”
Ketakutan dan kecemasan sering mengaburkan pengalaman seksual kita. Sedikit ketegasan dan kepercayaan seksual hanyalah hal-hal yang Anda butuhkan untuk kesenangan yang memuaskan di antara seprai! Sangat mudah untuk salah mengartikan hubungan seksual yang sering dengan kepercayaan seksual. Dan, ketegasan seksual bukan hanya tentang tampil baik di tempat tidur. Perasaan tidak aman tentang penampilan atau penampilan Anda di tempat tidur dapat menghambat kesenangan Anda. Cara terbaik ke depan adalah dengan meninggalkan hambatan Anda. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan? Mari kita cari tahu!
Cara Meningkatkan Keyakinan Seksual dan Menjadi Lebih Asertif Secara Seksual
Jadi, Anda ingin tahu bagaimana menjadi lebih asertif secara seksual ? Ketegasan seksual adalah keterampilan yang menjadi lebih baik dengan latihan. Ketegasan tidak harus bingung dengan agresi. Ketegasan menandakan mengambil alih selama petualangan seksual, menemukan alam kenikmatan baru dan merangsang. Jika Anda ingin mencoba posisi baru, jangan menahan diri. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang hal itu. Untuk semua yang Anda tahu, mereka akan sama bersemangatnya dengan Anda tentang prospek.
Untuk memahami bagaimana menjadi asertif secara seksual, ingatlah bahwa pemanasan tidak perlu dimulai di kamar tidur. Anda dapat dengan lembut membelai tangan pasangan Anda di restoran, membuat kontak mata yang sugestif. Anda dapat menggunakan kata-kata dan sentuhan Anda untuk menyampaikan apa yang Anda rasakan dan apa yang Anda pikirkan. Ini menciptakan suasana yang bermuatan seksual, jauh sebelum Anda mendarat di tempat tidur.
Mendengarkan isyarat pasangan Anda adalah cara lain untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya bahagia. Jika mereka menarik diri, Anda dapat yakin bahwa mereka tidak nyaman dengan sentuhan Anda.
Apa artinya menjadi asertif secara seksual?
Dialog yang jujur tentang seks membutuhkan keterampilan yang cukup besar. Meskipun ada banyak literatur tentang subjek ini di media cetak dan media sosial, pada tingkat pribadi, topik seks dapat membuat banyak orang terdiam. Ketegasan seksual sangat penting, karena kedua pasangan tahu apa yang mereka inginkan dan di mana mereka ingin menarik garis. Berikut adalah beberapa penanda ketegasan seksual:
- Mulailah seks dan suarakan keinginan Anda untuk meningkatkan kesenangan.
- Pasangan Anda mungkin terangsang, tetapi Anda bisa menolak untuk mematuhinya jika tindakan itu membuat Anda tidak nyaman.
- Pasangan Anda mungkin menolak Anda jika Anda tidak berpartisipasi sesuai keinginan mereka. Tapi tidak apa-apa. Anda akan menemukan seseorang yang akan mengerti.
- Ketegasan tidak berarti agresif. Tindakan Anda harus jujur dan langsung, dengan mempertimbangkan perasaan pasangan Anda.
- Kenali bendera merah tekanan. Jika Anda tidak nyaman dengan suatu tindakan, ‘Tidak!’ yang tegas sudah cukup.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With Meditation
Anger ManagementPerbedaan antara ketegasan seksual dan agresi
Bersikap asertif secara seksual sangat berbeda dengan agresi seksual. Ketika Anda asertif secara seksual, Anda menyuarakan keinginan Anda, dengan mempertimbangkan perasaan dan kebutuhan pasangan Anda. Dialog jujur sedang dimainkan, di mana Anda memperkenalkan skenario atau tindakan seksual ke dalam gambar tanpa memaksakan perasaan pasangan Anda secara agresif. Jika pasangan Anda enggan melakukan tindakan tertentu, Anda menerima keinginan mereka.
Agresi seksual, di sisi lain, adalah perilaku memaksa yang mengabaikan perasaan pasangan. Agresi seksual adalah tindakan atau perilaku yang memaksa pasangan untuk melakukan aktivitas seksual yang tidak ingin mereka lakukan. Untuk lebih jelasnya, seks yang kasar belum tentu seks yang agresif. Jika pihak-pihak yang terlibat dalam tindakan seksual, tidak peduli seberapa menyimpang; adalah orang dewasa yang menyetujui; itu tidak dapat didefinisikan sebagai seks agresif. Namun, jika salah satu mitra bukan peserta yang memberikan persetujuan, itu adalah kejahatan serius.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
“Saya kehilangan kepercayaan diri di kamar tidur†| Pentingnya kepercayaan diri seksual
Beberapa orang memiliki kepercayaan diri yang tinggi dalam hal-hal seksual; lain memiliki jauh lebih sedikit. Tetapi bagi banyak orang, ada kalanya mereka mengalami pasang surut dalam kepercayaan diri seksual mereka setelah peristiwa seperti perceraian, depresi pascapersalinan, atau ketika mereka memulai dengan pasangan baru.
