Introducción
Los centros de desintoxicación son centros que están ahí para ayudar a las personas que luchan con sus problemas de adicción. Los centros de desintoxicación brindan un entorno seguro y estructurado donde las personas que luchan contra la adicción primero, con la ayuda de medicamentos, pasan por el proceso de desintoxicación. Luego, una combinación de psicoterapias y terapia asistida por medicamentos ayuda a las personas a controlar los síntomas de abstinencia y avanzar hacia la sobriedad.
¿Por qué elegir un centro de desintoxicación cerca de usted?
Al elegir un centro de desintoxicación, si está cerca de su ubicación, ofrece varios aspectos positivos, como conveniencia, apoyo, continuidad de la atención, comunidad y acceso a recursos locales, que ayudan al individuo a una recuperación efectiva y exitosa. Elegir un centro de desintoxicación cerca de usted reducirá el tiempo y los costos de viaje, lo que permitirá un acceso más fácil al tratamiento. Cuando el centro de desintoxicación está cerca de su ubicación, se vuelve accesible para su familia y también es parte del proceso de tratamiento. Los centros de rehabilitación locales comprenden bien las condiciones locales y pueden ayudarle con el tratamiento posterior. Una vez que reciba el alta del centro después del tratamiento, acudir a una sesión de OPD sería mucho más accesible si el centro de rehabilitación está cerca de su ubicación y también puede ayudarlo en la atención comunitaria.
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¿Cuáles son los beneficios de los centros de desintoxicación cerca de usted?
- Comodidad y accesibilidad : seleccionar un centro de desintoxicación cerca de su ubicación reduce el tiempo de viaje y los costos de transporte, lo que hace que su proceso de tratamiento sea conveniente y accesible.
- Apoyo de familiares y amigos: un centro de desintoxicación cerca de su ubicación puede ayudarlo en el proceso de tratamiento al permitir la participación y el apoyo de miembros de la familia. Es mucho más accesible para los familiares visitar las instalaciones. Pueden participar en sesiones de terapia para ayudarlo a usted y a su familia a reconstruir su relación y brindarle apoyo emocional y aliento durante todo el proceso de tratamiento.
- Continuidad de la atención : un centro de desintoxicación local puede ayudarlo en su viaje hacia la curación incluso después de su programa de desintoxicación. Los OPD después del programa de desintoxicación y otro programa de cuidados posteriores pueden ayudarle a mantenerse motivado y alejado de las sustancias durante mucho tiempo.
- Apoyo de pares : los centros de desintoxicación locales a menudo facilitan sesiones de terapia grupal y grupos de apoyo, lo que permite a las personas conectarse con pares que comprenden los desafíos de la recuperación de la adicción [1].
- Acceso a recursos locales : los centros de desintoxicación locales comprenden mejor los recursos locales, lo que puede ayudarlos a ofrecer un tratamiento y un programa de cuidados posteriores más completos.
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¿Qué esperar de un centro de desintoxicación?
Al ingresar a un centro de desintoxicación, hay varios aspectos que puede esperar como parte de su viaje de recuperación[2]:
- Evaluación integral : A su llegada, se someterá a una evaluación exhaustiva realizada por profesionales médicos. La evaluación detallada ayudará a determinar el alcance del abuso de sustancias, la naturaleza del uso de sustancias y cualquier comportamiento o problema de salud física o mental subyacente que altere su comportamiento de abuso de sustancias.
- Supervisión médica : la desintoxicación implica controlar los síntomas de abstinencia, que generalmente se realiza bajo la supervisión de un psiquiatra con la ayuda de medicamentos. Un centro de desintoxicación brinda supervisión médica las 24 horas del día, los 7 días de la semana para garantizar la seguridad durante este proceso.
- Entorno estructurado : los centros de desintoxicación ofrecen un entorno estructurado. Este entorno estructurado ayuda a motivar a las personas hacia la recuperación y evita todas las señales situacionales que pueden afectar la recuperación. Un programa diario estructurado que incluya sesiones de terapia, actividades de yoga, terapias grupales y consultas con un psiquiatra puede ayudarlo a recuperarse de su adicción.
- Personal de apoyo : el personal del centro de desintoxicación tiene licencia y está completamente capacitado para lidiar con problemas de adicción y puede ayudarlo en su camino hacia la recuperación.
- Planes de tratamiento individualizados : los centros de desintoxicación identifican sus desafíos únicos a través de una evaluación exhaustiva y un historial médico y crean un plan para su tratamiento.
- Educación y estrategias de afrontamiento : los centros de desintoxicación ofrecen programas psicoeducativos a personas sobre adicciones, prevención de recaídas y diferentes estrategias de afrontamiento para abordar las señales situacionales que pueden afectar el proceso de recuperación.
