Einführung
Warum lügen wir? Manchmal hilft es uns, mit einer Situation umzugehen oder ihr zu entkommen, und oft dient es dazu, uns selbst und unsere Schwachstellen zu schützen. Aber was passiert, wenn das Lügen zur Gewohnheit wird, chronisch und rational nicht mehr fassbar ist? Dann wissen Sie, dass Sie einen zwanghaften Lügner von einem pathologischen Lügner unterscheiden können.
Die Gesellschaft und wir alle akzeptieren und gestatten uns gelegentlich eine Notlüge, also eine, mit der wir niemandem schaden wollen. Manche Lügen können jedoch schädlich, destruktiv und außer Kontrolle geraten sein. Dies wird als zwanghaftes und pathologisches Lügen bezeichnet.
Bei dieser Art der Lüge handelt es sich um eine extreme Tat, die sich negativ auf die Beziehung zwischen dem Lügner und dem Opfer sowie auf die Integrität des Opfers auswirkt.
Was also führt dazu, dass man von Notlügen zu zwanghaftem oder pathologischem Lügen übergeht? Lassen Sie es uns herausfinden.
Was ist der Unterschied zwischen einem zwanghaften und einem pathologischen Lügner?
Sie könnten das Verhalten einer Person misstrauisch machen, weil Sie das Gefühl haben, dass diese Person Sie belogen hat. Es ist wichtig zu verstehen, mit welcher Art von Lügner Sie es zu tun haben.
Möglicherweise haben Sie es mit einem zwanghaften Lügner zu tun, wenn:
- Sie lügen über kleine und unbedeutende Dinge, beispielsweise darüber, was sie heute vorhatten, über wilde Reiseerlebnisse oder darüber, dass sie bestimmte Dinge besitzen.[1]
- Ihre Lügen und Geschichten sind eher spontan als geplant und ausgefeilt.
- Wenn man sie damit konfrontiert, merken sie manchmal nicht einmal, dass sie lügen.
Bei einem pathologischen Lügner fällt Ihnen möglicherweise folgendes Muster auf:
- Ihre Lügen und Geschichten sind wirklich detailliert, in gewisser Weise großartig, und der Fokus liegt stark darauf, ob sie entweder der Held oder das Opfer sind.
- Hinter ihrer Lüge scheint ein klares Ziel zu stecken: Entweder versuchen sie, deine Sichtweise zu manipulieren oder sich einen Vorteil zu verschaffen.[2]
- Es ist schwierig, sie zu befragen und sie beim Lügen zu ertappen, weil sie so konsequent und überzeugt davon sind, dass sie lügen.
Obwohl Ihnen letztlich beide Arten von Lügen und Lügnern Schmerz und Leid zufügen können, ist der Grad der Unehrlichkeit unterschiedlich.
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Unterschied zwischen zwanghaften und pathologischen Lügnern
Es gibt einige grundlegende Unterschiede zwischen zwanghaften und pathologischen Lügnern. Einige Fragen, über die Sie nachdenken können, um zwischen ihnen zu unterscheiden, sind:
- Lügen sie mit Absicht?
Zwanghafte Lügner lügen oft ohne klaren Grund. Ihr Lügen ist ein Bewältigungsmechanismus und für sie zu einer gewohnheitsmäßigen Methode geworden, mit jeder Art von Stress oder Unbehagen umzugehen. Ihre Lügen sind willkürlich und spontan und ergeben manchmal nicht einmal Sinn.
Pathologische Lügner hingegen lügen mit einem sehr klaren Ziel: Sie zu manipulieren, ein falsches Bild von sich zu erzeugen oder die Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen.
- Sind sie sich ihrer Lügen und deren Auswirkungen bewusst?
Wenn Sie sie beim Lügen erwischen und sie damit konfrontieren und sie nicht einmal merken, dass sie überhaupt gelogen haben, dann sind sie höchstwahrscheinlich zwanghafte Lügner. Sie könnten sogar feststellen, dass sie sich der Auswirkungen ihrer Lügen einfach nicht bewusst sind.
Bei pathologischen Lügnern ist es jedoch genau das Gegenteil. Sie lügen gezielt, weil sie wissen, dass sie Sie auf irgendeine Weise manipulieren und täuschen können und wollen.
- Wie komplex sind ihre Lügen und wie konsequent halten sie sie aufrecht? Da ihre Lügen einfacher, zufälliger und absichtsloser sind, vergessen zwanghafte Lügner oft, was sie gesagt haben, und widersprechen sich sogar selbst. Pathologische Lügner gehen bei der Planung der Details ihrer Lügen auf Nummer sicher. Sie stellen sicher, dass sie auf jede Konfrontation mit Ihnen eine Antwort haben, und sie wiederholen ihre Lüge konsequent, um sie glaubwürdiger zu machen.
