United We Care | A Super App for Mental Wellness

“তিনি আমাকে মঞ্জুর করেন”: কীভাবে তাকে আপনাকে হারানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন করা যায়

মে 23, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
“তিনি আমাকে মঞ্জুর করেন”: কীভাবে তাকে আপনাকে হারানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন করা যায়

সম্পর্কগুলি জটিল এবং অনেক প্রচেষ্টা, ভালবাসা, সম্মান এবং পারস্পরিক প্রশংসা লাগে। রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি আরও জটিল হতে পারে কারণ উভয় অংশীদারকে পারস্পরিক প্রশংসা, সততা এবং শ্রদ্ধার সাথে একই পৃষ্ঠায় থাকতে হবে। সম্পর্কের মধ্যে কে কাকে বেশি ভালোবাসে তা নির্ধারণ করা কঠিন, তবে অনেক সময় একজন অংশীদার অন্যটিকে মঞ্জুর করতে পারে। এই পরিচিত শব্দ?Â

“” সে আমাকে গ্রহণ করে”””

” সে আমাকে মঞ্জুর করে নেয় ” এই অনুভূতি যে কোনও মহিলার মাথায় পপ আপ করা সহজ। কিছু ক্ষেত্রে, শুধু অংশীদারই নয়, এমনকি বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীরাও আপনাকে মঞ্জুর করতে পারে। আমরা বুঝতে পারি যে এটি কতটা ক্ষতিকর কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনার সঙ্গী আপনাকে মঞ্জুর করে নিচ্ছে? আপনি যখন বলেন যে তিনি আমাকে মঞ্জুর করেন , তার মানে তিনি আপনাকে যথেষ্ট প্রশংসা করেন না বা মূল্য দেন না। এর অর্থ হতে পারে কৃতজ্ঞতার অভাব বা আপনার প্রতি তাদের ভালবাসা বা কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা।

আপনি যতই নিঃস্বার্থ এবং দান করুন না কেন, সম্পর্কের একজন মানুষ হিসাবে আপনি ভালবাসা, কৃতজ্ঞতা, প্রশংসা এবং প্রশংসা আশা করতে বাধ্য। তবে আপনার সঙ্গী যদি এই কাজগুলো না করেন তাহলে কি করবেন? কেন তিনি আপনাকে মঞ্জুর করে নিচ্ছেন এবং আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও কিছুটা অনুসন্ধান করা যাক।

কেন তিনি আমাকে গ্রহণ করেন?

আচ্ছা, এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য এখানে কয়েকটি কারণ রয়েছে: “কেন তিনি আমাকে মঞ্জুর করেন?”

  • তুমি তাকে খুব ভালোবাসো

বিশ্বাস করুন বা না করুন, অতিরিক্তভাবে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করা আপনার সঙ্গী আপনাকে মঞ্জুর করতে পারে কারণ তারা ভাবতে শুরু করে যে যাই হোক না কেন, আপনি কখনই তাদের ছেড়ে যাবেন না। এটা নতুন করে ভাবার সময় হতে পারে!

  • তিনি কার্যত আপনার জীবন শাসন

আপনার সঙ্গীর যদি আপনাকে হাসি, কান্না, রাগান্বিত এবং খুশি করার ক্ষমতা থাকে তবে এটি একটি চিহ্ন যে আপনি তাদের সামনে দুর্বল, যার ফলে তিনি আপনাকে মঞ্জুর করেন।

  • আপনি খুব অনুগত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ

যে মহিলারা অত্যধিক আবেগপ্রবণ, সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং বশ্যতাপূর্ণ তাদের সম্পর্কের অংশীদারদের দ্বারা প্রায়ই মঞ্জুর করা হয়।

  • আপনি ক্রেডিট সম্পর্কে যত্ন না

আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন যারা কারও জন্য অনেক যত্ন নেন কিন্তু এটি আশা করেন না, এটি বুদ্ধিমান হওয়ার সময়। মূলত, আপনার প্রত্যাশার অভাব আপনার সঙ্গী আপনাকে মঞ্জুর করে তুলতে পারে

  • আত্মবিশ্বাসের অভাব

যখন আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাব হয়, তখন এটি আপনার সঙ্গী সহ অন্যদের আপনার উপর কর্তৃত্ব করার সুযোগ দেয়। যদি এটি আপনার মত শোনায়, তবে এটি আপনার উত্তর হতে পারে  আমি কার মত অনুভব করি যে সে আমাকে মঞ্জুর করে ?”

