Introducción
La afantasia es la incapacidad de visualizar imágenes mentales, mientras que el TDAH es un trastorno del desarrollo neurológico caracterizado por falta de atención, impulsividad e hiperactividad. La afantasia afecta el ojo de la mente, obstaculizando la imaginación visual, mientras que el TDAH afecta la atención, la organización y el control de los impulsos. Aunque distintas, las personas pueden experimentar ambas condiciones por separado.
¿Qué es la afantasia?
La afantasia es cuando alguien no puede ver imágenes en su mente [1] . La mayoría de las personas pueden cerrar los ojos e imaginar cosas como una playa, el rostro de un ser querido o su animal favorito. Pero a las personas con afantasia, a su mente le falta esa parte visual. Todavía pueden pensar en estas cosas y saber qué son, pero las imágenes no aparecen.
Imagínate que intentas recordar una escena de una película, pero no puedes ver ninguno de los personajes o lugares en tu cabeza. Eso es lo que siente una persona con afantasía. Es posible que dependan de otros sentidos o descripciones para comprender y recordar cosas.
Es importante tener en cuenta que la afantasia no significa que alguien no pueda pensar o no tenga buena memoria. Las personas aún pueden tener pensamientos, sentimientos y emociones intensos sin un componente visual. Es como si tuvieran una forma única de percibir y recordar el mundo.
Las causas de la afantasia no se comprenden completamente, pero los investigadores han propuesto varias teorías. Estos incluyen posibles diferencias neurológicas en la estructura o función del cerebro, asociaciones con traumatismos o lesiones cerebrales, factores de desarrollo durante la primera infancia y posibles influencias genéticas [2] . Sin embargo, se necesita más investigación para establecer las causas definitivas y comprender mejor esta fascinante condición.
¿Cuáles son los tipos de afantasia?
Hay dos tipos principales de afantasia: la afantasia congénita y la afantasia adquirida [3] :
Afantasia congénita:
La afantasia congénita se refiere a personas que nunca pueden visualizar mentalmente desde el nacimiento. Nunca han experimentado imágenes mentales y, a menudo, descubren su afantasia cuando descubren que otros pueden imaginar vívidamente imágenes en sus ojos mentales. Las causas subyacentes de la afantasia congénita aún no se comprenden completamente y son objeto de investigaciones científicas en curso.
Afantasia adquirida:
La afantasia adquirida ocurre cuando los individuos pierden la capacidad de visualizar después de haber tenido previamente la capacidad de hacerlo. Existen varias razones posibles, incluidas lesiones cerebrales, traumatismos o ciertas afecciones neurológicas. La afantasia adquirida puede ser repentina o gradual y la causa específica puede variar de persona a persona.
Comprender los diferentes tipos de afantasia ayuda a arrojar luz sobre las diversas experiencias y orígenes de esta afección. Se necesitan más investigaciones para explorar los mecanismos subyacentes y los posibles tratamientos para la afantasia congénita y adquirida.
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¿Cuál es la relación entre la afantasia y el TDAH?
La relación entre la afantasia y el TDAH es algo que los investigadores aún no han descubierto del todo [4] . Todavía tienen que realizar muchos estudios sobre cómo se conectan estas dos condiciones. La afantasia es cuando no puedes visualizar cosas, y el TDAH tiene más que ver con problemas de atención y control de impulsos.
Una persona puede tener tanto afantasia como TDAH, aunque no exista una conexión directa entre las dos condiciones. Pueden coexistir en algunos casos. Pero recuerda, sólo porque tengas uno no significa que automáticamente tengas el otro. Cada condición tiene su propio conjunto de síntomas y causas.
Para comprender cómo podrían estar relacionados la afantasia y el TDAH, necesitamos más investigación. Entonces, supongamos que experimenta síntomas de una o ambas afecciones. En ese caso, es una buena idea hablar con profesionales de la salud o especialistas que puedan evaluar minuciosamente y ofrecer orientación adaptada a su situación.
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¿Cuáles son los efectos de la afantasia y el TDAH?
Cuando se trata de afantasia, la incapacidad de visualizar imágenes mentales puede hacer que recordar cosas sea más desafiante.
Imagínese esto: está tratando de recordar los detalles de una hermosa puesta de sol que alguna vez presenció o incluso intenta visualizar el rostro de un ser querido, pero no puede verlo en su mente. Es como si a tu memoria le faltara ese componente visual.