Weitere Informationen zum Thema: zwanghaftes Lügen wird zu einer pathologischen Störung
Ähnlichkeiten zwischen zwanghaften und pathologischen Lügnern
Die Wurzel sowohl des zwanghaften als auch des pathologischen Lügens ist eine unangepasste Art, mit Situationen umzugehen. Einige Aspekte, in denen sich diese beiden Arten des Lügens ähneln, sind:
- Sie beide erzeugen Misstrauen Ihnen gegenüber als Opfer dieser Lügen: Ihre Unehrlichkeit gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie ihre Worte nie für bare Münze nehmen und ihnen glauben können. Wenn mehr Menschen ihre Lügentendenzen erkennen, könnten sie Distanz zum Lügner gewinnen.
- Sie wollen mit ihren Lügen als eine bessere Version ihrer selbst erscheinen: Sie kämpfen mit ihrem Selbstwertgefühl, also versuchen sie, die Wahrnehmung anderer mit ihren Lügen zu verzerren. Und das ist ein Teufelskreis. Ihre Unsicherheiten bringen sie dazu zu lügen, und je mehr sie lügen, desto mehr wird ihr Selbstwertgefühl beschädigt.
- Beides sind Manifestationen psychologischer Zustände und Störungen: Zwanghaftes Lügen ist mit Impulskontrollstörungen, Angstzuständen und bestimmten Persönlichkeitsstörungen verbunden. Pathologisches Lügen ist mit narzisstischen, antisozialen und histrionischen Persönlichkeitsstörungen verbunden. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hat sich bei der Behandlung beider dieser Zustände als wirksam erwiesen.[3]
Weitere Informationen zum Test „Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner ein zwanghafter Lügner ist?“
Wie erkennt man zwanghafte Lügner im Vergleich zu pathologischen Lügnern?
Egal ob zwanghaft oder pathologisch, jede Form der Lüge ist schwer zu erkennen.
Wenn Sie es mit einem zwanghaften Lügner zu tun haben, können Sie auf Unstimmigkeiten in seinen Geschichten achten, die dazu führen, dass sie nicht stimmen. Sie können ihn sogar dazu anregen, sich an seine früheren Geschichten zu erinnern, da er seine früheren Lügen wahrscheinlich vergessen hat.
Denken Sie auch daran, dass das Thema der Lüge trivial und nicht sehr bedeutsam sein wird. Sie können möglicherweise keinen bestimmten Grund für die Lüge ausmachen, weil es vielleicht keinen gibt.
Wenn sie beim Lügen körperliche Anzeichen von Nervosität zeigen, herumzappeln oder den Blickkontakt vermeiden, dann ist es klar, dass sie ein zwanghafter Lügner sind.
Wenn Sie es mit einem pathologischen Lügner zu tun haben , erkennen Sie ihn zunächst daran, dass seine Geschichten und Lügen höchst stimmig und ausgefeilt sind. Alles passt auf unheimliche Weise zusammen.
Welchen Vorteil könnten sie sich durch ihre Lüge verschaffen wollen, basierend auf Ihren persönlichen Erfahrungen mit ihnen und der Situation? Versuchen Sie herauszufinden, was ihr Motiv sein könnte, denn sie werden eines haben.
Sie könnten sie immer dabei ertappen, wie sie ihre Geschichten übertreiben. Und wenn Sie sie beim Lügen erwischen, zeigen sie möglicherweise keinerlei Schuldgefühle für das, was sie getan haben. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, haben Sie es möglicherweise mit einem pathologischen Lügner zu tun.
Abschluss
Eine gelegentliche Notlüge ist nicht schädlich, aber chronisches Lügen kann Ihre Beziehung und Ihr geistiges Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Wenn Sie es mit einem zwanghaften Lügner zu tun haben, denken Sie daran, dass er aus Gewohnheit lügt und keinen Zweck dahinter hat. Wenn Sie es hingegen mit einem pathologischen Lügner zu tun haben, versucht dieser höchstwahrscheinlich, Sie auf irgendeine Weise zu täuschen.
Es ist möglich, ihre Lügen mit einem strategischen Ansatz zu identifizieren, beispielsweise durch Beobachtung und Überprüfung dessen, was sie sagen. Wenn Ihnen die Lügen großen Kummer bereiten, müssen Sie die Unterstützung eines Psychologen in Anspruch nehmen. Bei United We Care bieten wir die am besten geeigneten, klinisch erprobten Lösungen für alle Ihre Wohlfühlbedürfnisse.
Verweise:
[1] „Compulsive Lying“, Good Therapy. [Online] Verfügbar: https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [Zugriff: 28. Oktober 2023]
[2] Hare, RD, Forth, AE, Hart, SD (1989). Der Psychopath als Prototyp für pathologisches Lügen und Täuschen. In: Yuille, JC (Hrsg.) Credibility Assessment. Nato Science, Band 47. Springer, Dordrecht. https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [Zugriff: 28. Oktober 2023]
[3] Drew A. Curtis, Ph.D., und Christian L. Hart, Ph.D., „Pathologisches Lügen: Erfahrungen und Diagnosefähigkeit von Psychotherapeuten“, The American Journal of Psychotherapy. [Online] Verfügbar: https://doi.org/10.1176/appi.psychotherapy.20210006 [Zugriff: 28. Oktober 2023]