Our Wellness Programs

তিনি যদি আমাকে গ্রহণ করেন তবে কীভাবে জানবেন?

বেশিরভাগ সময় আমরা দেখতে ব্যর্থ হই যে আমাদের অংশীদাররা আমাদেরকে মঞ্জুর করে নিচ্ছে, যদি না কেউ এটি আমাদের কাছে তুলে ধরে। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যার অর্থ হতে পারে আপনার সঙ্গী আপনাকে মঞ্জুর করে নিচ্ছেন:

  • আপনার সঙ্গী আপনার সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করে না।
  • আপনি যা করেছেন তার জন্য স্বীকৃতি বা প্রশংসার অভাব রয়েছে।
  • যদি সে আপনাকে বা আপনার অজান্তেই পরিকল্পনা করে।
  • আপনার মতামত তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়।
  • সে আপনাকে তুচ্ছ মনে করে।
  • এমন প্রায়ই ঘটনা ঘটে যেখানে সে আপনাকে অপমান করে বা আপনাকে মূল্যহীন মনে করে।
  • সে আগের দিনের মতো আপনার সামনে ভালো পোশাক পরা বন্ধ করে দিয়েছে।
  • আপনি যখন কথা বলছেন তখন তিনি আপনার দিকে মনোযোগ দেন না (আপনার সম্পর্কের একটি লাল পতাকা)।
  • সে আপনার চেয়ে তার বন্ধুদের অগ্রাধিকার দেয়।
  • দ্বিধা বা অন্তরঙ্গতার অভাব আছে।
  • তিনি আপনাকে তার পরিবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে নারাজ

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

এর মানে কি সে আমাকে ভালোবাসে না?

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন “আমার সঙ্গী আমাকে মঞ্জুর করে – এর মানে কি সে আমাকে ভালোবাসে না ?” এটি তাদের সঙ্গীকে খুশি করার চেষ্টা করার, আঁকড়ে ধরা, সর্বদা উপলব্ধ থাকা, প্রকাশ্যে একটি দুষ্ট চক্র শুরু করে তাদের ভালবাসা, ইত্যাদি প্রকাশ করুন। এটি সম্পর্কের বিষয়ে পুরুষটিকে আরও বেশি আত্মতুষ্টিতে পরিণত করে এবং সে তার বান্ধবী বা স্ত্রীকে আরও বেশি মঞ্জুর করে।

যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে মঞ্জুর করে নেয় তবে এর অর্থ এই নয় যে সে আপনাকে ভালবাসে না। অনেক কারণ থাকতে পারে কেন তিনি আপনাকে মঞ্জুর করে নিচ্ছেন এবং কারণটি বোঝা এই সমস্যাটি সমাধান করার সর্বোত্তম উপায়। যদি আপনার সঙ্গী মনে করেন যে তার পক্ষ থেকে ভালবাসার অভাব রয়েছে বা তার আচরণ পরিবর্তন করার জন্য আপনার বারবার প্রচেষ্টা বৃথা যায়, তাহলে দম্পতি বা বিবাহের থেরাপি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।

আমি কি তাকে ছেড়ে চলে যাব নাকি দূরে চলে যাব যদি সে আমাকে গ্রহণ করে?

যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড বা স্বামী আপনাকে স্বাভাবিক ভাবে নেয়, তাহলে তাকে ছেড়ে যাওয়া আপনার করণীয় তালিকার শীর্ষে থাকা উচিত নয়। আমরা বুঝতে পারি এটি অপমানজনক এবং হতাশাজনক হতে পারে তবে সম্পর্ক শেষ করা কখনই প্রথম পদক্ষেপ হওয়া উচিত নয়। কার্যকর যোগাযোগের মাধ্যমে শুরু করে এই সমস্যাটি সমাধান করার অনেক উপায় রয়েছে

অনেক সময়, আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করাই তার জন্য যথেষ্ট যে তিনি কীভাবে আচরণ করছেন, এর ফলে এটি পরিবর্তন হচ্ছে। প্রত্যেকেরই একটি সুযোগ প্রাপ্য, এবং আপনার সঙ্গীকে আরও ভাল হওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য আপনারও একজনকে দেওয়া উচিত। একই সময়ে, আপনাকে অবশ্যই চেষ্টা করতে হবে এবং সেগুলিকে সরিয়ে ফেলতে হবে যেগুলি আপনি তাকে আপনার গুরুত্ব এবং মূল্য অনুভব করতে অবদান রাখতে পারেন৷

এই সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, যদি আপনার সঙ্গী তার আচরণ পরিবর্তন করতে অস্বীকার করে বা আপনাকে মঞ্জুর করে নিতে থাকে, তবে আপনার এবং তার ভালোর জন্য দূরে চলে যাওয়া এবং সম্পর্ক শেষ করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে!

