United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

Bagaimana Menjadi Lebih Asertif Secara Seksual dan Meningkatkan Keyakinan Seksual

  • United We Care
  • pindah
  • Mei 26, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
couple-sex-therapy

”

Ketakutan dan kecemasan sering mengaburkan pengalaman seksual kita. Sedikit ketegasan dan kepercayaan seksual hanyalah hal-hal yang Anda butuhkan untuk kesenangan yang memuaskan di antara seprai! Sangat mudah untuk salah mengartikan hubungan seksual yang sering dengan kepercayaan seksual. Dan, ketegasan seksual bukan hanya tentang tampil baik di tempat tidur. Perasaan tidak aman tentang penampilan atau penampilan Anda di tempat tidur dapat menghambat kesenangan Anda. Cara terbaik ke depan adalah dengan meninggalkan hambatan Anda. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan? Mari kita cari tahu!

Cara Meningkatkan Keyakinan Seksual dan Menjadi Lebih Asertif Secara Seksual

 

Jadi, Anda ingin tahu bagaimana menjadi lebih asertif secara seksual ? Ketegasan seksual adalah keterampilan yang menjadi lebih baik dengan latihan. Ketegasan tidak harus bingung dengan agresi. Ketegasan menandakan mengambil alih selama petualangan seksual, menemukan alam kenikmatan baru dan merangsang. Jika Anda ingin mencoba posisi baru, jangan menahan diri. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang hal itu. Untuk semua yang Anda tahu, mereka akan sama bersemangatnya dengan Anda tentang prospek.

Untuk memahami bagaimana menjadi asertif secara seksual, ingatlah bahwa pemanasan tidak perlu dimulai di kamar tidur. Anda dapat dengan lembut membelai tangan pasangan Anda di restoran, membuat kontak mata yang sugestif. Anda dapat menggunakan kata-kata dan sentuhan Anda untuk menyampaikan apa yang Anda rasakan dan apa yang Anda pikirkan. Ini menciptakan suasana yang bermuatan seksual, jauh sebelum Anda mendarat di tempat tidur.

Mendengarkan isyarat pasangan Anda adalah cara lain untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya bahagia. Jika mereka menarik diri, Anda dapat yakin bahwa mereka tidak nyaman dengan sentuhan Anda.

Apa artinya menjadi asertif secara seksual?

 

Dialog yang jujur tentang seks membutuhkan keterampilan yang cukup besar. Meskipun ada banyak literatur tentang subjek ini di media cetak dan media sosial, pada tingkat pribadi, topik seks dapat membuat banyak orang terdiam. Ketegasan seksual sangat penting, karena kedua pasangan tahu apa yang mereka inginkan dan di mana mereka ingin menarik garis. Berikut adalah beberapa penanda ketegasan seksual:

  • Mulailah seks dan suarakan keinginan Anda untuk meningkatkan kesenangan.
  • Pasangan Anda mungkin terangsang, tetapi Anda bisa menolak untuk mematuhinya jika tindakan itu membuat Anda tidak nyaman.
  • Pasangan Anda mungkin menolak Anda jika Anda tidak berpartisipasi sesuai keinginan mereka. Tapi tidak apa-apa. Anda akan menemukan seseorang yang akan mengerti.
  • Ketegasan tidak berarti agresif. Tindakan Anda harus jujur dan langsung, dengan mempertimbangkan perasaan pasangan Anda.
  • Kenali bendera merah tekanan. Jika Anda tidak nyaman dengan suatu tindakan, ‘Tidak!’ yang tegas sudah cukup.

 

Perbedaan antara ketegasan seksual dan agresi

 

Bersikap asertif secara seksual sangat berbeda dengan agresi seksual. Ketika Anda asertif secara seksual, Anda menyuarakan keinginan Anda, dengan mempertimbangkan perasaan dan kebutuhan pasangan Anda. Dialog jujur sedang dimainkan, di mana Anda memperkenalkan skenario atau tindakan seksual ke dalam gambar tanpa memaksakan perasaan pasangan Anda secara agresif. Jika pasangan Anda enggan melakukan tindakan tertentu, Anda menerima keinginan mereka.

Agresi seksual, di sisi lain, adalah perilaku memaksa yang mengabaikan perasaan pasangan. Agresi seksual adalah tindakan atau perilaku yang memaksa pasangan untuk melakukan aktivitas seksual yang tidak ingin mereka lakukan. Untuk lebih jelasnya, seks yang kasar belum tentu seks yang agresif. Jika pihak-pihak yang terlibat dalam tindakan seksual, tidak peduli seberapa menyimpang; adalah orang dewasa yang menyetujui; itu tidak dapat didefinisikan sebagai seks agresif. Namun, jika salah satu mitra bukan peserta yang memberikan persetujuan, itu adalah kejahatan serius.

