atau antidepresan juga digunakan untuk mengatasi beberapa gejala [3].

PTSD sering kali terjadi bersamaan dengan kondisi psikologis lain seperti depresi. Pengobatan dapat membantu mengatasi disregulasi emosional, yang merupakan aspek penting dari PTSD. Tergantung pada kebutuhan orang tersebut, dokter mungkin juga meresepkan penstabil suasana hati dan antipsikotik [3].

Baca informasi lebih lanjut tentang- Perhatian .

Selain psikoterapi dan pengobatan, dukungan sosial dan perawatan diri sangat penting untuk pengobatan. Banyak orang yang mengalami PTSD mendapat manfaat dan lebih suka menjadi bagian dari kelompok dukungan di mana mereka dapat menerima pemahaman dan validasi [4]. Mereka juga mendapat manfaat dari terlibat dalam aktivitas yang mendorong relaksasi dan pengurangan stres.

Apa Manfaat Pengobatan PTSD?

Terutama, pengobatan PTSD dapat membantu dalam [5] [6]:

• Pengurangan Gejala: Salah satu manfaat terbesarnya adalah pengurangan keparahan dan frekuensi gejala. Ketika seseorang memulai pengobatan dan psikoterapi, dia mampu mengidentifikasi gejala dan mengendalikannya. Mereka juga mampu mengembangkan mekanisme penanggulangan yang sehat yang membantu mereka dalam perjalanannya.
• Memperoleh Keterampilan untuk Mengelola Gejala PTSD: Psikoterapi pada PTSD bertujuan untuk membantu orang mengembangkan keterampilan untuk mengelola gejala mereka. Misalnya, hal ini akan mengajarkan mereka untuk mengingat kembali trauma tersebut tanpa terpicu dan mengubah pengalaman mereka untuk mengembangkan keyakinan positif tentang diri sendiri, dunia, dan masa depan.
• Meningkatkan Hubungan Interpersonal : Salah satu gejala inti PTSD adalah disregulasi emosional. Orang tersebut mudah terpicu, marah, atau cemas. Hal ini dapat membebani hubungan dengan keluarga, teman, dan kolega. Karena pengobatan mengatasi gejala ini dan mengajarkan orang tersebut pengaturan emosi, pengobatan juga dapat membantu membangun kembali dan memperkuat hubungan.
• Mengatasi Penyakit Penyerta: Banyak penderita PTSD juga mengalami depresi, kecemasan, penyalahgunaan zat, dan gangguan tidur. Hal ini memperburuk pengalaman dan menyebabkan banyak kesusahan. Dengan mengatasi kondisi yang terjadi bersamaan ini, pengobatan akan meningkatkan kehidupan orang tersebut secara keseluruhan.
• Meningkatkan Kesejahteraan Secara Keseluruhan: Saat seseorang mulai bangkit dari trauma dan ingatan trauma, mereka mampu meninggalkan masa lalu. Mereka juga mampu membina kehidupan yang lebih sehat dan seimbang.

Apa Resiko Pengobatan PTSD?

Meskipun ada banyak manfaat dari pengobatan PTSD, penting bagi kita untuk mengetahui beberapa potensi risikonya juga. Risiko pertama yang melekat adalah pada pengobatannya, karena obat tersebut mungkin mempunyai efek samping. Ini bisa termasuk kantuk, pusing, mual, dan disfungsi seksual [2] [7]. Namun, hal ini bervariasi dari orang ke orang, dan individu yang menjalani pengobatan harus ingat untuk mengomunikasikan masalah ini secara dekat dengan penyedia layanan kesehatan mereka.

Selain itu, psikoterapi juga dapat menimbulkan efek samping emosional yang bersifat sementara. Terlibat dalam terapi pada awalnya dapat menyebabkan peningkatan emosi yang menyusahkan seiring dengan pemrosesan ingatan dan pengalaman traumatis [7]. Namun, dampak ini biasanya hanya berlangsung sebentar dan berkurang seiring berjalannya waktu ketika individu belajar mengelola masalah ini secara efektif.

Baca selengkapnya- Cara menemukan terapis yang baik untuk Layanan Konseling Online

Kapan Pengobatan PTSD Harus Dimulai?

Waktu optimal untuk memulai pengobatan PTSD dapat bervariasi tergantung pada individu dan keadaannya. Kondisi yang ideal adalah memulai pengobatan segera setelah mengalami peristiwa traumatis atau ketika indikasi PTSD muncul. Intervensi dini dapat mencegah perkembangan PTSD kronis dan mengurangi risiko komplikasi terkait [8].