“আমি তাকে একটি পাঠ শেখাতে চাই”: কীভাবে তাকে আপনাকে হারানোর জন্য উদ্বিগ্ন করা যায়

যদিও আপনার সঙ্গীর সাথে নম্র হওয়া এবং মানিয়ে নেওয়া ভাল, তবে তাদের ভালবাসা এবং আপনাকে মঞ্জুর করার অনুমতি দেওয়ার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা থাকা দরকার। অধিকন্তু, আপনার সঙ্গীর আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার বিষয়ে খুব বেশি আঁকড়ে থাকা বা অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়াও সম্পর্কের জন্য অস্বাস্থ্যকর। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে মঞ্জুর করে নেয়, তবে কখনও কখনও আপনাকে হারানোর বিষয়ে তাদের উদ্বিগ্ন করা আপনার সম্পর্কের মধ্যে স্ফুলিঙ্গকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য একটি ভাল ধারণা। এখানে আপনি চেষ্টা করতে পারেন কিছু সহজ টিপস আছে!

  • তার জন্য সবসময় উপলব্ধ হবেন না; পেতে কঠিন খেলুন
  • ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলুন যেখানে তিনি নেই৷
  • তার কলের উত্তর দিতে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না বা তার বার্তাগুলির উত্তর দিতে অনুরোধ করবেন না; তাকে অপেক্ষা করুন এবং আশা করুন
  • নিজের সাথে সময় কাটান
  • কয়েকটি নতুন যৌন চাল যোগ করুন
  • তার সামনে সামাজিক এবং ফ্লার্টেটিং হোন। কোনো মানুষ হিংসা সহ্য করতে পারে না!
  • আঁকড়ে থাকবেন না
  • সব সময় তাকে খুশি করা এড়িয়ে চলুন
  • সব দিক থেকে স্বাধীন হোন
  • আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটান

এগুলি নিশ্চিত যে আপনার সঙ্গী আপনাকে আরও প্রশংসা করবে এবং আপনাকে হারানোর চিন্তা করবে।

কিভাবে আমাকে গ্রহণ করা থেকে তাকে থামাতে হবে?

Â

একটি সম্পর্কে থাকার জন্য উভয় অংশীদারদের কাছ থেকে কিছু পরিপক্কতা প্রয়োজন। আপনাকে মঞ্জুর করা থেকে তাকে থামানোর কিছু উপায় এখানে রয়েছে:

  • যোগাযোগ করুন: তার কাছে আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করুন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে সোচ্চার হন। আপনি কোথা থেকে আসছেন তা আপনার সঙ্গী বুঝতে অক্ষম হলে আপনাকে কিছু উদাহরণ উদ্ধৃত করতে হতে পারে।
  • নিজের দিকে মনোনিবেশ করুন: সমস্ত ভালবাসা এবং মনোযোগ দিয়ে তাকে প্যাম্পার করার পরিবর্তে নিজের দিকে মনোযোগ দিন। যখন সে লক্ষ্য করে যে আপনি নিজেকে উপভোগ করছেন, এমনকি তাকে ছাড়া, এটি তাকে চিন্তা করতে পারে এবং তাকে আবার আপনার সাথে আবদ্ধ করতে পারে।
  • তাকে তার নিজের ওষুধের স্বাদ দিন: কখনও কখনও, “টাতের জন্য একটি টিট” বিনামূল্যে যোগাযোগের চেয়ে ভাল কাজ করে৷
  • আপনার সম্পর্ককে স্থান দিন: সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে স্থান দিন। এটি তাকে তার জীবনে আপনার গুরুত্ব বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যদি আপনার বিয়েতে সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে ইউনাইটেড উই কেয়ারেরবিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতাদের সাথে পরামর্শ করুন!

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.






    “Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

    Your privacy is our priority