“Saya kehilangan kepercayaan diri di kamar tidur†| Pentingnya kepercayaan diri seksual

 

Beberapa orang memiliki kepercayaan diri yang tinggi dalam hal-hal seksual; lain memiliki jauh lebih sedikit. Tetapi bagi banyak orang, ada kalanya mereka mengalami pasang surut dalam kepercayaan diri seksual mereka setelah peristiwa seperti perceraian, depresi pascapersalinan, atau ketika mereka memulai dengan pasangan baru.

Sangat mudah untuk termakan oleh pikiran tentang perasaan pasangan Anda. Akankah mereka menganggapmu seksi? Bisakah Anda memberi mereka kepuasan seksual?

Namun, penting untuk diingat bahwa pasangan Anda mungkin sama rentannya dengan Anda. Mereka mungkin berpikir mereka juga tidak menarik. Hal yang harus Anda ingat adalah; Anda berhubungan seks karena Anda merasa satu sama lain menarik. Anda bukan satu-satunya dalam hubungan yang akan membuat tindakan seksual menjadi hebat. Melepaskan ketakutan Anda dan berada di saat ini adalah cara terbaik untuk merasa lebih percaya diri.

Bagaimana menjadi lebih tegas di ranjang sebagai seorang wanita

 

Bagian penting dari menjadi manusia adalah ekspresi seksual. Tingkat kepercayaan diri Anda sangat berkaitan dengan gairah seksual. Ketika Anda mengesampingkan hambatan Anda, kesenangan Anda akan meningkat. Jika Anda ingin menjadi wanita yang asertif secara seksual , jangan takut untuk memulai seks atau mengekspresikan kesenangan Anda dengan mengerang, karena ini akan meningkatkan pengalaman Anda dan pasangan. Saat Anda melakukan langkah pertama, itu menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda menganggapnya menarik. Ini bisa menjadi turn-on besar baginya.

Temukan diri Anda dengan menemukan tempat yang meningkatkan kesenangan Anda; sehingga Anda tahu persis apa yang Anda inginkan dari pasangan Anda. Sarankan posisi yang berbeda untuk meningkatkan kesenangan. Saat Anda memberikan isyarat vokal, pasangan Anda mendapatkan ide yang lebih baik tentang apa yang membuat Anda bahagia. Mungkin tidak mudah untuk terbuka tentang keinginan Anda di awal. Tetapi Anda dapat melakukannya secara bertahap, membiarkan pikiran Anda menyesuaikan diri dengan diri Anda yang baru, seorang wanita yang asertif secara seksual !

Bagaimana menjadi lebih tegas di tempat tidur sebagai seorang pria

 

Menjadi lebih asertif secara seksual tidaklah sulit. Banyak pria cenderung terlalu memikirkan seks. Mereka mungkin memiliki urutan gerakan yang siap, yang akan mereka ikuti secara religius; alih-alih mengambil petunjuk dari isyarat vokal pasangan mereka. Alih-alih, jadilah saat ini, dan buka diri Anda terhadap sensasi dan perasaan, sehingga meningkatkan kesenangan Anda, serta kesenangan pasangan Anda. Setelah Anda selaras dengan apa yang dialami pasangan Anda, Anda tidak akan merasa cemas dengan kinerja Anda. Jangan mencoba menganalisis secara berlebihan setiap ekspresi yang dibuat pasangan Anda, karena itu akan menyebabkan kecemasan.

Takut kehilangan ereksi atau tidak mendapatkan ereksi sama sekali adalah resep bencana, karena rasa takut akan menghalangi gairah Anda. Terimalah kenyataan bahwa wajar jika ereksi berkurang sebelum atau selama hubungan seksual, sesekali. Kecuali itu adalah urusan biasa, Anda tidak perlu membiarkannya mengkhawatirkan Anda. Ambil langkah Anda dan temukan cara yang menyenangkan untuk berhubungan seks sambil lembut.

Tips oleh seksolog untuk merasa lebih percaya diri secara seksual di kamar tidur

 

  • Masturbasi adalah cara yang bagus untuk mengetahui apa yang membuat Anda bergairah. Anda lebih siap untuk berbagi tips ini dengan pasangan Anda.
  • Menyuarakan hasrat intim Anda dengan pasangan bisa menjadi penyemangat bagi mereka.
  • Tinggalkan keraguan dan ketakutan tentang penampilan Anda atau penampilan Anda di tempat tidur. Putusnya hubungan antara pikiran dan tubuh ini bukanlah skenario yang ideal untuk tindakan yang menyenangkan.
  • Seks sering kali memiliki momen yang memalukan atau berantakan. Perlakukan itu sebagai pengalaman yang menyenangkan dan tertawakan. Lelucon ringan akan meningkatkan pengalaman Anda.

 

Yoga, manajemen stres, dan perhatian tidak hanya meningkatkan kualitas hidup Anda secara umum, tetapi juga seks! Lihat apa yang kami tawarkan di https://www.unitedwecare.com/ .