La afantasia afecta tu capacidad para recrear mentalmente imágenes vívidas, lo que hace que sea más difícil recordar detalles visuales específicos o evocar imágenes mentales. En cambio, depende de otros procesos cognitivos para comprender y recordar información. Es como si tu mente funcionara de una manera diferente, no visual, lo que puede afectar tanto a la memoria como al pensamiento creativo [5] .
El TDAH es único en sus efectos. Puede afectar su atención, lo que dificulta concentrarse en las tareas o administrar su tiempo de manera efectiva. Es posible que se distraiga fácilmente o actúe impulsivamente sin pensar completamente. Estas dificultades pueden afectar significativamente varias áreas de su vida, como el desempeño escolar o laboral, las relaciones e incluso su autoestima.
Recuerde que los efectos de la afantasia y el TDAH varían de persona a persona. Algunos pueden tener más dificultades, mientras que otros encuentran formas de gestionarlo de forma eficaz. La buena noticia es que con el apoyo adecuado, como terapia o medicación, y estrategias prácticas, puedes aprender a afrontar estos desafíos y llevar una vida plena.
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Exploración de opciones de tratamiento para la afantasia y el TDAH
Afantasia:
- Utilice técnicas como asociaciones verbales o cinestésicas para compensar la falta de imágenes mentales [6] .
- Incorpore ejercicios de atención plena y señales sensoriales para mejorar el procesamiento cognitivo.
- Considere el uso de ayudas externas, como descripciones escritas o fotografías, para apoyar la recuperación de la memoria.
- Busque terapia o asesoramiento para afrontar los desafíos asociados con la afantasia y reciba apoyo personalizado.
TDAH :
- Implementar intervenciones conductuales para mejorar la organización, la gestión del tiempo y la atención [7] .
- Analice las opciones de medicamentos con un profesional de la salud, como estimulantes o no estimulantes, para abordar los síntomas.
- Participar en terapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) o la psicoeducación, para desarrollar estrategias de afrontamiento y abordar las dificultades emocionales o sociales.
- Comuníquese periódicamente con los profesionales de la salud para ajustar los planes de tratamiento y garantizar el apoyo continuo.
Si tiene afantasia o TDAH, es fundamental contar con un plan de tratamiento personalizado que se adapte a sus necesidades y objetivos específicos. La comunicación con los profesionales médicos debe ser transparente y abierta para garantizar un tratamiento eficaz.
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Conclusión
La afantasia y el TDAH pueden tener impactos significativos en la vida de las personas. La afantasia afecta la recuperación de la memoria y la creatividad, mientras que el TDAH altera la atención, el control de los impulsos y la hiperactividad. Buscar el apoyo adecuado, como terapia e intervenciones personalizadas, es crucial para controlar estas afecciones y mejorar el funcionamiento diario.
Además, las plataformas de bienestar mental como United We Care ofrecen un recurso valioso. Con una variedad de herramientas, recursos y orientación experta, United We Care puede ayudar a las personas a afrontar los desafíos de la afantasia y el TDAH, brindándoles apoyo y promoviendo el bienestar mental. United We Care tiene como objetivo mejorar la calidad de vida general de las personas afectadas por estas afecciones uniendo a las personas con la atención y los recursos adecuados.
Referencias
[1] N. Dutta, “Cómo es ser ‘ciego mental’”, Time , 8 de marzo de 2022.
[2] P. Bartolomeo et al. , “Disociación de dominios múltiples entre percepción visual deteriorada e imágenes mentales preservadas en un paciente con lesiones extraestriadas bilaterales”, Neuropsicología , vol. 36, núm. 3, págs. 239–249, 1998.
[3] A. Zeman, M. Dewar y S. Della Sala, “Vidas sin imágenes: afantasia congénita”, Cortex , vol. 73, págs. 378–380, 2015.
[4] «Reddit: sumérgete en cualquier cosa», Reddit.com . [En línea]. Disponible: https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/7xpglv/relationship_between_aphantasia_and_adhd/. [Consulta: 09-jun-2023].
[5] “Clínica de TDAH en línea”, Adhd-symptoms.com . [En línea]. Disponible: https://www.adhd-symptoms.com/adhd-blog/aphantasia-adhd. [Consulta: 09-jun-2023].
[6] D. Yetman, “¿Existe una cura para la afantasia? Acerca de la condición neurológica”, Healthline , 14 de marzo de 2021. [En línea]. Disponible: https://www.healthline.com/health/aphantasia-cure. [Consulta: 09-jun-2023].
[7]CDC, “Tratamiento del TDAH”, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , 26 de octubre de 2022. [En línea]. Disponible: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/treatment.html. [Consulta: 09-jun-2023].