Namun, keterlambatan dalam mencari dan mendapatkan intervensi merupakan sebuah kenyataan yang disayangkan. Namun perlu diingat, tidak ada kata terlambat untuk mencari bantuan. Bahkan individu dengan gejala yang sudah berlangsung lama dapat memperoleh manfaat dari pengobatan dan harus berusaha untuk sembuh.

Bagaimana United We Care Dapat Membantu Pengobatan PTSD?

Platform kami, United We Care, adalah platform kesehatan mental yang bertujuan untuk mengatasi krisis kesehatan mental yang semakin meningkat dengan menyediakan sumber daya yang dapat diakses oleh semua orang di seluruh dunia.

Situs web United We Care memiliki beragam profesional bersertifikat yang bekerja bersama mereka. Para ahli ini adalah para profesional berpengalaman yang memberikan intervensi untuk berbagai gangguan psikologis. Dari jumlah tersebut, beberapa profesional ahli dalam memberikan pengobatan PTSD. Pengguna dapat terhubung dengan para ahli ini untuk konsultasi, panduan, dan intervensi yang dipersonalisasi.

Seseorang yang mencari pengobatan PTSD dapat memperoleh akses ke psikiater dan psikolog yang memberikan konsultasi dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini:

1. Kunjungi Situs Web United We Care
2. Arahkan ke halaman profesional
3. Pilih filter PTSD untuk menerima daftar pakar di bidang tersebut
4. Konsultasi buku dengan ahlinya.

Para ahli di United We Care telah membantu banyak orang dan berkomitmen untuk memberikan solusi terbaik untuk gejala PTSD Anda.

Kesimpulan

PTSD bisa menjadi pengalaman yang melemahkan dan mengerikan. Namun, psikoterapi dapat membantu Anda mengatasi hal ini. Ketika Anda mencari pengobatan, hal itu tidak hanya menguntungkan Anda tetapi juga meningkatkan hubungan Anda dan kehidupan orang-orang di sekitar Anda. Dengan psikoterapi, pengobatan, dan dukungan dari para profesional, Anda dapat melangkah menuju masa depan yang lebih baik. Yang terbaik adalah memulai pengobatan sedini mungkin, namun penting untuk diingat bahwa meskipun Anda sudah lama menjalani pengobatan, tidak ada kata terlambat untuk mencari bantuan dan membangun dukungan.

Jika Anda adalah penderita PTSD, ikuti langkah-langkah di atas untuk menghubungi pakar di United We Care. Tim di United We Care bertujuan untuk memberi Anda layanan kesehatan mental yang akan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Referensi

1. “Gangguan stres pasca-trauma,” National Institute of Mental Health, https://www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd (diakses 27 Juni 2023).
2. J. Cukor, J. Spitalnick, J. Difede, A. Rizzo, dan BO Rothbaum, “Perawatan yang muncul untuk PTSD,” Ulasan Psikologi Klinis , vol. 29, tidak. 8, hal. 715–726, 2009. doi:10.1016/j.cpr.2009.09.001
3. RC Albucher dan I. Liberzon, “Perawatan psikofarmakologis di PTSD: Tinjauan kritis,” Jurnal Penelitian Psikiatri , vol. 36, tidak. 6, hal.355–367, 2002. doi:10.1016/s0022-3956(02)00058-4
4. NE Hundt, A. Robinson, J. Arney, MA Stanley, dan JA Cully, “Perspektif veteran tentang manfaat dan kelemahan dukungan sebaya untuk gangguan stres pasca trauma,” Military Medicine , vol. 180, tidak. 8, hal.851–856, 2015. doi:10.7205/milmed-d-14-00536
5. Gangguan stres pasca-trauma (PTSD) – diagnosis dan pengobatan – mayo …, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/diagnosis-treatment/drc-20355973 (diakses Jun .
6. RJ Stanborough, “PTSD treatment: Apa saja pilihan terapi yang paling efektif?,” Healthline, https://www.healthline.com/health/ptsd-treatment (diakses 27 Juni 2023).
7. NC Feeny, LA Zoellner, dan SY Kahana, “Memberikan alasan pengobatan untuk PTSD: Apakah yang kita katakan penting?,” Penelitian dan Terapi Perilaku , vol. 47, tidak. 9, hal. 752–760, 2009. doi:10.1016/j.brat.2009.06.007

MC Kearns, KJ Ressler, D. Zatzick, dan BO Rothbaum, “Intervensi dini untuk PTSD: Tinjauan,” Depresi dan Kecemasan , vol. 29, tidak. 10, hal.833–842, 2012. doi:10.1002/da.21997