Sangat mudah untuk termakan oleh pikiran tentang perasaan pasangan Anda. Akankah mereka menganggapmu seksi? Bisakah Anda memberi mereka kepuasan seksual?
Namun, penting untuk diingat bahwa pasangan Anda mungkin sama rentannya dengan Anda. Mereka mungkin berpikir mereka juga tidak menarik. Hal yang harus Anda ingat adalah; Anda berhubungan seks karena Anda merasa satu sama lain menarik. Anda bukan satu-satunya dalam hubungan yang akan membuat tindakan seksual menjadi hebat. Melepaskan ketakutan Anda dan berada di saat ini adalah cara terbaik untuk merasa lebih percaya diri.
Bagaimana menjadi lebih tegas di ranjang sebagai seorang wanita
Bagian penting dari menjadi manusia adalah ekspresi seksual. Tingkat kepercayaan diri Anda sangat berkaitan dengan gairah seksual. Ketika Anda mengesampingkan hambatan Anda, kesenangan Anda akan meningkat. Jika Anda ingin menjadi wanita yang asertif secara seksual , jangan takut untuk memulai seks atau mengekspresikan kesenangan Anda dengan mengerang, karena ini akan meningkatkan pengalaman Anda dan pasangan. Saat Anda melakukan langkah pertama, itu menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda menganggapnya menarik. Ini bisa menjadi turn-on besar baginya.
Temukan diri Anda dengan menemukan tempat yang meningkatkan kesenangan Anda; sehingga Anda tahu persis apa yang Anda inginkan dari pasangan Anda. Sarankan posisi yang berbeda untuk meningkatkan kesenangan. Saat Anda memberikan isyarat vokal, pasangan Anda mendapatkan ide yang lebih baik tentang apa yang membuat Anda bahagia. Mungkin tidak mudah untuk terbuka tentang keinginan Anda di awal. Tetapi Anda dapat melakukannya secara bertahap, membiarkan pikiran Anda menyesuaikan diri dengan diri Anda yang baru, seorang wanita yang asertif secara seksual !
Bagaimana menjadi lebih tegas di tempat tidur sebagai seorang pria
Menjadi lebih asertif secara seksual tidaklah sulit. Banyak pria cenderung terlalu memikirkan seks. Mereka mungkin memiliki urutan gerakan yang siap, yang akan mereka ikuti secara religius; alih-alih mengambil petunjuk dari isyarat vokal pasangan mereka. Alih-alih, jadilah saat ini, dan buka diri Anda terhadap sensasi dan perasaan, sehingga meningkatkan kesenangan Anda, serta kesenangan pasangan Anda. Setelah Anda selaras dengan apa yang dialami pasangan Anda, Anda tidak akan merasa cemas dengan kinerja Anda. Jangan mencoba menganalisis secara berlebihan setiap ekspresi yang dibuat pasangan Anda, karena itu akan menyebabkan kecemasan.
Takut kehilangan ereksi atau tidak mendapatkan ereksi sama sekali adalah resep bencana, karena rasa takut akan menghalangi gairah Anda. Terimalah kenyataan bahwa wajar jika ereksi berkurang sebelum atau selama hubungan seksual, sesekali. Kecuali itu adalah urusan biasa, Anda tidak perlu membiarkannya mengkhawatirkan Anda. Ambil langkah Anda dan temukan cara yang menyenangkan untuk berhubungan seks sambil lembut.
Tips oleh seksolog untuk merasa lebih percaya diri secara seksual di kamar tidur
- Masturbasi adalah cara yang bagus untuk mengetahui apa yang membuat Anda bergairah. Anda lebih siap untuk berbagi tips ini dengan pasangan Anda.
- Menyuarakan hasrat intim Anda dengan pasangan bisa menjadi penyemangat bagi mereka.
- Tinggalkan keraguan dan ketakutan tentang penampilan Anda atau penampilan Anda di tempat tidur. Putusnya hubungan antara pikiran dan tubuh ini bukanlah skenario yang ideal untuk tindakan yang menyenangkan.
- Seks sering kali memiliki momen yang memalukan atau berantakan. Perlakukan itu sebagai pengalaman yang menyenangkan dan tertawakan. Lelucon ringan akan meningkatkan pengalaman Anda.
Yoga, manajemen stres, dan perhatian tidak hanya meningkatkan kualitas hidup Anda secara umum, tetapi juga seks! Lihat apa yang kami tawarkan di https://www.unitedwecare.com/ .
“
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