- Planificación de cuidados posteriores : los centros de desintoxicación ofrecen planes de cuidados posteriores al tratamiento para que pueda lograr una recuperación duradera. El plan de cuidados posteriores le ayuda a evitar el consumo de sustancias y le motiva a mantenerse sobrio incluso después de su alta del centro de desintoxicación.
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¿Cómo encontrar el centro de desintoxicación adecuado cerca de mí?
Cuando busque el centro de desintoxicación adecuado cerca de usted, considere los siguientes pasos como guía:
- Investigación: investigue en línea los centros de desintoxicación cercanos a su localidad y lea reseñas y testimonios antes de visitar uno.
- Acreditación y Licenciamiento : Intenta verificar que el centro de desintoxicación que estás considerando siga los estándares de calidad y atención y siga las regulaciones.
- Especialización y servicios : antes de considerar un centro de desintoxicación, investigue sus servicios y especialización y si puede abordar sus problemas.
- Cualificaciones del personal : investigue a fondo, visite las instalaciones y conozca al personal. Asegúrese de realizar una verificación de antecedentes y ver si el equipo del centro de rehabilitación está equipado con la capacitación y las calificaciones necesarias para manejar el tratamiento de adicciones.
- Cobertura y costo del seguro : debe conocer el costo del tratamiento y si se ajusta a su presupuesto. Comprueba si el centro de desintoxicación acepta tu seguro. Intente comprender el coste del tratamiento, si implica gastos adicionales y también las opciones de pago asequibles.
- Visita y consulta : comuníquese con el Centro de desintoxicación para conocer su programa de tratamiento de adicciones y la planificación del cuidado posterior.
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¿Qué hacer después de salir de un centro de desintoxicación?
Después de salir de un centro de desintoxicación, continúa tu viaje de recuperación y mantén tu progreso. Aquí hay algunos pasos esenciales a seguir:
- Siga el plan de cuidados posteriores : siga el plan de cuidados posteriores del centro de desintoxicación. El programa del plan de cuidados posteriores incluye servicios ambulatorios, sesiones de terapia y citas de seguimiento.
- Participar en terapia : después de salir del centro de desintoxicación, haga un seguimiento con el personal y participe en sesiones de terapia para desarrollar estrategias de afrontamiento y controlar los antojos. Participar en un plan de cuidados posteriores también lo mantendrá motivado para mantenerse alejado de las sustancias.
- Construya un sistema de apoyo: cuando esté luchando contra un problema de adicción, rodearse de una red de apoyo de amigos e individuos le ayudará a recuperarse. Varios estudios encontraron que programas como los programas de adicción de 12 pasos muestran aspectos positivos considerables [3].
- Practique el cuidado personal : concéntrese en actividades de cuidado personal como yoga, meditación y ejercicios físicos, que promueven la relajación, la reducción del estrés y la salud en general.
- Evite los desencadenantes y las situaciones de alto riesgo : durante su sesión de terapia, intente identificar los desencadenantes y las situaciones de alto riesgo con su terapeuta, y trate de evitar esas situaciones y desencadenantes, ya que esta situación puede provocar una recaída.
- Mantener un estilo de vida saludable : Después de salir del centro detox, intenta mantener un estilo de vida saludable. Concéntrate en tu dieta, haz ejercicio con regularidad, duerme lo suficiente y trata de incluir algunos ejercicios de atención plena.
- Busque apoyo adicional : después de salir del centro de desintoxicación, manténgase en contacto con los expertos y no dude en buscar apoyo adicional.
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Conclusión
Un centro de desintoxicación cercano puede ayudarle brindándole comodidad. Si selecciona un centro de desintoxicación cercano para el tratamiento de su adicción, en ese caso, un centro de desintoxicación local puede brindarle apoyo, ayudarlo a acceder a los recursos locales, ahorrarle algo de dinero, reducir los viajes en el tiempo y permitir la participación de miembros de la familia y amigos. Con la plataforma de bienestar mental United We Care , puede reservar citas con expertos en salud mental y acceder a herramientas y recursos para respaldar su viaje de desintoxicación.
Referencias
[1] K. Sclar, «Cómo encontrar programas de desintoxicación de 3, 5, 7 y 10 días cerca de mí», Drugabuse.com , 10 de enero de 2014. [En línea]. Disponible: https://drugabuse.com/blog/what-3-day-5-day-and-7-day-detox-programs-are-like/. [Consulta: 05-jun-2023].
[2]W. por: «Qué esperar en un programa de rehabilitación de alcohol», American Addiction Centers , 10 de noviembre de 2015. [En línea]. Disponible: https://americanaddictioncenters.org/alcohol-rehab/what-to-expect. [Consulta: 05 de junio de 2023].
[3]“Programas de desintoxicación del alcohol: Qué saber”, WebMD . [En línea]. Disponible: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/alcohol-detox-programs. [Consulta: 05-jun- 2023].