“

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

Anda harus masuk untuk berkomentar.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
menekankan
United We Care

10 Tanda Seseorang Tidak Ingin Menjadi Temanmu

Apa arti persahabatan? Persahabatan berarti memahami suka, tidak suka, pilihan, dan selaras dengan proses berpikir mereka. Dalam persahabatan juga ada harapan, pertengkaran, keluhan, dan tuntutan. Semua

Read More »
United We Care Juni 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
menekankan
United We Care

Cara Mengidentifikasi Narkopat Dan Cara Mengatasi Narkopati

  Siapa itu Narkopat? Narkopat, juga dikenal sebagai sosiopat narsisis, adalah orang yang menderita kondisi kesehatan mental di mana mereka mencerminkan kecenderungan sadis, jahat, dan

Read More »
United We Care Juni 27, 2022
menekankan
United We Care

Mengobati Depresi Dengan Pembedahan : Pahami Stimulasi Otak Dalam

  pengantar Gangguan depresi mayor adalah penyakit di seluruh dunia dengan dampak melumpuhkan pada gaya hidup pasien. Terapi khas terdiri dari psikoterapi, farmakoterapi, serta pengobatan

Read More »
United We Care Juni 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
menekankan
United We Care

10 Hal yang Sebaiknya Anda Tidak Memberitahu Terapis Anda

pengantar Belakangan ini, terapi dianggap sebagai cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Namun, haruskah seseorang berbagi segalanya dengan terapis mereka? Jawabannya adalah tidak. Untuk

Read More »
United We Care Juni 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
menekankan
United We Care

Bagaimana Berlatih Latihan Terapi Seks Dapat Meningkatkan Kondisi Kesehatan Anda

Mengapa kita membutuhkan latihan terapi seks? Anda menjaga diri sendiri dalam banyak cara; Anda pergi ke gym, menemui dokter Anda secara teratur, menetapkan tujuan yang

Read More »
United We Care Juni 18, 2022
menekankan
United We Care

Panduan Lengkap Untuk Orang yang Sangat Sensitif Menjadi Kurang Sensitif

Bagaimana Menjadi Orang yang Kurang Sensitif dan Sehat Secara Emosional Apakah Anda mencari solusi untuk menjadi orang yang kurang sensitif? Panduan ini akan mengajarkan Anda bagaimana

Read More »
United We Care Juni 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
menekankan
United We Care

10 Tanda Seseorang Tidak Ingin Menjadi Temanmu

Apa arti persahabatan? Persahabatan berarti memahami suka, tidak suka, pilihan, dan selaras dengan proses berpikir mereka. Dalam persahabatan juga ada harapan, pertengkaran, keluhan, dan tuntutan. Semua

Read More »
Juni 27, 2022 Tidak ada komentar
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
menekankan
United We Care

Cara Mengidentifikasi Narkopat Dan Cara Mengatasi Narkopati

  Siapa itu Narkopat? Narkopat, juga dikenal sebagai sosiopat narsisis, adalah orang yang menderita kondisi kesehatan mental di mana mereka mencerminkan kecenderungan sadis, jahat, dan

Read More »
Juni 27, 2022 Tidak ada komentar
menekankan
United We Care

Mengobati Depresi Dengan Pembedahan : Pahami Stimulasi Otak Dalam

  pengantar Gangguan depresi mayor adalah penyakit di seluruh dunia dengan dampak melumpuhkan pada gaya hidup pasien. Terapi khas terdiri dari psikoterapi, farmakoterapi, serta pengobatan

Read More »
Juni 25, 2022 Tidak ada komentar
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
menekankan
United We Care

10 Hal yang Sebaiknya Anda Tidak Memberitahu Terapis Anda

pengantar Belakangan ini, terapi dianggap sebagai cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Namun, haruskah seseorang berbagi segalanya dengan terapis mereka? Jawabannya adalah tidak. Untuk

Read More »
Juni 20, 2022 Tidak ada komentar
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
menekankan
United We Care

Bagaimana Berlatih Latihan Terapi Seks Dapat Meningkatkan Kondisi Kesehatan Anda

Mengapa kita membutuhkan latihan terapi seks? Anda menjaga diri sendiri dalam banyak cara; Anda pergi ke gym, menemui dokter Anda secara teratur, menetapkan tujuan yang

Read More »
Juni 18, 2022 Tidak ada komentar
menekankan
United We Care

Panduan Lengkap Untuk Orang yang Sangat Sensitif Menjadi Kurang Sensitif

Bagaimana Menjadi Orang yang Kurang Sensitif dan Sehat Secara Emosional Apakah Anda mencari solusi untuk menjadi orang yang kurang sensitif? Panduan ini akan mengajarkan Anda bagaimana

Read More »
Juni 17, 2022 Tidak ada komentar
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location